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　坂本君セカンド取り返してファイナル突入！

いけるぞ！頑張って欲しい！

今何センチなんだ？22年は16歳で確か192くらいだった気がするけど。

去年のチャレンジャーの時より良くなってるしほんとに逸材ですね。

昨日のジョコビッチはらしくなかったし、メドベテフもまくってくるとは…。
シナーとメドベテフどちらが勝つかわからないですね。

全豪はなんとかレッスンの合間に観てますが、ジュニア決勝はこの昼休憩で見切れるかも。

優勝して欲しい！

　ジョコビッチ対シナーが楽しみ過ぎます。

QFのシナー対ルブレフはベースラインから下がらずの現役最強の殴り合いだと思ってたけどやはりすごい打ち合いでした。

シナーは細くてしなやかなのに超ハードヒット。
逆にキャラは明らかに好青年でいいですよね。

ボトムハーフはズべレフ対メドベテフの喧嘩マッチ。

ネットフリックスの2人が面白かったのでそれを観てからだともっと面白いかも。
モンテカルロでの一悶着の裏側が観れます。

僕は夜練習行ったけどまるで良くなる要素がなくてどうしたらいいか…。

仕事より自分のことの方が上手くいかない。
レッスンではその時その時で必要なことをしっかり道筋も思い浮かんでアドバイスも流れもできるのに、自分の事だとできなくてもう僕は無理なんじゃないかと考えてしまいます。

できていたことが全然できない。

そろそろキレる3歩手前くらい。
でも諦めないぞ。
明日もレッスンの合間になんとかトレーニング行きたいです。

ジョコビッチ対シナーは絶対観たい。

　2日連続でワールドウィングに行けた。

今日は子供達と風呂に入り、仕上げ歯磨きして出て髪を乾かし、体にクリーム塗って薬など終わらせてようやくジムに行ける。
夜の9時15分になんとか着いて閉店10時ギリギリまでやり続ける。

開脚して股関節を動かすマシーンがあるのだが、硬すぎる僕は入会当初悶絶して動かせなかった。

今日はだいぶ動かせるようになった。
つまり少し柔らかくなって使えるようになった。
周りの会員に比べたらまだまだだがなんとか行ってる甲斐がある。

昨日は体中痛かったのにトレーニングしたらほぐれて痛みがなくなった。

もう体をデカくするようなトレーニングはしない。
脳に動きを覚えさせる為に出来るだけ頻繁にトレーニングする。

もう楽しくて楽しくて。
特に僕みたいなタコが大好きなのに筋肉も関節も硬い人間には最適だ。

あとはたくさんテニスが練習できればいいがそれはまだ難しそうです。

全豪見まくってイメトレはしときます。

チョコちゃんは家に穴をあけそこから覗いてます。

怖い…。

　土曜日は4時50分からのシングルス練習会に参加。

前日ナイターレッスンからの3時起きはまあキツいけど仕方ない。
良いことは8時に終わるから9時からのレッスンに間に合うのだ。
そして試合で日中いなくなるわけではないので家族との時間も過ごせる。

デメリットは、、当然寝不足とかはあるとして今回は違う話。

試合を4試合やり3勝1敗

今回含め3回目なのだが毎回初戦を落としている。
ぼけ〜っとしてるのもあるけど試合勘ではなく試合感がない。

どうプレイしたらいいかわからない。
少し待ち気味でラリーして粘るのか、待ち気味でしっかり打って押し下げたいのか、ベースライン際で下がらず打ってくのか、ガンガン中行きたいのか。

いつも最初に取り組んでいるスタイルでいくのだが、全く、もう本当に全くうまくいかないから以前のスタイルに戻すとまあ負けない感じになるのだが「違うんだよなこれは」と思いながらやってる。

どうしたらいいんだろうね。

ただそんな話でもなくて終わってレッスンし、次は動物病院。
近所の病院の受付がヤバすぎる態度だったので今回新しい病院に変えたら初診料3000円だった。
そんなもんなのかだけどすごくいい先生達だった。

帰宅し、奥さんも自分の病院だったのでケンタッキーを買ってきてくれた。

ところが僕はその時点で座ってるのがやっとなほどの疲労感と眠気だった。

ほんとにボーっとしていて何も考えてなかった。

子供がテーブルに置いたハンバーガーをただただ食べていたらそれは僕がお願いした和風チキンカツバーガーではなくチキンフィレバーガーだった。

奥さんがブチギレた。
そんなキレるかっていうくらい。

口では「じゃー買ってくるわ！」と家を飛び出したが、本当は女王を怒らせてしまった配下のようにびびってチャリで買いに行った。

「食べてて味でわかるでしょ普通」
「ハンバーガーの包みに書いてあるじゃん」
「理解できない」
とか何言われても普段なら間違いなくそんな間違いはしない。

本当に本当にボーっとしていたのだ。
言われてることはその通り。
だけど何も考えてなかったのだ。

コートで雑念を振り払う為にメンタルトレーニングの先生に教えてもらったこともあるがコートではできなかった。

感情が湧いてきそうになったら引き出しにしまう、心をできるだけ空間にして色々な考えがないようクリアにする。

できなかったことがケンタッキーがテーブルにある時はできたのだ。

心は空っぽで奥さんのチキンフィレを何も考えず食べた。

そしてキレられた。

食い物の恨みはとはまさにこの事だ。

以上が超早起きで試合をしてきた代償です。

体中筋肉痛だし、咳もぶり返しました。
テニスも結局のところ良くなりません。

また参加した時はその後に気をつけようと思います。

　最近体調を崩してる方がとても多いです。

昨日は三ヶ日にインフルエンザになり明らかに良くない感じで現れた生徒さんがいました。
年末にインフルだった生徒さんもいたかな。

今日は旦那さんがコロナになったらしく来れなくなった生徒さんも。
この生徒さん、１２月はかわいそうにコロナと胃腸炎だったのに…。

他にも咳が出る方や喉をやられてる生徒さん達もいます。

かなり寒くなってるので皆さん気をつけて。

実は情けないことに僕も火曜日から体調が悪くて薬を飲みながら毎日フルで動いています。

月曜の夜中に風呂に入ったあとそのまま全裸で風呂の大掃除をしてから体調が悪くなりました。

風呂の網戸や窓、縁や普段はあまりやらないところを入念にやったりカビキラーしたりしたから窓全開（雨戸があるから見えません）で全裸で冷えたようです。

バカでした。

火曜日も夜にジムに行く予定が辛くて行けず、今日も行くつもりだったけど熱も出て無理でした。

昨日の夜中はチョコちゃんがどういう訳かソファをトイレにしまして大量で掃除が大変で寝不足になってしまいました。
夜遅くに帰宅してから4時間睡眠では治る訳なく今日はきつかった。

子供達だけでなくワンコロまで僕を休ませない気だな。

北風寒すぎでしたね。

今日はやっと早く寝て休めそうです。
ジム行きたかった…。

　いよいよ子供達の冬休みが終わります。

用意が大変でした。
今まで甘やかしてきたのが悪かった。
まかせていたら自分達で全然やってなくていつもこっちが慌てて大変な思いをします。

タブレットとスマホ、Nintendo Switchを使わせなくしてやるつもりです。

僕は４日朝に初練習で練習パートナーにボコられ、子供達寝かせてからワールドウィングに行き、内転筋と臀筋が硬過ぎて絶望しました。
仕事は５日から始まっています。

冬休みは子供達と何かしてただけでした。
縄跳びを一緒に練習したり、テニスに相手したり宿題を見たり映画に行ったり。

宿題はドレミの歌を英語で覚えるのですが、いくら教えてもレのRE a drop of golden sun が言えない。

縄跳びも二重跳び10回いかない。
5回もまぐれで1回出来たくらいで2.3回がやっと。

跳び続ける体力もなくクラスでもみんなあまり跳べないみたいです。

7歳で記録会で90回以上跳んでたけど今はやっぱり体力ないんですかね。

まあとにかく学校行ってくれた方が僕としても楽なのですが習い事の送り迎えが始まるので大変です。

ただ今年は夜頑張ってジムに行きたいです。

　明けましておめでとうございます。

元旦から災害で自分の抱負なんて言ってる場合ではなくほんとうに胸が痛いです。

なんとか早く救助されて1人でも多くの命が助かることを願うしかありません。

自分達は家族で普通の正月です。

おせち食べて雑煮食べて書き初めして。

ギリギリまでレッスンがあったので大掃除もしました。

明日もそんな正月だと思います。

今年も宜しくお願いします。

　ついに念願だった初動負荷トレーニングのジムに約10年ぶりに復帰しました。

初動負荷トレーニングについては検索してみてください。

もう体を大きくするようなウェイトトレーニングは一切やめます。
バーベルなども全て処分します。

木曜日は夕方までレッスンし、一度帰宅し千代子（チョコ）を散歩に連れて行ってからジムに行きました。
1年3組今井千代子さん散歩中

ジムは40分くらいかかります。
これが最大のネックで往復1時間半でトレーニング1時間ちょいやって3時間は子供が生まれてからはどう考えても無理でした。

ですが夜22時までやってるので子供達も大きくなってきたし、寝る用意までさせたら行ってもいいかと思いました。
レッスンも毎週やってたレッスンが隔週になったり、コート取りの抽選に外れてしまったりするとぽっかりと予定が空くことがあります。
そしてもう体が限界でもう一度動く体にする必要があるのです。

この日は実家に子供達をお願いしてあったので自分の事しかやる必要がありません。
普段じゃ絶対に無理ですが夕方から夜まで2時間みっちりやってきました。

10年前よりかなり固くなってしまい全くできませんでした。
ただ通っているワールドウィングのいいところは、ここを動かすにはここを意識する、とかこの動作は実はここを力抜くと動くんだとかとても為になることを教えてくれます。
レッスンにもすごく役に立っています。

帰りはラーメン食べてゆっくりしてふと家庭のやらなきゃいけないことがなくなるとこんなにテニスの為に使えるんだなと実感します。

長女が産まれて次女も産まれて、フルタイムの共働きで自分の事なんてほとんど出来なかった10年でしたがテニスがヘタクソになった以外はとても幸せでした。

まだ練習を増やしたりはできないけど、せめてなんとか時間を見つけて少しでもジムに行きたいです。

　1年以上前からなんだかボールがというより向こう側がよく見えない時があった。

普段はあまり感じなくてテニスの試合中や集中した時。

正直それでミスってしまった時もあってようやく眼科に行って検査したら視力は全く落ちてなくてただのドライアイだった。

スマホでYouTubeやネットフリックス観まくってたのに視力が落ちてないことも驚きだが、ドライアイであんな見えなくなるんだなとびっくり。

まあよかったです。

遠慮なく動画見ていいんだなと言ったら「それがドライアイの原因です。」と言われました。

スプリットステップくらい瞬きしてやります。

　毎週毎週娘達が体調を崩す。

とにかく毎週どちらかの娘が熱が出て休む。
治ったと思ってもまた別のウィルスかなんかにやられてしまいます。

長女が長引き、咳が続いていたのだが少し前に次女が降りてきて目の前で戻してしまった。

更にはものもらいがひどく目が瞼がかわいそうなくらい腫れている。
眼科には毎週行っている。

もうどうしたらいいんだ。
とにかく2人でウィルスをうつしあってるみたい。

毎日もう大変だ。

やっぱり何より健康が1番です。