ローズヒルテニススクールブログ

コート不良のため9:30～のレッスンは、中上級クラスのみ行います。中級クラスについては、振替予約をお取りしていますので11:15～お越しください。宜しくお願い致します。

おはようございます。
本日8:00〜のジュニアクラスはコートコンディション不良のため中止になります。
ご都合の良い時に振替をお取り下さい。

16:30からのレッスンは台風接近の為、中止とさせて頂きます。
都合の良い時に振替をお取りください。

おはようございます。
本日9:30〜のAクラスと11:15〜の女子ダブルスクラスは台風の接近による荒天のため中止になります。
ご都合の良い時に振替をお取り下さい。

本日19:30〜ハイジュニア3/4クラスは
コート不良の為、振替となります。

ご都合の良い時に振替をお取り下さい。

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香田です

水曜日16:30〜はジュニア1。
小学生低学年や始めたばかりのジュニアです。

今月はフォアハンドストロークをメインに
基本動作、ボールに慣れるようにレッスンでした。
今週は今までより動きを入れました。
ストロークで大事な前後です。

オレンジボールでのコーチとのラリーは
少しずつ続くようになってきましたね。

また、ボールを飛ばすことも出来るように
大分なってきていると思います。

来月はバックハンドストロークを導入します。
頑張りましょう。

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香田です

今週もポジション、基本動作の確認。
ストロークとサービスです。
サービスを集中してレッスンは気温を考慮してです。
寒い時期に長い時間は冷えてしまうこともあり
暑い時期だからこそと行ってます。

17:50〜はハイジュニア2。
中高生対象のクラス。

夏休みでなかなか出席出来ていなかった
ジュニアも今週は来てくれました。
コーチが変更になって大変かと思いますが(汗)

今週は注意することも。
テニスは自己表現の場ですので意思表示は
大事な要素になります。

挨拶、返事やお互い目を合わせて
コミュニケーション取ることも話しました。
セルフジャッジの場が殆どになりますので
声を出して意思表示しないとトラブルになります。
挨拶、返事することで声を出すことも慣れると思います。

その他安全面に対しても話すことがありましたが
話した後は協力して円滑にいきました。
コートマナーも一生モノなので覚えましょう。

技術面に関しては…
ストロークに関してはアドバイスする点が
先週とは変わってきております。
これは、自身で意識してくれているからですね。
成長が見られました。

サービスは、パワーアップと変化を
初めて出席したジュニアも感じてくれたようで
本人も違いに驚いてくれてました。
引き続き、頑張りましょう。

そして、19:30〜ハイジュニア4。
こちらは、大学生まで対象のクラス。

今週は大学生だけ出席でした。
なかなか学生生活も忙しいため
練習量も確保出来にくい様子で調子の並が(汗)

メンタル的に完璧に綺麗に打ちたい…！
ただ相手がいることと風やバウンドと
環境的に打ちやすいボールが、毎回来るわけではありません。
そういった時に対応出来るようにですし
バランスを崩すほどの力感ではミスだらけに。
練習量もありますがプレーの仕方ですね。

今週は、途中まで説明をしましたが
敢えて黙ってラリーをして本人に考えさせることに。
7割ほどの力感に落としてバランス良く打ち出し
ニュートラルの感覚に。

この7割を軸に8割で強めに打つなどを基本に
今後プレーをすることを本人も掴んだようでした。

やりたいプレースタイルはハッキリしているので
そのプレーをするためにはどうすれば良いのか？
今週は足りない部分が掴めたのは良かったです。

少しずつですが、ジュニア達の意識を変わってきてます。
プレーも変化が毎週出てきてます。
頑張りましょう＾＾

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香田です

昨日も夕方からはジュニアクラスのレッスンでした。
蒸し暑い中でしたが、休憩を入れながら頑張っていました＾＾
前回と比べると全体的に違いが出てきましたね＾＾

16:30〜ジュニア1。
こちらは小学生低学年のクラス。
先週のフォアハンドストロークの復習。
話を進めて動きを入れてレッスン。
動いて止まって打つの止まることを意識。
また、ボレーも導入です。
ボールキャッチからラケット短く持ってと
徐々に難易度を上げていきます。
最後はオレンジボールでコーチとラリー！
先週と比べるとラリーの回数が増えましたね。

17:50〜ハイジュニア2。
中高生の初中級のイメージのクラスです。
(小学生も在籍)
先週レッスンした基礎を確認。
まだ精度は高くありませんが
意識してプレーしてくれているのが嬉しいですね。
先週の基礎に肉付けをしていきました。
ストロークの準備は何時までに完了しているのか
また振り出すタイミングはいつか、レッスン。
勿論、ゾーンによっての攻守の選択も忘れずに。
ラストはサービス。
こちらも先週の続き。
効率的にパワーを出す身体の使い方や
スタンス、足の置き方の基礎も引き続き。

19:30〜ハイジュニア3/4。
中高生の部活レギュラーを目指すクラスです。
こちらは大分しっかりラリーも出来るのですが
やはり基本的なボジションの取り方や
ボールを打つメカニズムを確認です。
そして、ラリーの中でゾーンによっての打ち分け
ストロークの決め球をレッスン。
こちらもラストはサービス。
今までとの違いを実感したと喜んでもらえました。

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香田です

8月からジュニアクラスを担当しております。

昨日火曜日は、まずは17:50〜ハイジュニア2。
先週に引き続きストロークとサービス。

ストロークは前回の基礎を引き続きです。
ベースラインに対してのポジションどりや
ゾーンによっての攻守の選択。

技術面は軸足、上体が前傾にならないように意識。
これは、常に意識して欲しいですね。
また、ストロークの準備のタイミング
振り出すタイミング、打点を個々にレッスン。

サービスに関しては先週の復習ですが
足のポジションが正面になりすぎていたり
横になりすぎていたりと個性が
まずは基礎とレッスンしました。

先週出席のジュニアは意識して
今週プレーしてくれており
前回と比べて向上を実感してくれてました。
休まず出席してくれると、と思います。

19:30〜はハイジュニア4。
今週は、大学生だけでした。

ガンガン打ちたい大学生はハイジュニアクラスを
受講出来ますので、是非体験に

こちらは技術面をメインにレッスンしました。
ストロークはどこを狙うのか意識を。

単純にストレートに打つのではなく
バウンドさせたい位置を意識です。

ショートラリーでサービスラインの内側に落とす
そういった意識を持って行なうこと。
それを通常の距離でも同じにします。

サービスは効率的に力を出すことをレッスン。
左利きなのでスライスサービスを
楽に曲げられるように手首の使い方や
上体のターンをメインに行いました。

かなり、フォームも崩れにくくなりました。
こちらもどこにバウンドさせるか？
入れるのでなく、狙いたいですね。

隣のコートでは鈴木コーチが一般クラス

かなり気温、湿度が高い状態が続いておりますので
集中出来るテーマで今期は引き続きレッスンします。

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