月別アーカイブ: 2015年11月

テニスコートの描き方
　テニスコート、上手く描けますか？
　結構面倒くさいでしょう。
　皆さんはテニスコート図描く時、縦に描きますか？　横に描きますか？

　お客様から、こんな依頼を受けました。
　正しいテニスコート図をたくさん使いたい。
　コート図は縦にして欲しい。　との事です。

　コーチから、「レッスンの日誌をつけて、アドバイス、自分の気付きを記録しなさい」
　と言われました。

まず自分のテニスを知る事が大事です。

　自分のテニスを記録するって大事です。自分の事意外と分かっていないことが多いんです。
　
　「テニスのコート図って結構描くの難しいんですね。面倒だし。」

　次に大事なのが、テニスノートの正しい大きさのイメージです。
　テニスコートの心理学

　その次が、コート図の横置き、縦置きですね。
お客様からの質問です。　
　「テニスノートの練習日誌のコート図、コートが横になっていますが、
　縦にしてもらえますか？」

　「テニスのイメージが湧きにくいんです。」

　なるほど、納得。
　練習日誌、コート図横の例　通常のコート図は、練習日誌の中で、この様に入れています。

　縦に入れるタイプは、この様になります。

　そこでコート図縦の練習日誌を紹介します。

　これはハっと驚かされました。
　コーチ目線で両プレーヤーを見ると、コート図を横の方が両方に目配りが効きます。
　両選手を見たいからですね。

　レッスンマニュアル、レッスンドリルの紹介では、横のコート図での説明が多くなります。
　コーチの立ち位置、お客様の並びを、両方紹介したいからですね。
　レッスンドリル　

　Cの黄色い丸は、コーチの立ち位置です。レッスンの目的で立ち位置を変えた方が合理的です。
　ボール出しなんですが、出来るだけ実戦のイメージに近い方が良いですから。

　でも自分がプレーをしていることを考えると、コート図は縦に使いたくなります。
　多分、サービスは向こう側から。

　この気持ち分かりますが、自分がサービスを打つ事を考えると,サーバーが手前の方が、打つコースとかイメージしやすいです。

　サービスの記事から。
　レシーブは、こちら側ですね。
　レシーブは、こちら側から。ナダルのリターン記事　から

　僕はサービス、こちら側から打つ方がイメージが伝わりやすいですね。

テニスノート、各種ご用意しています。
　各種ページをご用意 していますので、調整可能です。

　セミオーダー、テニスノート　
　カレンダー、スケジュールメインのタイプ
　平均的なページ構成のノート
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　選手用、シングルスノート
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　テニスに詳しくない親でも大丈夫です。

　さあ、こんなイメージを持って、サービス練習の時間を増やしてください。

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　サービスエースはトッププレーヤー、テレビの中の世界。
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ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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サービスを強くする　サービスこそ、イメージを持って、フィーリング重視！
　読者の方から多いのが、サービスの質問ですね。
　凄く悩んでいらっしゃる方も多いですね。サービスって、実はやる事が多いんです。
　でも、サービスのための、あれをやって、これをやって、手はどうの、手首はどうのって、
　細かい動作をしようとしたら、動きがばらばらになってしまいます。
　そこで重要なのは、全体の流れ、イメージをつかむことから始めましょう。

　先回、Ｒ.フェデラーのキックサービスを紹介　しましたが。
　　
　反響が多かったです。有り難うございました。

そこでサービス上達のポイントを説明しましょう。
　サービスは、いや、サービスこそ、力任せに打たずに、流れるようなリズム、
　スムーズさが重要なんです。

　ＡＴＰ，ファイナル、遅いコートサーフェイスでしたが、男子シングルスですから、
　サービス力が重要です。

　Ｎ.ジョコビッチの2ｎｄサービスも凄かった。ポイント獲得率84%ですよ。
　トッププレーヤーの1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率並です。
　
　サービスが何しろ不安定、しっかり打ちたいとの質問を沢山頂きました。
　サービスの見本は、トッププレーヤーです。動き見無駄がありません。
　あの速さは、真似出来ませんが、あの動きの全体像を、つかんでください。

　彼らは長身な選手が多いので、我々　日本人は、青山修子選手のサービスがイメージしやすい　ですよ。
　身長が低い分

　全身を使います
　特に
　脚部の曲げ
　ここから一気に
　エネルギーを開放します。

　身長が190cm以下ならば、サービスは打ち上げ感覚が必要なんです。

　イメージをしっかりつかもう。僕が好きなサービスの見本は、Ｔ.ヘンマン選手です。
　見てください、この流れるような動き。イメージトレーニングに使ってください。

　もっとレベルアップしたいのであれば、Ｐ.サンプラス選手をどうぞ。
　Ｒ.フェデラー選手が真似をしていた理由が分かる気がしませんか？

　
　サービスはフィーリングで覚えよう
本日の御教訓　良いサービスをゲット
全体のイメージを持つ
１：打つ前から次までをイメージ
２：2つの円運動
３：原動力は脚部

　さあ、こんなイメージを持って、サービス練習の時間を増やしてください。

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トッププレーヤーの戦略、テクニック　フェデラー、攻撃力の原点、サービス
トッププレーヤーのサービスの魅力　速さ、回転、コース
　トッププレーヤーのサービス、素晴らしい。
　男子シングルスでは特に、サービスはキープが原則。
ATPファイナルは、サービス、レシーブと安定した二人の対決となった。面白かったですね。
　ラウンドロビンではフェデラー、ファイナルはN.ジョコビッチに軍配が上がった。
　ATPファイナルで、驚異的な2ndサービスの力を示した、N.ジョコビッチ。

男子で一番、サービスゲーム獲得率が高いのは、
1位　I.カルロビッチ96%　　身長211cm　　通算10442本。トップのG.イワニセビッチに記録までもう少し。
　I.カルロビッチは年間サービスエースの数は裕に1447本、1試合当たり平均23本凄い。
　サービスエース、1万を超えた。
2位　M.ラオニッチ94% 　身長196cm
3位　J.イズナー　　93% 　身長　208cm
　いずれも長身のビッグサーバー　時速220キロを越える。
　身長と、サービス力の相関関係。

4位にR.フェデラーが入っている。92% 身長185cm
　身長がそれほど高くはないのに、ポイント獲得率が高い。
　それを支えているのが、サービスの安定性、
　2ndサービスのキックサービス。

アドバンテージサイド　ポイントの取り方

　ATPファイナルでのキックサーブの跳ね方を弾道で示したもの。
　R.フェデラーのサービスが一番良かったのは、ラウンドロビンのN.ジョコビッチ戦。

　これだけ跳ねたら、一番跳ねる高さは167㎝。ほぼ頭の位置。
　これなら攻撃されることは少ない。
　もう一つは、ワイドに切れるコースほど、横に逃げている。
　ますます厄介になる。

　N.ジョコビッチも、ラウンドロビンでは手をやいていた。

サービス力アップの基本　脚力がエネルギー源
　サービスは打ち上げと知る
　１：サービスの弾道のイメージを持つ
　２：スピードよりもコース
　３：相手の弱点を狙う

　サービスの基本　錦織の腹筋の怪我から見えるもの
　
　運動連鎖　
　　低い身長の女子のサービスの見本
　全身運動　手打ち厳禁ですよ。

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サービスドリルも豊富。

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大事な場面で開き直れたジョコビッチ　本当の勝因
　試合のデータをまとめている。選手の勝因、敗因を調べて、どの要素が勝利につながるかを調べている。
　ATPファイナル、良い試合が多いので、データを比べ直している。

N.ジョコビッチ　決勝で変えた戦い方。　決勝ではN.ジョコビッチが勝ったが、
　N.ジョコビッチの勝因は、偉大な開き直りの勝利と言える。
　大きな開き直りが、ラウンドロビンでのR.フェデラー戦の敗戦。
　ファイナルでの、2ndサービスへのプレッシャー。
　結論づけると、切り替えが上手い。
　ピンチでの集中力を高める事が出来る、N.ジョコビッチの精神力の高さ。
　

普通のデータ的には、R.フェデラーの方が有利。
　1stサ-ビスの確率、ポイント獲得率ともR.フェデラーが上。
　これだけでもトッププレーヤーは、かなり有利になる。
　N.ジョコビッチは1stサ-ビスの確率が下がっている。
　しかも、1stサ-ビスのポイント獲得率はR.フェデラーの方が上。
　R.フェデラーは、ラウンドロビンと違ってネットプレーを多用してくる。
　 しかも2ndサービスを間違いなく叩いて来る。
　　ネットダッシュも仕掛けて来るだろう。

　従って、N.ジョコビッチの方にプレッシャーが高かったはずだ。
　その第一ポイントは1stサ-ビスのポイント獲得率
　男子シングルスでは1stサ-ビスのポイント獲得率が大きな要素。
　R.フェデラー、錦織圭戦から
　

ラウンドロビンではR.フェデラーが勝った。
　この時、R.フェデラーは、驚くべき開き直りの作戦に出た。
　なんと得意のネットプレーを封印して、ベースラインのストロークで打ち勝った。
　サービスをきっちりN.ジョコビッチのフォアバックに打ち分け、
　コースを読ませなかった。

　この一戦は、N.ジョコビッチには屈辱的な負け方。
　しかし、N.ジョコビッチがあ凄いのは、切り替えの早さ。
　試合後のインタビューで、「今日だって良い戦いをした、多くの戦いの中の一つの負け」、と淡々としていた。
　もう次の試合に照準を置いている。
　この敗戦で、　N.ジョコビッチには、次のT.ベルディフ戦勝たなければ勝ち上がりはない状態。R.フェデラーは勝ち上がり決定。
　この辺の切り替えが素晴らしい。
　負けは負けで次に切り替える。これがあるからファイナルでR.フェデラーと再戦して、勝つことができた。

　Good Loserの考え方。
勝負は
　流れがある

　小さなポイントで
　動く。
　全体の流れを
　つかんで
　ミスは忘れ
　次に集中すること。
　　ネットプレーには9回しか出ていない。6回ポイント。
　　N.ジョコビッチも9回ネットプレーに。6回ポイントでイーブン。
　多分、ラウンドロビン進出を予想して、ネットプレーを封印していたのだと思う。

　ファイナル　N.ジョコビッチがR.フェデラーに勝利
　　　スコアだけを見ると、N.ジョコビッチの完勝だが、
　データ的には、僅差。ブレークチャンスをしっかり取ったN.ジョコビッチ。

　1stサ-ビスの確率は、二人とも下がっている。
　　N.ジョコビッチはなんと6%。R.フェデラーは3%。
　　1stサ-ビスのポイント獲得率は　N.ジョコビッチが下がる。
　　72%から62%へ、10%も下がっている。　これはトッププレーヤーとしては、勝ちにくい確率だ。
　　一方R.フェデラーは　75%から71%へ　4%のダウン。

　大きく変わったのが2ndサービスのポイント獲得率
　　N.ジョコビッチはなんと14%も上げて、84%。　これは異常な高さ。
　　R.フェデラーは24%下げて43%。これだって決して低い数字ではない。

　その結果、ウィナーからアンフォーストエラーを引いた安定指数で、R.フェデラーを大きく上回った。
　　N.ジョコビッチは9個上げた。
　　R.フェデラーは12個下げた。　　プラスマイナスで21ポイント。
　　ファーストサーブまでは、R.フェデラーが有利、
　　2ndサービスを打つまでもR.フェデラーが有利。
　　しかしN.ジョコビッチ、2ndサービスは土壇場、そこからしっかり取り切るのは凄い。

N.ジョコビッチ対R.フェデラー　ハイライト動画
テニス、ソフトテニスの指導に2画面見開き、マグネット作戦ボード

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　サービスからの攻撃パターン豊富に紹介。

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ATPファイナル2015まとめ　ジョコビッチ4連覇の歴史検証
　正式名称　Barclays ATP World Tour Finals　が普通の大会と異なる点
　ラウンドロビンからトーナメントへ試合が変わる事。
　インドアのハードコート、遅いコートサーフェイス。

普段の試合、グランドスラムも含めて、1回負けると終わりのトーナメント。
　しかしATPファイナルでは、ラウンドロビンで総当たりをして、
　そこからトーナメント。
　つまりラウンドロビンで相手をどこまで見れるか。
　自分のプレースタイル、強さと弱点を把握して、試合のプランを立てる。
Plan　→ Do →　Check →　Act　
　特にジュニアに必要な、計画性

短期決戦で、試合への対応力が試される事。
　野球のWBSCに似ている。　予選で良かった日本が勝てなかった。
　
　
遅いハードコート、これが選手には難しかったようだ。
　しかし直前のパリの試合が、同じコートサーフェイス、ボールで行われる。
　つまり良いシミュレーションになると言う事だ。
　N.ジョコビッチは、A.マレーをしっかり崩している。
　

各選手の戦い、プレースタイルもあるけれど、
　どんどん新しい戦略、戦術を生み出している。

決勝に勝ち上がる選手は絶大なる自分への信頼と、相手の研究を怠らない。
　ベストは自分の得意で相手の苦手を攻める事。
　R.フェデラーに対しての、バックを攻める例だ。
　R.フェデラーがバックが下手なのではない、フォアが強力過ぎるから。

しかし、頼るのは自分、そして自分のプレースタイル。
　超攻撃的、S.バブリンカ。
　超守備的、R.ナダル　
　　D.フェレール戦

　ラウンドロビンで2位通過から完璧にトーナメントを勝ち抜いたのは、N.ジョコビッチ。

　ジョコビッチを

　支えている
　　スタッフ、
　試合前の
　ストレッティング
　これがあるから
　リーチが広い
　怪我をしない。

ラウンドロビンでは、戦い方に余裕が見られる。
　N.ジョコビッチは、ラウンドロビンでR.フェデラーに負けながら、
　トーナメントではしっかり勝ち上がった。
　攻守とも、強くなっているのが、N.ジョコビッチ。
　その結果、驚異の4連覇
2015 vs R.フェデラー
　2014 vs　R.フェデラー戦だったが、1日前の予想記事。
　　
　　そして誰と対戦したか？
　　
　2013 vs　ナダル
　2012 vs　R.フェデラー　7-6(6) 7-5
　　

　戦略、戦術を変えてきたのはR.フェデラー。
　攻撃を軸に、展開を変えて来る。
　ベースラインでのストローク戦。　S.バブリンカ戦。

　サーブ&ボレー、リターンダッシュなど前へのプレッシャーを多くする場合。
　戦術がどんどん進化している。本人も、来年ここに戻ってくると話したし。
　「もっと前に出て、アグレッシブに戦うよ」と。
　T.ベルディフ戦、最高のプレッシャーの掛け方だった。

優勝のN.ジョコビッチ　超正確な、ボールのコントロール。
　ダブルフォールトが少ない、1試合平均、1.33。
　R.フェデラーは3.25。　攻撃するから仕方がないけれど。
　準優勝、攻撃のプレースタイルがベース　R.フェデラー。
　R.ナダル、守備主体のプレースタイルをしっかり安定させたR.ナダル。
　
攻撃が主体だが、アンフォーストエラーが多過ぎたS.バブリンカ
　A.マレー戦ではネットプレー　が良く効いた。
　　

ランキング2位ながら、ラウンドロビンで守備が崩れた、A.マレー。
　心の乱れを突かれた。
　ラケットを折る。
　
　1勝2敗で、上位のT.ベルディフに勝ち、R.フェデラーからラウンドロビンでセットを奪った錦織圭。

　初戦のN.ジョコビッチ戦の大敗が大きく響いた。

　T.ベルディフ、D.フェレールの二人は、苦手の選手が多過ぎた。
　T.ベルディフには錦織圭、D.フェレールが上位3人
　しかし、戦う姿勢を貫いたのは立派。

本日の御教訓　相手の研究
勝つには自分を出すか、相手を抑えるか
１：自分への自信
２：相手の研究
３：戦略のポケットを多く

テニス上達アイテム
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2画面見開き表紙付作戦ボード。

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ATPファイナル2015 ジョコビッチ　前人未到の4連覇
今年最後のビッグイベント、ATPファイナル2015 London大会が終わった。
　N.ジョコビッチ対R.フェデラーの決勝となった。
　言わずと、N.ジョコビッチは今年のATPの王者。ポイントで2位のA.マレーを大きく引き離している。
　　
ATPファイナル2015 N.ジョコビッチの勝ち上がり。
ラウンドロビン　スタンスミス組。ここは強豪が集まった気がするが。
　　
　初戦、錦織圭に簡単に勝利。これで錦織圭は立場を一気に悪くする。

　2戦目、T.ベルディフを一蹴。　この時点で勝ち上がり決定。

　3戦目、R.フェデラーに敗れて、2位通過かが決まる。

決勝トーナメント、セミファイナル　永遠のライバル　、R.ナダル戦。

　強さ抜群。
　ラウンドロビンで敗れている、R.フェデラー。
　
　同じミスを犯さないのが、N.ジョコビッチの強さ。今度はしっかり守り切った。

　試合のスタッツ。

　R.フェデラーが悪かった訳ではない。N.ジョコビッチが良過ぎた。

　ATPファイナル、近代史は、N.ジョコビッチストーリー
　

R.フェデラーに攻撃をさせなかった。
　そして

　丁寧に、
　R.フェデラーを
　左右に振った。
　走らせて、
　体力を奪った。
　短いラリーで
　多くのポイント
　を奪い。
　R.フェデラーを
　走らせた。

　タフネスは、N.ジョコビッチ　
　
圧巻は、N.ジョコビッチの2ndサービスのポイント獲得率84%。
　戦術は超、オーソドックス、錦織圭が、R.フェデラーに1セット奪った試合と同じ。
　　
　徹底したR.フェデラーのバック攻め。
　丁寧に、丁寧につなぎ、R.フェデラーのアンフォーストエラーを誘った。

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復活してきた元王者Nadal、ジョコビッチ、全く寄せ付けず。
　ナダルの夢、ATPファイナルの優勝する事、をさせなかった。
　対戦成績は、R.ナダルの23勝22敗。
　長い、長いライバルの歴史がある。
　ATPのサイトに良い記事がある。英語だが46戦の歴史が書いてある。

　2013のUSオープンからN.ジョコビッチが8勝1敗と、完全に有利に戦っている。それ以前はナダルが圧倒。
　今年は、N.ジョコビッチの3連勝、今回の勝利で4連勝。
　ATPファイナルでもN.ジョコビッチは強い。
　
　
　ラウンドロビンでR.フェデラーにストレートで敗れたが、
　「あれはたまたま彼が少し良かっただけ、お互いに勝ち負けは少しの事で動くから」と、気持ちを切り変えていた。
　

N.ジョコビッチ◎　6-3, 6-3 　×　R.ナダル　79分 この結果　23勝23敗、全くのイーブン。

　
　直近の試合はチャイナオープン、ファイナル　N.ジョコビッチ 6-2 6-2　　R.ナダル
　
ロランギャロス、クオーターファイナル、キングオブクレーを破った自信が大きい。
　N.ジョコビッチ　7-5 6-3 6-1　　R.ナダル

　数年前までは、フルセットで試合がもつれる事が多かったが、
　最近のN.ジョコビッチ、相手に粘られても、最終セットは、圧倒的に突き離すケースが多い。
　それだけ余力を残して戦っていると言う事だ。
　この二人、デフェンス力が元から強い。
　ベースラインから大きく下がり、守り抜くスタイルがR.ナダル。
　相手をエッグボールで動かして、ミスを誘う。　アンフォーストエラーが少ない。
　しかし、2年前から、ナダルのエッグボール、弾んで上がるところを、
　フラットで叩き始めた、N.ジョコビッチ。ここから、N.ジョコビッチが勝ち始める。
　
　ここ数年攻撃力のアップに成功したのがN.ジョコビッチ。
　B.ベッカーコーチの加入が大きい。

　N.ジョコビッチ、強さの原点
　　

　テニス　勝利の法則　

　N.ジョコビッチのルーティーン、ボールを長く弾ませる。
　R.ナダルのルーティーン、複雑ですが。
　ルーティーンって？
　

　R.ナダル　勝利の法則
　
　一方R.ナダルも攻撃力アップ、特にサービス力アップに努めているが、
　
　攻守のバランスが崩れ、パフォーマンスが落ちた感じがする。
　我々と同じ人間、全ての能力アップは、なかなか難しい。
　そんな中、R.フェデラーは、34歳になった今でもテクニック、戦術を増やし、進化中。
　　錦織圭戦、錦織圭も踏ん張ったが。良い試合だった。
　　
　　スイス同士の準決勝、ストレートでS.バブリンカを下した。
　
　ナダルは前日のD.フェレール戦で、フルセット、2時間半の時間を戦っている。

　N.ジョコビッチは1日時間がある。この差もあったのだろう。

試合の経過
いきなり、2ndサービスにプレッシャーをかけてダウン成功。
　最初の3ゲームでウィナー12本、アンフォーストエラーはたったの一本。
　第1セット　27本のサービスポイントで20本をとる、ポイント獲得率。
　トータルで24本のウィナーを奪う、攻撃力。
　ナダルのデフェンス力を粉砕した。

ファーストサーブの確率、R.ナダルはいつものように高く69%、N.ジョコビッチは60%。
　1stサ-ビスのポイント獲得率　N.ジョコビッチは89%、ナダルは54%。
　ここが勝敗の分かれ目だ。

　その結果、R.ナダルはブレークチャンスなし、
　N.ジョコビッチは5回のチャンスの内、3回に成功。

　ハイライト動画　

　N.ジョコビッチ、錦織圭　ハイライト動画

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攻撃力のS.バブリンカ、デフェンス力のA.マレー　　サバイバルゲーム
　A.マレーは、ファイナルに2010,2012Semi-Finalに進出している。
　　2012　A.マレー　N.ジョコビッチに敗れる
　　

　一方のS.バブリンカ、2013,2014セミファイナルに進出。

　ATPファイナルへの過酷な道のり　2014の例
　

　ATPファイナル　小史　
　S.バブリンカ◎　7-6(4), 6-4　×　A.マレー

　終盤、調子に並のあるS.バブリンカ。
　このラウンドロビンも、R.ナダルに敗れた。
　この二人1勝1敗同士で後がない。
　マレーもナダルに敗れている
　

　気力と、心の戦い
　S.バブリンカは破壊力はあるがメンタル.タフネスが弱く、切れやすい。
　A.マレー、パッシングショット得意。
　しかもここ最近ネットプレーも好調。
　コーチがダブルス名人のJ.ビヨークマンになってから。
　

　抜くか抜かれるか。の展開を予想した。
　お互いに良く前に詰めて、プレッシャーをかける。
　ドロップショットの後の展開は、ミニテニス、そのもの。
　タッチが重要になる。　タッチの良さはミニテニスから。

　序盤、A.マレーのパッシングショットが決まる。
　普通は前に出にくくなる。
　しかしS.バブリンカ、積極的にネットに詰めてプレッシャーをかける。
　この自分のプレースタイルを信じて、継続する。
　S.バブリンカがそれを実行した。

　ネットプレー、25回出て、17回成功させている。68%、と非常に効率が良い。
　A.マレーは、パッシングショットの第一人者だが、得意のフォアを避けて、
　A.マレーのバックにボールを集めて、ダッシュしたのが良かった。

　第2セット5-2S.バブリンカリード、サービスゲーム
　しかしここから2ブレークを許す。
　S.バブリンカはサーブ&ボレーなど速攻を仕掛けるが、
　A.マレー、慌てずに、パッシングショットで一発で抜かずに、足元に沈める堅実な作戦に出る。
　S.バブリンカ、この差ほど難しくないボレー、膝が曲がらず、手打ちになり、ネットミスを繰り返す。

　ボレーの基本は脚部　
　　ボレーの基本　　

　　ボレー、ラケットと立てる場合、寝かせる場合。

　テニスが上達する　レッスンマニュアル
　ストローク、ボレーとラリー練習ドリルが豊富。
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　この様な展開になる。
　これってミニテニスのもの。ボール出しマニュアルに、ミニテニスの練習法も多く紹介。

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いつものS.バブリンカなら切れるところ。
　G.ノーマンコーチになってから良くなった、メンタル。
　
　次も攻める、0-40になる。
　ここをデュースに挽回。
　ゲームが非常に速く流れる。
　二人とも微妙なタッチが悪い。
　A.マレーはイージーなミスを繰り返す。
　これが大きな大会のプレッシャーなのだろう。
　インタビューでも、A.マレーは、重要な場面でイージーなミスを繰り返しした。
　これでは勝てないと、振り返っていた。

　S.バブリンカ　A.マレー　ワイドに振るラリー

　ハイライト動画　セミファイナルへの展望も

　この結果、S.バブリンカはR.フェデラーに挑戦。
　R.ナダルは、N.ジョコビッチとの激突となる。

　本日の御教訓　信じるのは自分
いつもの自分のプレースタイル
１：諦めない
２：ミスは、すぐに切り替える
３：今ここにいる自分を信じる
　R.フェデラーに負けはしたが、錦織圭の試合がそれを物語っている。

　
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Nadal全勝でラウンドロビン通過
　D.フェレール、ラリー戦、制す。強いナダルが帰って来た。
　トッププレーヤー同士の対戦成績、R.ナダルが断トツに強い。
　今の王者は、N.ジョコビッチだが、
　トッププレーヤーの対戦ではナダルが最強。　
　しかし、信じられないことだが、実は、R.ナダルはATPファイナルに優勝したことはない。
　2位が一度ある。2013年　N.ジョコビッチに敗れた。
　

　去年は体の故障で無念の欠場。
　虫垂炎の手術だ。
ATPファイナル　ラウンドロビン最終日
R.ナダル　◎　6-7(2), 6-3, 6-4　×　D.フェレール。
　面白い試合。

　ラリー戦、
　実に見ごたえがあった。
　壮絶な
ストロークのラリー戦
　プレースタイルと、

　試合時間は
　相関関係がある。
　1ゲーム当たり、
　平均5分。
　R.フェデラーなら3分、
　N.ジョコビッチで4分。
　プレースタイルとゲーム時間　　

　この二人にとっては消化試合。ナダルは一位通過を決めているし、
　A.マレーを破るR.ナダル　
　D.フェレールは敗退が決定。
　　
　しかしこの二人、テニスの醍醐味、基本を示してくれた。

テニスの超基本　　
　ボールを最後まで追いかける。
　決して諦めない。
　ファィティングスピリッツを持ち続ける。

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そして試合に勝つ戦術を駆使して戦った。
　普通のハードコートよりも遅めのこのコート、二人には大の得意。
　通常よりもリターンの優位さが増す。
　甘い2ndサービスは、一気に攻められる。
　2ndサービスの攻防とも言える。

　この二人の共通点は鉄壁のデフェンス力。
　今年のリターンの成績は、D.フェレールの方が上で世界NO1。
　しかしサービス力ではR.ナダルが上。

　ラリー戦の最後のウィナーがナダルにはある。
　この二人、勝負が動くのは。
　フォアに回り込んだ時

　ダウンザラインに打ち込んだ時
錦織圭のダウンザライン、狙い時。そのタイミングとは？
　両方とも決まれば、楽だが、ハイリスク、ハイリターンのショット。
　オープンコートが出来るので、次を狙われやすい。
　フォアに回り込む　ハイリスク、ハイリターン
　

　この試合、一番ラリーが続いたのは26回。 33秒。
　クロスのラリーは1.3-1.6秒
　ダウンザラインは1秒前後で来る。

　D.フェレールはナダルのバックをメインに攻める。
　トッププレーヤーでも誰もが取る作戦だ。
　N.ジョコビッチだけは平気でフォアを攻める。

　ナダルは嫌な顔一つせず、丁寧に、D.フェレールを左右に振る。
　走る距離は、D.フェレールの方がはるかに多くなる。
　ナダルのストローク戦略

　オープンコート狙い
　
　先にフォアに回り込み始めたのはD.フェレール。
　ダウンザラインに攻めたのもD.フェレール。
　サービスからずっと、主導権を握っていた。

　ゾーンも、D.フェレールの方が前、R.ナダルは、特にベースラインの後ろだ。
　ナダルはフォアに回り込まず、D.フェレール―を左右に振る。
　D.フェレールは勝負をかけて、2度フォアに回り込んで強打した。
　運動量はD.フェレールの方が回り込む分多くなる。

　D.フェレールのリターン力　

　ナダルが、クロス深くに放ったウィナー級のクロスに、D.フェレールは飛びつき、
　ナダルのバックを狙いクロスを打った。
　これがほんの少し、浅く、角度がつかなかった。
　これをナダルはスルスルと前に出て。D.フェレールがセンターに戻る、一瞬のタイミングで
　クロスに振った。
　D.フェレール、戻ったが,ボールは抜け行った。
　最高のラリー戦だった。

　この二人のラリー戦、まさにオールコートを使う。
　駆け引きが非常に面白い、ハイライト動画を見て欲しい。

　やっと最近、D.フェレールは、ナダルの苦手意識が無くなってきたところだ。
　モンテカルロでD.フェレールがナダルのスキを突き、勝った。

　テニスはゾーンの戦い。
　自分が

　ベースラインの
　どのへんに立ち、
　ラリーしているか。
　攻守どちらなのか
　それを知る事が大事だ。
　

　R.ナダルが絶頂の3年前は、サービス、リターンともR.ナダルが数段上で、
　D.フェレールは歯が立たなかった。
　
　ナダル　D.フェレール　ロンゲストラリー　ハイライト動画

この結果ATPファイナルの準決勝は
　R.フェデラー対S.バブリンカ　スイス同士の攻撃力の激突
　R.ナダル対N.ジョコビッチ　総合力の戦いだ。　非常に楽しみ。

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錦織圭の今年、終わる　R.フェデラーにフルセット負け。
　今年のチャンピオンを決める、ATPファイナル。
　ラウンドロビン、錦織圭の組が終了した。
　もう一組はナダルの首位通過が決まった。

　ラウンドロビンを勝ちあがるには、R.フェデラーに勝つことが最低条件。
　初戦の王者、N.ジョコビッチ戦が失敗。

　錦織圭も踏ん張った。
　錦織圭が勝つためには、どうすればよいか。予測記事が当たった。
　試合は、負けはしたが、今年一番の内容ではないだろうか。R.フェデラーンは強い！
　サービス決して速くはない。しかし、抜群のキープ率。
　相手の予測を外す

　コントロール、
　無駄のない
　リラックスしたフォーム。
　しかし、
　インパクトでは
　ラケットヘッドが
　走っている。

　それを可能にしているのが、サービスの運動連鎖だ。

　勝利の法則シングルス

　なんと言っても課題はサービス力。　男子シングルスでは要だ。
　サービス力アップ
　

　ファイティングスピリッツを全面に押し出した。
　R.フェデラー◎　7-5, 4-6, 6-4　×　錦織圭
　今年後半の

　不調は、
　1stサ-ビスの
　不安定さもあるが、
　自信の無さから
　闘争本能を
　前に出せない、
　自分自身に
　腹立たしかったのだと思う。
　そんな中、
　R.フェデラーの攻撃が
　錦織圭の闘争本能に
　添加してくれた。
　前日の試合、T.ベルディフに勝った時の第3セットが良かった。
　　
　
　負けは負け。しかし、大きな収穫のある負け。
　錦織圭自身も、試合を振り返って、良いショットが打てたと。
　今年の後半の不調を吹っ切るような試合は運び。
　特に第2セット、R.フェデラーにリードされてから、追いつき、逆転する時は、
　好調時の錦織圭が完全に戻って来た。
　
　第3セット、R.フェデラーのサービスゲームで0-40で0-40回のブレークチャンスがあった。
　これをとれないのが残念だった。

勝利の法則　基本　　
　自分の得意で
　相手の苦手を攻める

　これは自分が好調でないと難しい。
　不調の時は、チェンジオブペースとなる。
　

　二人とも戦略のポケットが多い選手。
　その戦略を小出しにしながら、相手を崩しにかかる。
　錦織圭は、R.フェデラーにフォアを打たせない工夫をしていた。

　特にアドバンテージサイド、R.フェデラーのバックにサービスを集める。
　デュースサイドでは、ワイドにスライスサービスを打ちたいが、
　R.フェデラーのアングル倍返しリターンを警戒してる。

ハイライト動画　Beyond The Numbers　データ分析で面白い

　ドロップショット、ネットダッシュ、
　パッシングショット、
　ネット前でのショートボールの応酬。

　見どころ満載のゲームだった。録画ビデオは、永久保存版だ。

　そこからR.フェデラーは、1stサ-ビスのポイント獲得率を94％、
出場選手の誰もが悩む、遅い、コートサーフェイス。
そこで94％。R.フェデラーの攻撃力をさらにアップされた。

7-5, 4-6, 6-4は良く頑張った結果だ。

　ハイライト動画

　この結果、トップ通過はR.フェデラー、3勝
　2位通過　N.ジョコビッチ　2勝1敗
　3位敗退　錦織圭　2勝1敗だがset数で。
　4位敗退　T.ベルディフ　　となる。

　N.ジョコビッチは　もう一組首位通過のR.ナダルと当る。
　　好調のナダル　
　R.フェデラーは、S.バブリンカ、A.マレーの勝者となる。

　試合後の握手、錦織圭の気持ちを全部出していると思う。

　錦織選手、お疲れ様でした。来年お一層の活躍をお願い申し上げます。

　R.フェデラーのタッチを学ぼう

テニス上達アイテム
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2画面見開き表紙付作戦ボード。

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ジョコビッチ　公式サイト ビデオなど情報が満載。素晴らしい。

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