タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

今日はFMラジオNAHAにゲスト出演

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昨年の12月17日、学習塾カイカ堂の伊計先生に

FMラジオのレキオの今年最後のゲストで招待され放送された、

 

今年の12月16日、FM那覇(78.0MHz)で、毎月第一第三水曜日14時〜

生放送パーソナリティも務める幸地わかえさんに、

昨年のデジャブのように、ヒーローコーチ、今年最後のゲストにって

招待されました、

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もしかしてこの時期に、ヒーローの声を必要として居る人が

居るのでは?って思い、一生懸命に話してると、昔を思い出し

迷惑を掛けた、父母や兄弟姉妹、助てくれた学校の先生や友達、

楽天ブログやテニス365やFacebook、note、Twitter、Instagramで

出会った人達、皆のお陰で、ラジオのマイクの前に座っていると思うと

感謝の思いが込み上げて来て、涙が出ました、

 

これまでの人生で出会った人達の誰かが掛けていても

この今と言う瞬間は無いんだよね、

 

もしかして、違う人と出逢ってたり選択してたりして

今よりももっと良い人生があったとしても、選ばないと思う

 

今が一番いいかどうかは別としても、今の瞬間が好きです、

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失敗したり迷惑掛けたり悩んだり、挫折したり、恋に破れたり

出逢いがあったり、別れがあったり、進学したり

 

いい事ばかりじゃないけど、そういう事があったから今がある

だから自分の過ちも、他人の過ちも全て許せる

失敗したお陰で、この瞬間の幸せがある

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先日も若い親友が亡くなり、悲しい心を引きずっていて

Facebookの返信の言葉さえ見つからない、

 

それでも、残してくれた想い出が大きいので

悲しいけど、温かい気持ちになるんだよね、

だから、今が一番好き、

 

何をするか、何を選ぶかって事で未来の夢を見る事が出来て

過去と言う結果が残るから、

 

過去は変えられない、未来は今と言う瞬間の行動で変えられるよね

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 10:37 | コメントをどうぞ

失敗や挫折

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ヒーローも多くの失敗や挫折をしてきた、

その度に、また挑戦するのだが繰り返し挫折、

スポーツだけで言うと、野球、卓球、バレー、サッカー

そしてテニスが続いている、

勉強も、恋愛も、仕事も、失敗しては挑戦、挫折しては挑戦

お陰で失敗の許容力が大きく、相手にも寛容になった

ヒーローにとって恐ろしい事は、挑戦を諦めたり辞める事

失敗するから学べるのに、チャレンジしないなんて勿体ない

成功したら奇跡だし超嬉しい、

失敗したら工夫の余地があり、見つけ出すのが楽しい、

近頃はあえて、危険を探して飛び込んでいく

ちょっと危ない人になりつつある、

だって、想像出来ると、ドキドキワクワクしなくなるからね~

一番面白いのは人間だよね~、人によって生き様があり個性になる

一人一人違うから、いろんなアプローチを楽しめる

どうしたら、心の扉を開けるのか、幸せを選ぶようになれるか?

その関わりにドキドキワクワクする、

挫折の繰り返しから出会ったテニスを通じて、伝えられるのが嬉しい、

いや、まだまだ、何が待ってるか分からない

だけど、何が待ってても、挑戦する心だけは忘れない

起こり得る全ての事を受け入れて、日々精進だね~(⋈◍>◡<◍)。✧

失敗や挫折なんて、乗り越えれば最高の思い出になるし自信になる、

失敗をさせない、挫折を経験させたくないと言う親心が

逆に、挑戦する勇気を奪って行く、

愛情とは、挫折や失敗を見守り、乗り越えさせる事かもね

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:42 | コメントをどうぞ

『売り言葉に買い言葉』

チビジュニア達は、よく喧嘩をする

「コーチOOが、こう言った!ゲンコツして!」って言うと

悪い事を言ったり、したりした人と、チクった人の2人を呼んで

平等に怒ってあげる、

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子供達を見てると、ちょっかいを出す人と

「何やってるんだよ、このバカ、死ね」って反撃してくる

 

家に帰ると子供達は親に、「ああ言われた、こう言われた」と言う

 

ヒーローから見れば、言った人が悪いし、

ちょっかい出した人も悪いよね

 

ちょっかい出さなかったら、言わなかったと思うけどね、

 

子供達は翌日には、言った事も忘れて、

また一緒になって遊んでいるうちに、またまたちょっかいを出す

 

ちょっかいを出す人が売り言葉で攻撃して、買い言葉で反撃する

 

ちょっかいを出す人は、面白い事に決まった人のみなのだ

きっと、その人の事がよっぽど、好きなんだろうね~

 

いっぽう買い言葉を発する人も、その人が気になるのかも

構わなければ何でも無い事なのに、くっついて行く

 

離してもくっついてくるから、もしかして

売り言葉と買い言葉を、楽しんでいるかもしれないね

 

ヒーローも昔は、「お前の母ちゃんデーベソ~」なんて言ってた

見た事も無いのにね~

 

子供達が売り言葉の暴言をはいて対応出来ない場合は

ヒーローの姑息な最終兵器「母ちゃんにばらすゾ」って言う

 

そしたら、暴言が一挙におさまるよ((´∀`*))ヶラヶラ❤

母ちゃんに嫌われるのが一番怖いんだよね

 

父母達も子供から聞いた事をあまりうのみにしないで

何をしたから、そう言われたのって聞いてあげてね、

 

物事は、原因があって結果がある

売り言葉があって、買い言葉があるんだよね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 12:53 | コメントをどうぞ

『ヒーローと言う人間とは?』

脳内会議

自分とは、どんなもんだろう

何故にこう言う考え方や生き方を選ぶんだろう

 

人間って最初は買って来た新しいiPad と一緒かもね?

 

ミトコンドリアで設定してる基本情報に

お父さん、お母さんというアプリを入れて愛情を学び

 

爺ちゃん、婆ちゃんに優しさを学び

友達によって、世界を広げて行き

 

その学びの中で色んなアプリと経験を入れて

個性の違いを出して来るのかも?

 

ただ、いつも自分の頭で選ぶと同じミスを犯すので

自分の頭の中に、相談役を置いている

 

ゲーテ、孔子、漱石、チャップリン、ダ・ビンチ、

ナイチンゲール、ガンジー、ケネディなどなど

伝記や本や映画やTVで学んだ人達が、ゲームのアプリのように

出て来て、皆んなで考える

 

その中から答えを出してるから、アプリの寄せ集めが自分かも?

だから自分だけの頭じゃないから面白い考えが浮かんで来る

 

色んな経験と、色んな人を見て行くのも大事

旅に出るのも、新しい情報に興味を持つのも大事

本を読んだり、親友と話すのも大事

 

いつでも柔軟な心で受け入れるのも大事だね〜

絶対に伝記や本を読もう、他人が苦労して成し遂げた事を

簡単に自分に取り入れ自分が最高に幸せに生きる方法を

知る事が出来るとソクラテスがいってた、

 

ヒーローの脳内アプリに入っている

賢者達から一言、付け加えておきます、

 

ゲーテ

我々は高みに憧れるが、歩き出すことには無関心だ。

山々を望みながら、平らな道を歩きたがる。

本当に不幸なのは、できることを未完のまま放り出し、

理解もしていないことをやり始めてしまう人々だ。

彼らがやがて嘆くのも無理はない。

 

孔子

好きなことを仕事にすれば、一生働かなくてすむ。

人の本性はみなほとんど同じである。

違いが生じるのは、それぞれの習慣によってである。

 

夏目漱石

ある人は百円をもって千円の十分の一と解釈する。

ある人は百円をもって十円の十倍と解釈する。

同じ言葉が人によって高くも低くもなる。

 

チャップリン

下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ。

人生はクローズアップで見れば悲劇だが、

ロングショットで見れば喜劇だ。

 

レオナルド・ダ・ヴィンチ

どこか遠くへ行きなさい。仕事が小さく見えてきて、

もっと全体がよく眺められるようになります。

不調和やアンバランスがもっとよく見えてきます。

 

ナイチンゲール

天使とは、

美しい花をまき散らす者ではなく、

苦悩する者のために戦う者である。

 

ガンジー

重要なのは行為そのものであって、結果ではない。

行為が実を結ぶかどうかは、自分の力でどうなるものではなく、

生きているうちにわかるとも限らない。

だが、正しいと信ずることを行いなさい。

結果がどう出るにせよ、何もしなければ何の結果もないのだ。

 

ジョン・F・ケネディ

国があなたのために何をしてくれるのかを問うのではなく、

あなたが国のために何を成すことができるのかを

問うて欲しい。

 

ムヒカ大統領

人間の目指す事は成功者になる事じゃない、幸せになる事なのだ

君が何かを買うとき、お金で買っているのではない

お金を得る為に費やした人生の時間で買っているんだ。

 

ウォルト・ディズニー

まず最初に考える。第二に信じる。

第三に夢見る。そして最後に思い切りやる。

 

トーマス・エジソン

天才とは1パーセントのひらめきと

99パーセントの努力が出来る人である

 

ゴッホ

大事は寄せ集められた小事によってなされる。

 

仏陀

心・体を健全に保ち
どんな時も友だちに誠実にいなさい

 

モーツァルト

多くのことをなす近道は、

一度にひとつのことだけすることだ。

 

ベートーヴェン

苦悩を突き抜ければ、歓喜に至る。

 

アインシュタイン

挫折を経験したことが無い者は、

何も新しい事に挑戦したことが無いということだ

 

マリリンモンロー

誰もがそれぞれつらい問題をかかえているわ。
胸をしめつけられるような問題を抱えながら、

それを周囲に知られないようにしている人たちだっているのよ。

 

マザーテレサ

あなたに出会った人がみな、最高の気分になれるように、

親切と慈しみを込めて人に接しなさい。
あなたの愛が表情や眼差し、微笑み、

言葉にあらわれるようにするのです。

 

ナポレオン

最も大きな危険は、勝利の瞬間にある

 

カーネルサンダース

人間は働き過ぎて駄目になるより

休み過ぎてサビついて駄目になる方がずっと多い

 

坂本龍馬

俺は議論はしない、議論に勝っても、

人の生き方は変えられぬ。

 

玉城キク

解るって何歳になっても嬉しいね、

勉強って楽しい!

 

最後にヒーローの母ちゃんの口癖を持ってきました

35歳からあらゆる病気になっても負けないで

ベッドの中でも勉強を続け、62歳で亡くなるまで

常に前向きに行動してた姿が、今でも忘れられません。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:36 | コメントをどうぞ

『ヒーロー大人の忘年テニス大会』

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シトシト雨が一週間も続いている

明日はテニスが出来るのか?って、誰もが思ってた

だけど、ヒーローの行事は中止になった事がほとんど無い、

 

梅雨の時期の日本縦断テニスも、ほとんど出来てるし

台風の時期のヒーロー杯、ジュニアヒーロー杯も中止が無い

46回目の忘年テニスも必ず出来ると思ってたら

空は真っ青、暑すぎて顔が痛いほどだ!

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大人のナイターチーム13人を2チームに分けて、

ナイタージュニア6人で3チーム作り、ダブルス3組団体戦、

 

優勝は10ポイント、2位7ポイント、3位5ポイント

 

それに、個人戦ダブルス4ゲーム先取で、

取ったゲームを足して行く

 

試合に出なかった人や、試合数が足りない人は3点で埋める

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団体優勝はジュニアチームで、個人戦でも全勝のチカさんが1位

2位、3位もジュニアチームで、飛び賞17位に、

体調が悪くて試合には出なかったが応援してたメンバーが当たり

大喜びでした、

 

会費を払って、応援だけでもって心が嬉しくて

何かしてあげたいと思ってたから、ほんとに良かったよ

 

試合後にターゲットテニス、さんぴん茶にソックスに

グリップテープに、スポーツタオルに寄贈の品々

全部で100個ぐらい、1人で何個も当てて喜んでいた

 

もう一つゲームをやって、招き猫を上げる予定だったが

時間切れだったので、一個の招き猫に5円玉を入れて、

皆に配った後に、降って見てって言ったら、

ジュニアの送迎してるお母さんに当たり

 

ヒーローの個人レッスンプレゼント、

暇を作って使ってね~

 

ヒーローテニスのメンバーは、初心者と組ませても喜ぶし

ジュニアと試合しても、思いやりあるプレーをしてくれる

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みんなの笑顔を見ると超嬉しい、

心遣いを見る度に、鳥肌がたってくる、

出会えて、ほんとに良かった、

 

今日の企画をしてくれた小嶺君、里美さん

写真係をしてくれたマキ、参加してくれた皆さん

ありがとうございました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:16 | コメントをどうぞ

『雨でテニスが!!!』

シトシト雨が一週間も続いている

水曜日はジュニアもナイターも、雨で中止になった、

 

溜まってたガット張りをエンヤコラ頑張った

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今日も昨日からの雨で、どうなんだろう?って思ってた

取り合えず行くだけ行ってみようと、早くに着いた

ジュニアの時間、どうにか晴れそうだ

天気予報では6時ぐらいから雨との事なので、

最初からガンガン飛ばしての練習

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ジュニア達も、走り回って全力出して頑張った

6時30分頃からシトシト雨が降って来たが

試合を入れて、最後まで練習出来た

 

シトシト雨は続いていたが、ナイタージュニアの練習

これも、最初から飛ばしてレッスン

 

チビジュニアも壁打ちボレーを雨にも負けず頑張ってた

 

汗なのか、雨なのか分からないけど、びしょびしょずぶ濡れ

シトシトから強くなって来て、両隣のジュニアスクールは終了したが

ヒーローのレッスンと、大人のサークルが2か所だけ頑張っている

 

この雨の中、よっぽどテニスが大好きな大人達なんだろうと

感心しながら見ていた、

 

最後に、試合をさせて終わりました

試合の中でリードし始めるとフザケてやり始めると

悪い癖がつくので、常に調整だよね、

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この天気にはどんなショットが有効か、どの戦略を選ぶか

何処にコントロールするか?リスクも考えて組み立てる

これが出来たら強くなるんだよね

 

ミーティング後、急いで帰って、すぐに~シャワー浴びてよ、

風邪などひかないでね~って帰しました、

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:02 | コメントをどうぞ

『ヒーローはスーパードクター』

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大規模疫学調査「コペンハーゲン心血管研究」によると、

スポーツの種類で延命効果が異なるとのこと

 

対象種目は、1、ジムでの器具を使った有酸素運動や筋トレ

2、自重による筋トレや体操、3ジョギング、4、水泳

5、サイクリング、6、サッカー、7、バドミントン8、テニス

 

その結果、テニスをしていた人の平均寿命は

運動をしない普通の人より、平均9,7年間も長くなって一位、

次がバドミントン6,2年、 サッカー4,7年、

サイクリング3,7年 水泳3,4年、ジョギング3,2年、

自重による筋トレや体操3,1年

 

意外な事にジムでの器具を使った有酸素運動や筋トレは1,5年だった

しかも、ジムで費やされる時間とお金は、8種目中もっとも多かった

 

ヒーローが教えた人達を見てても、同じ結果が出てるね~

85歳なのに、後ろから見ると30代にしか見えない、

 

「ヒーローが鍛えたお陰で、今でも若い人達と一緒に出来るよ」って

鉄人のようなお年寄りがいっぱいいる、

 

国民生涯医療費の平均は2700万円だけど、

テニスしてる人は1200万円も少なくなるから、超お得だよね、

 

ヒーローテニスなら、100年通っても1000万円行かなく

かるく元がとれるんだよね

 

毎週2回、皆で楽しくテニスをして、時々美味しいのを食べに行き

子育てに困ったら応援に行き、何かあれば助けてもらったり、

テニスのお陰で健康になり10年も長生き出来るなんて凄くない?

 

もしかして、ヒーローはスーパードクターかもしれないね!

だって病院に行って、「私の寿命を10年延ばして貰えないですか」って

聞いてごらん、どのドクターに頼んでも、無理だと思うよ、

 

テニスを教えてる皆さんは、凄い仕事なので自信をもって教えよう

テニスをしてるみなさん、生涯現役で健康で楽しく過ごしましょう

 

皆さんが90歳になった時、教え子達には

「ヒーローコーチのお陰だね」って絶対に言わせるぞ((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:32 | コメントをどうぞ

「ヒーローチビジュニア忘年テニス」

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NAHAマラソンが開催される12月の第一日曜日

道路規制があったり、マラソンのスタートとゴールが

奥武山運動公園にある為、ほとんどの競技は使用しない、

 

テニスコートも大会企画も出来ず、空いている

ここが狙い目で、いつも忘年テニス大会をやっている、

 

所が今年はNAHAマラソンが中止になったので

テニスが出来るかどうか?心配でしたが、

チビジュニア忘年テニス大会が、どうにか出来ました

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午前中は雨だったので時間をずらして正午からスタート

来てる人から順番に試合を入れて、楽しみました、

 

4歳や5歳も居るので、出来る事を出来るようにやる特別ルール

それを自分達で考えて工夫してやっていました、

 

ヒーローの教えたい事は、テニスも強くなって欲しいけど

勉強や家での生活も良くなって欲しいし

思いやりある行動や言葉も学んで欲しい

 

これら全ての事に全力で取り組んでくれたら嬉しいし

そういう子供達に育てたい、

 

今回は、勝つ負けるより、試合が出来た、頑張ったという達成感

沢山の試合をして、疲れても頑張った

なので、全員入賞です、

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この最初のトロフィーからドラマが生まれ、

部屋いっぱいのトロフィーや達成感で満たされるとイイネ

 

10年後を楽しみにしてます、

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 04:32 | コメントをどうぞ

「部活帰りに上江田コーチの家へ」

小禄中女子の部活を教えにいって来ました

毎年今頃は、1年生との信頼関係が出来て来て

強化に入り、良いムードになってるのだが、

 

コロナ自粛で、中体連も中止になったりして

先輩達の活躍する姿や、スコアをつけたり、

ルールやマナーを分かる時期だが、20点ぐらいかな?

 

このままでは、一回戦を勝つのも至難の業かも?

 

ただ一つの良い所は、皆平等に練習してるから

平均点はもしかして一番かも、

 

部員全員総当たりの試合をしたら10勝7敗ぐらいで

勝と思うよ、

 

部活が終わって、歩いて5分の上江田コーチの家へ行った

小禄中を教えるようになったのも、

上江田コーチの子供達を教えていたが、中学生になり、

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部活を作るって話になった時からだよね~

 

その子供達も12年が過ぎて、お母さんになり

赤ちゃんが出来て、今、孫みたいな親友になっている

こいつらから見たら、ヒーローはオモチャなのかも((´∀`*))ヶラヶラ

 

週に一度は遊びにいってるけど、時々行かなくなると

病気かも?って心配して電話が来る、

 

孫達と遊んでも、子供達と遊んでも、

居ない時は上江田コーチと話してても面白い、

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食事の後にTVを見て、帰るね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡って家を出たら

小雨がチラチラ、ヒーロー家まで歩いて20分ぐらいだから

歩いていると、後ろから車で追いかけて来て、

「雨降ってるのに、コーチよ~、言えばいいのに」

心配して迎えに来てくれた、感謝だね、ありがとう❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 13:07 | コメントをどうぞ

他人に悪口を言われた時

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今、Facebook、note、Twitter、Instagram、

ブログで発信する時代になった、

 

これらを通じてリアルな友人になった人も多いし

この人と生涯を通して付き合いたいって人も出て来る、

 

所が、誰か知らない人の過激な書き込みでショックを受け

辞めて行く人も多くなって来た、

 

オイオイ!どんなに他人が自分の悪口を言ったとしても
他人が責任を取ってくれるわけではない

結局、他人は他人であり、無責任言いたい放題である

と言うことは、その人がどんな事を言おうが、

自分さえ、しっかりしていれば
他人に振り回される事はない!

もしもだよ、間違って他人の言ってる事が正しければ、
あなたの友達は、去って行くだろう、

他人の言っている事が間違っていれば、言えば言うほど
その人から友達が離れて行くであろう!

それなのに99人の味方が居るのに、

たった1人の悪い書き込みで、99人の味方を見切ってしまうと

結果的には、無責任な他人の勝ちになってしまう

 

見切られた99人は、自分達の存在は何だったんだろうって

自分達は1人の他人に負けたのか?って、凄く傷ついてしまうよね

一番の問題は何処をみるかにあると思うんだよね
一つの悪い所を見るか?99人の応援してくれる人を見るか?

 

逆に「私に99人の応援してくれる友がある事を教えてくれてありがとう」

って思える

 

テニスのレッスンの時も一緒で、人数が少ない時に

「こんな天気の悪い時に1人でも来てくれた」って

嬉しくて、こんな時でも来て良かったと思える練習をするよね

 

だから、敵を見ない、見方を見る、嬉しくなるから

敵が許せるし感謝できる

 

敵を見る人は、一生、敵の亡霊に苛まれ苦しく生きる

 

敵を見るか?見方を見るか?選ぶのは自分(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 04:21 | コメントをどうぞ