タグ別アーカイブ: テニスが強くなる

女子力

CA3A0400

女子だけど、オジサン化してるひとや、
女子のエネルギーの弱い人が以外と増えている

所が、幼年でも、女子力の強い人も居る
教えても無いのに、自然に出来る子や、
学びながら身につける子、

お年頃になって花開く子も居る。

女子力のある子は、小さい時からモテる
6歳で6人からプロポーズされたらしい

そこで、師匠の技を伝授しよう。

「コーチ、ず~っと北海道に住んで。」
「コーチは、沖縄の人だから、冬は凍ってしまうよ」
「だったら、ず~っと手を握っててあげる。」 だって!

胸にズキーンと来るね!それも、真面目な顔で

お風呂上がりだのに、髪も乾かさず寝ようとしてるから
タオルを使って、拭いてあげると
しばらく寝てから、1時間後に目を覚まして
「コーチ、凄く気持ちよかった、ありがとう
明日から洗った髪はビショビショにして、

拭いてもらおうかな?」って

空港に向かう車内で、
「コーチ、私の手の甲に名前を書いて!!ヒロシ」
「コーチの手には、私の名前、エ~リ」
「ヒロシ、エリ、ヒロシ、エリ、マジックで書いて!」
「私、絶対に消さない、忘れないでね~」だって!
運転してるお母さんは、大笑い
ヒーローはこんな小さな子が、自然に出来る事に感動するね

車から降りようとしたら、「ちょっと待って、手を貸して?」
そして、手の甲と手の甲を合わせて「チュ」ってした

オイオイ、そこの年頃のお二方、女子力学ぶ必要があるんじゃない?
しっかり勉強してよ~

数日たって、お母さんに電話したら
「エリがね、お母さん、コーチが使ってた枕、匂いがするから
洗わないでね~」って言ってたらしい

凄いね~、絶対、どんな男でも、落とせるんじゃないかな?
みんなも、女子力アップで、魅力あふれる女性に、変身だ?

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 04:40 | コメントをどうぞ

『第33回KENSOヒーロー杯テニス大会』

IMG_2857

ヒーロー杯の季節は、台風の季節でもある

毎年、毎年、台風が近づいてはヒーロー杯を脅かす

後10分、台風警報が解除されなければ中止って場面で
何度、ピンチを切り抜けて開催出来たか、
32年一度も、中止は無い
今年は、コロナ旋風が吹き荒れている、
米軍基地内から、少しずつ強くなり、レベル2まで上がった
レベル3になると、全ての施設も大会も出来なくなる、
このままレベル2で維持してくれたら
いやいや、コロナが落ち着いて8月8日までに
レベル1か、解除になったらと祈る
ヒーロー杯に出たメンバーから、誰一人とコロナを出したくない
なので、いろいろ工夫をして乗り越える準備をしている
年に一度、みんなが大いに笑い、楽しめる大会
33回目の今年もピンチだが、必ず出来るって信じている
その前に中体連もある、皆で気を付け
コロナに負けぬように頑張ろう
それでも、ヒーローが危険と感じたら中止にする
一番はみんなの命と幸せだから、
33回目の奇蹟が絶対に起きますように!

IMG_3013

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:09 | コメントをどうぞ

新しい一日のはじまり

image

おはよう

また月曜日がやってきて
あたらしい一日の
はじまりだね

どんな
ドラマチックなことが起こるか

胸が
ワクワクします

楽しいこと
嬉しいこと
美味しいこと
感動しること
思い遣り、労ること

これらのことが
いっぱあり
幸せな一日になるとおもいます

しかし
意に介さぬ
思いもよらぬ出来事や
怒り、悲しみ、無駄、失敗、嫉妬が起こったとき

あえて
試練を与えた神様に感謝です

もっと
成長しろ

もっと
強くなれ

もっと
愛情のある人になれと

壁を与えてくれる

チャレンジの一日が始まるかもしれません

どんな日が来ても感謝です

今日と言う
一日を
楽しみたいとおもいます

いつもとかわらぬ
仕事や生活のなかから

小さく輝く
幸せを、みつけだしたいと思います

さ~
今日と言う
一日の
はじまりです

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:54 | コメントをどうぞ

夫婦関係事情❤

996e8b1408b033b6714254b9029e8d0fd2cbe4ae.45.2.9.2

ヒーローの奥さんのミミは、全てが正反対

外向きで開拓するのが好きなヒーローと
家でリラックスしてるのが好きなミミ

野菜が好きで、家庭料理が最高と思ってるヒーローと
ファーストフードのA&Wやマックが好きなミミ
お酒の飲めないヒーローと、酒豪のミミ

見知らぬ土地を歩いたり、旅好きのヒーローと
知ってる所が落ち着き、旅してもホテルに居るミミ

100メートルを13秒で走るミミと
走るのは遅いけど、どこまで走っても疲れないヒーロー

テレビの映画やドラマの好きなミミと
テレビよりも、本を読んだり、書くことの好きなヒーロー

自分からは企画しないけど、任されてしまうミミと
無いのなら、作ってあげよう、企画大好きなヒーロー

全てが正反対で、理解は出来ない!
だけど、ヒーローのやりたい事は、自由にさせてくれる、

ヒーローがミミに出来ることは。話を聞いて上げるぐらいだね、

聞いてても、理解出来ないので、反論は避けて聞くだけ、
勝手に喋って、勝手に結論を出す、なので聞くに専念する

話すとストレスが発散出来るし、頭が整理されるんだね、
何も共通点の無い二人ですが、聞くだけで上手く行くのなら安い

なまじっか、理解してるつもりになると、想定外の事が起きると
パニックになってしまう、親子や恋人も一緒だね〜!

女性は理解出来なくて当たり前だから、

常に話を聞いてあげようね

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:08 | コメントをどうぞ

テニスを難しくするのは自分の頭

IMG_5931

直接は教えてない他のスクールのレッスン生から
『ヒーローコーチー、テニスって難しいですね~』
って、よく言われる

『テニスは難しくない 難しくしてるのは自分の頭かもね~』

って言う

テニスは、シンプルだ、
ストロークもしっかりスピンをかけ、
下から斜め上に押し出すだけだし
スライスも、面を上向にして、前に押し出すだけだし

ボレーも、面が向いてる方に、飛んで行くだけだし

スマッシュやサーブなんて、ボールを思い切り
叩きつけるだけだし、何も難しいのは無い

只、皆の頭が、カッコよくしようと
手首を反したり、誰かの真似をしようと考えたり
勝ちを意識してプレッシャーがかかったり
考えすぎて迷いながら打ったり
気持ちの切り替えが出来なくてミスを招いたり
思い切り難しいコースを狙おうとしたりするから、ミスになる

ヒーローは、初心者が来ても
2時間以内で、試合をさせる

新中学1年生が、入って来て、
素振り1時間、球拾い1時間なんて、させないし、勿体無い
早く、試合に慣れて、試合に必要な練習をさせたいからね~

何の為の練習か?って言う事が解ってからやるのと、
練習の為の練習、只厳しく、動くだけの練習なんて
あんまり、試合に役にたたないけど
それをして、不思議に満足したり、強くなったと思うけど
それでは、試合に勝てない!

勿論、勝つ事が凄い事ではない
闇雲な練習をするんではなく
目標を定めた、試合に必要な練習をする

『あの人、練習と試合では別人みたい』って良く聞く
そう、ならないように、

『練習した事が、試合で活かされてるね~』って
言われるように、したいね!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:44 | コメントをどうぞ

鳥の声に耳を傾ける

hinotori

『鳥の声に耳を傾ける』
朝早く、スズメが集団で鳴いてる時ば
今日いちにちが、慌ただしくなるんだよね、

テニスコートで草刈りをしていると
白鷺が舞い降りて、近づいてくる
こんな日は、会いたい友達が訪ねてくる

上空を、隼が旋回してる時は、交通事故や
スピード違反に、要注意なのだ、
サイドミラーで後ろをみると、白バイがいたり
検問していったりするんだよね

駅に向かう途中で、カラスが話かけるように
近づいてくると、出来るだけ違う路線を使ったり
違う交通手段に変えたりする、

メジロが、部屋の中に飛び込んできて、騒ぐと
誰かが病気になることを教えてくれる、
健康に少しでも不安のある人は、精密検査を受けさせる
腎臓病や子宮がん、乳がんが見つかり
早期発見が出来た、

ツバメの季節には、出会いと別れもあるね
鳥だけじゃなく、動物たちは語りかけているのかも?
それに耳を傾け、観察する事で、助けたり
助けられたりすると思うし、目覚めの朝に
どんな鳥の声が聴けるかも楽しみだ。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:45 | コメントをどうぞ

『テニス人造人間ヒーロー』

13043408_989887187760804_9221946898446828868_n

『テニス人造人間ヒーロー』

道を歩いていると車が近づいて来る

ナンバープレートがぼやけて見えない

 

所がある一定の距離に近づくとハッキリ見えて来る

その距離24m、不思議とこの距離になると見える

 

何故だ?って考えたら、テニスコートの長さだって思った

身体がテニス人造人間ヒーローになっている、職業病だね、

 

もしかして他にもって探してみたら、あるある!

ダブルスで真後ろで打つパートナーの姿が映像として見える

足音や呼吸音や打球音で映像が出来て来る

 

後ろからジュニアがボールを当てようとして狙ってるのも見える

見えない物が見えるようになっている、

 

100m走などの短距離を頑張ったら足が攣る

所が、左右に6m、前後に6mは2時間走り続けても疲れない

体力があるのかと思ったらそうでもない、

テニスコートの外にでると、からっきし体力が無い

 

肺も心臓も、骨も筋肉も、みんなテニス仕様になってるのだ

 

こうして、テニス人造人間ヒーローは作られた、

ほんと、習慣って恐ろしいね~

時々は、山にハイキングに行かないとね~

時々は、ちがうスポーツにもチャレンジしないと

心も人造人間になってしまいます

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:18 | コメントをどうぞ

遊んでテニスが強くなる方法❤

2014-6 449

遊んで、テニスが強くなる方法があれば
コートの外でも、強くなれる

例えば、鬼ごっこは、スタミナをつける
タフな試合で勝つ為には、体力が無いと乗り切れない
心臓が飛び出るぐらい、一生懸命逃げるなかから
みんな、恐ろしいほどのスタミナをつけるんだよね~
警察と泥棒・カンケリ・陣取り、サッカーなどもスタミナ系かな?

次に、スプリットステップを教えるには
ケンケンパーが一番良いし
サーブ&ボレーを教えるには、達磨さんが転んだ
ダッシュ&ストップのトレーニング系です

ボレーや勇気を教える為には、ドッジボールが良い
ラケットを使い、スポンジボールでドッジボールも楽しいよ

スマッシュを教えるのに、バレーボールが良い
バレーのスパイクは、肩を作るし
手の感覚から、ラケットの感覚に移行すれば
いいスマッシュが打てるよ、それにサインプレイなど
オープン、クイック、ブロード攻撃をすると
どんなボールも、スマッシュ出来るよ

サーブを教える時は、野球やダーツが良いかな?
まずは、コントロールが大事で、
次に、コースの組み立て、球種、間合いなどを教える
シュート、スライダー、フォーク、ジャイロを組み合わせると
テニスでは、スライス、スピン、フラットなど、入りやすい

遊びや、他のスポーツも、テニスに役立つ

思い切り遊びなさい
思い切り勉強しなさい
色んな事を、思い切り、一生懸命やってね~♪

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:48 | コメントをどうぞ

素のままの自分が大事!

1023

『教え子達へ』

泣きたい時は 泣けばいい
笑いたい時は 笑えばいい

我慢するから 苦しくなる

言いたい事は 言えばいい
怒りたい時は 怒ればいい

貯めるから 重くなる

やりたい事は やればいい
決めた事を 真剣にやればいい

中途半端だから 愚痴や言い訳が出る

人は 自己防衛システムが働き
自分を守ろうとするから 逆に傷つく

現状は 過去の集大成なのだ

一事が万事 今の選択が未来を作る

頑張れ!一生懸命に今を生きれ!
自分に対して 正直に生きて学べ
それが未来を作り 幸せになる道だと思う

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 22:58 | コメントをどうぞ

少林寺テニス

IMG_6727

『五獣の拳の精霊たちがヒーローの頭に舞い降りた!』

昔々、テニスを始めて2年が経ったある日
ジャッキーチェンの五獣の拳って映画を見た
凄く面白くて大笑いしたのだが、その夜中、寝てると
五獣の拳の精霊たちが、ヒーローの頭に舞い降りた

『五獣の拳をテニスでやれ!』って
なんじゃ?こりゃ~??

龍の精霊が言うには
泥沼から、空に向って飛ぶ
テニスでは、ヘビートップスピンショット
力強く全力で回転を掛け、雲に向って打つ
落ちたボールは、高いバウンドでコートの外に追い出す
一撃必殺ではないけど、確実で安定したショットになる

蛇の精霊が言うには
ヘビは地をシュルシュルと這いしつこくて執念深い
テニスでは、コートをシュルシュルト這うような
スライスショットで粘り、ジワジワト締め付けていって
最後は、鎌首を擡げて飲み込む
前後左右に揺さぶり、ドロップショットで決める

虎の精霊が言うには
虎は、一撃必殺、木陰に隠れて、待ち伏せし
獲物が近づいてきたら、一発で急所に噛み付きしとめる
テニスでは、コースをよんで、カウンター一発で決める
サーブも決めに掛かるけど、返って来たボールは一撃で決める

豹の精霊が言うには
豹は、一撃では決めきれないけど、運動量とスピードに物を言わせ
相手を、ジワリジワリと自分のペースに持ち込み、止めを刺す
走って走って、相手を振り回し、疲れさせてから決める

鶴の精霊が言うには
鶴は翼があり、飛んでいって相手をやっつける事が出来る
此れはサーブ&ボレーに通じるんだよ
サーブを打ったら鶴のように優雅に、長い足で3歩進む
相手のリターンがサイドに低く沈む所を、2歩で飛びつき
面を作り、コースをつく、打ち終わると同時に、
打ったボールを追いかけるように3歩進む
返って来たボールを決める!

夢で見た、五獣の拳の精霊たちから習ったテニスを
忘れないように、直ぐに日記に書きました

それから、特訓
夢で見た五獣の拳が、一つずつ出来ていき
後は、此れのコンビネーション
龍で外に追い出し、蛇でアプローチ、鶴で決める
相手のファーストサーブは、豹で交わし、セカンドは虎で決める

また、相手のパターンも凄く解りやすくなった
この人は、龍だ、蛇だ、鶴だって、瞬時に解る
そして、相手の苦手なパターンも解ってくる
虎に弱い人、豹に弱い人なんてね~

テニスは、いたる所にヒントがあるから
貴方の、精霊を見つけてごらんね~!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 20:36 | コメントをどうぞ