やはり試合がないと目標がないためフィットネスをやる気がイマイチ
なんの目標も無くきついことやる人なんていないと思う。
体力つけたいでも女の子にモテたいでもなんでもいいからモチベーションがないとね。
先週のブリスベンでは決勝のカードがフェデラー対ヒューイットの32歳対決がありましたね。
優勝したヒューイットは準決勝で錦織を倒してます。
僕も３２歳・・・・。
何か試合出なきゃなぁ。
ではデルポトロの最近のトレーニングをご覧下さい（他のテニスサイトで見つけました）
デルポトロのトレーニング←クリック
すごいですねーーー。
これは世界のトップのトレーニングなのでここまでいかなくても強くなっていく人は必ず何かやってます。
やった分必ず自分に返ってくることを信じて俺もやるぜ(^-^)
今日はグループレッスンとプライベートレッスン、家事と夜練習。
自分企画のレッスンは今日が仕事初めです。
そして自分のテニスも今日が初打ち。
…ほんと自分が情けない。
レッスン中に腿をグキっとやってしまい、練習では手がおかしくなってしまい途中でやめになってしまいました。
腿はたまーになるグッキリ腿です。
1週間のだらしない正月を過ごしただけでこんなになっちゃうわけ？
生徒じゃなくて俺が…(T_T)
確かに今日は風も強く寒かったし体ももちろんなまってたんでしょうね。
夜練では向かい風でボールが飛ばないし力みもあってまあそんなのよくある話なのになぜか段々握力がなくなってしまいました。
そのうち痛みが出てきて手を開くことができなくなり激痛でギブアップ。
まじでなんなの…そんなやわなの？
夜練は寒いです。
汗びっちょり→風で寒い
これの繰り返しで家帰っても震えるほどでした。
正月なんてきらいだよー(+_+)
僕は平日が好きです。
アメリカで一緒に1年過ごした友と10年ぶりくらいに会ってきました
上野に集合して午前中から飲み食い。
高架下の中華なんですが安くてうまいわ。
3000円でちゃんとした中華食べ放題飲み放題ってやばくないですか？？
アメリカで出会った歳が近い奴らは10人くらいいてみんなほんとに仲が良く、19歳はほんとに楽しい1年でした。思いだせば泣けてくるほど楽しい日々。
いい奴らばかりで僕が日本に帰るときには3人はアメリカに残り練習、３人はアメリカで勉強、1人はオーストラリアへ別れました。
後に選手活動をした者、猛勉強してアメリカの大学に進んだ者、日本の大学を入り直してインカレに出た者など進んだ道は違うのですが、5人は現在ジュニア育成をして全国級の選手を育てています。
Ｊｒ育成ではないけどスクールで社員でコーチしてるのは2人です。
職業はテニスではないけど弁護士になったり就職してしっかり稼いでるやつもいるんですが一番フラフラしてるのは間違いなく俺でしょう(>_<)
道は違ってもそれぞれほんとに頑張ったんでしょう。
みんな取り組む姿勢が違います。
ただダラダラとやってるやつは一人もいません。
アメリカから帰国してから僕も僕なりにほとんどの時間をテニスに注いできました。
僕も仲間達に負けたくないです。
今日は仕事はじめにスクールの3時間特別レッスンをしてきました。
3時間はあっという間でとても楽しかったです。
自分の体は鈍りまくってましたが・・・・。
3時間あるとしっかりレッスンという感じになりますね。今度自分で企画してやってみようかなーー。
明けましておめでとうございます。
ほぼ寝正月が続いています。
それじゃダメだと思い、腕立て腹筋スクワットくらいはしてますが・・・。
テニスネタもないので今年の抱負を書かせてもらいます。
１．コーチとしても一層レベルアップを目指す
コーチとして求められるものを考えたとき、
生徒のミスする理由がわかる
その生徒の理想なゴールがわかり自分が実際にデモすることができる
自分が説明した打ち方がそのままできる
逆に自分が実際やってることを生徒に説明できる
口だけうまい、口では言えるけど自分はできない、説明がへたくそで生徒を納得させられないなどそんなコーチにはなりたくないし、上に書いてあることができないなら辞めます
それには勉強と練習しかないです
自分が上手く打てないショットは倍以上勉強し、生徒に教えれるようにする。
僕フォアが苦手なんであんま聞かないでじゃダメなわけです。
２．自分のテニスもレベルアップさせます
ようやく自分のテニスが見え始めてます。楽しみです。
３．ゆるキャラ計画を実行する
ちょっとずつ進んでます。その時が来たら皆さんのご協力をお願いします
４.パパになります
6月に生まれます。
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
今日は柏に行き、好きな服屋のセールへ
楽しみにしてたのになーんにも買わず・・・・。
柏ハース夫妻と合流しイタリアンでランチ。
店に向かう途中どこのヤンキーかと思ったらアンディ鎌ケ谷とともさかファンに遭遇。
打ち納めに行くと行っていたけどラケットも持たず一体どこに打ち納めにいくのでしょうかね・・・・？
そして担当者とゆるキャラの相談
嫁はもっと現実的な（仕事のこと）を考えてと呆れていたけどI don’t careです。
そんで少し食材買って予約してた年越しそば食べて帰りました。
今年も僕のつまらないブログにお付き合い頂き本当にありがとうございましたm(_ _)m
僕はあまり変化はない年でしたがたくさんテニスのことを学ぶことができました。
自分のテニスも変化が出そうな兆しが現れ来年が楽しみ。
テニスを愛するみなさんが素晴らしい年を迎えられますように！
レッスンも今年はもう終わり、今日はスクールの大掃除でした。
みんなで分担するのですが僕の最初の仕事はなかなか渋い。
ネットの白帯を激落ちくんで磨く・・・・。
そんななかアンディ鎌ヶ谷は3時間立ってるだけ？？
アンディの生徒さんが見てたらレッスンの時ちゃんと掃除したかツッこんであげてください。
チャラーキーは意外にも一生懸命。
だけどこの後がひどくて二日酔いだからとかハウスダストが無理とかナメたことを言い出して先輩の僕に汚いところをやらせてきました。
たまたま手を休めた時に限って上司が見ててちゃんとやってるか？と叱られ、そういう時だけチャラーキーは仕事してる( *｀ω´)
人生、タイミングよく歩んできたらしいです。
ぜひチャラーキー君の生徒さんも先輩をこき使うなと彼に言ってあげてください。
そのあとはみんなで練習して楽しかったです。
最後はなぜか現役女子インカレ選手のコーチ（一般レッスンはまだやってませんが強い選手がいるんですよ）とシングルをやることに・・みんな男どもはやりたくないからって押し付けでしたね。
みんなに散々プレッシャーをかけられ観客多数の前で試合。ぜってーまけられないじゃねーかよ。スタッフみなさんのおかげでとってもやりにくい雰囲気だったので３－０にしたら集中と体力が切れてしまいましたが勝たせてもらいました。
女子相手といっても現役インカレ選手ですから勝つために女子の苦手なスライスやヘビースピンを混ぜてミスらす作戦。というかそれが本来の試合モードなわけですが。
とりあえず先輩の面目は保てて来年も威張れそうです(笑)
スタッフ誰でも挑んで来て欲しい。
それにしてもたかが6ゲームでバッテバテでした・・・。
明日はまた自分ちの大掃除を頑張りたいです。
朝から幕張でレッスンして仕事場に向かおうとしたらとんっでもない渋滞でした。
全然動かない(>_<)
10分ちょいで行ける距離も1時間以上かかり結局2時間。
次の仕事直前のギリギリで到着。
行きは逆に早すぎて1時間かからずで駐車場でTVを観てるくらいで、
帰りも余裕かと思いきや大渋滞。
生徒さん達は中華ランチに行ったそうな(^-^;
飯もトイレも行かずレッスンしたので久々低血糖で倒れそうになりました。
最後のレッスンは疲れてほんとにしんどかった。
忙しさと疲れはほんとに精神的によくないです。人に優しくできない。
語調が荒くなったりしてしまいますね(+_+)
なので接客業ですからバランスよくやっていきたいです。
例年だとフレンチやら調べて予約するところですが今年は家です。
まずクリスマスディナーは余計に高いことと奥さんがまだ完調じゃないから。
今年は三越で買ってきてもらった一つ500円くらいの前菜とピザーラと堂島ロールの店のケーキ。
真面目にテニスのこと書くのもちょっと変なのでこんなサンタだったら嫌だなってのを考えてみました。別にウケ習い狙いではなく考えてみたくなりました。
すいませんつまんなくて・・・もう思いつきません(>_<)
