こんにちは中山です
週末気温が上がりましたが少し肌寒く感じるようになってきましたね
秋と言えば「食欲の秋」ですが
ダイエット中なので「スポーツの秋」にしていきましょう。
無理な食事制限は続けるのが困難ですし、動いて健康的に体脂肪を燃焼させましょう
沢山動きたいので
なんと今ならコーチの動きが通常の２倍
スポーツの秋～
それでは
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サンライズテニススクール（国立・調布・八王子）のスタッフが毎日更新中。イベント告知、趣味の話等、幅広い話題を書き込みます。レッスンでは見えない一面が見えるかも？
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