動くようになってきた

 2日連続でワールドウィングに行けた。

今日は子供達と風呂に入り、仕上げ歯磨きして出て髪を乾かし、体にクリーム塗って薬など終わらせてようやくジムに行ける。
夜の9時15分になんとか着いて閉店10時ギリギリまでやり続ける。

開脚して股関節を動かすマシーンがあるのだが、硬すぎる僕は入会当初悶絶して動かせなかった。

今日はだいぶ動かせるようになった。
つまり少し柔らかくなって使えるようになった。
周りの会員に比べたらまだまだだがなんとか行ってる甲斐がある。

昨日は体中痛かったのにトレーニングしたらほぐれて痛みがなくなった。

もう体をデカくするようなトレーニングはしない。
脳に動きを覚えさせる為に出来るだけ頻繁にトレーニングする。

もう楽しくて楽しくて。
特に僕みたいなタコが大好きなのに筋肉も関節も硬い人間には最適だ。

あとはたくさんテニスが練習できればいいがそれはまだ難しそうです。

全豪見まくってイメトレはしときます。

チョコちゃんは家に穴をあけそこから覗いてます。
0_IMG_7184
怖い…。


カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:37 | コメントをどうぞ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">