タグ別アーカイブ: 陣形

2016年12月09日

ダブルス　強くなる基本　斜めに構える　ソフトも同じ

ダブルス　上達法　陣形編硬式テニス、ソフトテニス、共通のレベルアップ法！
ダブルスは斜め　ペアの連動
　少し寒いですが、晴れてテニスには最高ですね。
　水分補給をお忘れなく。
　先回からダブルス上達法を紹介しています。
　陣形、フォーメーションを知って強くなる方法です。
　先回はダブルスの上達法、陣形マスター編の第1回で、
陣形の基本編でした。

　ダブルスはペアがいるので、即陣形が出来ます。
　その理解をしっかりと言う事でした。
　反響が大きいですね。ダブルスの情報、必要なんですね。
　そうですよね、一般プレーヤーがプレーされるのは、ほとんどがダブルスですから。
　寒い時はウォームアップをしっかりと。
　しっかりウォームアップしないと、テニスのフィーリングがビビッドになりません。
　テニスエルボーの方も増えてきます。
　
　ミニテニスから練習　を始めましょう。　ボレーボレーは手への負担が大きいです。
　
　ダブルスの質問が結構多いですね。
　テレビの放映で、トッププレーヤーのダブルスが超少ない事への不満も多いです。
　トッププレーヤーのダブルスが放映されるのは、本当に数少ないですからね。
　今やっている、IPTLは良いチャンスです。
　ダブルスのトッププレーヤーが出るし、
　シングルスのプレーヤーもダブルスに参戦して、幅広いダブルスが見れます。

今回は、

　陣形では
　基本的に、
　ボールに対して
　斜めに構える。
　この点をお
　伝えします。
　ダブルス
　上達の
　ステップを
　理解して欲しいのです。
　ダブルスに慣れていない方は、ラリーが続き、あちこちに動かされると、
　どこに立てば良いのかラリー中に分からなくなってしまうのでしょう。
　どこに動かされても、二人の共同作業は続きます。
　ダブルスのペアの動きが重要なのはソフトテニスです。
　

ダブルス,ペアの動き方の超基本は、
　相手にボールが行けば、二人で前、特に前衛は詰める。
　仲間にボールがある時は、少し下がり、守備。
　つまり、相手にボールがある時は、次のボールを攻めるチャンスです。
　ですから前に詰めます。

　特に前衛ですね。　　ただし詰め過ぎると、ロブが来ますからご用心。
ダブルスの時に、どのプレーヤーを見るか、観るか、これ大事ですよ。
　

　ボールの動きにつられてしまう方が多いのです。すると、相手の前衛がいきなりポーチってなります。
　相手の前衛は、あなたが、全体を見ていないのを、観ていたのです。

　仲間にボールがある時は、相手が持ち構えていますから、
　相手に打たれる事を想定して、守備を固める。
　と言う事は、ラリーしながら、前衛は前後左右に動くことになります。
　後衛の動きは小さいです。

雁行陣ですと、斜めの意識がありますが、
　二人が前に詰める、前衛陣、
　二人が下がる、後衛陣の時にネットに平行になり易いです。
　並行陣ですので、お間違いなく。平行陣ではありません。

　ボールに対して、二人で必ず斜めの位置を確認しましょう。
　ボールのある側が、前です。要するに攻撃準備する訳ですね。
　後ろ目に立つプレーヤーは、ロブのカバーも意識します。
　二人が並ぶと、センターを抜かれやすいですよ。
　お互いに譲ってしまうケースが多いです。
　これを利用したのがセンターセオリー　になりますが。
　
　斜めになるのは良いのですが、前衛の追い越し注意しましょう。
　アプローチショットをクロスに打って、前に詰める時に、仲間の前衛を追い越さないようにしましょう。
　追い越す場合もあります。それはストレートにアプローチショットを打った時です。
　ボールに対して斜めの原則を考えたら、そうなりますよね。
　この様に、ペアは斜めに構えて防御線を作ります。

ダブルス、前衛の役割。　　
　前衛は攻撃準備。
　後衛は、仲間前衛が攻められない様に注意。
動く　ボールに対して毎回動く。

　雁行陣、の前衛の動きマスタードリル。
　止まった時に抜かれる
　困ったら下時間を稼げ

ダブルス強化　斜めに構える。
　並行陣の時に要注意
　ボールのある側のプレーヤーが前
　後ろのプレーヤーはカバーの準備　　　さあ、早速仲間との練習で使ってみてください。
　並行陣の3つ、しっかり斜めに構えてください。

だから、ダブルスのキモはペアリング。

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ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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2016年12月06日

硬式テニス、ソフトテニス共通　ダブルスの基本、陣形を知ろう

ダブルス上達のヒント　硬式テニス、ソフトテニス共通の基本
　IPTL　世界最高峰の試合が見れます。
　錦織圭選手、ダブルスでＦ.ベルダスコと組んで、
　キリオスと単複で対決していました。
　面白かった。
　エキビジションマッチの分、リラックスして随所にスーパーショットが見れました。

デビスカップのダブルス、これも超面白かった。
　シングルスプレーヤーが2人、Ｍ.シリッチとＪ.Ｄ.ポトロが入っていますから。
　強力なストローカーのダブルスでした。

　ダブルスって凄く早くなっていますが、基本は同じですね。
　そのおさらいをしておきましょう。ソフトテニスもダブルスでは共通部分が多いですね。
そこで、ダブルスの基本戦略、戦術を見直しましょう
ダブルス勝利の陣形　基本編では
　陣形のメリット.デメリット、
　使いこなしのテクニックを

応用編では、サービス、レシーブの使い分けを

実践編では　試合で遭遇する、各種陣形について解説します。
　ダブルスは戦略、戦術のスポーツです。
戦略でダブルスの全体像を決めます。

　戦略を活かすために、戦術を決め、
　使うショットを選択します。

　
　ペアリングで陣形を自由自在に使いこなしましょう。
　陣形とその使分けを知らない方が多いですね。
　そのためにペアの良さを活かしきれない。
　ダブルスはペアリング　
　無駄な努力で時間を無駄にしてしまいます。
　ダブルスの陣形を知って、テニスをより簡単にしましょう。
　

ダブルス勝利の陣形　基本編
１：基本陣形を

　叩き込め

２：ダブルスは斜め
　ペアの連動

３：陣形の変化に
　自由に対応

４：陣形は流動的
　変化するもの

５：サービス陣形
　主導権をとる

今日はその初回、
基本陣形を叩き込め

ペアを活かす
　前衛、後衛、ペアで陣形が出来ます。
　サービス時、レシーブ時で、ポジションを変えましょう。
　1ｓｔサ－ビスではポイントを積極的に取に行きたいですね。
　2ｎｄサービスでは、どうするか、ペアで決めましょう。
　相手も攻めてきます。

　ロブ、センターのケア分担。
　前衛の上に上がったロブ、抜けそうな時、どちらが追いますか？
　ポジションチェンジの時は、声掛けをしましょう

得手不得手　
　人間万能ではない、調子の波もある。
　お互いの得手、不得手を知りっておきましょう。
　特に苦手をカバーする、陣形を取りたいですね。
　バックハンド、
　ボレー、
　ロブでしょうか？

　カバーする、これが出来るからダブルスは面白い。
　相手にバレないようにします、ここは結構難しい、ダブルスの大切な場面ですね。

攻撃or 守備
　攻め時、守り時、ペアで共通意識。
　ダブルスをする時に、攻めたい気持ちが強過ぎるとミスが増える。
　ダブルスは、お互いに、ミスを気にしないようになれたら、強くなれる。
　だってミスはお互い様だから。
　ミスしたら、近寄ってひと声かけよう。
　合言葉は　ドンマイ！　　ダブルスはペア同士の声掛けが大事。

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2016年12月01日

テニスコーチの作った作戦ボード　便利さ紹介　手作りの技　

コーチが作ったテニス作戦ボード、13のメリット。
　デビスカップのダブルス、面白かったですね。
　いろいろな陣形が一杯見れました。
　ダブルスは陣形勝負、そんな感じさえしました。
　こんな陣形が多かったです。
　アイフォーメーション対後衛陣

　そしてソフトテニスに多い、台形フォーメーション。

　なぜそうなったのかは、デビスカップ、ダブルスをご覧ください。

　デビスカップはチェンジエンドではキャプテンからのアドバイスを受けられます。

　作戦ボードいけないのかなあ？
　昨日のテニスコートの正しい大きさ。
　関心が多いようです。
　お客様で、テニスコーチが、コートの上でコート図を描きながら説明、レッスンを受けていると。
　これでは、効率悪いですよね。

　僕は作戦ボードを作って仕事にしています。
　スポーツ&アート　
　本職はスキーと　　菅平のダボス・スノースクールです。　
　テニスのコーチです。　もう校長はやめましたが、、、。
　本日のレッスンメニュー　　

テニススクールの校長をしている時に、コーチの研修など必要に迫られて作りました。
　市販のテニス用作戦ボード、使い勝手が悪いんですよね。
　特にテニスコートの大きさが適当なものが多い。
　ラインが消えてしまう。
　大きさが使いにくく、持ち運びに不便。
　だったら自分で作ろう。

　東急ハンズでいろいろ材料を買っては、試作、失敗の連続から、やっと完成しました。
　自分はＡ4サイズを外のレッスンで使い、テニススクールでは、Ａ３の大型を置いてありました。
　電車で移動中の車内でも使いたいと、システム手帳に入る作戦ボードも作ってしまいました。

　
作戦ボード無しではレッスン内容を説明するのに時間がかかりすぎます。
　作戦ボードがあれば、一目瞭然。
　レッスンがビジュアル、視覚的になります。

　テニス、ソフトテニスでは圧倒的にダブルスのフォーメーション、ペアリングの説明ですね。

スポーツ&アートの作戦ボード　ここが便利
　１：正しい比率の長さのコート図。
　　これは、昨日のブログで紹介してありますね。
　　コート図にはとことんこだわっていますから。

　２：持ち運びが便利
　　小型の持ち運びに便利な作戦ボード

　３：ロブを説明するのに立体コート図が便利。
　　立体コート図でロブを表示します。
　　基本コート図で数種類。
　　1面、2面、3面、何面でも
　　立体コート図、
　　スコア、試合の流れ付コート図
　　シングルス用コート図、

　４：マグネットが落ちない。
　　コート図の下に、工夫があります。ですからマグネットがしっかり付きます。

　５：ラインが消えない。市販の作戦ボードのライン、何度も書いて消しているうちに、
　　ラインが消えてしまいます。
　　そこで消えない方法を考えました。

　６：ダブルスの試合でスコアも入れたい。
　　特にソフトテニスがそうなんですが、監督は試合を見ながらチェンジサイズ（硬式テニスのチェンジエンド）
　の時に、アドバイスをしたいですよね。それ用のコート図を作りました。
　　ソフトテニスアドバイス用作戦ボード　　

　7：マグネットにはポジション名を入れたい
　　キッズ、ジュニアにはかわいらしいマグネットを。

　
　　マグネットの大きさも、作戦ボードの大きさに対応しています。
　　　
　　一番小さいボール用のマグネットは、直径1㎝。
　　硬式テニス、ソフトテニスのボールになっています。
　　Ser,Re,前衛、後衛のポジション名を入れてあります。

　８：ボールのコースなどラインを入れたい。
　　一番長いクロス、ダウンザライン、ボレー.ストローク、ボレーボレー
　　の長さを考えて作ってあります。

　９：ロブを立体的に表示したい。
　　これは大ヒットです。
　　ソフトテニスの方に特に喜ばれています。
　　ロブの高さはご注文で作ります。

　10：コート図を差し替えられたら最高に便利。

　11：書類などを挟むのにバインダーが便利。
　　　2画面のマグネット、これが凄い人気です。
　　　ダブルスのフォーメーションの動きをすぐに表示できます。

　これは、レッスン用のオプションを全て付けたタイプです。

　12：書いたものが消えないように、カバーが欲しい。
　　　基本的に、

　　カバー付きです。
　　Ａ4サイズは、
　各色きれいない色が
　揃っています。
　リヒト製を
　使用。
　　その他のサイズは、基本は青ですね。

　⒔：耐久性抜群。丈夫なので、1年ごとにコート図画面を注文される方も多いです。
　コート図だけも別売しています。

これらの事を全て叶えました。
　大きさは、小さいものでは、手帳用のB7サイズから、大きいのはＡ３まで、
　広げると、Ａ2ですからかなりの大きさです。

　サッカーの監督から、車内で作戦を考えたいので、ペラのバインダー無しの作戦ボードが欲しい。
　こんな注文制作も受けています。
　セミオーダー、ご要望に沿って作戦ボードを制作。
　

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2016年09月30日

女ダブに強くなる　Part2　ストロークを活かす方法

ダブルス　強化書　勝利の法則　Part2　ストローカーのダブルス陣形
　今回は、ダブルスの陣形ってこんなに変化するんだ、と言う事を紹介したい、
　ストローク女子にお伝えしたい陣形だ。

　錦織選手が登場する楽天オープンでもダブルスが見れる。楽しみにしたい。

Part1では、ダブルスの中でも女子ダブルスの特徴を紹介した。
　東レの優勝ペアを取り上げた。
　女子ダブルスでは、

　男子ダブルスと比べると、
　パワーが減るので、
　よりペアリングが重要になる。
　お互いにカバーをして
　弱点をカバーする。
　ペア二人の阿吽の呼吸で展開で来たら楽しいですよ。
　サービス、レシーブの時の陣形をしっかり組むことで、相手へのプレッシャーを与える事も可能だ。

　テニスはサービス優位のスポーツ　
　ミックスダブルスの例　　

　ましてやダブルスはサービス側有利、さらに男子だったら。
　
去年の東レ、奈良くるみ、土居美咲の二人のシングルスプレーヤーが組んだダブルスでは、
　ストローカーらしい、こんな光景が見えた。
１：えっつ、サービスの時に後衛陣。　　前衛がいない。
　何故でしょうか？

　サービスの奈良くるみ選手、審判台の裏です。

２：アイフォーメーションの使い勝手でクイズ、
　さてどちらが1stサ-ビスでしょうか？
　その理由は？

これは去年の東レの女子ダブルス奈良、土居ペアが1回戦、Ｋ．ジョーンズ、スピアーズに勝った時の事。
陣形はシチュエーションに合わせて変幻自在、常識にとらわれない。
　１：サービスゲームで後衛陣あり
　２：変則陣形と呼ばせない、I.フォーメーションの常識化。
　３：長所を活かす。ダブルスでストロークを活かすには。

　土居美咲選手、シングルスも強くなりましたが、ダブルスも強くなっています。　リオで
　トッププレーヤーでも、ダブルスをすることで、シングルスの戦術が幅広くなります。

この試合を見て、陣形は幅広くとらわれて、常識にとらわれないと言う事が良く分かった。
　雁行陣、サービスの並行陣だけが陣形ではない
１：サービスゲームで後衛陣あり
　サービスゲームは攻撃的に、これが常識だが、
　相手のリターンの良い場合では、
　サービス側の前衛にリターンをぶつけられる。
　デビスカップの錦織圭のリターンがまさにそれ。
　デビスカップのダブルス　錦織のリターン。

２：変則陣形と呼ばせない
　女子ダブルスでも1stサ－ビスのアイフォーメーションは常識的。
　リターン時には後衛陣を多くなっている。

３：長所を活かす
　ダブルスでは前衛ありきで、考えがちだが、
　ボレーよりもストロークで勝負したいのであれば、サービスの時から後衛陣もあり得る。
　後衛陣の使い勝手。
　
日本の奈良くるみがサービス、土居美咲がペアの時のサービスの陣形。
　トッププレーヤーでは初めて見た。
　最低でもサービスゲームは雁行陣。1stサ－ビス、2ndサービスでもだ。
　これがファーストサーブはアイフォーメーションだがセカンドサーブは後衛陣。
　1stサ－ビスなら攻撃的に行けたが、
　2ndサービスでは相手の上手さを考えると、
　ストローク戦の方が有利と踏んだのだろう。

　この陣形、僕は硬式テニスでは初中級者でストロークが好きな方。
　ソフトテニスでは、前衛サービスか、二人後衛でのサービスゲームではあり得ると書いていた。
　ソフトテニス、陣形では学ぶ点多し。
　
　それをまさか、トッププレーヤーの試合で使うとは思っても居なかった。
　その結果、競りに競った、フルセット。

　バドミントン高松ペアに学ぶペアリング　

本日の御教訓　陣形は幅広く
常識にとらわれない
１：サービスゲームで後衛陣あり
２：変則陣形と呼ばせない
３：長所を活かす

ダブルス上達のグッズ紹介　　テニスコーチ歴40年のキャリアから生まれたアイデア商品
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 ダブルス陣形雁行陣
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2016年09月28日

女子ダブルス　上達読本　東レ優勝ペアから学ぶ　陣形の活用法

東レ　に学ぶ。　女ダブに強くなる秘訣　ダブルス上達法　保存版
　東レパンパシフィックオープンテニスは、大坂なおみの活躍で明け暮れた。
　
改めて優勝したC.ウォズアニッキの強さ復活に拍手。
　ストローク力、改善に、今年の活躍の原動力をみた。

東レパンパシフィックではダブルスも行われた。世界のトップクラスの選手が参加するので注目していた。
　テレビで放映してくれたら、良かったのだが。
　大坂、C.ウォズアニッキの

　シングルスも
　深夜の録画放送。
　日本で行われる
　大きな大会なのだから、
　もっと良い時間に
　放映して欲しい。
　日本女子ダブルス、
　頑張った。

ダブルスから陣形、戦略の話をしよう。皆さんダブルス上達に役立つ情報だ。
　ダブルスに強いペアは陣形を良く使い分けている。
　その使分けを皆さんが知ったら、使いこなしたら、ダブルス強くなりますよ。

女子ダブルスの勝利の法則をまとめよう。
ダブルスはペアリング
　女子は男子ほどサービス力有利ではないので、その分カバーするものが必要だ。　
　それがペアリング、お互いにカバーすることだ。

１：戦略ありき
　相手のプレースタイルを見て、戦略、戦術を決定する。

２：陣形の駆使
　ゲーム展開で陣形の使い方を考える。
　陣形でプレッシャーを与える事も出来る
３：攻守の入れ替え
　女子では、リターンゲームが重要になる。
　特にリターンが有利になる2ｎｄサービス。ここの攻守の切り替えが重要だ。

日本の土居美咲、奈良くるみのペアが、第1シードのS.ミルザ、B.ストリコバペアに挑戦。
　ミルザ・ストリコバ◎　6-7,7-5,10-8　×土居・奈良
　デサイディングポイント、つまりノーアドバンテージ。
　最終セットはショートセットで、10ポイント先取のタイブレークで行われた。
　フルセットで、粘りに粘ったが振り切られた。
　11回のブレークチャンスで4回しか活かせなかった。
　相手は7回のチャンスで5回のブレーク。
　この差が大きかった。

　詳しいスタッツはここで　　

Ｓ.ミルザ、1位とB.ストリコバ、15位ペアはダブルスの超スペシャリストの二人、
　ただしペアを組んだのは最近。
　B.ストリコバはクルム伊達ともダブルスを組んでいた。
　　
　クルム伊達はダブルスでペアを上手く育てている。
　
東レで優勝したS.ミルザは、長くM.ヒンギスと組んで、女子ダブルスに君臨していた。
　
　最近成績が伸びないので、ペアを解消した様子。
　その二人、ダブルスが上手いので決勝で良く対戦している。これも興味深い。

東レダブルス決勝　第1シードのS.ミルザ、B.ストリコバペア◎　6-1,6-1　　×梁辰・楊釗煊 (CHN)
　強いペアは、基本がしっかりしている。
　強くなるためには、ダブルスを意識した練習が必要だ。
　

　ダブルスとシングルスでは異なるスポーツ、意識を変えよう。
　
　Ｓ.ミルザの強打を活かす作戦だ。
　攻守の切り替えが上手い。
　サービスゲームはより攻撃的に。

　リターンゲームは守備的なのだが、2ｎｄサービスでは一気に攻撃的に作戦を変える。

　サービスはセンターに入れて、

　ポーチをしやすくする。

相手の捨て身のアイフォーメーションに対しては。

　最近は　

　アイフォーメーション
　などの
　変則陣形
　も一般的。
　相手に
　プレッシャーを
　かけるためだ。
　ギャンブル的な
　要素が強い。
　試合が
　ノーアドバンテージに
　なっているせいもあるだろう。

　東レパンパシフィック2016 ダブルス試合のハイライト動画　　サービス側

　リターン側　　ハイライト動画　

本日の御教訓　女子ダブルスの基本チェック
ダブルスはペアリング
１：戦略ありき
２：陣形の駆使
３：攻守の入れ替え

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2016年09月19日

デビスカップ　日本ワールドグループ残留　ダブルスも勝利　錦織・杉田ストレート勝ち

日本　錦織圭、杉田祐一をフォローしてダブルス勝利。敢えて提言。
これで日本はワールドグループ残留を決定。
　シングルスで2勝し、ワールドグループ残留の王手をかけていた日本。
　ダブルスに登場した錦織圭、杉田祐一を引っ張り相手を圧倒する勝利。
　これでワールドグループ残留が決まった。

　しかし浮かれている余裕はない。日本は今、錦織圭一人のチーム。
　デビスカップ、オリンピックは個人成績、賞金はない。まさに国の名誉のための戦いだ。
　その点では、錦織圭選手に大きなエールを送りたい。

ワールドグループで勝ち残るには、シングルス50位以内の選手二人、
　ダブルスで世界を転戦するペアが欲しい、欲を言えば20位以内。
　デビスカップの強い国には必ずダブルスのスペシャリストがいる。

　ウクライナにはエースのA.ドルゴポロフがいる。元世界ランク13位の選手。負傷で欠場。
　そのラッキーもあって、錦織圭をダブルスに回す余裕ができた地言う事。
　これからワールドグループで勝ち残るにはチームの底上げが急務。

　日本はシングルス2勝で、王手、ウクライナにはプレッシャーがかかる。

　デビスカップの仕組み　
　世界で同時開催　　
　自国に有利なコートサーフェイスを使う。
　オーストラリアではなんと芝のコート
　日本の現状とデビスカップ小史。

植田采配的中。
　デビスカップ、フェドカップではキャプテンのアドバイスが許される。手腕の見せ所だ。
　選手の状態を良く把握している。信頼も厚い。

デビスカップのうんちく、ラバーとはゴムのことではなく、トランプの5回勝負の事。
　ここからデビスカップの5試合をラバーと呼ぶ。
　ちなみに3日目の試合、すでに勝敗は決しているので、正規の5セットマッチではなく、
　3セットマッチで行われる。消化試合を、デッドラバーと呼ぶ。

ラバ―1　ダニエル,太郎が快勝。
ラバー2　西岡良仁　NO1に真っ向勝負
ラバー３　錦織圭、杉田祐一でダブルス快勝。
　日本◎　錦織圭・杉田祐一組　6-3,6-0,6-3　×ウクライナ　スタコフスキー、スミルノフ組　

　　試合前の予想
　

　暑かった。コート上は日本の応援団の熱気で、暑さが増した。
　王手がかかったダブルス、ウクライナにはアウエィと2敗のダブルのプレッシャーがかかる。

植田キャプテンは、「イイ感じで試合が進行した。
　若い二人のシングルス、ダニエル,太郎が勝ったことで、西岡のやる気が出て、
　相手にはプレッシャーがかかった。
　西岡はデータ以上の試合をして、勝負に勝った。」
　「この相乗効果が今回は良く効いた。」

錦織圭はダブルスも、「僕ら2人はストローカーなので、しっかりストロークを打って行こうと話した」
　それが良かった。第1セットを取ったことで凄く楽になった。
　正式なスコアシートを見たい方。

　このシートでは、ポイントとサービス、レシーブしか分からない。
　そこで月さんのスコアでは、アンフォーストエラー、ウィナー、陣形が分かるようにしています。

　ビジュアルスコアでは、ボールのコースも見えます。

　テニスはスコアをつけるとうまくなる。
ダブルス強化ノート

ただ厳しい見方をすれば、ダブルスは勝つには勝ったが、相手に助かられた。
　ウクライナは単純なダブルス。

　ダブルスの陣形を使いこなす。
まず、1stサ-ビスが入らないので、せっかくのアイフォーメーションが活かされなかった。
　アイフォーメーションは相手のリターンが良い場合にサービス側がプレッシャーをかけるために使う。
　日本の場合、錦織圭がシングルスプレーヤーなので、センターからのサービスを打ち慣れているので、
　使った感じがする。

アイフォーメーションの使い勝手　
　1stサ-ビスではI.フォーメーションの陣形をとっても、2ndサービスでは雁行陣に戻しているから。
　シングルスプレーヤー同士が組んでも、ダブルスでは1stサ-ビスの確率を上げるもの。
　それがダブルスのマナーだ。ペアでポイントをとる。
　これがダブルスの鉄則。
　ダブルスの神様L.パエスに学ぶ　　

　まあ、杉田祐一選手、錦織と組むことでもの凄いプレッシャーがかかったと言うが、
　仕方がない事だが。
　ウクライナペアにも、錦織圭のリターン、ストローク力に、相当ビビっていた。
　過去に錦織圭に2勝している、S.スタコフスキーの姿はもうなかった。
　それだけ錦織圭が進歩していると言う事だ。

　しかし、のしかし、これからワールドグループで戦うには、錦織一人のチームでは絶対に勝てない。
　次のシングルスプレーヤー、少なくとも50位以内。
　そしてダブルスでペアを組み転戦する、ダブルスのスペシャリストペアを作る必要がある。
　少し前の鈴木貴男、岩淵聡ペアの様な。
　これが急務だ。
　日本人はダブルスに向いていると僕は確信している。
　それは女子の活躍を見れば良く分かる。
　リオで土居、穂積組　　第1シードを破っている　　
　バドミントン、高松ペアにダブルスを学ぶ　　

3日目デッドラバー
ラバー4　NO1同士の対決　ダニエル,太郎対I.マチェンコ
　I.マチェンコの超攻撃ハードヒットをダニエル,太郎がどの様にかわすか楽しみ。

ラバー5　NO2の対決　　　西岡良仁対S.スタコフスキー
　二人にとっては良い練習となる。上位の選手なのだから。
　Ｓ.スタコフスキーだって本当はサーブ＆ボレーの名手。
　西岡のパッシングショットの冴えが必要だ。

セミファイナル　イギリスが　アルゼンチンにシングルスで2敗
　マレー兄弟がダブルスで一勝したが。節際に追い詰められている。
　アルゼンチンJ.D.ポトロが勝つだろう。

クロアチアとフランス、シングルス1勝1敗。
ダブルスではフランスはNO1ペアがいるが、クロアチア、I.ドディグの活躍で1勝。
　フランスも後がなくなった。

デビスカップの提言　ワールドグループ残留の条件
　ダブルスの強化を
　デビスカップは団体戦
　シングルスのNO2を育てよう。少なくとも50位以内
　ダブルスで世界転戦ペアを2組作る

☆　ダブルスが上達する情報集　★
ダブルスの技、超基本　

ダブルスの陣形を使い分ける　　

ダブルスの陣形はソフトテニスに学べ　ソフトテニス・フォーメーションBook
　
ダブルス上達のフォーメーションBook　

テニス上達アイテム
　テニスグッズの概要
　戦略、戦術、そしてダブルスの奥義を学べる。レッスン、ボール出しマニュアル。

レッスンマニュアルドリル選270 DVD版
　レッスンは見て分かる、ビジュアルレッスンを、作戦ボードの活用

　テニス、ソフトテニス作戦ボード

　テニス　システム手帳2016　
　カレンダー、お好きな月から調整します。作戦ボード付で便利です。

　スコア便利ですよ。試合に強くなりたいのであれば。

★☆★　デビスカップが良く分かるリンク集　★☆★
　Davis Cup 公式サイト　
　世界の試合が一気に分かる、素晴らしいサイト。

　デビスカップ日本代表　　
　情報が少なく、重い、遅い。

　wowow on line

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カテゴリー: ダブルス, デビスカップ, データ分析, 作戦, 戦略, 敗因, 杉田祐一, 錦織圭, 陣形 | 投稿者tsukky 04:54 | コメントは受け付けていません。

2016年07月08日

ソフトテニス用　ダブルス・フォーメーション・Book　イラスト入りで分かり易い

ソフトテニス用　ダブルス・フォーメーションBook,　ご要望にお応えして完成！
　テニススクールの校長を含めてレッスンを40年以上続けています。
　今、ウィンブルドンまっさかりですが、テレビで放映されるのは、ほとんどがシングルスですね。
　でも一般プレーヤーの方がプレーするのはダブルス。

　ソフトテニス楽しいですが、ダブルスをするようになると、
　自分で思う様にはいかないことに気づきます？
　ダブルス上手になる、
　それは、小さなダブルスのコツ、フォーメーションを知ることなんです。

　最近、ソフトテニスの指導者の方が、ソフトテニス専用のダブルスの陣形紹介本を出して欲しいと。
　自分でも、ソフトテニスのダブルスをまとめようと思っていた矢先でした。

　ショットの練習をして、ダブルスを覚えるのも良いですが、
　先にダブルスを経験して、ダブルスに合わせた自分達のショットを覚えたら、合理的だと思いませんか？

ソフトテニス・フォーメーション・Ｂｏｏｋの骨子
　陣形を知るべし
　ペアリング
　サービス、レシーブの3本目までが重要。

　ダブルスはパートナーがいます。二人で一組。
　これがペアなんです。
　ダブルス上手の会話教室。　　

　シングルスは孤独な戦い、
　でもダブルスはコミュニケーションスポーツなんです。
　

　ペアの運命共同体ができたら強いと思いませんか？
　二人いると言う事は、自然と陣形ができます。
　サービス、レシーブの陣形、
　前衛、後衛、ストローカー、ボレーヤーの考え方になります。
　よりダブルスを分かり易くと、レッスンマニュアルを作りました。

　ダブルスのフォーメーション、ＤＶＤも発売して頂きました。
　㈱　リアルスタイルより
　ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。

　陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

　ＤＶＤ制作で、分かり易く見せる方法など、多くのことを学びました。
　文章は簡潔に、イラストを豊富に入れてあります。
　特に陣形のイラストは、分かり易さで自信があります。
　そしてダブルスの陣形に特化した、ダブルスフォーメーションBookを作りました。

本の内容、参考ページ

　そうなんですね。ソフトテニスこそ、ダブルスがメインで、
　二人の陣形をしっかり作る事が求められます。
　サービス、レシーブでいろいろ陣形を組み合わせて使えたら、試合に強くなる。
　そこで硬式テニスのダブルスフォーメーションBookを発展させて、
　
　ソフトテニスならではの各種シチュエーションを取り出しました。

　ソフトテニスの試合観察から学んだ事
　

　インターハイのデータから　

　部活の指導の大事な点　

　ソフトテニスでは、前衛、後衛の意識が強い。
　そして、カットサービスの対処で、陣形も大きく動きます。

　さらに世界的に見ますと、サーブ＆ボレー、リターンダッシュの常識化。
　前衛陣対決も日常的の様子。
　それを踏まえて、各種陣形のパターンを紹介します。

　雁行陣の使い勝手、他の陣形への移行
　後衛陣の使い勝手、他の陣形の移行
　どの様に前衛陣をとるか

　いろいろな陣形の使い勝手を知れば、相手がその陣形を取った時の対処法も分かります。
　自分達が使うから、相手が使った時に分かるのです。

特に覚えておきたい陣形のパターン
　１：後衛サービス、

　　　後衛レシーブ

　２：後衛サービス、
　　　前衛レシーブ

　３：前衛サービス、
　　　後衛レシーブ

　４：前衛サービス、
　　前衛レシーブ　　

　　この4つのパターンを

　　習熟すれば、

　　試合は勝てます。

　ソフトテニス・ダブルス・フォーメーショ・Book

テニス、ソフトテニス上達のアイデア
　上達の考え方、マニフェスト　　

　ボール出しマニュアル　

　ワンポイントアドバイス　

　日記をつけよう　　

　プラス思考
　　
　
全日本ソフトテニス選手権　陣形が良く動くので参考になる。

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　テニスが強くなり、レッスンが楽になるグッズ　　
　テニス作戦ボード　

作戦ボードの詳しい内容は

テニス　システム手帳2016　
　作戦ボード、スコア試合経過付。

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カテゴリー: イメージ, ソフトテニス, ダブルス, 戦略, 練習 | 投稿者tsukky 14:00 | コメントは受け付けていません。

2015年10月02日

テニス　上達マニュアル　ソフトテニスにも　個性を伸ばす指導

テニスレッスン出しマニュアル　ポリシー
　今朝は大雨でした。爆発的大雨、多いですね。
　異常気象、気を付けてください。

　楽天オープン、錦織圭、シングルスも楽しみですが、いつも出てくれるダブルスにも注目です。
　錦織圭と楽天オープン。

　明日は
　ラグビーがあるし。
　

　テニスの上達にトッププレーヤーが参考になります。

　女子シングルスで注目の試合が、USオープンの決勝です。
　　R.ビンチとF.パネッタの試合。極上のシングルスでした。

　東レパンパシフィックのA.ラドバンスカ、戦略とはこう使うもの、良く分かりました。

楽しく、合理的に上達。
　お客様、十人十色、コーチもそうです。
　個性を発見、育てる事が、コーチングの面白さ。
　でもそのために基本をしっかり勉強する必要があります。
　お客様に、細かい解説をするためではありません。
　コーチが理解していることが重要です。理解して必要最低限を見せます。

　テニスを習うお客様の側にたち、分かり易くドリルを説明します。
　　お客様指向です。サービス業ですから。
　　テニス　マニフェスト　
　テニスの前に、人、コミュニケーションがあります。
　お客様の理解が重要です。

　指導は、科学的、合理的。

　何故そうなるのか、合理的なレッスンが基本です。
　　基本は科学です。
　　指導には心理学が必要です。

　テニススクールの校長の経験が役に立っています。
　スキーコーチも役に立っていますね。
　

　テニスって、凄く科学的、戦略的なスポーツです。
　
　テニスの他のスポーツとの違い。
　スポーツとしての共通点も豊富に紹介しています。

　ボール出しマニュアルの内容を充実させました。
　
　テニス指導30数年のキャリアから得られた、実戦向きのドリルです。
　どのドリルも、目的意識があります。
　テニス、ソフトテニスに使える、基本ドリルを270に増やしています。
　そこから派生して、ドリルが増えています。
　ドリルの考え方、目的、動きを詳しく説明しています。

　月さんのボール出しマニュアルのこだわり。
　テニス指導　マニュアル

　良いコーチになるための基本　　
　
　日比万葉を育てたお父さんの独創性
　
基本から応用、実戦へ、軸がぶれない事。
　コート図が正しい比率であること。
　コート図、イラスト満載で、イメージが伝わりやすくなっています。

　作戦ボード製作のおかげです。

　ソフトテニス作戦ボード2画面
　
　
　各種スポーツの作戦ボード、注文制作します。

　コート図は正しい比率ですから、ボールの距離感、角度感が分かります。
　コート図の心理学　
　エクセルで描く　コート図　　

　シングルス用、ダブルス用ドリルをはっきり分けています。
　最近、アシスタントコーチの方から、コーチの立ち位置などの質問が多いです。
　ショット、目的別のコーチの立ち位置も説明しています。
　たかがボール出しですが、ボール出しだからこそ、試合に近い、イメージのボール出しが必要なんです。
　今回充実させたのは
　１：ダブルスの試合形式練習を増やしたこと。
　２：ソフトテニス、専用のドリルを増やしました。
　３：ジュニア、キッズ用の楽しいドリルを紹介。
　４：テニスのメンタル.タフネスを基本から紹介しています。
　詳しくは後で紹介します。

　テニス部指導マニュアル　　

　ソフトテニス、システム手帳B7
　2016年、対応です。
　　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアルドリル選270 冊子版
 レッスンマニュアルドリル選270 DVD版
テニスの戦略、戦術を踏まえてのショット練習ドリルを紹介します。

ソフトテニスレッスンマニュアルドリル選270 DVD版

錦織圭を強くしたメソッドDVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

★☆★　テニス,アジアが戦場　★☆★
　ATP　

　WTA　

　中国の武漢オープン　　女子の試合。

　楽天オープン2015
　錦織圭、Ｓ.バブリンカ、Ｍ.シリッチ、Ｒ.ガスケ　出場　本戦10月5日より

　テニス365　

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カテゴリー: コーチ, ソフトテニス, ダブルス, レッスン, 上達, 練習 | 投稿者tsukky 09:40 | コメントは受け付けていません。

2015年09月20日

ダブルス　I.フォーメーションを使う　デビスカップ　コロンビアペアに学ぶ

デビスカップ　ダブルス　参考にしたい戦術
　デビスカップはトッププレーヤーの戦い。
　でもそのダブルスの戦術は、一般プレーヤーの方に、もっともっと使ってもらいたいものがある。
　デビスカップのダブルスを一例にして、ダブルスの上達法をさりげなくお伝えしよう。

　ダブルスはシングルスと違う。
　シングルスの上手な二人が組んでも、上手いダブルスにはならない。
　シングルスとダブルスはここが違う。

　錦織圭を苦しめたFallaのリターン。ここまで構えられると、コースは読めない。
　このリターンならシングルスでもダブルスでも使える。

　ダブルスは沈める要素が増えるけれど。
　
　
　同じように見えるショット、かなり違います。
　シングルスとダブルス　ショットの大きな違い
　

　例えばサービス、打つポジションが全く違います。
　リターン、相手には前衛が居ますから、コースが凄く狭いです。
　ダブルスがために一番難しいショットでしょう。
　ストローク。クロスがメイン、相手のバックを狙えるコントロール、
　前衛陣に対しては沈めるショット。

　ボレー、大きなポイント源です。

　そこでダブルス、参考書、フォーメーションBook.ペアリング、陣形、フォーメーション丸分かり。

　コロンビアのダブルスペア、さすがスペシャリスト。ペアリング、陣形の使い方、見事です。
　第1セットは、ダブルスに慣れない西岡のショットに幻惑して、ミスを重ね、タイブレークで落としたが、
　第2セットからは、しっかり立て直し、
　日本の若いペアにつけ入るスキを与えなかった。

　デビスカップコロンビア戦ダブルス。
　　

　僕が日本ペア。にやってもらいたかった事
　見事に相手にやられてしまった。
　
　　
　特に気付いた点が2点ある
　　１：I.フォーメーションの使い方
　　２：リターンのストレートアタック　　この2点を、分かり易く解説したい。

１：アイフォーメーションの使い勝手
コロンビアのペアは、I.フォーメーションの使い勝手の名人だった。

　Q1：何のためにアイフォーメーションをするのか。
　A1：それは。　　答えは下にあります。

　コロンビアペアは、ゲームの主導権を握るために使ってきた。
　普通、2ndサービスの時は、I.フォーメーションを使わず、雁行陣に戻す。
　リターンで軽く狙われるからだ。

　しかしコロンビアペアは余裕で2ndサービスでも使ってきた。
　リターンチームにプレッシャーをかけるためだ。

　陣形を使い慣れているから、
　相手を自由にコントロールできた。
　日本にストレートアタックさせて、それを切り返す。お見事。

２：ストレートアタック
　日本の西岡のサービス、それほど速くはない。
　むしろその遅さに、コロンビアペアは戸惑っていたが、
　甘いサービスが来た時に、迷わず、ストレートアタック。
　抜こうとは思わずに、ボディアタック。正確には打ちにくい脇を狙ってきている。
　まあ、そこまでコントロール出来ると言う事は、サービスが甘いことになるが。

　このストレートアタック、ソフトテニスでは特に有効。
　　ソフトテニス、硬式テニス、両立できる
　　

　ダブルスに強くなる　　
　甘いサービス、フォアに回れたら、迷わずストレートアタック。
　即攻の一発逆転ショットだ。

　ダブルスはパエス、ヒンギスに学ぶ点が多い。