筋肉増強!

中村ですわーい (嬉しい顔)
今回、連続での登場となりますパンチ

今回は肉体改造についてですひらめき
現在、このプロテインを使っていますひらめき
n3

1日プロテインを4回飲んで、
プロテインだけで180gくらいのタンパク質を摂りますグッド (上向き矢印)
そして、レッスン前には必ずトレーニングジムに行きます走る人

1kg2000円しないという激安プロテインなので是非試してみて下さい指でOK
筋力アップで上達間違い無し!!!!


カテゴリー: 未分類 | 投稿者mihamatg 06:35 | コメントをどうぞ