近頃テレビで、
腸内菌や常在菌が脚光を浴びて嬉しいです、
自分の思い描き、書いてた事が、
科学で証明されてきました、
と言っても、
自分の身体に向き合えば、誰でも分かっている事、
だけど、ナチュラルにお腹で考えるって、
腹をくくるのが大事
人間を日本に例えると、
頭は国会、常在菌や腸内菌は国民、
国会議員のお偉いさん、
高級料亭で会食、豪華と美味三昧、
霜降りの脂肪や高カロリーな食事、
高価なアルコールや喫煙
高級車で送迎し運動不足、
私利私欲に取り憑かれ長い物には巻かれる
国民を、どう幸せにするか？じゃなく、
票をどう騙し取るか？
弱い人を奴隷化し、所得格差を生みだす、
「おいおい、今の政治は！」と言う前に
自分の身体の中でも、同じ事が起こっている
自分の体内の常在菌や腸内菌などの
国民を大事にしているだろうか？
大事にすると定時に、
食物繊維の多いフカフカで長い「金のウンチ」
水分が少ないと「コロコロウンチ」
肉類が多いと「硬臭ウンチ」
国民が元気が無いと「細ウンチ」や
「びちょびちょウンチ」を生産する、
国民が食生活に不満を大きく持ってると、
ストライキ「便秘」になる
私は、健康に気をつけて
サプリを飲んでいるから大丈夫って人が居るが
飲んだのが、直ぐに血液に吸収されて、
腸内菌の分解吸収をしない癖がついて、サボリ腸内菌になる
水道水を飲もうとしたら、
塩が3%も混入してたら海水みたいで吐き出す
身体も一緒で、塩分濃度0,9%に維持する
働きがあるんだよね〜
いくら栄養があるからって言って、
ビタミンCやグルコサミンの
多量に流れた水道水を想像して下さい、
飲めますか？多分吐き出します
これと一緒で身体は、
身体に負担を掛けながら吐き出すでしょう、
それよりも、ナチュラルに野菜で吸収した方がいいのだ
百兆個も居る腸内菌を働かせるには、
食物繊維たっぷりの食品を多種摂取する事が、
分解速度の幅を広げ、体内に長時間、栄養を保ち
心身共に元気にする方法かもしれないね〜
ヒーローは、毎日子供達を100回以上、ビンタしてる、
常在菌は頬を伝わり手に移る、
いろんな常在菌が混ざり合い、ベストな常在菌が生き残る、
乾燥肌の子供の右手だけを、一週間ほど摩って上げると
右手だけピチピチになる
将来は、最高の常在菌や腸内菌を
販売出来たりしたらおもしろいね
未来に向け、自然体でナチュラルな生き方をして
常在金、腸内金の億万長者を目指してね〜(^_−)−☆
