在我们日常的生活当中，有的人爱生病有的人不爱生病，出现这种情况的原因，都和大家的体质有关，人的体质主要可以分为碱性体质和酸性体质两种，其中碱性体质的人就比较健康一些，那么，怎么样才能变成碱性体质呢？ 碱性体质的好处都有哪些呢？ 这里简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的说明。

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首先给大家介绍一下碱性体质的好处，根据医学研究发现，一些肥胖的人群和恶性肿瘤的人群，大部分都发生在酸性体质的人当中，而碱性体质的人却非常少，由此可见，碱性体质不但可以帮助我们对抗恶性肿瘤，而且还可以帮助我们预防肥胖，保持苗条的身材，所以，大家一定要把身体调理成碱性体质的身体才可以。

那么，怎么样才能变成碱性体质呢？

第一，少喝合成饮料，因为这些合成饮料当中

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，都含有很多导致人体酸性的物质，所以，我们只要做到少喝合成饮料，多喝矿泉水，也能将身体变成碱性体质的。

第二，多吃桔子、番茄、香蕉等碱性物质的水果，这些水果当中不但富含丰富的维生素，也可以帮助我们改善自身的体质，所以，大家日常的生活中，可以都吃一些这类水果。

第三，不要过度的疲劳，在我们的生活中，有很多年轻人都有熬夜的习惯，造成人体出现过度疲劳的情况，人体过度疲劳就会影响碱性体质的形成，所以，一定要避免过度疲劳。

通过上述的讲解，我想大家对于碱性体质的好处和变成碱性体质的方法，都有了详细的了解了，所以，大家在以后的生活中，一定要注意自己的体质变化，少喝合成的饮料，养成良好的生活习惯和饮食习惯，使身体慢慢的转变成碱性体质，减少身体疾病的发生。

韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素，有很好的预防和治疗便秘作用，能够增强肠胃活动机能，把肠道中多余的脂肪排泄出去。

低价又营养丰富的海带，除

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了具有强大的排毒功效外，也有很好的消脂作用，是女性们不可错过的明星减肥食品。其富含的牛磺酸和食物纤维藻酸，可以帮助降低胆固醇，排出肠内脂肪。

素有减肥菜之称的生菜，含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够增强饱腹感，消除多余的脂肪。而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分，更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。

四、多吃碱性食物可以生男孩吗

其实，人体有着精巧复杂的设计，从消化系统到排泄系统、呼吸系统都精密地控制着酸碱平衡，单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物是无法改变女性生殖道内的酸碱度的。

在受精过程中，精子从阴道经子宫、宫颈至输卵管，这些女性生殖道的酸碱环境各异，而且pH值严格维持在一定范围，以确保正常的生理机能。正常情况下，女性的阴道为酸性环境，可以有效抑制有害菌生长。而女性的子宫为中性环境，输卵管为弱碱性环境。卵子在受精过程中对酸碱度非常敏感，如果pH值发生

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变化，无论是变小还是变大，都会影响受精的完成，可能导致不孕。

事实上，女性生殖道内的酸碱度如果发生显著变化，往往意味着存在炎症或者病理。例如阴道内的菌群失调导致酸性变大，易导致分泌酸的有益乳酸菌生长受抑制，而有害菌生长旺盛，女性容易因此而患上阴道炎;又比如某些输卵管堵塞的病人，其输卵管积液的碱性大大高于正常水平。

因此，与其期望通过饮食将身体调节为“碱性体质”提高生儿子的几率，还不如多花时间平衡膳食，注重身体锻炼，保持心情开朗，提高身体素质，为生一个健康的宝宝做好充分的准备。

（十）牛奶。 含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。

（十一）矿泉水。 可使皮肤人柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。

（十二）贝类。 含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。

（十三）西红柿。 防癌、给你好食欲。

（十四）菠菜。 菠菜中的叶酸对人体十分重要。

（十五）柳丁。 一个中等大小的柳丁可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。 柳丁能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

（十六）麦芽。 能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。

（十七）金枪鱼。 金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

（十八）草莓。 草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。 同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。

（十九）大豆。 大豆是植物中雌激素含量较高食物之一。

　　(二十)酸奶。酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

三、什么是碱性食品呢

人体内环境里必须呈弱碱性，人体才会少生病，内环境呈弱碱性人体的很多机能才能发挥出来。人体内环境怎样才能称弱碱性，这就需要我们在日常饮食中多摄取一些碱性的食物，是不是大家吃到嘴里的食物口感是酸的就是酸性食品，其余的都是碱性食品。不是的，大家的认识是错误的。酸性食品和碱性食品是从营养学上分的

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。碱性食品对人体的好处很多，运动和劳累以后肌肉酸痛、浑身无力，补充一点碱性的食物以上症状可以得到缓解，碱性食品还可以有效的缓解胃酸过多。

营养学上划分食物酸碱性的标准，不是根据食物的口味，而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之就是碱性食物。

营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物。

　　强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯

什么事物都有一个度的问题，人在摄取碱性食品的时候也要注意量的问题，不可摄取过量的碱性食品，现在社会上流传着吃碱性食品可以生男孩的说法，很多的准备当妈妈的拼命的吃碱性食品，这都是比较盲目的行为，其实人体一定要维持一个平衡度。 过多摄入某一物质可定是不能维持平衡的，要适可而止。

四、素食者宜多吃碱性食物

素食主义者平常基本以素为主，素食主要含酸性元素比较多，而人体所需要的是酸碱平衡这样才能达到一个健康的目的。 因此，素食者应该多食用一些碱性食物，具体为什么要这样做呢？ 来看看专家为大家做的详细分解吧。

人的体液的酸碱度主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平决定，其高低则取决于两方面的因素。 一是日常饮食中的食物构成。 食物按其所含元素成分的多少可分为碱性食物、中性食物和酸性食物三大类。 凡含钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较多的事物一般为碱性、多食碱性食物，人的体液可呈碱性; 凡含磷、氯、硫等酸性元素较多的食物一般为酸性，多食酸性食物，体液则呈酸性; 有些食物如提炼的很纯的油脂、糖、淀粉等，基本上不含有上诉两大类元素，因此属中性食物，这些事物不影响体液酸碱度。 二是机体内部的自我调节功能。 人体对食物有很强的适应性，碱性事物食用过多，机体会在新陈代谢时增加酸的产生以中和过多的碱，或是增加碱的排泄以保持体液酸碱度的相对稳定一。 反之亦然。

近年来科学研究又发现，人体体液的酸碱度与

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智商水准也有密切关系，在体液的酸碱度允许的范围内，偏酸性者（即ph值偏低）智商较低，偏碱性者（即ph值偏高）则智商高。 科学家以多数十名年龄在6~13岁的男孩为研究对象，测试发现，大脑皮层中的体液ph值大于7.0的孩子比小于7.0的孩子的智商高出一倍。 这是科学家第一次把人的智商与大脑ph值联系起来的重大发现。 科学家把这一发现称为智力水准的「化学标记」。 。

少数女性不仅皮肤粗糙，还有雀斑沉着，很多人认为这是体质不好所致，其实，这是“酸性”食物摄取过多的缘故。 血液酸度增高后，体内新陈代谢减弱，血液回圈也减慢，致使表皮细胞失去弹性，变得松弛，粗糙、起皱或色素沉着。 这时应多吃些含有矿物质丰富的蔬菜和水果，就能使血液里的污物及时得到排除，使皮肤恢复光泽。

高加索地区的许多闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁至140岁，那里也没有什么特别好的食物或补药供人享用，惟一不同的就是他们的饮水呈微碱性，ph值为7.2-7.4，与人的血液ph值几乎相同。 正是这微碱性的水，使这些长寿者的血管保持着柔软和不硬化，使他们的血压偏低，脉搏正常，科学家由此认定：弱碱性食物有益于长寿。

由此可见，素食者多食用碱性食物是非常有必要的，这样不仅能让身体各方面营养达到均衡的状态，并且还能延年益寿。

一、白蛋白高如何治疗呢

肾病原因导致的尿微量白蛋白偏高，是因为肾脏固有细胞受损导致的肾小球滤过功能下降所致。 我们把肾脏比喻成一个筛子，它有着过滤血液的作用，只有水分子这样的小分子物质才会筛过，而血球及蛋白分子较大不会筛出。 当肾脏出现了损伤，白蛋白得以漏出，临床就会检测出来。 当检查出尿微量白蛋白偏高，不知道尿微量白蛋白偏高咋办时，你千万不要过度的担忧，因为可以导致出现尿微量白蛋白偏高的原因其实有很多。

例如头天夜里遗精，第二天的晨尿有可能含有蛋白。 并且如果是身体有问题，反映在尿液上的情况应该不止蛋白一项，应该还​​有，红血球、血红蛋白等。 所以，如果您是单纯蛋白高的话建议您再去做一个全身检查。 但是偶尔有些时候，可能因为身体的不适，比如感冒、发烧等，或者激烈的运动，或者某些药物的服用伤害到了肾脏，而有可能有尿潜血甚至尿蛋白的情形，但是等到身体状况恢复正常，尿潜血或尿蛋白便会消失。

白蛋白会给患者的健康带来极大的影响

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，所以在发现身体不适的时候就要及时治疗，白蛋白高怎么治疗呢？ 上面已经详细介绍了。 可见除了规律的饮食之外，还要加强锻炼，增强身体的免疫能力，才能有效的预防疾病。

二、白蛋白偏高的原因

白蛋白又叫做清蛋白，主要由肝脏合成。 是血浆中含量最多的蛋白质，白蛋白是人体内最重要的物质，要是白蛋白发生变化，会影响到人们身体健康，白蛋白可以用于判断人们身体健康情况，而测定的肝功能专案，尤其是对肝病患者来说，更重要。 尤其是白蛋白偏高导致的后果会很严重。 那么我们就有必要了解白蛋白偏高原因了。

　白蛋白偏高的原因之白蛋白的正常值

白蛋白的正常值为：新生儿28~44g/L; 14岁后38~54g/L; 成人35~50g/L; 60岁后34~48g/L。 慢性肝炎，肝硬化时常出现白蛋白减少而球蛋白增加，使A/G比例倒置。 白蛋白主要在肝脏中制造，一般白蛋白量越多，人体越健康。 球蛋白大部分在肝细胞外生成，球蛋白与人体的免疫力有关系，球蛋白要保持一定的量，球蛋白值偏高说明体内存在免疫系统的亢进，偏低说明免疫力不足。

白蛋白偏高的原因有哪些？ 白蛋白偏高原因一：白蛋白偏高主要见于血液浓缩而导致相对性的增高，比如：严重的脱水和休克，大量出血、严重的烧伤、肾脏疾病等。 白蛋白偏高原因二：此外白蛋白偏高也可受到饮食中蛋白质摄入量影响，在一定程度上可以作为个体营养状态的评价指标。 有时血液浓缩时可导致蛋白浓度相对增高，腹泻、呕吐、高热时急剧失水也可导致血清中白蛋白浓度增高，从而引起白蛋白偏高。 白蛋白偏高对于肝炎患者来说，是应当引起重视的，如果确诊为肝炎引起的就要及时的接受治疗了。 因为血清中白蛋白的浓度可反映肝脏是否受损以及受损的严重程度，同时白蛋白水平的改变还能引起一系列的病理性继发症。

三、白蛋白偏高有什么危害

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一、什么是白蛋白？

白蛋白又叫做清蛋白，主要是由是肝脏合成的，血清中白蛋白的浓度可反映肝脏是否受损以及受损的严重程度，同时白蛋白水平的改变还能引起一系列的病理性继症，因而测定白蛋白用于患者状态的非特异监视，尤其是对乙肝患者来说。

　白蛋白的正常值：

新生儿28~44g/L; 14岁后38~54g/L; 成人35~50g/L; 60岁后34~48g/L。

外出游玩，带上香蕉。多项研究发现，经常疲惫可能与缺钾有关。钾的主要功能是增强人体神经和肌肉的兴奋性。香蕉富含钾，能快速补充能量，还含有大量镁，能消除疲劳，是外出游玩必备的“能量棒”。

晚餐来份生菜沙拉。生菜含一种助眠物质，名为莴苣*，能有效镇静和放松大脑。晚餐可以来一份生菜沙拉，或把生菜叶放水里煮10~15分钟，自制一杯“生菜茶”。

炒菜必放蒜。 维生素B6可维持神经纤维的稳定，有助于安眠。 大蒜中富含维生素B6，炒菜、凉拌菜时不妨放些。 金枪鱼、鲑鱼、开心果等食物也是维生素B6的不错来源。

喝杯菊花茶。 菊花茶含甘氨酸，这种物质可放松神经和肌肉，被称为温和的镇定剂，能减少焦虑、紧张感，特别适合工作压力大的上班族。

改变习惯，慢速生活

如果你平时总是忙碌、紧

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张，假期里不妨让自己慢下来。

关掉电视、电脑和手机。 即使看*节目，电子设备发出的光线也足以让眼睛和大脑疲劳，影响睡眠品质。 因此，睡前1小时尽量不要看电子设备，腾出时间与家人共用。

安静读会书。 到家附近的图书馆、书店，或懒洋洋地坐在家里的沙发上，享受一段阅读时间。 即使你不爱看书，也会惊讶地发现，书本能带来舒适、宁静和心灵上的愉悦。

带着全家去郊外。 我们每天都在高楼大厦里穿梭，很少有机会外出。 改变一下，定期去公园或郊外游玩。 在新鲜空气中深呼吸，近距离触摸花草、泥土，身心会畅快许多。

泡个热水澡。 没什么比洗热水澡更能让人放松。 当你全身泡在水里时，压力和不快都会消失，还利于睡眠。

听音乐或唱唱歌。 如找不到消遣的方式，听音乐或唱歌是不错的选择。 听音乐能让身心彻底放松，唱歌可带动全身血液回圈，情绪会跟着好起来。 研究发现，唱歌和听歌能刺激大脑感觉愉悦，提高免疫力。

四、脑神经衰弱的几个症状

1、兴奋型

睡眠障碍是神经衰弱最明显的症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。 并且，患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，有时候又觉得后悔，常常落泪不止。 常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。

2、忧郁型

此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。 睡眠障碍以早醒为主; 植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。

　　3、衰弱型

此类神经衰弱临床表现为睡

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眠多、睡眠品质不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。 并且，患者多性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的表现。

　　4、混合型

就是兴奋型和忧郁型表现的综合。 因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。

　　5、衰弱抑制型

此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。 稍用脑力，就感头昏、头胀、头麻，处理问题能力很差。

6、兴奋衰弱型

此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。 患者急易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不该; 感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性; 注意力不集中，记忆力减退。

候工作，什么时候放松。 而且一旦放松，就会用尽全副精力一样全心全意的放松自己。 大脑对人类而言很重要，不能一直处于工作状态，所以需要经常放松大脑。 放松大脑其实是为了之后更好的投入工作，也能有益健康，大家不妨按这些方法试一试，也让大脑拥有一片宁静之地。

三、脑部拍打操具体介绍

第一节、拍头运动

双手五指并拢，握空心拳，接着再从额头开始派头，一直拍到后颈部。 然后再返回从后颈部拍到前额，就这样来回反覆的拍头到20次为宜。 谨记动作一点要缓慢，常拍头有利于防止头疼、失眠等症状，还能增强人脑的记忆能力。

第二节、转头运动

您可以站在地上也

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可以坐在椅子上。 挺胸收腹，两只眼睛平视前方，全身放松。 头部先顺时针方向转动10圈，然后，逆时针方向再转动10圈。 这个动作不要过快，要平、要稳，速度放慢。 这个动作不仅可以锻炼颈部的肌肉，使力量增强，还能防治神经性头痛，头晕目眩，失眠多梦，颈椎骨质增生。

第三节、用手梳头

每天早晚用手从上到下梳理自己的头发，可以使百脉畅通，气血流动，有延年益寿的功效。 我们用手梳理头发的时候要掌握一个要点，一定要让指甲紧紧贴在头皮上，可以稍用一点儿力，但不要伤到头皮。 这个动作比较简单，只要坚持每天早晨做150次，晚上做200次，就会达到保健效果的。

四、大脑放松的日常技巧分析

大脑需要零压力

压力增大让很多人白天无法集中精力，夜晚无心睡眠。 这就是大脑疲劳的一种症状，它在提醒你需要适当休息，缓解压力，让体力和精力都得到放松，为大脑保存能量。

放松的头部按摩

每隔2小时做一做头部按摩，不但能够促进大脑的思维活跃，更可以在片刻休息间让压力得到缓解。 具体方法是：双手五指插入头发后轻轻并拢，向上轻轻提拉20次，然后手腕放松，掌心轻轻扣击头部20次就能达到效果。

大脑需要好音乐

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身周环境中嘈杂声太多，分散着你宝贵的注意力，让脑力在无形中消耗。 你需要些绿色音乐，来陶冶大脑的“情操”。

神奇的莫札特钢琴协奏曲。 一项国外的健康​​调查结果指出，莫札特钢琴协奏曲可以激活大脑里用来传输信号的神经细胞，在噪音中始终保持集中的注意力。 所以，不妨每天给自己30分钟时间，紧闭双目，静静地享受一下莫札特钢琴曲的神奇力量，定会给自己的大脑一个惊喜。

安静的催眠曲

这并不仅仅是促进入睡，更能让大脑适时地彻底平静下来，将工作带来的所有紧张情绪全部驱赶出大脑，彻底放空。 催眠曲适合在午休、睡前倾听，说明浮躁而忙碌的大脑进入休息状态。

一、具体什么是骶丛神经损伤

骶丛（sacral Plexus）由腰骶干（L4、5）以及全部骶神经和尾神经的前支组成。 骶丛位于盆腔内，在骶骨及梨状肌前面，髂内动脉的后方。 骶丛分支分布于盆壁、臀部、会阴、股后部、小腿以及足肌和皮肤。 骶丛除直接发出许多短小的肌支支配梨状肌、闭孔内肌、股方肌等外，还发出以下分支。

骶丛神经损伤（lumbosacral nerve injury）临床较为少见，主要因其位于骨盆内，与臂丛神经易受到牵拉移位、撕裂撕脱损伤不同，其受到稳定的骨盆骨性结构保护，对一般外伤作用力的抵抗力较强。 只有发生了威胁生命的高能量损伤——严重的骨盆骨折、后环断裂移位时才出现腰骶丛损伤。 目前，腰骶丛损伤的诊断与处理仍是一个棘手的问题，应当予以高度重视。

由于腰骶丛损伤多系骨盆后环骨折移位或合并关节脱位所造成的牵拉性损伤，病理性改变从多见的神经失用、轴突断裂，到少见但严重的神经断裂、神经根撕脱，故腰骶丛损伤的治疗，要针对致伤病因和神经损伤后的病理过程──传导阻滞、变性与再生，创造一个适合神经成功再生的最佳条件，最大限度地恢复损伤神经的功

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能。

二、骶丛神经损伤的病因

腰骶丛损伤的病因多为高速交通事故、高处坠落、塌方等致骨盆骨折、骨盆环破裂，尤其后环断裂移位，如骶骨骨折、骶髂关节骨折脱位时。 正常时腰骶丛在骨盆内的移动度极小，而腰骶丛损伤的机制常为骨盆后环骨折移位或合并关节脱位所造成的牵拉致伤，少数为压迫性损伤。 病理性改变可以是神经失用、轴突断裂，严重者神经断裂，个别神经根撕脱。

大宗骨盆骨折并发腰骶丛及主要分支损伤的发病率为0.7%~15%（Patterson和Morton 1973，Weis等1984），双侧骨盆骨折为23%（Majeed 1992），儿童骨盆骨折为1.6%（Canale，1991）。 神经损伤的发生率和骨折的部位及其严重程度有关。 由于骶神经丛行经骶髂关节前方，因此骨盆移位的垂直不稳定性骨盆骨折（Tile C型骨折）并发神经损伤的发病率明显增高，早在1972年，Huittinen 和Slatis报导为50%; 近10年来，多宗报导为46%~64%（Conwey等1992; Vrahas等1992; Helfet等1995;Pohlemann等1994; Reilly等1996）。 Dennis等（1988）报导骶骨骨折的神经损伤并发率为22%，其中骶骨翼（1区）并发率为5.9%，致腰5根部分损伤（坐骨神经为主），功能障碍轻微;骶骨孔（2区） 为28.4%，常致腰5、骶1~2 腹侧根损伤（坐骨神经为主），部分患者有直肠和膀胱功能障碍，腰5 根损伤在于移位的骨折锐利边缘牵拉、切割; 骶骨孔内侧（3区）最高，达56.8%，其中近80%的神经损伤引起直肠、膀胱和（或）性功能障碍。 垂直不稳定性后环断裂很可能导致腹侧根的牵拉与撕脱; 涉及中央管的骶骨骨折出现括约肌控制障碍最多见。

三、骶丛神经损伤诊断要点概述

不稳定性骨盆骨折时，腰骶丛损伤的早期临床诊断较为困难，原因在于患者多合并头、胸、腹及下肢损伤，神经损伤的临床表现常被其他伤情所掩盖，且多数患者不能配合医生做全身检查，到病情稳定后方才受到注意。 因此，患者在早期复苏时及病情稳定后均应进行仔细的神经学检查，谨防漏诊。

1.病史

有明确的外伤史，尤其存在不稳定性骨盆骨折、后环断裂时有并发骶腰丛损伤的可能。

2.临床检查

临床神经检查注意腰4根以下（会阴、臀部和下肢）运动、感觉的功能检查，注意直肠、膀胱、括约肌功能及肛周感觉检查。 由于骨盆骨折时合并的神经损伤常因患者伴发头部损伤、插管和使用镇静或麻醉药物的影响难于评价，仔细检测评价直肠和膀胱功能可以排除骶丛损伤。

神经损伤的重要表现是受损神经分布区的感觉和运动障碍。 神经受损程度不一，从暂时性的麻痹到运动和感觉完全丧失，这常和骨折脱位的严重程度有关。 对腘绳肌、踝背屈肌无收缩和大腿后、小腿外后及足部痛觉迟钝者则诊为坐骨神经成分损伤; 对股内收肌麻痹及大腿内侧痛觉减退者即为闭孔神经成分损伤; 对伤后膀胱功能障碍，远期遗有勃起功能障碍者，则诊为骶神经支或马尾损伤。

但由于受损神经可以是盆内各神经（为闭孔、阴部内），也可发生在组成各神经的腰骶干或腰1~5、骶神经前支，此外神经损伤又多为挤压或牵拉所造成的不全损伤，因此，仅根据临床检查多难于确定神经定位和定性诊断。

3.电生理学检查

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肌电图检查既可确定神经损伤的有无，又可为神经损伤的定位和定性诊断提供依据。 如Weis报导28例（包括髋臼骨折、骶骨骨折和骶髂关节脱位三类）骨盆骨折，临床未发现有神经损伤表现，经肌电图检查发现11例（40%）分别有腰骶丛、坐骨神经、腰5骶1根或股神经损害的肌电图改变。 Majeed（1992）行术前肌电图检查，发现一组骨盆骨折病例神经损伤发病率为33%，而临床仅一半患者有明显神经损伤表现。 Helfet（1995）报导30例半骨盆垂直不稳定骨折术前体感诱发电位检查发现同侧神经损伤的有15例，占50%。 因此，对涉及后环的骨盆骨折除应仔细进行临床神经学检查外，若有条件应考虑做肌电图、体感诱发电位（SEP）、运动诱发电位（MEP）检查，及早发现和确诊合并的神经损伤。

4.影像学检查

Finney和Wulfman（1960）曾报导了一例脊髓造影证实的腰段脊神经撕脱。 一般在伤后3周行脊髓造影。 但有学者认为脊髓造影不做常规检查，因与臂丛根性撕脱伤不同，骶段较少有造影剂溢出至椎间孔外侧，腰段即使有外溢也并不代表神经根完全撕脱。 X线平片、CT、CTM、MRI有助于了解骨盆骨折平面、骶骨垂直骨折、骶髂关节脱位、腰骶管断裂、椎间盘病变及节前根性撕脱等。

概括起来，骶腰丛损伤的诊断要点是：暴力损伤后，有下肢肌力减退、反射消失、感觉障碍，但不能用单一神经根或周围神经损伤所致解释，损伤平面位于骨盆内。 所有涉及骶髂关节的骨盆骨折患者只要病情允许，均应进行全面的神经检查。 电生理学、诊断性影像学检查在评价、确诊患者伤情中起着重要作用。 MRI是一种首先的无创技术，脊髓造影仅用于MRI阴性时（Chin和Chew1997）。

另外，对于不稳定性骨盆骨折，包括已经骨折手术复位固定，或下肢截肢但仍存在顽固性疼痛的患者，要考虑有腰骶神经根撕脱的可能。

四、骶丛神经损伤的治疗方法