RSS【とんかつ 岡本庵】
千葉でとんかつと言えば、白子町にある
岡本庵。
http://loco.yahoo.co.jp/place/g-7Y_X5R9gPQI/
黒豚を中心の、老舗有名店だ。
その支店が、千葉中心、ナンパ通りにあると聞いて、行って来た。
お店は、車で行きにくいところにあるが、さすが、予約客で混んでいた。
食事の前に麦茶、終わりに昆布茶は、本店と同じでいい感じ。
タルが名物の超厚切りロースカツに挑戦。
こんな厚いトンカツ見たことがないです。
相当な肉好きでないと、制覇できないですね。
僕は、トンカツ。
普通に、美味しいです。
そうそう、お味噌汁がちゃんと赤だしなのもとんかつ屋さんらしい。
ご飯のお替りができ、きゃべつと漬物が食べ放題は嬉しい・・・・・・
今の僕には、あんまりメリットではないけどね。
値段は少し高めだけど、がっつり、きちんとしたお肉が食べたい人向け。
【高福桜 中華】
シルバースプーン（洋食）、マリーン（イタリアン）、高福桜（中華）
千葉市役所近くのこの３軒は、ぐるなびで、
黄金の三角地帯 ゴールデン トライアングル と呼ばれている。
美味しすぎて、はまったら抜けられない。
僕にとっては、魔のトライアングル。
目的だったシルバースプーン（洋食）が定休日、
次に入ろうと思ったマリーン（イタリアン）が満員、
客席に多少空きのあった（すぐに満員になった）
高福桜（中華）
http://tabelog.com/chiba/A1201/A120101/12025535/
に突撃。
なるほど、評判の定食が７８０円と安い。
４人で食事をしたが全員が、値段の割りに美味しいと、合格点。
混雑していましたが、接客も要領がよく、感じが良かったです。
必ず外れのない店に入れる「黄金の三角地帯」は、活用すべしですね。
【プチ断食４日目】
アマチュアの断食は３日間が限度らしい。
それ以上は、医療機関で、きちんと計画的にとのこと。
昨日は、夕方に頂いて断れなかったおにぎり１個と、コーラ飲んじゃいました。
とりあえず４日目でプチ断食終了。
気になる体重は・・・・・４日目朝の体重６２．０ｋ
最後は、０.５ｋしか体重落ちなかったです。
結果として、
なんとなく味覚、嗅覚が鋭くなる。
視覚、感性も鋭くなったような気がする。
食べ物を味わって、丁寧に食べるようになると思う。
マイナス影響は、
髪がボサボサな感じ？
寝るときに、胃が脈打つ？（でもすぐ寝れる）
便は全然出ない。
僕の場合、お腹が少し減るのを我慢する位で、全然影響がないみたい。
いつまでも普通に続けれそう。
感想として、
毎日、何気なく惰性で食べる様になっていた食習慣だが、きちんとすることが、大切なんだと感じましたね。
今後、
朝食は必ず摂る → 美味しく気持ち良く食べるには、やっぱり早起きするべきたなあ。
大盛りは食べない → 大盛り＝ 得だ。沢山食べることはいいことだという観念を捨てる。
食事を抜くなら昼食か、夕食を抜く → 朝食、昼食抜きの夕食のみは、食べる量は減っても、逆に吸収率が良くなり、体重が増えるようだ。
好きなものを食べる → 嫌いなもの＝高級品は食べない。 好きなもの、野菜、果物、豆、単純な料理。
２１時以降は食べない → 特に夜食べると吸収率が抜群の様だ。
間食、コーラ類は、食べない飲まない・・・・・いや、控える → 炭酸水、水、お茶、牛乳、ピルクル
食生活を考え、見直したので、今度は、睡眠を考えたくなりました。
【日本一周】
ジュニアテニスのレッスン生だった純平が、日本一周に挑戦中。
しかも、ヒッチハイクとか・・・・・。
毎日、フエイスブックを見て応援。
とても良い経験になると思います・・・・・・って言うか羨ましい。
人生の中で、日本一周（全都道府県訪問）と、世界一周（１００カ国訪問）はやりたいですね。
僕の知り合いで、日本一周をした人は３人いますが、
みんな個性的で、しっかりとした自分の人生を歩んでます。
旅は、身も心も大きくするよなあ～。
まさか、あの純平が、こんな行動力があるなんて、その成長に驚きます。
なんか、とても嬉しいですね。
純平、ガンバレー。
https://www.facebook.com/ishiguro.junpei
