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こんばんは
ゴールデンＷＥＥＫいかがお過ごしでしょうか

どうも
蛍光灯の取り換えに１時間要した内藤です

今日は国立でイベントでした

今回のイベントＷＥＥＫのメインイベントです

１ＤＡＹキャンプ（ゆるめ）～守谷シェフからの贈り物～

が実施されました

いやー濃かったなー
濃厚でした

ハッシュドビーフ

ではなくて

参加者が・・

近年稀にみる個の強さでした

全員ボスキャラなみで
私も誰から倒せばよいか分かりませんでした

でも、お互いがけん制し合って意外と静か・・

と思いきやの調布２人娘

Ｏ西さんとＯくださん
（※本人の名誉とその他諸々のため、イニシャルトークとさせていただきます）

凄いわ、あの人ら

まあ、うるさい
だって国立だから、言やーアウェイっすよ

日本代表も見習ってもらいたいですね

そんなことより守谷シェフ

ハッシュドビーフがウマすぎました

クラブハウスに飾ってある写真も
守谷コーチ⇒⇒守谷シェフに変更しておきます
長～い帽子かぶらせておきます

内「うわ、この肉柔らかっ！」

守「ワインに２日漬けてたんで」

内「ドロッとしてなくて食べやすいな」

守「固形ルゥは使っていないんで」

内「ふーん、にしてもこのコク」

守「赤ワイン１本以上使ってますからね 水は使ってないんすよ 玉ねぎの水分とワインだけ」

竹「凄いっすね ウマいっす 隠し味のニンニクが効いてますね」

守「いや、入れてないね・・」

竹「へーほんとおいしいなー」

内（なんで入ってきたんや・・）

ほんと美味しかったです

美味しすぎて写真を撮るのも忘れました・・

テニスもみんな頑張ってました

初めにね、言ったんですよ
暑いしね
『ゆるめ』って銘打っているのは、むしろこっち側（私たち側）のスタンスですよ、って

お客さんもそのつもりで、のほほんとした雰囲気だったんです

彼が暴れだすまでは・・・

１ローテ目です
マンツーラリーの・・

横のコートの竹先生がいつもの２．７倍増しのラリーしちゃってて・・

内「長くない？ てか激しくね？」

竹「んーっ、ハイー！！ ヨイショー！」（ラリー中、自分の世界に入って届かないご様子）

ラリー後

内「えらい激しくやってたな」

竹「・・・※＄・＠・・っす」

何かを呟きました

おそらく
「失敗っす 暑いっす 重いっす」
みたいなことを言っていたんだと思います

一転して『厳しめ』になったテニスでしたが
みんな楽しそうでした

その後のハッシュドビーフとビールがより美味しくなった気がします

たぶん、うちの今までのイベントで一番お得だったかもしれません

参加費2,000円で、９：３０スタートでしたが

１１時の時点ですでに2,200円分

１３時昼食後の時点で3,700円分

１６時終了時点で5,180円分まで上がっていました

株式市場はそれはもう騒然としていました

内「今日は相当お得やな  5,000円分くらいいってるな」

竹「そっすね  僕とのラリーは2,000円はしますからね」

カッコいいですね

ということは私とのラリーは200円という計算になりますが・・・

では、また明日も月曜もイベントしているのでよろしくです

以上 雰囲気担当の内藤でした

あらこんなところに牛肉が。

そんなCM昔ありましたよね。

でも、あらこんなところにって

冷蔵庫や冷凍庫から忘れられてた牛肉が

出てくることなんてほぼないですよね。

・・・昨日、買い物に行ってきましたよ。

もうね、物凄い量の買い物でした。

だってね、国立店には主要な調味料がないわけですよ。

ケチャップすら怪しい。

オリーブオイルやら、ドミグラスソース缶やら

重いのなんのって・・・たまねぎ9個ですよ？

20人前のハッシュドビーフなんて作ったことないし

もうね、未知数すぎて震えております。

で、レジ終わって帰ろうとしたら・・・

牛肉を買い忘れたことに気付いたわけですよ。

ハッシュドビーフ、ビーフ抜き。

それはもう、ただのドミグラスソースご飯。

味のIT革命やーーー！！（それ、どういう意味？）

でね、この大量の肉の塊に塩コショウをして

昨日からワインに漬け込みはじめましたよ。

肉料理は火にかける前に必ず酒類を浸み込ませたらいいですよ。

安い肉でも柔らかくなりますからね。

ちなみに、デミグラスソースって間違いらしいですよ。

demi-glace　と書きますが、フランス語ではドミと発音するらしいです。

ドミってのは半分って意味らしいので

当日ルゥをよそう前に内藤さんとじゃんけんをして

負けた方はルゥ半分になるかもですね。

では明日のイベントお楽しみにー！

守谷でした。

なんだかわかりますか

ちょっと頑張ったバージョンの折り紙兜です

こっちは誰もが知ってるオーソドックスなやつです

兜やら鯉のぼりやらの時期になってきましたね、

毎年、面倒ですがそれが日本です

お子さんの為にも頑張って出してあげてください

僕も今でもちゃんと出してます。(出さないと親に怒られるんです )

ついこないだ、ひな人形をしまったばかりなんですけどね

時間がたつのは早いですね

アカデミーもついこないだ新体制になったというのに、

もう子供たちの雰囲気が一味も二味も違います。

子供たちの順応性、簡単に変えて見せた櫻井コーチはすごいな～

そんなことを思いながら、黙々と折り紙をしていた大友でした。

こんにちは
雨の一日、皆さまどうお過ごしでしょうか
『常に初陣』内藤です

常に初陣・・・？

どうゆうこと・・？

どこぞやの政治家の選挙ポスターに書かれていたキャッチコピーなんですが・・

常に初陣て

ダメですよね
けっこういい歳した感じでしたよ
もう当選したいですよね

まあ、気持ち的なことなんですかね

有権者からしたら
そろそろ経験積んで落ち着いてよ
って声の方が多いと思うのですが・・

それにしても・・
雨ですね

いやー残念

ショット別レッスンはまた次回
何かリクエストがあれば言ってください

それでね
ちょっとした事件があったんですよ

思い出しただけで恐怖です

雨で九死に一生を得た彼は何やらご機嫌でした

竹「うまっ、これウマッ あ、内藤さん食べます？」

よー食うね・・

内「いや、いいや」

竹「疲れてると甘いもの食べたくなりますよね」

（何もやってへんがな）

竹「あー、凝ってる？凝ってるよオレー」

（ん、独り言？）

竹「昨日、家でチョコケーキ作ったんすよ 炊飯器でサクッと」

内「へーそんなん出来んねや」

竹「金曜日の料理は守谷コーチに任せて、デザートは僕らスイーツ部で担当しましょう」

（ん？僕ら？ なぜ俺を含める？）

そんなご機嫌の彼に、次のサンライズカップの賞品を考えてもらっていました

どこフェアにしようか
まあ、また近場でいいか とかそんな話に

竹「栃木とかどうっすか 昨日食べたとちおとめウマかったっすよ」

内「栃木ね」

その時！
見てしまったのです
候補をメモしていた彼の手元を

うわー
こわいー

見たことない字があるー
そのあと木折ってしもてるー

恐る恐る言いました

内「茨城とかでもいいか」

竹「そうですね」

恐る恐る覗き込みました

ひえーーー
あきません

それは脳科学者です

恐ろしかったです

何の動揺も悪びれた感じもなく、彼はメモを取り、
右斜め上を見ていました

結局何フェアにするかは決まらずでした

・・・

雨の日ですか

だいたいこんな感じですよ

明日からはまた気を引き締めて頑張ります

そう、常に初陣です

以上 事故現場から内藤がお伝えしました

はじめまして

43歳で新入社員

櫻井和人です
アメ車とハーレーダビッドソンを愛する男です
テニスコーチ歴は20年。ジュニア強化、ツアーコーチ、アダルト、キッズ全てやってきました

これからも老体にむち打って若者にまけないよう、気合入れて頑張ります 宜しくお願いします。

あっ 犬も３頭飼ってます

今日のわんこ

オールドイングリッシュシープドッグ　３歳　オス

名前はBoomer

『２９８』と『２３４』

何の数字か分かりますか？

画期的な先告知
抽選の常識、というか前提を覆すシステム

ラケット抽選の当選番号はこちら↑↑

ってゆうわけじゃないですよ

何の数字かって？

我が阪神タイガースのチーム打率と
オリックスのチーム防御率

広島は鯉のぼりとともに去っていくので
実質セリーグ首位

オリックスも堂々首位

セ・パともに西日本勢が１位２位ですね

うんうん

マートンと西くんは凄いっすね
開幕当初はどうなることかと思ったけど・・

あ、こんにちは
開幕は２軍スタートでしたが、現在打率トップの内藤です

イベント始まりました

初日の今日から満員御礼です

ありがとうございます

電卓を叩く私の口元も緩むっちゅうもんです

あ、いや、これもアベノミクスの効果でしょうか

何でしょうかアベノミクスって

自分で言ってて恥ずかしくないのでしょうか

苗字が阿部ってゆう子は全員、
あだ名がアベノミクスになっていることについてはどうお考えでしょうか

アホノミクスってゆって喜んでいる人は本物のアホということでよいでしょうか

・・・

まあ、そんなわけで
イベントは盛況です

ラケット３本、いや４本出しちゃってもいいかな、
とか一瞬頭をよぎっちゃいましたよ

うん、よぎっただけね
しかも凄いスピードで・・

明日はお待ちかねのショット別

なのにあいにくの雨予報

内「うわー、水曜日雨予報やー」

（よしっ）

木「みたいですね。どうして電卓持ってるんですか？」

内「いや、別に・・あー雨かー せっかく満員やのにー」

（よしっ）

木「ん？」

内「うん、聞こえるやんね ちょいちょい「よしっ」ってゆう声・・」

竹「えーー！ そんなことないですよ 自分じゃないです」

内「・・・」
木「・・・」

竹「だって、オシャレショットとか、いやらしい目線とか・・どうすればと思って・・」

内（目線？いやらしいショットね）

何するか見ものですね

雨天決行できるように、
雨でも使えるオシャレなショットに変更しとこかな・・

見もの、で思い出したけど、
劉コーチがまだ日本語おぼつかない時に、
見もの を にもの ってゆうてたんです・・

「このサービスゲームは煮物ですね」

「今日注意したから明日からどうプレーが変わるか煮物だな」

見もの、ね

居酒屋で
「これ煮物ですよね  内藤さんも野菜嫌いだから、この煮物食べれるか煮物だな」

という奇跡（通称「谷保の奇跡」）もありました

「ファインディングニモのラストは煮物ですよ」

え、煮物にされてまうの・・

なんて、ボキャブラ天国な奇跡もありました

・・・

あれ？ 何の話やったっけ

イベントね

明日も明後日もその先もずーっとやってるんで

そう、毎日がイベントです

毎日は、ささやかな君へのプレゼントです

・・・

まだ空きがあるイベントもありますので、是非

以上 ニモの煮物はちょっと切ないと思う内藤でした

こんにちは

タイトルの通り、良いお天気の日が続き、暑くなってきましたね

今朝も半袖短パン姿のお客様がたくさんいらっしゃいました

昨日も水分補給に関して書かれていましたが、

水分はレッスン中だけではなく、レッスンの前にも積極的にとるようにしてくださいね

 喉がかわいてからでは遅いですよ

そして、気温が上がってくるとケアしなくてはならないものが他にも…

（この方もガット張るんですね 貴重なショット ）

そう、ガットです

 最近『ボールが飛びすぎるので』とガットの張り替えに出される方がたくさんいらっしゃいます。

 おそらく、頻繁に張り替えられている方でも、前回張ったのはガット張りキャンペーンの時という方が多いのではないでしょうか

前回キャンペーンは、真冬の雪が積もっていた頃でした

気温が低いとボールが飛ばないので、かなりやわらかめのテンションで張っているはずです。

 そのラケットで、今この気温で打つと…それは飛びますよね…

 一般的に、冬はやわらかく、夏はかためにテンションを調節してガットを張り替えます。

ガットの寿命（切れなくても、打感が落ちます。）はプレー時間にして24時間と言われていますので、週一プレイヤーの方で『2～3ヶ月に1回』の張り替えをおすすめします。

これから夏に向けてどんどん気温が上がるので、

今の時期のテンションをベースに、真夏にまたさらに少しかたく、涼しくなってきたらまたやわらかく、というように、気温が変わってくる頃に調節されてみてはいかがでしょうか

ちなみにこちら、

新製品『origin（オリジン）』

おすすめです

ガットじゃなくて、ラケットを変えたい！という方は、是非ＧＷイベントに参加してお好きなラケットをゲットしてください

では、木津でした

こんにちは。本日担当の永久です。

今日は天気も良くて暑すぎるくらいです。

ただいま午前のレッスンを終えて戻ってきて水分補給をしています。

熱中症は真夏のイメージがあります。

暑い日が連続していると体が慣れているのですが、

今日みたいに急に暑くなってきた時が実は危なかったりします。

まだ、体が暑さに慣れていない時なのでテニスをする際には

対策をしっかり取りましょう。

・こまめな水分補給をしましょう。

がぶ飲みよりかは少なくこまめに取った方がよいです。

・アミノ酸、クエン酸などを溶かして飲むのも効果があります。

あとは少しでもおかしいと感じた場合には

テニスをやりたい気持ちを抑えて休憩をとりましょう。

なってしまってからは回復が長引くので

症状が出る前にしっかりケアをして

楽しんでテニスの上達を目指してくださいね。

＊お知らせ＊

まだ、各校でGWのイベントレッスンに若干の空きが

ありますので皆様の参加お待ちしております。

もうすぐＧＷですねー

もうすぐ引き換え日ですねー。

ポイントを貯めはじめ約１ヶ月…

ついにここまでたどりつきました

あと５枚でそろいます

（ってか誰だ最後からシール貼った人…）

せっかくなので先着２０個のコリラックマの方をＧＥＴしたいと思います。

秋山でした

国立店で行われる

５月１日（木）レディースアカデミーと５月２日（金）の１ＤＡＹキャンプは、

定員となっております。

沢山のご応募ありがとうございます。

チラシに載っていなかった５月５日（月）のイベントは、ウェブに載っています。

ヒッティング練習やレベル別レッスンはまだ空きあります

どしどしご参加ください

世間はGWがはじまったとか、はじまってないとか。

GW・・・Go Watanabe・・・ゴーワタナベ。

今年は休みのめぐり合わせが悪くて

大型連休を取りにくいとか？　ごーわたなべ

テニスサンライズに大型連休なんてものは存在せず

29日・30日・1日・2日・3日・4日・5日・・・　ゴーワタベ

調布校では、5月1日のイベントの集客率が悪く

担当の守谷・木村はクビ必至だとか・・・　ごーわだ

あとの日はほぼほぼ埋まっております、調布校。

でもまだ空きがあるのでお早めに・・・　ゴーワ

天気予報は雨の予報ですが

予報は予報。予定は未定。物語は次回、第ごわ

月9でHEROが帰ってくるらしいですね。

でもヒロインは松たか子じゃなくて、北川景子。

いやいやいや・・・ちょ、待てよ。

阪神のゴメス君が球団新記録の

開幕25試合連続出塁を記録しているとか？

詳しいところは虎党の内藤さんまで。Gomez Wuchisugi

それでは、また。守谷でした。