けんぱ君のやんちゃテニス

夜ご飯食べながらアメトーク観てたら気づいたらこんな時間まで寝てしまいました。

木曜は一番タフ。

書きたいことがあったけど寝させてもらいます。

試合負けてから色々考えてました。
仕事もあんま忙しくないもんで(^_^;)

もう全国のJOPのトーナメントを回るわけじゃないのに今更ですが自分に必要なことを考えました。

まずは、
『No Complain、No Excuse 』(不平を言わない,言い訳をしない)

実はこういうてきとうな正確に見えて意外と気にするとこは気にします。

ガットがボヨボヨ、ボールが◯そ、コートが◯そ、などなどがあると何かイライラしてテンションが上がらなくなります。

ミスをしたら全部がじゃないけどそれらのせいにしてしまうとこがある。
ダメなのはわかってるんだけど気にしてしまいます。

そのときどきの状況でベストを尽くす。
それがコート上でも人生でも大事なんだと改めて思いました。

でもほんの３日ですけど不平を言わなかったり思わなかったりすると全然変わる。
人生変わるわ。前向きになれますね。

月水とアニキと練習してもらいましたが、そのおかげで少し変わってきた気がする。

2つの練習で7ポイント先取を12回やるんですが2時間かかりました。
ミスの早いプレイヤーとやったら半分以内に終わるでしょう。

テニスの方の課題はかなりあるのでまた明日書きます。

早起きしてガット張りの仕事があるので寝ます。

　行ってきましたK市選手権

まずは準々決勝チャラーキーと対決

対戦が決まってから「試合までもう練習しません」と言っていたチャラーキーが、朝練習しようと言ってきたのですが断ってやりました。
なんか僕の球に慣れようとしていたらしいのでやめておきました笑

チャラーキーが僕のバックハンドを狙ってくることとネットに出てくることは当然だと思っていました。
ストロークを跳ねさせて前に出させず、前に来ても足元に落とす作戦が成功。

６－１

準決勝

相手は元インカレ選手

サーブ、ボレー、ストローク、すべてのクオリティが高かったです

相手に決められたショットと自分の目を覆いたくなるようなミスであっという間に２－５

何もいいとこがなく、ショートボールの処理がミスばっかりで相手のドロップボレーに追いついているのですが全てミス。
気負いすぎて全てがガッチガチ。
ほんとに恥ずかしくて宅急便で家に送り返して欲しかったです。
ありえないんですがチャラーキーとの試合とこの試合の数ゲームで新品のストリングが切れてしまい、なぜか予備に用意した別の種類のガットが最強に合わない上にほんとに理由がわからないほどネット下段へボールが行ってしまう・・・。

たくさん応援してもらっていたのでなんとか1ポイントでも取ろうと思いました。

自分の形である　　フォアハンド逆クロス→ストレートと見せかけてまた逆クロス→ストレート
が決まったことにより少しだけ元気になり流れが変わりました。
技術的には良いとこはなくてボールは浅いし足もスムーズには動けてないし落ち着きもないけどなんとか頑張って、、

２－５
３－５
４－５
５－５
来たーーー　　５－５でブレークポイント2本

相手がサーブ＆ボレー
やられた！
まだノーアドバンテージで1本あるぞ、きた！サーブ＆ボレー！サーブが少し甘い！チャンス！オープンコートも見えた！！

！！！・・・・・力んでサイドアウト・・・・。

５－６

流れを止めてしまいました。

けど頑張って６－６

しかしタイブレの2ポイント目で来てしまいました。
ヒクヒクヒクヒクと痙攣の前兆。
またかよ！

動けなくなって２－７で負けてしまいました。

６－７（２）

悔しいーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

っていうかなんでいつも２－５とかになんのよ！！
ほんとに固いんですよね・・・とにかく力が入ちゃって・・・・・。
２－６で負けたら間違いなく間違いなくもう試合出るのやめてました。
あの５－５のブレークポイント2本を取れてれば絶対・・・。

でもプレッシャーがかかる場面での相手のプレーには拍手を送りたいです。

みんなで喋って帰る準備しようと思ったら、同じく準決勝で負けた選手が「8番入りましたんで」

へ？？？　　
時が止まりました。

なんと3位決定戦があったのです。
もう帰る寸前でしたよ。

でも足がきてるからなもう無理だろうなーなんて思いました。

酔ったらマトリックスになるF井さんにスチーム９５を借りて試合へ

６－４で勝ちました。
気分的にも余裕があり、色々試したりすることもできたし楽しく出来ました。
スムーズに動けるしボールを捉える感覚もいいので楽しかった。
あれ、俺こんなに打てるんだなと。
まじでさっきのはなんだったんだよなと。

しかもスムーズに動けてるから足が大丈夫なんです。
まあそのうち激しくなったら攣るんでしょうが。。

正直3位決定戦があってよかった。
あの準決勝のような試合しかできないのなら僕はもうあきらめちゃうけど全然いける。

トレーニングもしてるから体も良くなってきてることもわかりました。

まあただ準決勝のようななぜあんなひどい試合になってしまうのかほんとに考えないと・・・。
自分を殴りたいくらい弱気になってるしとにかく緊張して足が全然動かない。

自分の力を解放する手立てもあみださないといけません。
いっつもいっつも心技ともに試合に入るのが遅すぎる。

それにしてもあんな試合を見せてばかりでは商売上がったりです。
困っちゃいますね。

今日はしょーもない試合を応援していただきありがとうございましたm(_ _)m
まだまだ頑張ります。

帰りは最後まで残ってくれたチャラーキーとしゃぶしゃぶ食べ放題に行きましたが、、確信犯なのか素なのか会計になるとジュース1本分くらいしか持っていません。

これからチャラーキーとチョクチョク筋トレに出かけようと思います。
テニスの方も新しい取り組みを始めたいと思います。

長々読んでいただきありがとうございました。

明日はK市選手権続きです。

目標はもちろん優勝です。

10時半からまずチャラーキーとまずベスト4決めで一つ一つですね。

「メンタルが弱いらしいんでそこをつきます」と言ってたので負けないようにしないと(^_^;)
正直立場的にはやりずらいです。

ここ３日は練習出来なかったのでレッスン打ちになってるのを直さないといけません。
朝壁打ちします。
まあ気楽にやろう(^-^)

少しずつ戦ってた頃の自分に戻ってきてると思うのでそれを出したいと思います。

やんちゃ万歳＼(^^)／

決勝が今やってて寝たり起きたりしながら観てます。

117位の選手がよく頑張ってるんですがやはりトップ10以内のベルディヒは強い。

そろそろ寝ます

今日は自分は子供だなと思うことがあり反省しました。

テニスコート上でのことですが練習相手に注意されてそんなこともわからないのかと情けなくなりました。

練習中心掛けることはしつこく生徒に言ってるのに、自分のフォーカスはだいぶおかしいところに向いてる…

仕事場の後輩達もぼくの精神年齢は小学生だと言ってるそうです(T_T)

まだまだ昇らなきゃいけない大人の階段がありそう。
しっかりしろよ俺。

今日毎週楽しみにしてた海外の胸キュンドラマが終わってしまいました。
女子中高生が好きそうなドラマが好きなんです。
しっかりしろよ俺…。

　試合の日足が動いたと書きました。
最近試合後にはくたばってガタガタになってたはずが、トレーニングのおかげで筋肉痛もなし。

やっぱりウェイトトレーニングは怪我の防止に間違いなく効果があると言えますね。

ところが昨日夜の練習は散々でした。

木枯らし１号のせいで全く練習にならない上に股関節が相変わらずちぎれそうな痛み・・。

コートの立地上風の吹き方が異常でフレームショットでボールを２球彼方に消えていきました。
いくら風が強くてもさすがにそこまではないはずなんだけどよっぽど変な吹き方だったと思う。

サーフェスはよくわからないしボールはちょい粗悪ボール、ナイターでよく見えない、激しい向かい風の時にはコンタクトが乾いてしまい見えない。
言い訳ばかりでダメだと思い、集中しようと思ってもうまくプレイできませんでした。

んで今日自分が風疹の予防接種を過去に受けてるか調べようと実家に行ったら、、、母子手帳に生後６ヶ月の欄に「左右股関節に異常」と書かれていました。

どーりででおかしいと思った。。
どれだけストレッチしても開かない股。いきなりブチっといく股関節周りの筋肉。簡単に言えばとにかくしょっちゅう痛い。

先天的なものがすべての原因ではないんでしょうが元からだいぶおかしかったんですね(>_<)

逆にいえばじゃあしょうがないわってことで考えなきゃいけないですね。
何人もの先生におかしいとか終わってると言われたこの足だけどしっかりトレーニングとメンテナンスして速く動けるようにしていきたいです。

話変わりますが、、、

カメムシめっちゃムカつく！
なんなのあいつらマジでなんであんな臭いの！？
洗濯物についてて周り３枚くらいを匂いでダメにされる。
この間は頭の中にいるしさ。

だからどんどんどんどん虫とか触れなくなるんだよ。

毛虫に触って腫れる
→ハチに刺される
→飼ってたクワガタとカブトムシの八つ裂き共食いを発見する
→セミに何度も襲撃される
→アリにあそこを3回噛まれる
→自分だけ蚊に刺されることが続く
→イナゴの大群に襲撃される
→カマキリに睨まれる
→カメムシに臭くされる

これだけあっても俺が虫を触れないのを馬鹿にし続けますか？？

子供が生まれても残念ながら虫取りは無理です。

　早く寝ようと思って布団に入ってもなかなか寝れなかったけど朝早起きしてチャラーキーと早朝練習。

そして行ってきましたK市選手権

K市民大会の上位者と選手権ストレートインの選手が出るのが選手権です。

一昨年は初めて出て準優勝、去年はベスト８でフォームが全くわからない病気で負けてしまいました。

今年はなんとか１つずつという気持ち。

1回戦６－２

2回戦６－１

でした。
続きは来週です。

2回戦の相手はダブルスは2連覇中でシングルも以前競った相手で緊張してたんですが勝ててよかった。

今日はここしばらくないくらい足が動いていてミスが少ない安定したテニスが出来たと思います。
やっぱり僕がやったトレーニングは間違ってなかった。

足が軽くて粘れたので相手にミスさせれたんじゃないかな。

やっぱり自分は足を使ったオールラウンドなテニスが合ってると思いました。
ストロークでハードヒットしまくる大型テニスの時はいいことがないです。

試合が終わってチャラーキーの応援へ。
チャラーキーは1回戦６－３
2回戦観に行った時点でなんと２－５ダウン

そこから巻き返して７－６　タイブレーク８－６

それがすごいんですよ、追い込まれてる感じが全くないのと、６－６の場面でネット行ってそれ決めちゃうか？みたいな・・・。

まさに強心臓(^_^;)

あとで話したら、、
「負けてたけどやばいと思いませんでした。」
「観客がたくさん観てたからここはしっかり決めて勝ってやろうと思って」
「アウトだと思ったんですけどちゃんと決めたいからいいやって取っちゃいました」

すごい。。。スコアは負けてるのに観客に話かける余裕まである・・・・。

正直僕にチャラーキーのメンタルがあったら今頃テニス人生は違うものになったんじゃないかなと思いますね(*^_^*)
ただ残念ながら観客はたくさんはいなかったけどね(笑)

さてそんな正反対の俺とチャラーキーが来週ベスト４決めで激突です。

楽しみだねーーー。

今週は練習はあまりできないけどフィジカルだけは鈍らせません。

今日はレッスンがなかったので朝から我孫子市民体育館で初動負荷トレーニングとランニング。

明日は試合ですが疲労が溜まっているのでテニスはしませんでした。
おかげで体は強くなってきてるはずですが仕事をしてないのでヤバいですね。

少し前から分かっていたのですがめっちゃ嬉しいことにけんぱJr.が順調で今3ヶ月です。

嫁は今日もとにかく安静にしろと医者から念を押されたので明日の試合にはこれませんが頑張ろうと思います。

こんな俺がパパに…。

元々甥姪と遊んできたし、たくさんの従兄弟にも遊んでもらって育ってきたので子供は大好きだし欲しいです。

これからも大変ですが家事に仕事頑張らないとね。

試合が終わったら今後についてしっかり考えていくつもりです。
自由人ではヤバいでしょう。

本格的にHPを作って自分のレッスンをやっていくか、スクールでレッスンを増やしていくか、別の仕事をやるか。
悩みは尽きません。

とりあえず落ちるとこまで落ちてますがそんななかでも明日はベストを尽くしたいです。

この間のブログでトライしているということがあると書きました。

簡単に言うとサーブとスマッシュのグリップを変えています。

厚いグリップで打てば簡単にフラットで速いのは打てるでしょう。

だけどビックサーバーは全員薄いグリップで打ってます。

添田選手もグリップを変えてサーブが良くなったと言っていたし、鈴木選手も薄いグリップの勧めを雑誌で書かれていました。

いわゆるプロネーションで打ちなさいだとか（親指側を内側にひねる動作）言うんですがそんな簡単な話じゃないです。

僕の最近の勉強によると厚いグリップでプロネーションの動作をしても人のパワーは発揮されないことがわかりました。しかも動員される筋肉も少なく、パワーも力任せなら出るかもしれないけど効率がいいとは言えません。

様々な回転のサーブを打つこともできません。グリップを変えずに球種を打ち分けることもできないでしょう。

そんなのいらないって？？

そうかもしれないけど追求した話なんで(^_^;)

プロネーションは自然にするように人間の体はできてるのに余計なところに力を入れることによって邪魔をしてしまいます。

だからわざと捻ってもダメで力の抜き方と入れ方を覚えなければいけないですね。

少しだけ慣れてきたのですがグリップを変えたことによってラケットのすべての向きが変わってしまいスマッシュはどこに飛んでいくかわからないし、サーブもコントロールがつきません。

グリップを変えたら良くなりましたなんて簡単にいくわきゃない。

体の向きと開くタイミング、打点が全然変わってくるようです。

このフェデラーのサーブをご覧下さい（かなり横向きを残していますね）

フェデラーのサーブ

そして世界のビックサーバーのトップの1人ラオニッチをご覧下さい（持ち方とラケットの使い方が参考になります）

ラオニッチのサーブ

何百回と反復しないとダメっぽいです。

それのせいでこの前の試合では最後にスマッシュをミスってしまいました・・・試合前に変えるべきじゃなかったかな(^_^;)

ただオーストラリア時代のコーチに変えることを怖がるなと言われたのでトライしています。

必ず慣れてきたらよくなることを信じて！

その前に・・・　　　力んで手首痛いです(涙)