こんにちは
フロントの立木です
今回、ブログの当番が回って来てしまいどうしようかと
本当に何も無い… どうしよう…
その中でも、現在、自分がハマっているものをご紹介します
それは、これ
ついつい、夜更けまでやってしまい、酷い時は明け方まで
みなさんも、ハマりすぎには気を付けて下さいネ
今度、部屋を掃除します
考えて ぶっ壊して いいものを作る
コーチの鈴木祐一朗です
年始あたりから、本を読む機会や考えることが多くなり知る事の楽しさと大切さを実感し
自分と向き合う時間を作るようにしています
テニスの技術に関しては常に試行錯誤を繰り返し、よりいいものに作り変えている途中です。
サーブでいえば、膝の上下運動のタイミング右足から左足への前後運動ストローク、ボレー
ショット全般的に待つ!
というのをショットのキーワードとして今は考えています
人間関係や日々の暮らしでは
イライラしたり、すぐにカッとならないように…
相手に優しく、思いやりを持って感謝すること。
見返りを求めないこと。
話を聞いているようで、自分の話をしていないか
言うのは簡単なので、口だけにならないよう実践して周りから認められるように日々トレーニングします。
センスは情報量
この言葉に最近驚かされました
感覚的にわかる天才肌と努力型の天才のことだとは思いますが…
自分は後者にも関わらず、色々なことに考えが足りず中途半端にここまで来てしまいました
考えて、改善して、ぶっ壊して、また作り直す
これを繰り返して、日々の暮らしを充実させたいと思います
今年の目標は
筋トレして自信をつける
千葉県で優勝する
新しいモノ、人に触れて世界観を広める…です
最後にクレイジージャーニーという番組をご存知でしょうか。
テキーラを特集していたのですが、アガベという見た目がサボテンのようなモノが原料になっていて
メキシコで作られたモノのみテキーラというのを初めて知りました
テキーラ自体を飲んだことがなく、興味が湧いたのでショットでライムを絞って…飲んでみました!
感想は日本酒のような焼酎のような香りで喉の心配をしましたが、
焼けるような感じはしませんでした!ライムがいいアクセントに!
テキーラのイメージが変わりました!
気分が上がって陽気になるのが理解できました♪
今年は色々とアゲアゲでいきまーす
こんにちは
新潟県出身36歳スキー歴0回の赤木です。
これまでスキーやスノボーに縁がなかったのですが、ついにスキーを初体験することになりました
きっかけは、知人が講師を務める市原市のスキー教室に家族で参加をさせてもらえることになったことでした。市原市民でもなく、子供の年齢条件も満たしていないのに、快く受け入れてくれました
2泊3日3食レッスン付き、今年は菅平高原スキー場でした。
金曜日の夜、市原を出発し、バスでスキー場に向かいます
自分で運転しなくていいのがいいですね
お酒も飲めるので、バスの中は宴会状態です
到着後はホテルで休み、翌日の教室に備えました。
菅平高原スキー場は長野県に位置しとても広いスキー場で、教室には最適でした。
土曜日はレベル別に各班に分かれてスキーを楽しみました。
ビデオ撮影も行い、その日の夕食後、みんなで上映会を行いました!!
もちろん、1人だけ転んでる絵です
ちびっこ班です。ほんとは小3以上なのですが、年長でいれてもらいました
子供は飲み込みが早く、コーチの後を楽々とついていってました
初心者班です。マンツーマンで教えてくれました。
転んでもペースを合わせてくれるので、とても助かりました。
ボーゲンでコースを滑り降りることはできるようになって良かったです
日曜日は初心者クラスを卒業し、ちびっこクラスで頑張りました
ついていくだけで精いっぱいです
教室以外の場でも、一緒に食事や宴会をしたり、スキー談義に花を咲かせ、楽しい3日間でした!
この教室の指導にあたっていただいたのは市原市スキー連盟所属のSAJ認定指導員で、分かりやすく楽しい指導でした。うちの子は3歳年上の女の子と仲良くなり、また来年一緒に参加しよう!と約束していました。
また来年、スキーをしてみたいと思います
皆さん、久しぶりです!テニスとトレーニング頑張っていますか?
僕は最近色々なラケットスペック試していて、今回ブログでラケットについて書きたいと思います。
ジュニアのときから使用してきたラケットを紹介します。
僕はテニス始めたのは5歳でした。お父さんとお兄さんと家の近くの公園のテニスコートで初めて打ちました。最初に手に入れたラケットはグリーンイーグル言うラケットでした。
まだまだ木の時代でした!(笑)
その後お兄さんのラケット借りたりしていて、何を使っていたか覚えていないですが、8歳のときに近所のテニスクラブのメンバーにやっとなれました。入会するのに2年間待ちでした。
入会した年にコートがまだグラスコートだったので、夏しかテニス出来なかったですが、近くの公園でお兄さんと良く練習しました。
11歳のときにやっとグラファイトのラケットを手に入った!ヘッドのラケットでした。まだラケットのスペックについて何も分からなくて、お父さんにお願いして、これが届きました。
Head Polaris 660
このラケットを使って、12歳以下シングルス・ダブルスの決勝まで行って、アップのときにガットを切れてしまい、シングルスを負けてしまいました。ダブルスは親友のリッチー君のおかげで(いいラケットを用意してくれた)ダブルスを優勝出来ました。
選手としてどんどんパワーアップして、コーチのアドバイスでもっとコントロール出来るラケットを紹介してくれました。そのラケットはこれです。
ヘッドプレステージ600でした。スペックは
PRESTIGE TOUR 600!
Headsize: 93 sq. in. / 600 sq. cm.
Weight: 330g
Balance: 320 mm
Swing weight: 332
Stiffness: 58
Beam width: 19mm
String Pattern 18/20
このラケットは大好きでした。次の大会でダブルス&ミックスダブルスを優勝出来ました。ヘッドのラケットを2年間使って、次に使用したラケットはDONNAYプロ1でした。何でヘッドからDONNAYに変えましたか?答えはアガシー選手です。
プロ1のスペック:
Beam: 18,5 mm constant beam
Headsize: 95sq.in.
Weight: 335g
Balance: 310mm
ヘッドに比べるとちょっと重くて、もう少しヘッドライトでした。このフレームを約2年使いました。
ある日にお父さんが変なラケットを持って帰って来ました。それはラコステのラケットでした。フレームの形が変でした。でも、結構良かったです。1本しかなくて、数ヵ月しか使わなかったです。
そのときに真面目に選手として活動しようとしていた時期で、フィッシャーVACUUM PRO 90を3本貰いました。このラケットは素晴らしくて、このシリーズを10年間ぐらい続けて使用しました。
スペック:
Head size: 90
Weight: 330g
Balance: 310mm
Swing weight: 330
ミカイル・スティッヒ選手が使っていたラケットです。日本に来たときに、このラケットを10本持って来ました。まだ2本家にあります(笑)!
なぜこのラケットを使わなくなったというか、フィッシャー本社がラケットを作る事を辞めてしまいました。その時に10年間使ってきたスペックをいきなり変えたら、心配していたが、ダンロップAerogel 100を見つけて、ちょっとしたチューニングしたら、同じスペックに出来ました。
チューニング前のスペック:
Head size: 90
Beam: 19mm
Weight: 320g
Balance: 315mm
Pattern: 16×19
Swingweight: 312
15gぐらい重くして、バランスが310mmになりました。
100が良くて、次のシリーズの4Dも、その次のBIOMIMETICも使いました(もちろんチューニングしました)。
ダンロップが面の90インチのラケットを作ることをやめたときに、次のラケットをどいしようか悩んでいて、VANTAGEと言う小さいメーカーを見つけました。90で自分のスペックで作ってもらいました。これを2年ぐらい使ったけど、次にラケットを作ろうとしたら、会社が無くなっていました(泣)!
そのきに今使用しているアンジェルと言うメーカーを見つけました。完全にカスタムで作って頂ける会社です。この2年間はアンジェルTC90を使用しています。今後もこれで頑張っていきたいです。
現在のスペック:
Head size: 90
Weight: 344
Balance: 305
Swing weight: 350
String Pattern: 16×19
この2年間はアンジェルTC90を使用しています。今後もこれで頑張っていきたいです。