カテゴリー別アーカイブ: ダブルス

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カテゴリー: ダブルス, テニスノート, 作戦ボード | 投稿者tsukky 22:14 | コメントは受け付けていません。

2016年06月11日

Hingis,Paes　ミックスのグランドスラム達成　全仏2016

L.パエス、M.ヒンギス　念願のミックスダブルススラム
　全仏、クレーコートの試合は面白い。
　ダブルスの放映をもっとやってくれると良いのだが。
　N.ジョコビッチが今回、キャリアグランドスラムを達成した。

　同じように、実だの同じペアで、グランドスラム４大会を年度をまたがっても良いから勝利する事。

ダブルス、全仏は面白い
　男子ダブルス、ブライアン.ブラザーズを破った新鮮、ベテランペア。
　

　新しい男子ダブルスの陣形。参考に。

L.パエス、M.ヒンギス、ダブルスの超スペシャリスト。
　共通点は、誰と組んでも勝てる事。
　相手の長所を活かし、
　カバーリングが良い事。
　L.パエスは、ここ数年、試合には余り積極的にはでていない。
　しかし出場すれば、勝つあたりはさすが。

　M.ヒンギスも、単複合わせて１２のグランドスラムタイトルを持つ。
　なかったのがロランギャロスのシングルスとミックスダブルス。
　これでコレクションにないのは、ロランギャロスのシングルスだけ、

　それだけロランギャロスはグランドスラムを達成するトッププロにも難しい。
　全員がダブルスのスペシャリスト。
　試合が面白い。

　トッププレーヤーのダブルスでは掛け声は、しっかりしている。
　一般プレーヤーの良くある、お願い！　はまずない。

　「You!」
　「Mine!」はっきりしている。
　これは参考にしたい。
　ダブルス会話教室　
　勝つペアは、ポイント毎に会話して、作戦を確認する。

　負けて来るペアは、少しずつ話が少なくなる。
　
　女子ダブルス、M.ヒンギスとS.ミルザはペアを組み、優勝も多い。
　今年のロランギャロスは、珍しく、早く負けた。
　クレーコートの遅い展開は余り得意ではない。
　ヒンギス、ミルザ組。

　L.パエスはダブルスの職人。
　去年は、A.マレーと組み
　S.バブリンカとも組んでいる。

　今年は、R.ナダルとも組んでいる。
　L.パエスの最高のペアは、M.ブパシ。仲たがいしたらしいが残念。
　2011　二人で組んでいる。　上手いですよ。
　動画で　　

　L.パエス、M.ブパシが分かれて対戦　　

　今ではL.パエス、R.ステパネック組　　このR.ステパネック、ロランギャロスでは予選を勝ち上がり、
　A.マレーを苦しめ、今の芝の大会ではM.シリッチを破る。まるでゾンビだ。

　特にミックスダブルスは、いろいろなプレーヤーと組んで優勝している。
　M.ナブラチロバとのペアリングは有名。
　最近はM.ヒンギスが多い。
　2015　USオープンで初優勝　　
　本題、全仏　ミックスダブルス決勝
M.ヒンギス、L.パエス　◎　4-6, 6-4, [10-8]　S.ミルザ、I.ドディグ

　試合スタッツ　　
　１stサ-ビスを高い確率で入れる。
　ブレーク数は２つずつで拮抗。
　L.パエス組がブレークチャンスは多かったが、
　１stサ-ビスのポイント獲得率の高いチームがセットを奪っている。

　パエス組

　I.ドディグ、
　S.ミルザ組の
　センターを
　狙う
　センターセオリーを
　上手く使い
　陣形を崩す

　このミックスダブルス、女性がサービスの時に、M.ヒンギスは少しは出る。
　サーブ&ボレーを使える女子プレーヤー、
　M.ヒンギス、マテックサンズ、数は少ない。

　クルム伊達もダブルスは上手い。膝の２回の手術、大変ですね。応援しましょう。
　クルム伊達、公式サイト
　
　男性はサーブ&ボレーを１stサ-ビスは使う。
　その辺の陣形の使いまわしが参考になる。

　ミックスダブルス、勝利の法則　　
　女性のサービスキープ、
　男性のサービスブレーク、これがネックになる。

　女性のサービスの時に男性はI.フォーメーションでプレスをかける。
　

　この時はどう対抗するか、それが後衛陣だ。
　

　僕は、M.ヒンギスは素晴らしい選手だと思うが、
　引退した原因が、ドーピング検査でコカインの陽性。
　検査が長引くことを理由に引退。結果的に２年間御出場停止処分になった。
　この件がうやむやになっているのは残念。
　舛添ではありませんが、疑惑は晴らしてから。

　M.シャラポワのドーピングに対して、
　R.フェデラーは憤りを、
　A.マレー、S.ウィリアムスも怒っている。

　テニスの選手なら、自分で確認すべきことと。

　女子ダブルスの紹介をしたら、ウィンブルドンに行きましょう。

　ウィンブルドンは紫陽花の季節、八景島シーパラダイスの紫陽花、動画でどうぞ。

★　ダブルス上達情報集　☆
　ダブルス　基礎知識　　

　ダブルス上達には陣形の理解　　

　変則陣形って？　
　今や、変則の言葉が死後な位一般化。女子ダブルスでもそう。

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ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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グランドスラム　ウィンブルドン　　27日-7月10日

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カテゴリー: クレーコート, ダブルス, ヒンギス, 作戦, 勝因, 戦略 | 投稿者tsukky 10:42 | コメントは受け付けていません。

2016年06月10日

ダブルス上達の強化書　最強ペアに学ぶ　Q&Aで強くなる　

ダブルス　勝利の法則　ロランギャロス男子ダブルス決勝。
　伝説のチャンピオン、ブライアン.ブラザーズ、　新興勢力のスペインロペスペア。
　何故、ロペス組が、勝ったかを先に紹介した。

　今回は、Q&A形式で、ダブルスの上達法を考えよう。
　F.ロペスはシングルス、ダブルスに出る数少ない選手。
　A.マレーをてこずらせた、R.ステパネックも同じ。
　共通点は、ボレーが上手い事。

今日はもう少し深く、ダブルスを考え、皆さんの上達のヒントになればと考えている。
テニスはサービス側が有利なスポーツ。
　さらにダブルスになれば有利。それは前衛の存在だ。
　サービス側有利は、男子で顕著。サービス力があるからだ。
　ダブルスとクレーコート

　　ダブルスを客観的に見るビジュアルスコア　
　
ただし、クレーコート、赤土はサービス力が30%ダウンする。
　ハードコートで多かった、サービスエース、リターンミスは激減し。
　ラリーが続くようになる。

　女子ダブルスで気が付いたのが、両方がストロークメインの雁行陣。すると
　ストロークラリーのボールは見事にアレーに飛ぶ。
　クロス打ちのメリット。

　普段の練習時に、この練習をすると良い。

　一般プレーヤーならそれとなくクロスで良いが、トッププレーヤーを狙うにはアレーを正確に狙おう。
　男女とも、強いダブルスプレーヤーはアレーを狙える。

　ダブルス、陣形を使い分ける　　

　これだストローク主戦のプレーヤーはアレー練習をしたら最高に良い。
　クロスコートラリーで、アレー同士でラリーする。良い練習ですよ。
　アレーでラリー練習

　ブライアン.ブラザーズは双子特有の話さなくても分かる絶妙のペアリングがある。
　と言う事は、そんな神業を予測しても仕方がないので、相手がどう動こうが、
決めたところに打とう。
　そうスペインペアは決めたと思う。

　ダブルスでは、ペアがいる事を考えるので、ダブルフォールトは減る傾向にある。
　1stサ-ビスの確率も上げて、前衛のポイントを増やしたいからだ。

　ソフトテニスが良い例だが、雁行陣のストローク戦になっても、ポイントはボレーが多い事を知っておこう。
　
　実際にはブライアンズは男子ダブルスの典型の前衛陣。

　サービスゲームは基本、サーブ&ボレー、セカンドサーブもそれが多い。
　リターンゲームは1stサ-ビスは後衛陣で一度守るが、
　2ndサービスのR.ガスケでは前衛を前に詰めさせて、反撃体勢に入る。

　ところがロペス組は、F.ロペスの強力サービスでサービスゲームを支配。
　M.ロペスの絶妙のドロップボレーで、後衛陣のブライアン.ブラザーズが全く取れないオープンコートに
ウィナー。

　F.ロペスのポーチをケアして、ブライアン.ブラザーズは、ラリー3回に一回はダウンザラインに打って来る。
　F.ロペスは、ポーチのフリをするだけで、ブライアン.ブラザーズが勝手にストレートに打ってくれる。
　それをオープンコートに決める簡単な作業になった。

　ブライアン.ブラザーズが勝手に勝負、ミスした感じだ。

Q&A形式で、考えてみよう。
　正解は一つだけではないし、シチュエーションに応じて、また相手の逆を取ることもあるので、
　色々あるが、ダブルスを考える、ヒントにしたい。

Q１：M.ロペスのサービス、ブライアン.ブラザーズはレシーブでも、相手がサーブ&ボレーに来ない限り、後衛陣は引かない。
　しかし、それほど強力でもないサービスのM.ロペスに対して後衛陣を引いている。
　何故だろうか？
ついでにブライアン.ブラザーズは右サイドに左利きのボブがいる。レフティは左サイドの方が良くないのか？

Q２：後衛陣のブライアン.ブラザーズのレシーブ、ロブが抜けると、スペインペアはI.フォーメーション的になった。さて、M.ロペスはどこに打つか？

　ソフトテニスではよくなるこの陣形、ロブが抜けるとこうなる。
　硬式テニスでも最近は増えてきている。
　ボレー0るを打つ方にチャンスがある。
　相手の全前衛を釘付けにできるかどうか。

Q３：これは上級者の問題。スペインペアが前に詰めた。ブライアン.ブラザーズの返球が浅かったので、アプローチショットで前に詰めた。
　しかし、二人がネットにベタ詰めで、しかも相手に対して雁行（斜めに位置する）を引いていない。　
　普通ならコーチに怒られるところだが。

試合のスタッツ
　

Q&Aの答え
Q１：ブライアン.ブラザーズも前に詰めたい。しかしケアしなくてはならないのが、前に居るF.ロペス。
　ボレーが上手く、ポーチにもよく出る。
　そのポーチを警戒して、後衛陣を引いている。
　レフティのボブが左サイドに入るのは、センターケアがやり易いから。
　それとダブルスの上級は右サイドでセンターにサービスをコントロールしてくる。
　一般プレーヤーではなかなかこのコースに打つのは難しい。
　ダブルスは前衛が決め手　
　

Q２：この状態になっても、ブライアン.ブラザーズは前に詰めない。守備重視でダブルスしている。
　M.ロペスは、回転系のボールを自由に操り、どこにでも打てる。
　センターにいる、F.ロペスが邪魔してコースを塞いでいるが、
　このロペスのレフティを活用するためにも、ブライアン.ブラザーズの右サイド、センター寄りに打ちたい。
　そうすれば、F.ロペスが自由に動ける。
　F.ロペスが前に陣取る限り、ブライアン.ブラザーズは下がったまま。
　守る時は後衛陣　　

Q３：ダブルス、前衛陣でもボールの行方に対して、雁行陣になる。
　ボールがある方の前衛がより詰めて、もう一人はロブをケアする。
　しかしこの二人、ベタ詰め。
　その理由は、ブライアン.ブラザーズがそれほどロブ上げない事と、逆にネット際に沈められる事をケアしている。
　クロスに沈める方が楽なので、F.ロペスは前に詰めている。
　一般プレーヤーと違い、トッププレーヤーは、長身で、F.ロペスは187㎝。
　ロブがクロスを抜けそうになってもカバーできる。

　一般プレーヤーは前衛陣でも雁行陣。
　詰め過ぎ、重なり過ぎ、オープンコート要注意！

　M.ロペスは175cmでそれほど高くないので、後ろはF.ロペスがカバーする。
　雁行陣に良く見られる、横割の陣形だ。　

ブライアン.ブラザーズは193cnと191㎝

本日の御教訓　ダブルスは陣形勝負2
陣形でプレッシャーをかける
１：サービスキープ、前衛が鍵
２：リターンで主導権
３：越されたらカバー

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2016年06月08日

ダブルス上達のヒント　全仏2016優勝ペアに学ぶ　二人のロペス

今年のロランギャロス　ダブルスも面白い　　復活のブライアン.ブラザーズ、強い二人のロペス
ブライアン.ブラザーズをフルセットで破った、スペインペア。
　この二人、今年初めてペアを組んだ、ダブルスの苦労人。
　勝利の秘訣は？
　クレーコートは展開がスローになるのでダブルスが分かり易い。
　今年のロランギャロス、新しいペアが活躍した。
　男子ダブルスのロペス組、スペインペア。
　女子ダブルスはフランスペア。C.ガルシア、K.ムラデノビッチ組
　ミックスダブルスはレジェンド、L.パエス、M.ヒンギス組がそれぞれ優勝した。

この二人、何をしているのでしょうか？

伝説的な王者ブライアン.ブラザーズをフルセットで破り感激のあまり。

　N.ジョコビッチもこうなりました。土の上で寝るの好きなんですね。

今回は、クレーコートのダブルス、男子ダブルスを紹介したい。
　それでなくても展開が早いのがダブルス。
　ロランギャロスのダブルスの決勝。
　男子ダブルスの代表的なペア、ブライアン.ブラザーズ。
　実は去年位から勝てなく　なってきている。
　

　理由は
１：双子の阿吽の呼吸を読まれている
２：正式なセットマッチは、デビスカップとウィンブルドンだけ。
　ロランギャロスでも3セットマッチ、
　普通の大会は3セット目は10ポイントのタイブレークになる事が多い。
３：普通の大会では、デサイディングポイントでギャンブル的要素が強い。
　今年不調で、ランキングを下げている。
　ずっとトップで君臨してきた。

ロランギャロス　ロペス組　ブライアン.ブラザーズを破る。
　F.ロペス、M.ロペス組◎　　6-4 6-7(6)　6-3　×ブライアン.ブラザーズ
　ハイライト動画

新しいダブルス。
　今年ダブルスが大きく、変わっている。
　去年くらいまでは、典型的な男子ダブルスの前衛陣に対応するために、
　変則陣形、特にアイフォーメーションが一般的になるくらいだった。
　このまま行くのかなと思われたが、全仏の男子ダブルス
　攻撃的なブライアン.ブラザーズが守備的になり。
　スペインペアは、攻撃的な雁行陣を引いた。
　そして攻撃的な雁行陣が勝利した。

ブライアン.ブラザーズはたくさん紹介しているので、スペインペアの個性を活かしたダブルスを紹介したい。
　ブライアン.ブラザーズのcoach、有名人
　

ダブルス勝利のヒントを紹介する。スペインの二人のロペスの特徴だ。
　凸凹コンビで、二人で補っている。絶妙なペアリング。
　F.ロペスの強力なサービス。　

　F.ロペスの　サービス力アップの方法　　
　サースポーの

　ビッグサーバー、
　シングルスも強い
　バックハンドは
　スライスが
　上手いので、
　ボレーも良い。

　二人は、今年ドーハで優勝、そこからずっと組んでいる。
　双子のツーカーの呼吸に対して、組み込んだダブルス、展開力がある。
　カバーリングが非常に良い。
　I.フォーメーションの次のフォローが見事。

　今ダブルスのランキングレースは、4位。ブライアン.ブラザーズはレースではついに1位に上がった。
　　普通のランキングは　F.ロペスが16位、M.ロペスが22位。
　今回のロランギャロスで大きく順位を上げている。
　それだけグランドスラム優勝は大きい。
　ランキングレース　

M.ロペスのストローク力。
リターンのロブが上手い。この人のトップスピンロブとドロップボレーの特集を組みたいくらいだ。
　男子ダブルスのリターンでこれだけロブを使う選手はいない。
　M.ロペスはダブルスのスペシャリスト、シングルスの引退を考えていた時に、
　スペインのデビスカップの監督、コスタが「君はダブルス上手いからチームに入れ」と。
　この時スペインのダブルス強かった。
　グラノラー,ロペス組　チェコのT.ベルディフ、R.ステパネックとの試合は歴史に語り継がれるだろう。
　
　
　2013　シンシナティ　　

F.ロペスが前衛に居ると、ブライアン.ブラザーズは3回目にはストレートを打ち、待たれる。
　サービスと併せて一次攻撃、強力だ。
　M.ロペス　ドロップボレーの超絶技術。

　これが2次、3時の波状攻撃につながる。
　真似したい。

本日の御教訓　ダブルスは陣形勝負
相手に対応した陣形を
　１：サービス、レシーブ時の陣形をしっかり
　２：リターンが返ったら2次攻撃
　３：カバーリングをしっかり

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2016年03月06日

デビスカップ　ダブルスでどう動く　マレー兄弟に日本敗れる

ダブルス　マレー兄弟　強い　
　デビスカップは世界同時進行。
　
　先に3勝した方が勝ち上がる。
　勝ち上がりを決めたのは、フランスと、イタリア。
　両国とも、相手のエースがいないラッキーがある。
　イタリアに負けたスイスは、R.フェデラー、S.バブリンカの2枚看板を欠いている。
　フランスに負けたカナダは、M.ラオニッチ、D,ネスターを欠いている。

　他の国は、2勝1敗で王手をかけている。
　
　強いダブルスの見本、それがマレー兄弟。
　阿吽の呼吸で動いている。
　デビスカップのダブルスの解説もあるが、一般プレーヤーに参考になるダブルスのキモを紹介したい。

ダブルスを落とす　イギリスが王手
　Rubber3 イギリス　◎ 63 62 64 ×　日本
　ジェレミー、アンディ、マレー兄弟　　　内山靖崇、西岡良仁の若いペア。
　緊張するなと言われても無理な話だろう。

　イギリスは、ダブルスに世界ランク2位のA.マレー、要するにマレー兄弟の必勝作戦。
　今日のシングルスの、A.マレーのリスクを負ってはいるが。
　これでイギリスの2勝1敗の王手。

　インドア、サービス力が有利、それでA.マレーの起用。同じタイプの国同士の対戦。戦略が重要になる。
　コートサーフェイスとデビスカップ
　
　しかし植田キャプテンとすれば、計算済みのはず。
　
　　ワールドグループ復帰のコロンビア戦。

　日本としては、錦織圭を温存して、A.マレー戦にぶつけたいからだ。
　　デビスカップ、日本の作戦　　

　A.マレーはタフ。持久力がある。
　しかし、インタビューに答えて、ダブルスがシンプルに早く、終えたので負担は無いと語る。
　希望としては、日本のペアが、少しでも長く、A.マレーをコートに立たせたかったが、
　実力差から言って、仕方のない事だろう。3セットで90分は、早過ぎた。
　しかし少しでも錦織圭に有利に働くのは確か。

　デビスカップ、ダブルスが重要　
　　錦織圭起用でカナダに勝利

　デビスカップ、日本チームの歴史　　
　結果的にスタッツを見れば一目瞭然だが、マレー兄弟が強過ぎた。
　サービス力、
　リターン力
　ブレークチャンスすら握らせていない。
　デビスカップのたびに言うが、日本はダブルスに力を入れる必要がある。
　一般プレーヤーは強いのだから。

　ここにダブルスが良く分かる写真がある。日本チームのサービスゲーム
　相手も雁行陣。　さてどんなところに注目しますか？　答えは次に。

試合のスタッツを見ると実力差が良く分かる。

　ダブルスでは、シングルスほどサービスエースはない。
　少しでも1stサ-ブを置入れて、前衛にポイントさせようと、思うから、それがダブルス。
　しかしA.マレーの居るダブルス。
　サービスエースは当たり前になる。

　リターンの強さ。
　これもA.マレーが別格だからだ。

　今世界のダブルスは、基本的に1stサ-ビスはI.フォーメーションをとるケースが多い。
　ラケットの進化で、リターン力が上がり、前衛をより有効に使うためには、
　前衛が中央に位置して、リターン側にプレッシャーをかける事が重要になるからだ。

ダブルスに強くなる
　ダブルスはペアリング

　ダブルスは戦略

　ダブルスのスコアをとろう
　変則陣形に慣れよう　

　イギリスチーム、変則陣形の使い勝手は、後で述べる。

　テニスの上達に　ボール出しマニュアル
　ダブルスの試合形式練習を多く。即、実践へ。
　

　正しいコート図下敷きプレゼント中

　ソフトテニス用ドリル内容アップ
　

デビスカップ　日本、イギリス戦　ハイライト動画集
ダブルス　ハイライト動画　　
 A.マレー　ダニエル,太郎戦　ハイライト動画　

　錦織圭　D.エバンス　ハイライト動画
　

　テニスも、スキーもフィーリングが大事。タッチをつかみましょう。
　そこで月さんのアドバイス。

　スキーコーチの練習法

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　デビスカップの全体像　

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　DavisCup日本チーム　

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2015年12月09日

トッププレーヤー　個性のオンパレード　ナダルのダブルスを動画で

トッププレーヤーの個性　テニスって本当に楽しい。
IPTLベンチの横、見ました？
　あれだけのトッププレーヤーが仲間で応援してくれる。
　心強いでしょうね。
　それにしてもナダルの人気って凄い。
　ホームチームは、フィリピンなのに、インドチームにいる、ナダルの声援が凄い。
　ナダルの人柄でしょう。
　ナダルが去年不調だった理由。サースポーなのになぜ？
　ATPファイナルのナダル
　

　昨日もwowowでIPTLを見てしまった。気づいたことをエッセー風に書き綴ります。

　あの豪華な

　トッププレーヤー達が、
　ベンチサイドに座って応援。
　デビスカップでは、ベンチにはキャプテンだけですから。
　ポイント毎に大盛り上がり。
　初参加のＲ.ナダルも仲間と一緒にプレーするのは楽しいよ。
　あの神経質そうなナダルが、笑顔で、他の選手にアドバイスを送っていました。
　エキビジションマッチですが、観客を楽しませるための時間制限、
　団体戦の面白さ、
　普段のトーナメントは個人戦ですが、
　ＩＰＴＬは団体戦。
　よりスポーツライクな気がしました。

　デビスカップは超真面目な団体戦
　
　 IPTL　テニスの楽しさを伝える団体戦

　ダブルスを見たい方は必見ですよ。普段ダブルスしない、
　トッププレーヤーが参加。
　レジェンドも、参考になります。
　
気づいた点、次のようにたくさんあります。
　試合会場
　時間
　ナダル人気
　ラオニッチの強くなる気配
　ミルザのダブルスの上手さ
　セレナのもろさ
　F.サントロ　両手打ち　フォアのスライスの凄さ
詳しくは次にアップします。

気が付いた点を、紹介しますね。
　コートの外のスペース
　フィリピンでの試合、あれはナダルにはかわいそうですね。
　バックヤード、

　ベースラインから
　奥の客席までの
　スペースが
　正規のコートに比べると
　全く狭い。
　テニスコート　結構広さが必要です。
　正式な試合の出来るコートは、草大会の会場では少ないです。
　テニスコートの心理学　

コート、試合会場の雰囲気をイラストにしました。

狭い分、観客と選手の距離が近く、飛び込んだボールは全てもらえるので、大喜びです。

　テニスノート、作戦ボードでは、各種コート図を使い分けています。

　2画面マグネット、2バインダー、超便利のテニス作戦ボード
　
　テニスシステム手帳　2016
　ソフトテニスシステム手帳2016　

つまりこのコートでは
　ナダルの本領は発揮できません。
　ナダルのコートバックヤードを広く使うテニス。
　

横のスペースも狭く、コーチたちが座るベンチもあり、
ダブルスなど、ショートクロスでは、ベンチ席に入ってしまいました。

　男子ダブルス　Ｒ.ナダル　I.ドディグ　この二人、普段組まないけれど、

　本日の御教訓　テニスは楽しい
テニスの仲間
　１：テニスを楽しもう
　２：仲間がいる素晴らしさ
　３：アドバイスは謙虚に

悪童キリオスがこの笑顔。　これががテニスですよね。
★☆★　旬のテニスが分かる便利なリンク集　★☆★
　ATP　　

　テニス365　

　ＩＰＴＬ公式サイト　　　スタッツ、動画も紹介してくれます。内容充実。
　　　　　　　　
　Japan Warriors

　wowowのIPTL放映
　夕方の長い時間、テニスファンにはたまりません

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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テニス、ソフトテニスの指導に2画面見開き、マグネット作戦ボード

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2015年12月08日

ダブルス上達法は　この男　パエスに学ぼう　ダブルスの達人

ダブルス、楽しいですね
　こんな寒い日は、ウォームアップを着込んでミニテニスから、身体をしっかり温め、
　膝、テニスエルボーにご用心ですよ。
練習前の準備を。

　待っている時の準備もしっかり。
　手が冷える人は手袋を。
　手が冷たいと、良いタッチが生まれません。
　フィーリングも悪くなります。　　こんなミニテニスから練習を。しましょう。一石二鳥。

　IPTLいろいろご意見はあるでしょうけれど、
　僕には楽しいですね。
　そこに登場するダブルス名人、Ｌ.パエスの紹介です。
　パエスの上手さ。トッププレーヤーとダブルス、エッセー風にまとめてみました。
ダブルス面白い。
　皆さん、

　ダブルスの
　ペア決めどうしていますか？
　強い人と組みたい。
　でも上達志向の人は、ペアを助けようとします。
　ダブルスのペア決め

　ペアで組み上げ強くなる。これが最高です。

　今、毎日のようにIPTLをやっています。残念ながらJapanチームは勝ちが無く最下位。
　　
　でもトッププレーヤーのいろいろな戦術を見れます。
　ダブルスがあるのが楽しいですね。
　一番強力だったペアはウィリアムス姉妹でしょう。
　ダブルスらしくない、パワーテニスでした。
　

　当時はそれほど狙わなくても、打てば相手がミスする感じでした。
　ダブルスの達人、Ｌ.パエス　人間国宝の様な人です。
　そのパエスからダブルスを学びましょう。

作戦を立て、戦略を練り、戦術を駆使するようになると、もっと面白い。
　それがダブルスマインド　　
　シングルスとは全く違ったスポーツと思ってください。
ダブルスの面白さ、戦略、戦術
　陣形の駆使　トッププレーヤーの技から参考に
　
　今年は余り活躍しなかったけれど、ダブルスと言えば、この人Ｌ.パエス。
　今年は、ペアを固定していなかったので、ランキングは上がらなかった。

しかし、今年は、いろいろはシングルスのトッププレーヤーと組んで出ている。
　シングルスプレーヤーがダブルスに出る訳は、いろいろありますが。
　シーズン初め、
　決怪我からの休養明け
　ネットプレーを磨くため、
　などなどありますが、

　本音は、シングルスの方が賞金が高いから、
　シングルスに集中したい、こともあるでしょう。

Ｌ.パエス、今年はシングルスの大物と組みましたよ。
　ほとんどのシーンで、パエスが指示をしている感じです。
　Ａ.マレー　ロジャーズカップ　初戦突破で、2回戦は、兄のJ.マレー、J.ピアースペアと対戦している。
　Ｒ.ナダル　サースポーだし、サインプレーなどダブルス上手いですよ。優勝もしているし。
　サースポーのキックサービスなんてもろダブルス向きでしょう。

　Ｇ.デミトロフ　クアラルンプール

　Ｓ.バブリンカ

　Ｌ.パエスのダブルス　　

　ミックスダブルスでは、
　Ｓ.ミルザと組んで優勝。
　Ｍ.ヒンギスと組んで優勝。

　Ｍ.ヒンギスのスマッシュをカバーに来ています。
　この余裕。

　Ｌ.パエスが一番強かったのは、究極のインドペア、Ｍ.ブパシと組んだ時。
　分かれてしまいましたが、もったいない。
　何でインドってダブルス強いんでしょうか？
　

　ミックスダブルスでは、Ｍ.ナブラチロバと組んだ時。2003年、全豪、ウィンブルドンで優勝
　カーラ、ブラックと組み2010　全豪と、ウィンブルドンで優勝。

　最近では、2012年、Ｒ.ステパネックと組んだ男子ダブルスが強かったですね。

　結論　Ｌ.パエスはペアを活かす司令塔

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カテゴリー: IPTL, エッセイ, ダブルス, レッスン, 戦略 | 投稿者tsukky 09:57 | コメントは受け付けていません。

2015年12月07日

IPTL　多種多様な楽しみ方　エキジビションマッチだからこそ　トッププレーヤー

トッププレーヤーの試合、トーナメントでは、勝ち上りに時間がかかる。
　レジェンドのプレー、ダブルスも見たい、だとしたら、この企画は大当たり。
　IPTL　日本チームも初参加。
IPTL Japan Warriors トッププレーヤーとレジェンド、ダブルスも楽しめる
　普通ならこの時期、テニスはオフシーズン。
　でも上達を目指す皆さんにとっては、上達するチャンス。
　寒いですから、ウォームアップをしっかり着込んで、
　汗をかく前に、薄着にして、時間を有効に使いましょう。
　
　トッププレーヤーの構成溢れる選手がエキビジションマッチならではのリラックスした中で、スーパーショットを連発する。

　錦織圭、奈良くるみが所属するJAPAN WARRIORS
　奈良くるみがセレナに勝つ大快挙。
　　
　IPTLは日本から始まり、フィリピン、インド、アラブ首長国連邦、シンガポールへと会場を移し、
12月20日まで行われる。また、WOWOWではIPTLの全日程を生放送する。午後5時から長いですよ。

JAPAN WARRIORS（ジャパン・ウォリアーズ）、残念ながら連敗中

豪華メンバー　錦織圭、
　Ｍ・シャラポワ（ロシア）、
　奈良くるみ、
　Ｍ・サフィン、
　Ｌ・パエス、
　Ｍ・ルチッチ=バーロニ、
　Ｐ・コールシュライバー（ドイツ）、
　ＰＨ・エルベール

　今回、ダブルスのブラウンと、パエスが対戦。

　ブラウンのテニス、超ネットプレー。　　ナダルを破るネットプレー
　

　誰と組んでも強い、Ｌ.パエスのダブルス
　

　スーパーショット、でも基本はテニスのタッチ、フィーリング
　スーパーショット　分類学　　
　本番の試合では、ミスを恐れてそこまでリスクを冒して。狙わないからだ

ルールは、エキビジションマッチならではのアイデア満載。
　チェンジエンドは45秒
　サービスは20秒　　時間はきっちり。
　　テニスと時間　

便利、コート図がウリのテニス手帳
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　練習メモ。　使いやすいように、ページを調整できます。
　テニス　システム手帳　2016　　

　自分のテニスを知ろう

　スコアをつけるためのテニスノート

　イメージも紹介

　スマッシュをスマッシュ返しでエース
　　スマッシュをスマッシュ返し　　動画でどうぞ
　
　初めて見ました。男子ダブルス。

　IPTL　ハイライト動画

　作戦ボードの詳しい内容は

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カテゴリー: IPTL, ダブルス, トッププレーヤー, レッスン, 上達 | 投稿者tsukky 13:49 | コメントは受け付けていません。

2015年12月07日

テニス　時間のルール　効率良く時間を使おう

テニス、結構ルール厳しいんです。
時間、チェンジエンド、次のサービス。
基本的には試合の遅刻などなど、基本的な時間を説明します。
Ｑ&Ａ　　テニスの試合に初めて出た時に、
　相手から「サービスを打つまで時間がかかりすぎる」と言われて、
　そこから焦って、ミスを続けてしまいました。
　テニスの試合の時間、timeを教えてください。

Ａ：テニスの試合中の時間についてですね。普段の仲間同士のプレーであれば、時間はそれほど気にしないで良いでしょうけれど、試合では時間で動きます。

　まず一番大きいのが試合時間に対しての遅刻ですね。
　草大会では、予定試合時間に来てサインアップしなければ、そこで棄権扱いになります。

　公式戦では、5分、10分で、ペナルティで試合に参加できますが、遅刻するような気持ちでは試合は無理でしょう。

　次が試合前の練習時間、トッププレーヤーでは5分練習しています。
　ボールパーソンもいるし、ボールも多いので、練習に集中できます。
　でも一般プレーヤーの試合では、試合前の練習は、サービス、2本、4本ずつ位の事も多いですし。
　有っても3分、しかもボールはたったの2個ですから、ミスをしたら、
　ラリーが止まり、ウォームアップも進行しません。
　特にサービス、レシーブではネットすると、そのボールを取りに行く時間で練習は終わってしまいます。

　皆さん、試合前の練習、どうしていますか？

　試合前日の練習のヒント　　

　試合前の練習　　
　次のサービスまで20秒。
　前のポイントが終わってから、20秒。これはほとんど時間がないですよ。
　ぜひ次に練習で試合をする時に、サービスの時間を計ってみてください。
　友達に頼むと良いですね。

　テレビ放映では、トッププレーヤーは20秒以上かかっています。
　Ｎ.ジョコビッチの様に、ボールを20回もついていたら、20秒なんてあっという間です。

　さらに前のポイントを取られていたら、20秒で、気持ちを整理する必要があります。
　と言うか、反省するよりも、サービス前は、次のポイントに集中することです。
　自分のサービスが入ると信じて、サービスの入る立体的イメージを持つことです。

　サービス前にする一連の動作をルーティーンと言いますが、
　皆さんのルーティーンはどんなタイプですか？
　ボールを弾ませますか？

　ルーティーン、
　サービスだけではありません。レシーブ
　ストローク、どうしていますか？
　僕が気にかかるのが、ボールを弾ませながら、腕に力が入る方が多いようです。
　ボールを弾ませながら、ラケットを持つ腕をリラックスさせてください。

　肩の力を抜く、リラックスする方法を、自分で作ってください。
　サービス前のリラックス　
　ポイントをとっている時、リードしている時は、テンポがあるはずですから、そのまま行きましょう。
　ポイントを取られていたら、少し時間を稼いでください。
　リラックスする余裕が欲しいのです。
　次のポイントにリフレッシュどうするかが重要だ。
　1ポイントの時は、何しろ忘れて、次のポイントに集中すること。

　勝者の顔、敗者の顔　
　相手に弱みを見せない事。　

　錦織選手の苦手な部分です。表情に出さない事。
　

　悪童、N.キリオス　真似しないでね。

　テニスの1試合でのポイントどれ位あると思いますか？
　1セットマッチでは50ポイント。
　接戦でとったり、とられたり、ポイントの数だけ、気持ちの切り替えが必要になる。

　結論を言うと、終わったこと、失ったポイントは仕方がないんです。
　だって悔やんでもどうにもならないですよね。

　ゲームチェンジでは90秒。
　テレビなどで、良く審判が「タイム！」って言うでしょうあれですね。
　セットチェンジで120秒。

この時間で何が出来るか、どこまで気持ちを整理できるか。
　90秒、120秒で何が来ますか？
　水分補給して、呼吸を整え、心拍を整える。それ位しかできないでしょう。
　いつもの自分が実力が出るように開き直るのがベストです。
　試合で慣れるのが一番です。練習の時に、時間を計ってみると良いですよ。
　結構時間がたつのは早いものです。

本日の御教訓　試合の時間を有効利用
使える時間を知る
１：リードしている時は、そのままのリズムで
２：リードされたら時間稼ぎを
３：前は忘れて次に集中

　テニス作戦ボード　セミオーダー

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