けんぱ君のやんちゃテニス

　やっぱり動けないとだめだなとつくづく感じています。

いくら打ち方よくても所詮は相手のボールによって前後左右に動かされるスポーツ。

フットワークを含めて動きが良くない人は取れないし返せない。
残念ながら技術だけではどうにもならないとこもある。

ならばテニス以外に動きが良くなるトレーニングやフットワークの練習をしないとだめだよね。

「大人だから学生みたいに上手くならない。」って言ってもじゃあ学生がどれだけ走ったりフットワークの練習やコート内で動くトレーニングしてるか。
ただ自分のできる動きだけでテニスだけやっててなかなか動けるようにならないですよ。

僕もほんとに動けないと感じてずっとテニスしてますが、1ヶ月後に試合がある為できる範囲で毎日じゃないけどトレーニングしてみようとやっています。
時間もないから昼飯前に5分間ランニング。5分でもめちゃくちゃきつい。
昨日はこれを2本。
今日は筋トレと階段ダッシュ6本。6本で十分きつい。
10分かからなくても少しは為になる。

なぜなら夜練習したらすごいフォア側に走らされたボールがクロス深くに返ったのがあったし、アレーまで走らされてるのにバックでアングル打ち込めた。
これは動けてなければ絶対打てない。
1年に1回もないからランニングのおかげとしか思えない。

何より自分が少し動けてるなとわかる。

めんどくさいけどやっぱり少しでもやった方がいいと実感しました。

　今日は次女の5歳の誕生日でした。
ちょっとプレートがセンスないけど味はおいしかった(^^)

見てるだけで飽きない面白い娘ですがこのまま育って欲しいです。

日曜は嵐でしたね。
どこへも出かけられなくて僕はガット張りの仕事だったのですが、妻と娘達が急に粘土工作にハマり出した。

なかでも奥さんが一心不乱に作り出したのがこれ。

なぜ目玉おやじにそんなに熱中したのか謎ですがなかなかのクオリティ(￣◇￣;)

僕は絵も工作もヘタです。
娘達が僕じゃなく妻の血を引いてることを願います。

　2セット目までしか観れなかったがカラツェフ対ルブレフがとんでもない打ち合いだった。

ツアーNo.1かという激打ちルブレフよりカラツェフは更に激打ち(^^;
ルブレフが逆に打たれてる方ってほぼ観たことないです。
フォアの平均スピードがルブレフより10キロ以上速いなんて…。

しかも全豪が初グランドスラムでベスト4、その後も勝ってて現在も500のドバイ決勝勝ちそう。
ハリスが全くついていけないです。
フォアのスピード、コース、キレ、クリーンさはツアートップじゃないでしょうか。
こんなんで今までツアーレベルであまり勝ってないとか信じられない。

こんなことあるんですね。
どうプレーしたらいいかわかったと言ってもこんな変わる？(￣◇￣;)

生徒の中にも技術はあるけどまだ勝てないというプレーヤーもいます。
ただ練習じゃなくて試合でしか掴めないんです。
試合で勝ち上がって強い選手と戦い、最低でも競るか勝たないといけません。
その中で戦い方がわかってくるんですよね。

自分も恥ずかしいですが日本のJOP大会に出始めて10大会以上予選決勝を勝てずに本戦に上がれなかったんです。

外国から日本に帰ってきてとにかくほとんどのプレーヤーが打ってこないことに苦労しました。

外国ではみんな攻撃的でサイズも大きいし、打ってくるのを一生懸命返しながら戦っていたので…。

県大会もスライスや中ロブでしこってる選手が優勝していました。

ただプレーの仕方がわかってきてから少しずつ勝てるようになりましたがやはり試合でしかわからないと思います。

なんとかみんな試合で泥臭くてもいいからまず勝って１つでも多く試合をしてほしいと思います。

　今週は花粉症がひどくて毎晩目を覚ましておさまるまで2時間くらい鼻をかみ続けています。

昨日も2時半頃から2時間くらい湧き水を発生させました。

もはや僕は水ポケモンです。
サトシ「ケンパンマン！君に決めた！」

「よーしっまずは『源泉かけ流しだ！」
鼻からドバドバー！
「次は『連続ハクションアタック』だ！」
くしゃみの連発！

くしゃみと鼻水がひどくティッシュの山がでかくなっていきます。

発作時に飲む薬も効くまでに時間がかかる。

今週毎日そんな感じで、レッスンの移動中もポカポカしてるのも重なって居眠り運転寸前になりほっぺを引っ叩きながら運転してます。

ヒノキがキツいです。
なくなってしまえばいいのになんて思ってしまいます。

先週お風呂のリフォームでグループレッスンを欠席した方がいたのですが檜風呂に変えたことを祈りましょう。

ただいま錦織が試合中。
まさかの0-5と苦戦中…

　焼いた乾燥芋がマイブームですが今日みたいな乾燥した晴天が大好きです。
乾燥芋トースターで焦げる寸前にするとサイコー。

今日みたいな高原みたいな気候で空気は涼しくて気持ちいい。
1年ずっとこんなんでいいですよね。

さてテニスはミスのほとんどが準備のせいか振り遅れなんですよね。
それできてて入らなきゃもう打ち方おかしいんですが、生徒達にも話してますけどみんな自分が打って相手が打った瞬間から準備が始まってしまうんです。

そうじゃなくて自分の打球がネット越えたくらいには次の用意開始しないとね。

当たり前のこと言ってるようですけど出来てない人多いんです。

「打ったら元のポジションに戻ろうとちゃんと動いてますよ。」と言うんですが次の返球に用意し始めるのは遅い方が多いです。

みんな自分の打球をバウンドするまでめちゃめちゃよく見て入ったかジャッジしていないでしょうか？
自分の球を評価してません？余韻に浸ってないですか？浜ちゃんばりの結果発表してないですか？解説までしてませんか？
そんな前に次の用意を！って話です。

ただ自分の打つことはちゃんとやりきってからね。
打ちながら動けとは言ってないです。

聞いてると当たり前のようですがほんとに自分も出来てないことがあるので騙されたと思ってやってみてください。

もしやってみて疲れるなら普段いかに動いてないかわかりますよ。

ゾーンに入ったことはありますか？
結果は気にしてないからめちゃくちゃ早く動けるんですよね。
雑念がないですから打ち方を考えたり行方を気にしすぎたり入った入ってないを気にしてもいないから次へが早い。
結果なんだかわからないが球入りまくるっていう。

できるだけ近い状態でやりたいですよね．

1日レッスン頑張った後はボス恋最終回でした。。

毎週楽しみなドラマでしたが、カンボジア3年行って美白な顔やキレイなカッコじゃなければ最高だったかな。

僕はアメリカから帰国時は「ゴツくなって気持ち悪い」と言われ、セルフカットだったから金髪でボサボラだったし、オーストラリアから帰ってきたときは「焦げてるよ。」と言われましたよ。
3年だったらもっと変わるでしょう。

おいお前の話と一緒にするなってね(´Д` )

　この前卒園式で着たスーツがピッチピチだった。

脚は組めないしゃがんだらビリっていく感じだった。

つまりはプニョったんだ。
少し違うが僕が普段着てるウェアもそろそろ似合わなくなってきてる気がする。

試合行くとナダルのウェアとか似合わなくても着てる人を見かけたりして人の勝手だしいいとは思うのですが、僕はなんだか似合わなくってきてる。

襟付きとは言わないけど派手なのじゃなくて大人しい方がいいのかな。

各メーカーはだいたい選手モデルとクラブプレーヤー向けの2種類ある場合が多い。
ナイキだとこんな感じ↓
おなじみナダルモデル

他の契約選手用
シネルとかルブレフなど

いわゆるクラブ会員さんモデル

いつも選手用の派手なのとか着てたけどそろそろやめようかなと思っています。
見た目は老化には勝てない…。
ただテニスだけはなんとか若いテニスがしたいです。

　今日は保育園の卒園式でした。

とんでもない雨…
なぜよりによって今日…遠足も雨、延期した日も雨でした。

式中はずっと泣きそうで先生達の話でこらえていたのですが、辞めてしまった先生達からの手紙が読まれた時には涙ボロボロでした。

送り迎えで保育園に行くのは僕の役目だったので思いもたくさんで、家から徒歩2分くらいだったから片手で抱いて連れて行き始めた0歳児の頃。

特に娘は甘ったれで誰かが抱いてないとダメだったそうです。
ある日は朝会った先生がうちの子の世話で疲れたのかげっそりしてたのを思い出します。

ずっと泣いてると言われ、先生達にも娘にも申し訳ない気持ちで保育園に連れて行ってたのですがある時に「いつもすみません。」と言ったら「抱っこしてって来てくれるからうれしいです。」と言ってくれてほんとうに救われました。
1年前に遠くに行ってしまったその先生からの手紙でアラフォーパパ涙腺崩壊(T_T)

保育園に通い出すと嘘のように週に何度も何度も病気をもらってきて昼間に呼び出しや夜間急病センターに何度行ったか。
病院も混むからテニスコーチよりも長い時間いた週もあるくらい。

働きながら子育てすることがこんなに大変なんだと絶望に近い限界まできてた時もあります。

ですが、娘が病気でも仕事を休めないピンチの時預かってくれた僕の妹や母親にも助けられました。
話を聞いてくれて励ましてくれた生徒さん達にも感謝したいと思います。

今晩は娘の成長を振り返りながら過ごしたいと思います。

　今日は昼前に筋トレをして階段ダッシュ！

全然関係ないが同い年同じ月生まれのフェデラーも今日エバンスと復帰戦だなんて思って、40になってもフィットネスで負けなければ俺もまだ若者と戦えるぞ！と気合いれたら…

決めたノルマはやり切れたが気持ち悪くなって動けなくなった。

筋トレしたあとに階段ダッシュだから脚の筋肉も震えてるし臀部も痛いし…。
よく言えば気持ち悪くなるほど頑張った。悪く言えば体が耐えられず気持ち悪くなった。
運転は危険と判断し、車でしばらく横になってしまいました。
情けない。
レッスンは頑張りました。
こんなんでシングルスできるの？…

昨日はチャンスボール数本打っただけで肩が筋肉痛になったし…
2試合とかやったら次の日動けないんじゃないかな。

家事を終えてプロの試合観ながらラケットブンブン振ってるがそこだけはテニスにハマり出した高2の夏から変わってない。

明日もレッスン3本頑張ります。

　ルブレフが強すぎる！

ATP500では20連勝。
フォアがうなってます…。
以前よりブレがないし比べても動きもスイングも速くてスムーズ。
ミスが少なくなりましたよね。

ルブレフの打ってるところが1番わかりやすい動画はこれだ↓

https://youtu.be/cOIrsc7xFf8

スペイン期待のアルカラスと練習してますがルブレフのフォアヤバすぎでしょう。

あれだけ叩いてコートに収まりますからどれだけ球つぶれてるんだっていう(^^;
こんなフォア打ってみたいなー。

ただルブレフとアルカラスのボールはやはり系統が違いますね。
アルカラスのは明らかに厚ラケ特有のボールになってます。

僕も少しでも体を強くしたくてトレーニングしました。
まずflowinで鍛えてトランポリンで鬼トレ。

だってまたレッスンがなくなってしまって…。
ほんとに望みがない。この仕事だけでは貯めることは無理だと確信しました。

だけど料理だけは上手くなってしまったようで奥さんにも褒めてもらいました。
テニスが上手くなりたいんですが…。
オリジナルで作り上げたソースをかけたケンちゃんライス2号は店に出せるかな。

それより改良を重ねたオリジナルフォアが炸裂してほしいです。

　来月長女が小学校入学です。

用意するものめっちゃありますね(ﾟoﾟ;;

正直にいうと楽しみではないです。
成長は嬉しいが心配ばっかり。

友達できるだろうか、学校までちゃんと歩いていけるだろうか、ちゃんと挨拶できるだろうか、給食時間内に食べ切れるだろうか、運動できなくて劣等感を感じないだろうか。

客観的に見ると心配しすぎてバカな父親だなとちゃんとわかるんですがつい自分の子となるとね。
誰でも大人になるんだから平気なのに。

それは子供を信用してないってことだぞ！とわかってる。

昔からコーチなんかに僕の試合は心配だと言われてきた。
団体戦などもそう。
チームメイトからも。

調子の波が激しく試合のメンタルの波も激しいからみんなヒヤヒヤするそうです。
去年も監督から最初の試合軽自動車から次の試合は外車になったと言われましたが信用できないってこと。
「今日は調子どう？」と聞かれる。
奥さんとかも試合を観るときは祈るように観てる。
自分自身も自分を信用してあげたことはない。
けんぱならやってくれると思われないんだわな。

信用といえば天気予報。
月曜はずれてくれ！レッスンできないのはもう嫌だ！

しまったルブレフ対フチョビチュ観なきゃ！