全仏、会場が新しくなって古き良き雰囲気がなくなってなんだか慣れない。
気候も10度以下寒そうでいつものカンカンした乾いた音も聞こえないです。
西岡は残念でした…。
バブリンカと戦うの観たかった。
錦織も途中かららしいショットも出てきてるしこれから楽しみです。
さて自分事ですが少し前に左脚を痛めてレッスン中も我慢してプレーしてますがやっぱりメンテナンスしなきゃダメですね。
鍛える事にはお金と時間をかけるがメンテナンスにはどちらも費やさない。
メンテナンスに通う時間は間違いなくないしマッサージなどにお金を使いたくない。
それでもほぼ毎日レッスン6時間もずっと動いてれば体が痛いことはよくあるけどそんな時のメンテナンスがある。
うつ伏せになって娘達を呼びます。
のってくれーっとお願いする。
踏みまくってもらいます。
2人で30キロ以上、ちょうどいい圧のマッサージになります。
もちろんストレッチはしてますが。
とにかく明日頑張ればこの脚を休められる。
去年レッスン前に何かしら必ずアップするようにレッスンの決まり事を配ったがなかなかやってくれない人も多いです。
朝晩冷えてきてるし皆さんも怪我に気をつけてくださいね。
