カテゴリー別アーカイブ: レッスン

【ボールをフォローする】 ボールをポジショニングでフォロー（追う）する そして、ポジショニングのアジャスト（調整）する ボールを常にフォローすることによって、 状況（環境、相手、ボール等々）に応じて、このセンスを磨きたい … 続きを読む →

【指導の傾向・段階】 レッスンでボール出しをして、レッスン生や選手が打つのを見ると、 どういう環境で、どの様なコーチにならったのかが、すぐ分りますね。 インドアなのか、オムニ育ちなのか、ハード育ちなのか、 男子コーチに習 … 続きを読む →

【効率良いつもりが、効率悪くなるケース】 昨日の【無駄なストレートケア】の話をすると、前衛がたくさん動くので大変とか、 雁行陣でもできるだけ、チェンジはしないとかという話が出るが、それは別問題。 確かに、縦割り並行陣をや … 続きを読む →

【無駄なストレートケア？】 「ワイドにボールが行ったら、すぐストレートケアよ！」 とよく言われていますが、これは厳密に言うと間違い。 時間があれば、前衛は、まず相手の打つコースに近づき、状況やボールを見て、必要なストレー … 続きを読む →

【先に行動する】 今回のレッスンでは、できるだけ早く（速くでなくとも）、良い位置に入る練習に取り組みます。 縦割並行陣や、遅いボールがメインになってしまうと、打ったボールをまず見ていて動かない癖がつき易い。 （ワンテンポ … 続きを読む →

【打ったらまず動く】 あまりにも「待ちポジション」（悪い縦割り並行陣）でテニスをやると、また、それをテニスの基本にしていると、 ボールが飛ぶのを見ていて（動かない）→　相手が打ちそうなときに動く（判断、反応、打ち方がその … 続きを読む →

【つなぎの足元ライン他パターン】　 「つなぎの足元ライン（縦ライン）」 http://tblo.tennis365.net/happyakiyama/2015/03/11/【つなぎの足元ライン】/ ‎ の続編 「なぎの足 … 続きを読む →

【心技体、どのタイプ】 早朝シングルスで最近、調子が上がっているＩさん。 サーブのあたりが厚くなった。 良くなった人には、いつも質問することにしている。 そこに、大きなヒントがある。 「何を変えたんですか？何に意識したら … 続きを読む →

【フィジカルの違い】 むかし、ジャパンオープンで、ヒューイットが世界№１だったころ、ドライバーを頼まれた。 英語が喋れる（片言でしたが）、ベンツが運転できる（最新のベンツだった） 練習のため、品川プリンスへ連れていった（ … 続きを読む →

【ジョコビッチの生まれ変わる食事】 食生活が荒れてしまているＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ＼(^―^*)/です。 果たして、この本で変われるか。 ジョコビッチの生まれ変わる食事 あなたの人生を激変さえる１４日間プログラム htt … 続きを読む →