最近はいろいろバタバタして
ブログのほうもサボり気味
仕事で、プライベートで
余裕がない感じ
もっと落ち着けたらいいのですが
たまっていたテニスのコーチメモ
一気にアップします
2013年11月18日
ストローク・・・試合中などでボールの軌道が一定になりがちです。
どんなに良いボールを打っても、同じリズム、同じ軌道のボールは
返しやすいです。ネットを通過する時のボールの高さに変化を付けるなど、
同じ軌道にならないようにしてみてください。
ボレー・・・前衛にいる時も、相手が打ってきたボールにしっかり反応して、
キャッチすることが出来ています。この調子で頑張ってください。
2013年12月3日
サーブ・・・トスを上げた時、ひじが低い位置に残ってしまうと
サーブがネットにかかりやすくなります。また、ワイドにサーブを打つ時は
ネットの高い所を通すようにイメージすると、確率よく入ると思います。
あとは力まずスムーズなスイングが出来ると、もっと速いサーブになるはずです。
