今日は田ノ浦ビーチにて、砂浜トレーニングを実施しました。
また、女子テニス部と合同で行い、刺激のある1日となりました。
砂をしっかり掴み走ることで、テニスコートでの動きにも変化があらわれてくるはずです。
最後にクールダウンも行いました。
今後も定期的に変化のあるトレーニングも行いたいと思います。
新人戦に向け、悔いの残らないように準備をしたいと思います。
応援よろしくお願いします。