タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

出会うべくして出会う！
自分は、そう感じる。

出会った人に、自分は何かを必要とされてる気がする？
また逆に、何かを学ぶ為に出会ったんだろう？

出会った瞬間から、考える。

だから、始めて合ったのに、質問攻めで
言いにくい事や、内面や仕事の事など、
相手に失礼な場合もあるかもしれないね～

出会いは、
橋渡しの役目、この人とあの人を繋ぐ為の出会い

出会いは、
悲しみや苦しみから、解放させてあげる役目

出会いは、
テニスを通じて、その人の成長を助ける役目

出会いは、
共に寄り添い、長くゆったり生きていく為に逢う人

出会いは、
踏み台になり、自分を乗り越えて行かす為のもの

いろんな出会いが、
ピンチの時、自分を助け、成長させてくれる
果たして、今出会ってるこの人には、
何をどうすれば良いのか？

真剣に考えるし行動するから、
相手から見れば、怖いかもしれない((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

自分がいろんな人に助けられたぶん
自分もいろんな人達を応援したい

世界を旅すると、日本を旅すると、
こんなにもいっぱい、優しい人や親切な人が居るんだと思う

だから、海外の人が困った顔をしてるのを見ると
ほってはおけない、必ず声をかける

道に迷ってる外国人を見つけて案内してあげた
多分、この外人さんも母国に帰って
道に迷って日本人を見つけると、思い出して親切にしてくれる
その人が、もしかして教え子かも知れないよね

人の出会いは、持ちつ持たれつの連鎖なんだよね～。

だから、沖縄でも県外でも、外国でも？
何かを探してる感じがしたら、声をかける

何処の国の人か分からなくても、不安そうにしてたら
日本語でもいいから声をかける、

喋れるか喋れないか？じゃない
分からなくても、分かろうとする気持ちが大事
勇気を持って声をかける、

但し、人間を見る目も育ててね
世界も日本も沖縄も、多くの人は親切だが
悪い奴らも居るんだよね！でも目を見てたら分かる
心の奥が見えて来る、悪い奴らはバレたらヤバイから隠そうとする
しっかり目をのぞき込んで悪い奴らとは直ぐに距離をとってね！

テニスを始めたのが20歳の時、

民間のテニスクラブに入ったら、
直ぐにアシスタントコーチになった、

ここで教えた高校生が、半年後に大学の後輩になった
大学にはサークルしか無いので、部を作ってと頼まれた、

大学側にお願いしたら、コートは2面あるけど
ソフトテニスが使っているので使えないとの事

テニスコートに交渉に行くと、誰も居ない、
2週間通ったが、練習してる気配さえ無い、
ようやく、部長を探して聞いて見ると、
テニスコートは砂漠化して、ボールがバウンドしないので
使って無い

ヒーローが整備するから使っていいかと尋ねると
2面使って構わないと言われた

コートで、試しにボールを落とすと１０ｃｍしか跳ねない
これは困った、どうしたらいいんだ？って考え
コートを掘ってみたら、上の１０ｃｍのアンツーカーをどかすと
下は硬い土があった、

もしかして下の土１０ｃｍ掘って、上のアンツーカーと混ぜたら
素晴らしい水はけの良いコートが出来るんじゃないか？って思い
サークルメンバーで工事して、マイコートが出来、部が作れた、

部が出来ると対戦相手が欲しくなり、他の大学に部を作る応援
そして、各大学に部が出来、沖縄県学生連盟を作った

他の大学の後輩たちが、高校に部活を作りたいって相談を受け
いろんな高校に行って、テニスコート作りから部活になるまで
応援してたら、中学校からも呼ばれるようになった、

テニスコート15面は作ったかな？

自分のコートも何度か作ったけど、学校と違い四角形の土地が
なかなか見つからないんだよね、

沖縄は人口密度も高いから、大きな空き地が無いし
あったとしても、郊外で坪当たり５０万円以上はする
一面２００坪で、駐車場やハウスを入れると３億円
高すぎる～、なので訳アリ借地じゃないと借りれない

３００坪だけど三角形で、遺産相続でもめてるとか
他の土地に囲まれて、間口が狭いとか？

コートはどうにか入るけど、ベースラインの後ろが
狭くなったり、斜めになったり、計画道理には行かない
そういう運命なのだろう、足りない分は工夫しろって事

コートが完璧じゃないって面白い練習が思いつく、
凄いアイデアと創作が湧いて来る
だから、完璧なコートでは考えない事を考える

この場所は、サーブ＆ボレーを教えやすい所
この場所は、サーブの球種を教える為の所
この場所は、いっぱいボールを打たして、拾いやすい所
この場所は、トップスピンロブのラリーを教える所
この場所は、スライスを打って、前に詰めていく練習をしやすい所
この場所は、後から来た時でも、ストレッチやアップをする所
この場所は、腹筋、背筋、腕立て、スクワット、筋トレしやすい所
この場所は、ガラスに姿が映るから、イメージトレーニングする所
この場所は、ボールが飛んで来ないから、休憩できる所
この場所は、バーベキューして食べたり飲んだりしても安全な所

場所、場所によって、面白い工夫が出来るから
その場所を一周すると、勝手にテニスが上手になる

最初は、歪で完璧じゃないコートが
練習メニューと創造と工夫、それに思い出が重なり
とても愛着の湧くコートになるから不思議だよね～

人間も、コートも似たり寄ったりかも
完璧なコートを与えられた時、それが当たり前で
完璧じゃないと、不満を感じるけど

日頃、完璧じゃないコート、
完璧じゃない人と過ごしてると
完璧じゃない事を許せるし、工夫や創造で、
もっと、楽しく、面白く出来るかもね！

公園や空き地を見ると、テニスコート３面出来る
補足をして、コートが作れそうだったら、
幾らで借りられるか聞いてみるのが癖なのだ

生活の全てがテニスと言う物差しで測ってしまう
この野菜はラケットの重さ、この高さはネットの高さ
この壁はテニスの壁打ちに使える、
この音楽は、サーブ＆ボレーのリズムに似てる
この哲学は、テニスの戦略や組み立てに使える
この食事は、テニスのより良い動きに必要な栄養素がある

起きてから、行動して、見えたもの、寝るまでテニス
これは病気かもしれないね、テニス熱中症という
もう発病して４７年になるけど、なかなか治らないです。

青い空に白い水彩絵具をこぼすと、
毎日、毎日いろんな雲が描けるね、

これに墨を落とすと曇った空が、

紅を落とすと、綺麗な夕焼けが、

七色のブリッジを描くと
雨上がりの虹が出来る

ハートの形をした雲が浮いていると
大好きな人の事を思い出す

今にも降りそうな雨雲を見ると
今日はテニスが出来るか？心配になる

逆に風邪も無くで雲が止まっていると

時も一緒にとまっていて、気持ちも穏やかにゆっくり過ぎる

朝、登り始めた太陽を見ると、
希望が湧き出て来る、

空の絵は、毎日、芸術作品を生み出すけど

ほとんどの人は、前を見て一生懸命頑張り過ぎたり、
下を見て落ち込んだり、
後ろを振り返って悲しんだりなのだ、

空の上を見上げられる人は、心豊かな人、
幸せを見つけるのが上手な人かもしれないね。

人間が哺乳類として進化発展出来た理由は、何と思う？

実は、『短命』だった事と
『弱かった事』だと言う

哺乳類の最初の頃の寿命は２年ぐらいだったらしい
今の人間は、５０倍近く生きるんだよね

宇宙にカエルを持ってって実験するでしょう
あれと一緒で、赤ちゃんから大人になって
子供を産み死んでいく、寿命が短いほど実験結果が早く出る

宇宙に行ったカエルは、無重力を経験してるから
地球に戻って来ると、水の中でバランスを取れなくて、
ひっくりオタマジャクシ、ヒックリカエルになる

子孫に対して、環境の変化を、遺伝子を通して教えるわけだ
だから、今の人間が１回書き換える間に
人間の祖先は、５０回も書き換えられたわけだね

次に、弱かった事で、敵の少ない夜に行動するようになった
お陰で、暗闇でも見えやすい、大きな目を授かった
此れが、作用して脳が発達しやすくなったらしい

面白いね、普通は、寿命が短かったり、弱かったりするのは
損するもんだと思ってたが、この２つのお陰で今の人間が居る

弱い人やお年寄りを大事にするのは、本能かも知れないね

人間は、長生き出来るようになったぶん、失ったものもいっぱいある
遺伝子を、次の情報に伝える為に、時間がかかる
この目まぐるしい世の中で、情報が送れるって事は、
超危険な状態かもしれないね

アトピーや、花粉症、シック症候群、薬害、など
遺伝子情報でついて来れてないから、起こる病気かもしれない

地球温暖化で生き残るのは、環境に適切に遺伝子に残せる生物だと思う
果たして、人間はどうだろうか？

恐竜のように強いと思われるのから滅びる、小惑星衝突か核戦争か？
人間はちょっと、謙虚にならないとね～

７０億の人間さえ、まとめる事が出来ないけど

遺伝子で勝ち得た人体は３７兆個の細胞をまとめて居て
皮膚や消化器官には、その10倍の３７０兆個はいるだろうと言われます

これらが、関わり合いながら命を守ったり、バランスをとったり
生きるのに一番良い方法を探し、変化を続けています

地球上の人間の5万倍の命が住んで居るのが自分の身体
宇宙からのインフルエンザや新型コロナをやっつける免疫システム
世界のアメリカ軍でも勝てません、

37兆個の細胞に、酸素と栄養を運んでくれるシステム
クロネコヤマト宅急便や郵便局でもかないません、

学ぶべき所があれば、菌やウイルスからでも遺伝子情報を学び
自分のものにする貪欲さ、凄すぎます

人間は自分達でよりよい生活を築いたと勘違いしてるかも知れない
遺伝子君は、強力な薬を作ると菌やウイルスも耐性が出来て変異するので
わざと少しずつ変化する事で遅らせて、人間を長期的に生かそうとしてる

世界中の人が、仕事が出来て、幸せで平和に暮らしてくれたら
人間様も凄いな～って思えるんだけどね～((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

トップレベルにテニスを教える時って
凄く楽しいんだよね！

まず、心がポジティブであり
夢を持ってるし、その達成の為に学ぼうとする心がある

ちょっとヒントを与えるだけで、見違えるように変るから
教えていて、鳥肌が立つぐらい吸収するし
振り回ししても、必死に追いかける姿に感動するし
教えた技術が出来た時には、コーチ冥利につきる
さてさて、
最初に出会う、我がヒーローメンバーは
全然テニスを経験した事の無い段階からスタートするわけだから
ポジティブな心も、夢も希望も、頑張る力も、技術も
練習の良し悪しもわからない、全てがゼロの段階なのだ！

それを、トップレベルまで押し上げていくわけだから
なんと遣り甲斐があり、自分自身を成長させられるか
子供達に感謝だね

テニスを教える時に一番最初に大事なのが、
「楽しい～」って思える事だよね

最初テニススクールで出会った時に感じるのは時
行かされてる、させられてる、教えられてるって思ってる

恋愛でも、最初に打算が入ると上手く行かない
まずは、好きになって欲しいね～

好きになると、知りたくなる
どうしたら、上手く行くか？求める心が出てくる

好きになると、もっと長い時間、逢いたくなる、
好きになると、デートをしたくなる

もっと、もっと、好きになると、結婚したくなる

楽しいから始まり、上手く行く努力をするようになり
長い時間練習して、試合に出るようになり、勝ちたくなる
その、一歩一歩の達成感が積み重なって、勝利に繋がる

一歩の達成感とは、「今出来てる事を、出来たって感じる事」
「凄い、出来たね！」って認めてあげること

ほんとに簡単な事なのに、周りの皆は
「当たり前でしょう、此れぐらい出来るのは？」
「他の人達は、もっと出来てるから、頑張ってよ」って言う

親やコーチは、自分が乗り越えてきたから、此れぐらいと思う
果たして、自分が、その年頃に、そう思えたか？疑問だ？

「お父さん、お母さんは、何で解かってくれないの？」って
子供の頃に思ったことが、いっぱいあるはずなのに、
親になると、自分も同じ悲しい事を言う

他の人と比べるなんて、励ましにも何にもなってないどころか
「私は、他人より劣っているんだ」って、劣等感をうえつける

すでに、傷ついた子供達の、心の扉を開く為には
楽しい～って感じさせるまで、余計に時間が掛かってしまう

子供の夢や幸せを叶えるなら

今出来てる事を、「凄い、出来たね！」って認めてあげて、
「此れも出来るかね？エッ、もう出来たの、此れは？」って
少しずつ、ハードルを上げたり、問題を提議したりすると
達成感の積み重ねが、夢や目標を近づけてくれますよ！

「凄い、出来たね！」って出来る事を見つけ上手になる親は
ロト6で、６億円当たるより、もっと価値が生まれるでしょ～

子供にだけでなく、恋人や、友人、
仕事場、学校でも、自分の幸せの為にも！是非試してみましょう
「凄い、出来たね！」が口癖になると夢が叶っていきますよ！

2003年5月、小禄のヒーローコートで、練習後に
3軒隣の東江商店で、アイスを食べるのが日課だった

商店のお婆ちゃんに、この近くで安くて良いアパート無いかね？
って聞いてみた！

婆ちゃんは、じゃ～うちの２階に引っ越しておいで～
敷金もいらないよ～、家賃もあんたが決めて～だって

なんじゃ？これって、ビックリする条件で越してきた
ほんとに助かったよ

それに、お惣菜が売れ残ると、毎回持ってくる
巻き寿司やイナリ、コロッケや鶏肉
もしかして家賃の額より多いかも？ってぐらい

そして、2009年9月、婆ちゃんから呼び止められて
「じつわさ～、息子が内地から帰ってくるんだよね～」って

「そう、良かったね、うちもテニスコートも、引っ越したし
２階から、移らんといけんね～」

「悪いね～、その代り、見つけるまで家賃はいいよ！」

って事になり、物件探し
それにしても、ありがた過ぎるよね！

ヒーローは、お金儲けは上手じゃないけど
皆に助けられて、活かして貰ってるんだと思う

豊見城城址公園内にあるコート用の土地が借りられた
そこにコートを作った後に電気が引けない事が分かった、
地主さんは、それなら電気が引けるまで無料で使って
いいよ～って言った、それでは申し訳ないと思い
固定資産税の料金だけでもって持って行ったが
受け取ってくれなかった、

電気は無いけど、土日や夏休みなど明るい時は
何時間でも使えるコートが2面出来た、

この近くに借りられそうな一軒家は無いかな？って
バイクで走り探していると、素晴らしい家を発見した、
なんとデカい６LDK、ちょっと夫婦2人では大きすぎる
でも、いい感じなんだよね！

帰ろうとした時、隣の家から女性が出て来て
「あらっ！ヒーローさん、借りるの」って声掛けられた
なんと、昔の教え子だったのでビックリした
家賃っていくらですかって聞いたら、8万5千円でいいよ
うちは夫婦2人だから、大きすぎるかな、考えておきます
って別れた

2ヶ月後、豊見城のコートに向かってバイクで走っていると
後ろから大きな車が追いかけてるような感じがした
コートに着くと、車が横にとまり、「ヒーローさん！」って
豊見城６LDKの大家さんだった、

いろんな人が借りに来たけど、あなたの顔が浮かんできて
何度も断ったよ、「あなた、いくらなら借りる？」って

こんなに一生懸命に借りてって言うのを断ると罰が当たる
妥協点を見つけて、7万円で敷金権利金なしで借りて、
コートが軌道に乗ったら正常な金額でお願いしますってなった

それから12年、この家で暮らしています、

２階建てでベランダも広く、半分はミニコートを作った、
全国から多くの人が泊りに来たり、合宿や居候したり
有効活用出来ています

ヒーローはいつも、みんなに生かされてる気がします
ありがとうございます。

先日のレッスンで心配とはって言うテーマで教えた

心配とは、心を配る事である！
同じ心を配るにも、良い方と、悪い心の配り方がある、

試合の時、サーブが入るかな？ダブルフォルトしないかな？
緊張しないかな？勝てるかなって心配する人

このあいだ教えて貰った事が出来るかやってみよう
自分の実欲を出し切る事に集中しよう
今日のファーストサーブは６０％入れば合格だな？
セカンドサーブは８０％って事は２０％ミスしても大丈夫
強い相手には勝てない時もあるけど、諦めないよう頑張る
って心を配る人も居る

これがラリーになっても、悪い心配をする人は？
ボールが打った方にちゃんと行くかな？入るかな？って考える
だけど、ボールがコートに入るまで、見てたら、入った後に
相手がボールを打ち返して始めて、慌てて戻り始める
だから、戻るスタートも遅いので、返せるボールもミスをする

良い心配をする人は
ちゃんと見て打てば、必ず入るから、次のボールに備えて、
サイドステップで戻り、スプリットステップする
何処にでも行ける状態で見ると、球種もコースも解るし、
反応出来るんだよな～って考える
だから、ミスも少なくなり、勝ちやすくなる、

ヒーローの教え子や友達達は、心配りが上手になる

レッスンコートを取るのも大変だから私がやりますって心を配る人

レッスンの合間に、お腹空いたでしょうと、おにぎりを差し出す心配

家まで送ってあげるよ！って心配りしてくれる人

ランチを頼むと、付け合わせは目玉焼きなのに、卵焼きにする心配り

寂しそうにしていると感じると、ご馳走に呼んでくれる心配り

好きな事を一生懸命にしてると、文句も言わず見守ってくれる心配り

毎日、何処かで、誰かが、心を配ってくれるお陰で
幸せな日々を送れるんだよね～

テニスのお陰で、良い心配が出来るようになった、
皆様の心配りにも、日々感謝してます

感謝は口ばっかしでも、心ばっかりでも足りないと思う
行動しないとね！

感謝預金が満杯になってますので受け取りに来てね
お金は無いから、テニスと工夫とアイディアでお返しします！

ジュニアで頑張ってた卒業生からラケットの注文があった。
それもわざわざ広島からだよ～！嬉しいね～
むこうにもいっぱい専門店もあるのに((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤
久しぶりに話したら、結婚した報告と
コロナ渦での運動不足で、旦那様とテニスをするんだって
ラケットと一緒にヒーロー杯のTシャツなども入れて送りました

本日、違う教え子が、結婚が決まったって岡山から連絡が来た、
小学校時代に妹と教えて居て、凄く気の合う教え子だった
小学高学年になり、お父さんの転勤で関西に引っ越した
ヒーローが日本縦断テニス行った時、食事など一緒にしたり
沖縄に里帰りした時に、一緒にビーチテニスしたり
想い出は多く無いが、いつも心に住んで居るんだよね

また違う教え子が、赤ちゃんが生まれたからと
埼玉から逢いに来てくれた、一緒に食事して
一緒にケーキを食べ、昔話にはながさいた
自分の子供みたいに大好きだ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

また違う教え子から電話が来た、
赤ちゃんが生まれたんだって！
小学校の時からテニスを教えて、大人まで続けている
彼氏も一緒にレッスンに来てくれ、教え子の一員になった
家族が増えた気がして、幸せいっぱいになるよね

また違う教え子からラインが来た
東京から沖縄にひきあげるんだけど、住むところ探してって
個人レッスンをしてる人にお願いしたら、
「ヒーローコーチの教え子だったらいいよ」だって、
このマンション、教え子が不動産屋さんに自分で問い合わせしたら
なんと断られた物件だったとの事

皆、ジュニア時代にヒーローが虐めぬいた教え子達、
理不尽なビンタやゲンコツに、恥ずかしい罰ゲーム
心臓が飛び出そうになるほどの超特訓！

それらを乗り越えて来たから、普通の事が超幸せに感じる
卒業生達は、其々の道を歩き出しているけど、
小学・中学・高校の時に頑張る力を育てて
大学や大人に成った時、加速して成長していったんだよね、

自分が成長すると最高のきぶんになるし、
他人の成長を見ると、感動するようになるし、
人の為に役立つともっと楽しくなる

君が必要と言われるようになると、これが一番嬉しい

いつも、笑顔で幸せで居て欲しいね～、
あの時の特訓よりは、全然大丈夫と思い
あの時に恥ずかしい罰ゲームに比べたら、全然大丈夫
あの時の理不尽なビンタやゲンコツに比べたら
今が、どんだけ幸せか？だよね

教え子達の幸せな姿を見る度に、
ヒーローも幸せになって行く、
皆の幸せの報告、まっていますね～。

教え子に食事をご馳走したら、偏食でほとんど食べてない
お前が食べ残した食べ物で、世界のどこかで
４秒に一人餓死する人を救えたのに！って言う

お前が無駄に使ってしまった一日が、
昨日、世界のどこかで死んだ１５万人が
死ぬほど大事にしたかった「一日」なのだよね～って言う、

お前が長時間、ゲームをしてる間に、
世界では1億6800万人の子供達が児童労働を強いられてる、
生まれて来る場所や環境でこんなにも違う、感謝しないとね

こう言うふうに言うと、
「俺たちは恵まれてるんだ、時間を大事に感謝し食事しよう」

「何を熱く語ってるの、俺たちには関係無いよ、うざいな～」
って人に別れると思う、

恵まれてるって考えた人は、外の世界を見ようとしている、

関係ないって考えた人は、自分だけを見るから他人事に思える、

だけど、考え方は一変に変えられるもんじゃないから、
経験したり知ることで、少しずつ変わって行くだろうし、
自分が幸せである事を気づかせる事だよね？、

世の中は、自分ひとりで生きているわけじゃない、
自給自足したら、食べていくだけで精一杯なんだよね、

「俺は一人で生きてるんだ」って言っても、協力しあっている、
自分がやらない分、誰かがそれを補ってる、
自分だけ見てる人は、その幸せに気づかないのかもね！

意外と人は、他人の役に立つ事に憧れている、

ヒーローも子供の頃から「ありがとう～」って言われると
嬉しくて、もっとやってあげたくなった、

子供達も、アニメから正義や勇気を学んだり、
悪いやつらをやっつけるのに憧れる、

その憧れから発展させて、外を見る、
世界を見る目が育っていきますね、

人は、自分だけ見ても駄目だし、
外だけを見ててもダメだし塩梅が必要です、

近頃は、塩漬けにされた漬物より、
甘いシロップやチョコレートに包んだお菓子を好みますが、
甘い物は身体を蝕みます、甘過ぎ注意ですね。

人間自体、甘すぎず、渋過ぎず、辛すぎず、塩梅が大事ですね。

現在、新型コロナは2類相当だから、患者が出たらすぐに
濃厚接触者を全員探して隔離しなければならない。
一方でインフルは通院でタミフルなどの薬を出すだけ。
この対応の違いが、医療関係者に大きな負担をかけます

今のまま2類だと、一部の病院や保健所に負担がかかり
医療崩壊するのは目に見えています

二類感染症に指定されているのは、SARS、MERS、鳥インフルエンザなどです
それぞれ致死率は9.6%、34.4%、50.0%以上に達するなど、いずれも毒性が高く、
極めて厳重な措置が必須となります

いっぽう新型コロナは、ほかの二類感染症に比べて明らかに低い

日本　感染確認123万2459人　死亡1万5555人＝1.3％
ブラジル2.8％.インド1.3％.イギリス2％.アメリカ1.6％.アルゼンチン2.3％

なのに、中等症の患者がたらい回しにあい、重症化したり亡くなるケースも
一般病院でドクターがどのレベルか早く見てくれていたら助かっていたかも

2類にあるうちは、枠組みの中でしか考えなくなるけど
5類になれば、ドクターとしての早期の診断結果が活かせ
レベルに応じた病院を手配出来ると思います、
それにインフルエンザで出来てるから、医療崩壊になりません

東京で新型コロナが一日で5000人越えって騒いでいますが
沖縄地方700人越え、人口は10％だから7000人を超えてる事になります

これはヤバイと思い、計算してみたら
感染確認3万5461人　死亡248人＝0.7％

沖縄の人はコロナに強いのか？不思議だ、

今のうちに新型コロナを2類から5類にしておかないと
アルファ―株の次はデルタ株→デルタプラス→ベータ株→ガンマ株と
変異した新型コロナが次々とやって来る

ワクチンも何度打てばいいか？未来が見えない、
第一回目の緊急事態宣言から５００日が過ぎ、
その内の半分は仕事が出来ない状態で経済的にも弱っている
これ以上、緊急事態宣言が続けば大変な事になる

経済だけでは無い、心身が疲れ切っている

外出も出来ず、逢いたい人にも逢えず、家庭内でも密にならぬよう
夏休みなのに部活も出来ず、狭い家でストレスをため込み
明日から沖縄では旧盆が始まりまるのに実家や親戚宅の訪問は控え、
食事は同居家族のみにしてくださいとの事、

こんな事をしてると、引きこもりや鬱になり、自殺者が増え
動く範囲が少ないから免疫力が落ちて来て癌や心疾患
脳血管疾患、肺炎、腎不全、肝不全が増えて来る

目先の恐怖に支配されると大極が見えなくなる
これらの疾患が新型コロナよりもっと恐ろしい、

ヒーローは、そうならない為にウオーキングしたり
ベランダテニスをしたり、身体を動かしている

筋肉を動かす事により30種以上のホルモンが出て来て
SPARCは大腸がんを抑制、IL-6は肥満や糖尿病の予防に、
lrisinは脂肪を燃焼させ、鬱や精神疾患予防や
免疫力を高める、

国もメディアも、PCR検査陽性者の数を煽るのではなく
学校グランドで身体を動かす授業を取り入れたり
免疫力向上の為の体操を放映したり、出来る事がいっぱいある

ワクチンや自粛だけが対策ではなく、
将来、国民が豊かで健康で幸せにするにはどうしたら良いか
それを考えて欲しいですね、