【シルバー スプーン】

【シルバー スプーン】

ランチはいつも満員。
食材がなくなり次第店じまいって、ラーメン屋さんみたい。

シルバー スプーン

http://silverspoon.capoo.jp/

シルバー スプーンって、今、評判の漫画、銀の匙(さじ)じゃないですか。

リーズナブルな、むかしながらの洋食屋さんで、30年以上も続いており、
ロッテ選手や有名人も常連とか。
福山雅治も来るらしい!
市役所の近くにこんなに有名なお店あるとは、知りませんでした。
食べログでも、絶賛ですね。

比較的空いている夜に訪問。
やっぱ、★★★★★級に美味しい。
少し味が濃い目が、スポーツ選手、ガテン系に合うのでしょう。
そして、僕の好み。
何を食べても、ホント美味しい。
難点は、できあがるまで少し時間がかかるかな。

超、お薦めは、間違いなし。

最近、美味しいお店が多く、これじゃあ、太る訳だ。

カテゴリー: お店 | 投稿者ハッピーコーチ 07:08 | コメントをどうぞ

【体重66.2キロ】

【体重66.2キロ】

ストレスか、運動不足か、

しかし、

ぎっくり腰はだいぶ良くなったけど、

体重が体重66.2キロ MAX!

10キロも多い!

やばいです。

カテゴリー: 日記 | 投稿者ハッピーコーチ 07:46 | コメントをどうぞ

【基本4種類】

【基本4種類】

 

シングルスでもダブルスでも、

 

「相手の足元に威力がある、安定したボールを、しっかりと打ち続ける」

ことは基本中の基本。

 

相手のミスを呼び、チャンスボールを作るために、有効です。

 

しかし、効果がなくなったときに、さらにどうするかに取り組んでいきましょう。

 

簡単に分けると、

 

基本4種類

1)左右に振る

2)上下に振る

3)前後に振る

4)スピードを変える

 

 

応用で、

5)球種を変える

6)タイミングを変える(打点を変える)

 

さらに、組立て

7)パターンを持つ

8)パターンを崩す (不意をつく、勝負をかける、読む、先取りする、ゲリラ戦法)

 

等々があります。

 

まずはこの、基本4種類1)~4)を意識して、練習してみましょう。

 

たとえば、並行陣に対して、足元を狙ったボールが、相手のタイミングと合い、よく返ってきてしまう場合。

そこで、スピードを落して、ワイドに打って、→ 次にセンターに速いボールを打つとか、

 

相手が少しずつ前に出てきているので、中ロブを上げて、後ろに下げ、→ 今度は、広くなった足元に打つとか

の組立てが必要になってきますね。

 

そういう意味で、「ロブ」というのは、比較的簡単に、高さ、スピード、球種、前後、コースが変えられるので、有効なショットと言えるでしょう。

特に、スマッシュやハイボレーが苦手な初中級には、とても即効性のある嫌なショットです。

 

その様な理由から、初中級者は、ロブを多様する傾向がありますが、あくまでも本来のショットが打てることがとても大切です。

 

これは、テニスや勝利に対して、テニスをネガティブ方向に練習するか、

ポジティブ方向に練習するかという話に繋がってきます。

これについては、長くなるので、また、あとで掲載します。

 

とにかく、どんなボールでも、できるだけ相手の足元にしっかりと打てるようになることが大切。

余裕がでてきたら、さらに、基本4種類、そして、応用、組立てを意識して練習して下さい。

 

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 07:02 | コメントをどうぞ

【HONEY’S NEST LODGE】

【HONEY’S NEST LODGE】

噂を聞いて、行ってきました。

正直、ブログを書いていて、そこそこのお店も掲載してしまっているのですが、・・・・・・・

このお店は、正真正銘、美味しかったです。

蜂蜜をベースとした、どこか懐かしい味。

小さな時の想い出、

海外で感じた味。

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とにかく、良かったですよ。

HONEY’S NEST LODGE
(ハチミツ料理)

http://www.hn-lodge.com/

http://tabelog.com/chiba/A1201/A120104/12007137/

お店も雰囲気も、むかし雑貨店であっただけあって、センスがいい。

手作りで、想いがこもっています。

昼は、テラスで自然な感じ。

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夜に行くと落ちついた雰囲気。

残念なのは、夜が土日祝だけの営業。

しかし、特・お薦めです。

カテゴリー: お店 | 投稿者ハッピーコーチ 06:42 | コメントをどうぞ

【テニスの極意】

試合に入る皆様へ

【テニスの極意】

テニスの極意は、以外と単純で、「その状況で(今現在で)、できること、やるべきことをきちんとやる」だと思います。
ただ、そこに、勝負がかかってくるので、頭では分かっているのに難しくなる。
「心がゆらぐ」のですね。

相手があり、ボールへの対応があり、ポジショニングがあり、風やコートの環境があり、ポイントでの対応等々、様々な要素がある。
そこで、調整したり、戦略や戦術を実行するのですが、弱気になったり、逆に焦って空回りしたりする訳です。

プレーする人の心が、ゆらいだり、とらわれたりしていては、
どんなに素晴らしい戦略も戦術も、上手くいきません。

打つべきショット、やるべきこと、いるべきポジションは、分かっているはず。
それを勇気を持って、「当たり前に実行する」ことが大切であり、
それができるのが「自信」だと思います。

それができれば、たとえ負けても、相手が強かったと、悔いは残らないし、今後に繋がります。
それができず、たとえ勝っても、やることがきちんとできないと、もやもやして、次に繋がらないですよね。

厳しく考えれば、何があっても、自分の責任、「自分との戦い」
楽に考えれば、結果を考えず、ひとつひとつのプレーを、「楽しく」やる。

「楽しく」「悔い」のない試合ができるといいですね。

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 00:38 | コメントをどうぞ

【千葉県選手権 準決勝】

【千葉県選手権 準決勝】

本日、千葉県選手権 準決勝  秋山陽・園田智史ペア(テニコミ千葉)

http://www004.upp.so-net.ne.jp/cta/

3-6、6-3、6-3 逆転勝ちで決勝へ進出です。

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3試合続けて、スーパーアタル、園田さん、見事なパフォーマンスでした。

応援の皆様、カメラマンの広瀬さん、ありがとうございました。

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決勝は、24(土)11時~ 豊田・風早(アルドール)ペア ★注)フクダヒルスです。。

皆様の応援をよろしくお願いします。

カテゴリー: 試合 | 投稿者ハッピーコーチ 23:43 | コメントをどうぞ

【千葉県選手権ダブルス】

日17(土)11時~ 天台にて

千葉県選手権ダブルス 秋山陽・園田智史(テニコミ千葉)
http://www004.upp.so-net.ne.jp/cta/

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3回戦 8-5 …
準決勝 9-8(7-2)
ベスト4に入りました。

陽の美しい?プレー

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園田さんの天才的なプレーが

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上手くかみ合って、面白い試合になっています。

明日18(日)11時~ 天台にて 準決勝です。
応援をお願いします。

カテゴリー: 試合 | 投稿者ハッピーコーチ 00:55 | コメントをどうぞ

【イメージチェンジ】

【イメージチェンジ】

ゴールデン ウィークは、少しハメをはずして、
髭を生やして? 見ました。

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評判がすこぶる・・・・・・・・悪いです。

生理的に受け付けないと、誰も近寄ってくれません。
部屋にも入れてもらえません。

自分的には、頭が薄くなってくれば、髭が似合うはずだと思うのですが。

かなり、悪そうな。

眼つき鋭く、ジャッジには、厳しいゾ!

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カテゴリー: 日記 | 投稿者ハッピーコーチ 09:47 | コメントをどうぞ

【攻めジャッジ】

【攻めジャッジ】

昨日は、マナーが良い、エンゼルジャッジの話をブログに掲載しましたが、
むしろ、よいジャッジにこだわりすぎて、
正しいジャッジができなくなっているケースもある。

気後れして、アウトをアウトと言えなかったり、
はっきりとすぐに判断できなかったりする時だ。

これも癖になってしまい、
ポイントを失うだけでなく、
本来のプレーにも支障が出る。

あくまでも、アウトはアウト、インはインであり、
アウトボールをイン判断するのも、同じジャッジミスである。

そういう意味で、厳しく研ぎ澄まされたジャッジ、早く、はっきり、正しい判断を、
誤解を恐れず、「攻めジャッジ」と名付けてみた。

JOP大会や、プロ選手など、厳しい環境で育っている選手は、その当たりも明確で、きちんとして厳しい。

「おーい、そのジャッジ厳しくない?」と言ってしまいたいくらいだけど、
文句付けようがない「攻めジャッジ」をする勝負強い選手も多い。

タルコーチ、更科プレーヤーは、弱い傾向があるので、「攻めジャッジ」くらいの勝負強さをむしろ持って欲しい(自戒を含め)。

正しいジャッジで、悔いのない試合をしたいですね。

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 09:03 | コメントをどうぞ

【エンゼルジャッジ】

【エンゼルジャッジ】

申し訳ありません。

悪いジャッジの話ばかりで、気分が悪くなってしまったと思います。

今度は、逆に甘いジャッジについて話をして見ましょう。

相手にマナーが良い、相手に甘い【エンゼルジャッジ】と言うらしいです。

僕も、性格が弱く?、また、コーチと言う仕事がら、どうしてもジャッジが甘くなる傾向が
あります。

いわゆる「アウト」って言えずに、打ってしまう・・・・・・優柔不断。

ミスジャッジをしてしまったときに、精神的に、後に引きずってしまう。

僕の友人で、シングルス4-0リードの40オールから、頭を越されたロブの「イン」を「アウト」とミスジャッジしてしまい、
それがずっと、気になって、大逆転負けをした人もいます。
相手の「アウトやフォルトボール」をコールできない気弱、判断の遅い人が、更科は多い様な気がします。

やはり、ジャッジは、あくまでも「正しいジャッジ」を目指します。

厳しいことを言えば、「アウトボール」を「イン」としてしまうのは、
「イン」を「アウト」と言うのと、同じ間違いと考えなければいけません。

甘いジャッジは、上達することとしては相手の為にならない(相手としては嬉しいが)甘やかすことになる(??)と考え、
きちんとジャッジできる様にしましょう。

僕も、ライバルと対戦中、相手に甘い「エンゼルジャッジ」が多かったときに、
ライバル相手に、「やる気があるのか!」と注意され、「はっ」としたことがある。
当たり前の話しだが、確かに、勝つか負けるか、正しい真剣勝負、お互いが切磋琢磨するには、正しいジャッジが礼儀。

そういう意味では、「エンゼルジャッジ」は決して良いことではなく、褒め言葉では無いのだ。

カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 09:00 | コメントをどうぞ