タグ別アーカイブ: テニスの考え方

ジュニア選手コースのナイターレッスンに、

高校生になってから入って来た子がいる、

ヒーローは、ヤル気があれば、小学生でも入れるのだが

レベルの差は拭えないので、足りない分を個人レッスンする

今までの生活習慣の中で、早く動く、強く打つ、全力をだす

こういう事をやってこなかったので出来ないだけだよね

なので、習慣になるまで、徹底的に訓練するけど楽しいと言う

これは勉強も同じだよねって言うと「違う！」って言う

成績は良いのに、勉強は好きじゃないというのだ、

分からない事が分かると、超嬉しくない？って聞くと

まだわかる事が嬉しいという感覚が無いとの事、

分かると、ただ歩いているだけでもワクワクして面白い

車好きの人は、メーカーや車種や年式やタイプの違いがわかり

すれ違うたびに楽しいかも知れない、

ヒーローの場合は雑草が好きだから、歩きながら見つけては

これはオオバコだから、種子を煎じて服用すると目に良いんだよね

緑内障にも効果的だし、視力減退にも、痛い時にも効果がある

アッ！タンポポだ、根を煎じて飲むと腹痛や消化不良にいいね

葉の部分は胆石に良いし、利尿作用があり、関節炎にもよい

近頃はタンポポコーヒーも流行っているね、

これはクミスクチンだね、なんと老化防止や美肌効果があるよ

テニスコートの外の草むらにボールを飛ばして、取って帰ると

ソックスに黒い種がついている、それがアワユキセンダングサだ

これは外来種で、どこにでも生えて増えるから大変だけど、

若葉を生でカミカミすると、抗酸化作用で細胞が元気になる

ほんと、歩いているだけでワクワクするけど

知らないと、ただの雑草に見えてくるよね、

勉強とは、知らないことを知る事、

分かる喜びを知って欲しい、

まずはテニスで分かる喜び、出来る喜びを知って

それを勉強にも生活にも、社会にも活かして欲しい

そういうレッスンをしていたら４時間が過ぎていました( ´∀｀ )

ヒーローが教えたいのは強い選手というよりも

どこからどこまで伸びたか、伸び率の高かった選手の方が

思い出に残っています、

後から始めた人が逆転するドラマは、超最高ですよね、

しっかりサポートして行きます❤

今月に入り、緊急事態宣言がようやくあけて、

晴れ晴れとテニスが出来ている、幸せです❤

ところが、5カ月ほどコートに立ってないから、

フットワークが悪く、全然動けない、

それに、スイートスポットを外してボールが飛ばない

レッスンを終わり、家に帰ってテレビを見てると足が痛い

何だろうと指を触ってみると、なんと水ぶくれになったマメが

３個もあるではないか( ´∀｀ )

へ～こんな所が落ちているのか？

意外な場所を使っているんだなって思った、

縄跳びも、素振りも、フットワーク練習もしていたのに

コート上のラリーでは、スピードの変化だったり

思いがけない所に飛んだり、当たり損ねて短くなったり

変化に対応する為に使う筋肉も変わって来る

なので、マメが出来たんだね、

トレーニングをやっているヒーローでこんなだから、

教え子ちゃん達は、もっと大変なのかも？

注意して観察して、ケガの無いように教えたいですね、

教え子だった爺、その奥様、息子に娘が二人と

その子供達が六人と旦那様達、

みんなの誕生日の度に、御呼ばれされたり

なんの連絡もなく、押しかけたりしている、

明日が次女の子供3歳の誕生日だけど、

明日は、いっぱい集まりそうだし、

ヒーローはレッスンがあるので、来れても遅くなるので

前夜祭って事で誕生会、

ケーキは、子供達が喜びそうなものを作りました、

フルーツヨーグルトに、フルーツアイスクリーム

レアチーズのお菓子トッピングと3種類、

子供達に増して大人たちが大喜び、

お代わりもいっぱいしてくれて嬉しかったです

いつもの事ながら、お話が出来ない幼子は、ヒーローを見てビビり

ちょっと大きくなると親友になり

自分が食べている物を、ヒーローの口に放り込み

ヒーローが食べていると、お腹いっぱいでも口を持ってきて

頂戴するから面白いんだよね

今日もいっぱい遊べて幸せでした

ジュニア達は自粛の間、あまり動いてないので

たぶん、動けないだろうって思っていた、

ところがラインタッチをやってみてびっくりした、

タイムが18秒だった人が16秒になっていた、

ほとんどのジュニア達が１～２秒も速くなっていたのだ、

3カ月も動けなかったから、思い切り走るという気持ちなのか？

または、骨格や筋肉の成長スピードが、動かないというハンディを

追い越した結果なのか？わからない

必要な練習が予定時間より早く終わったので、

何か？やりたい事はあると聞いたら「鬼ごっこ！」

よし、最初の鬼はチビッ子3人、次は誰と誰

触られるとヒーローのところに報告に来て罰ゲームしたら復活

逃げ回るの、繰り返しを全員が鬼を終わるまでやった、

ジュニア達は、報告に来る毎に、心臓が口から飛び出ないか？

心配になるほど、ドックンドックンと言っている、

鬼ごっこのトレーニングは凄いな？って思った瞬間に分かった

ジュニア達にとって、鬼ごっこはトレーニングじゃなくて遊びだ

だから、全力以上で遊ぶんだよね、

久しぶりにやるラインタッチは、遊び感覚でやったから速くなった

やっぱり初級ジュニア達には、トレーニングを多くするより

遊び感覚のプログラムを多く取り入れ、全力で遊ばせる

そういうレッスンを心掛けようと思った

そのうち、モチベーションが上がって来ると

トレーニングやその他の事も、全力で楽しめるって思う

まずは遊び感覚で全力を出す習慣を身につけさせたいな～

新型コロナで自粛生活が始まり、

将来、ホームレスになる可能性が出てきたので

とりあえず、ルームレスから始めようと思い、

ベランダに、小さな小屋を建てて生活しようと建設中だった

お金を一円も掛ける事なく挑戦していたが、

台風が近づくたびに、ふっ飛ばさされて、倉庫状態になった

近頃はルームレスからルームに戻り、環境をよくしようと思った

夏の間って言うか、今も、暑すぎる沖縄はクーラーが必要だ

だから部屋の換気があまり出来ない、

それなら部屋で酸素を作れば良いかって思い、

アスファルトの上に咲いてる雑草さんをビアグラスや

５００ｍｌのプラスチックボルトを切って、花鉢にして

植えたので、ヒーローの吐き出した空気を洗浄してくれる

道端に咲いていて、悪環境だし、踏まれかねない雑草だから

ヒーローの部屋の悪い環境でも、一生懸命に咲いてくれて

流石、雑草さん、凄い生命力ですね

毎日、気持ちよく起ききれて、直ぐに雑草さんを見る、

葉っぱが一枚、枯れそうなのを見て、週に一度ほど水をやる

これが、超楽しくなって来たので、ルームレス小屋を解体して

植物を育てる棚を作り始めたのだ、

部屋の中だけでは雑草さん達が可哀そうなので

風の通るベランダに、今の10倍ほど植えるスペースを作り

変わりばんこに、部屋の空気清浄をしてもらう作戦だ！

人間も植物も雑草魂が好きですね、

踏まれても、折られても、絶対に負けない

雑草、最高～、ミミコーチに怒られない程度に頑張ります( ´∀｀ )

緊急事態宣言あけで、3カ月ぶりの大人のテニスレッスン

だけど、時短で19時～20時までしか出来ないから、

1時間しか練習ができない、

みんな久しぶりで顔を見られるだけでも嬉しい～

多少太った人もいるし、体力が落ちた人もいるけど

みんなでテニスを出来る事が一番大事だよね、

今日は、かるめのウオーミングアップから

チャンスボールの決めや、ボレーのコースうちなどをやって

目を慣れさせる為のボレー＆ストローク、

最後にポジショニングの練習、

一時間でも達成感を感じさせきれるかって頑張った！

たぶん、練習後に家に帰り、シャワーを浴びた後に

美味しいビールをいっぱい味わった時に

「今日も頑張った！」って感じると思います

ヒーローも、みんなの笑顔を思い出しながら

今日は、ゆっくり眠れると思います、

テニス大好き♡、みんなも大好き♡

今年に入ってテニスが出来たのが、合計しても2か月くらいだ

残りの7カ月は、コートが使えない状態でした、

ジュニア達は最初はラケットにボールが当たるか不安そうでしたが

時間がたつにつれて、超楽しそうにボールを追いかけていました、

また、今日からルイの弟君4歳が入って来て頑張りました

最初は30分、持たないだろうと思っていたが、

1時間半も楽しそうにしていたので、びっくりです

ジュニア達は3カ月見ないうちに、身長が伸びていたり

パワーがついて、落ちた分をフォローしてたり

太っている子もいましたね、

やっぱり、高学年に成るにつれ、筋力もついて来て

足も速くなっていて頼もしくおもえました、

さ～これから、子供達に免疫をつけてあげて、

新型コロナに負けないようにさせたいですね、

練習後、場所を変えてナイターレッスン

中学生、高校生の強化練習です、

ボールスピードはあるものの、体力は全員落ちていました

ヒーローもベランダコートで自主トレしていたのですが、

ボールが早すぎて、食い込まれるしまつ、

慣れるまで時間が必要ですね( ´∀｀ )

普段は、仲良しだけど、討論になると、

絶対に混ざり合わない意見や人も居る

正しい事だと、相手も解っていると思うけど

諭そうとする力に対する、反発を持つ

討論なのか？言葉の遊びなのか？

エネルギーとエネルギーをぶつけ合う

廻りで、聞いている人は、２人とも、同じ意見に聞こえるけど、

順序が違うとか、何故そうしないか？って考え、言い合う

話せば、話すほど、絡み合い、泥沼にはまって来る

もう、これは、どちらが正しいという問題じゃない

こんな時には、『絶対に混ざり合わない意見や人も居る』って

開き直る事も大事だ

水と油、イスラエルとパレスチナ、北朝鮮や韓国や日本、

お互いに、諭そうとするから、討論が始まり、意固地になり、戦いになる

水も油も、どっちも大事だ、

日本やアメリカやEU、アラブ諸国やアジア、世界中何処に住んでいても

素晴らしい人は、いっぱい居る、

悪の根源一つを指摘するのではなく

良い所を、認め合い、育てあう中から、平和がやって来る

『絶対に混ざり合わない意見や人も居る』って思った時は討論を避けよ！

この対話の中には、一つも発展性を見出せないし

互いの感情の縺れを、よけいややこしくするだけだ！

正義とは、正しい事をする、事じゃなくて

少しだけ、正しい方に、近づけ続ける事だと思う

時が経てば、自然に、混ざり合わない意見や人も、

重なり合う部分が多くなる

水と油も、微生物の分解で、時が経てば、

生き物さえも、住める環境に変わるからね

諦めないで、少しずつね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡