おはようございます
ご無沙汰しておりました
ono’s kitchenのお時間です
本日紹介するのは韓国めし
まずはスンドゥブ
もう一品は豚キムチ
お隣は最近お世話になっているレモンサワー
どっちもぶち込むだけなので、レシピは割愛です
大した料理はしていませんが、
毎晩野菜生活を始めようと思っているので、
味変の術を身に付けていこうと思います
それにしても、
毎晩ラーメン食ってビール飲んで、
おかずを差し置いて白飯をバクバク食っていたなんて、
恐ろしい・・・
今後は
毎晩野菜をたらふく食って、レモンサワーをがぶ飲みして、
白飯はお昼のみにしていきたいと思います
それでは
豆腐は野菜なのかを考え続けている小野でした
小野コーチ！！
予想的中です！！
こんにちは中山です
雨でなんかつまんないな～なんて思いながら
小野コーチに「髪染めて来ますわ
」
と謎に宣言しカラーカットで美容室を予約。
どんな色にするか何色が似合うかなんて話して
何色にするかは結局決まらず美容室の時間なので小野宅から帰宅
中山「結局僕何色にすると思いますか？」
小野「黒！！」
中山「変わってないじゃないですか(笑)」
小野「なんだかんだ染めないだろ(笑)」
中山「（クッソー絶対派手にして見返してやる
）」
～美容室～
中山「金色メッシュで派手な感じでお願いします！！」
「髪だいぶ短いですね～これにメッシュってなるとメッシュキャップ被って毛先だけ～でもうちメッシュキャップないんでできないですね
」
そんなこんなで少し粘りましたが
黒のままです
髪の相談は小野コーチまでご相談ください
貴方にぴったりな髪色髪型が見つかるかも！
それでは
お久しぶりです
内藤です
皆さんお元気だったでしょうか？
あ、お元気といえば・・
ヤホーにこんなくだらない記事が・・
母親と息子のＬＩＮＥのやり取り
遠方に住む息子を案じて慣れないＬＩＮＥをしたのでしょう
いや、ネタやろ
と思ったのですが
きちんと取材して裏を取ってあるみたいです
それにしても、打ち間違い・・
いいですね
が
いいで死ね
になってしまうとは・・・
まあ、私くらいになるとノーミスです
特にキーボードは半端ないです
ブラインドタッチですね
常に上を向いて、目を瞑って打ってますから
ブログ作成中の私
感極まっちゃってます
最終的にこうです
仕上げのＥｎｔｅｒキーを弾く私
仕事中に「寿司打」っていうタイピングゲームで鍛えていますからね
暇さえあればソリティアか寿司打
テレワークとかになれば一日中してられると思います・・
あ、でね
こんなこと書きに来たわけじゃないんです
ここからが本題で・・
昨日のレッスンで感心することがあったんです
とある中級女性Ｎ嶋さん
先週の金曜日にイベントレッスンをしたんです
「Ｎ嶋の頭上」っていうね
中Ｓさんをピンポイントでターゲットにしたイベント
スマッシュやハイボレーがフニャフニャで
見るに見かねてイベントを設定したんです
Ｎ嶋さん以外にも参加されたのですが
徹底的に中Ｓさんに対してアドバイスをしたんです
じゃあね
まあ、それなりにバシッとミスなく打てるようになったんです
それはそうですね
アドバイスをして割と極端に打ち方を変えてもらったので
そして一週間後の昨日
全然別のテーマでレッスンをしていたのですが
球出しでスマッシュをしてもらったんです
するとね・・！
一週間前のアドバイスを忠実に守って
スマッシュをしていたんです
いやー素晴らしい
そりゃそうでしょ
と思うかもしれませんが
これはね
生徒さんが、なかなか出来ていないことなんです
しかも
Ｎ嶋さんには
結構打ちづらくなるような極端な打ち方をさせていたので
相当意識をしておかないと出来ないんです
にもかかわらず
きちんとやっていた
自分の感覚を捨てて
一週間前にされたアドバイスを愚直に実行する
出来るようで出来ないことです
現にね
ほとんどの生徒さんが
昨日したアドバイスをもうしていない
なーんてことが頻繁にあります
忘れているのか
自分の感覚にフィットしないとでも思っているのか
辛辣なことを言いますが
じゃあ、来るなよ
と思うんです
楽しむために来ている方もいるので
来るなよ、とまでは思わない方もいますが
少なくとも
上達したい、試合に勝ちたい
そんなふざけたことは二度と口にするな
とは思いますよね
だってアドバイス通りしないんですよ
昨日した簡単なアドバイスを忘れてるんですよ
それで上手くなりたいって言って
またアドバイスを求めてくるんです
考えが甘い
というか
失礼というか・・
その点、中嶋さんはね
非常に素晴らしい
意識を高く持つことで
レベルアップのレールを進み始めました
言われたことをきちんとする
自分に合おうが合うまいが
二日後だろうが一ヶ月後だろうが
ただそれだけ
ただそれだけのことの積み重ねが
大きな差となって表れてくるということです
私ね
結構粘着質で
去年したアドバイスとかも覚えているんです
同じことを言われないように
何を言われたかを思い出して
緊張感を持ってレッスンに臨んでください
我々コーチもそうなんです
誰にどんなアドバイスをしたかを
しっかり覚えておいて
適切なタイミングで適切なアドバイスをしなければならない
お互い甘えがないように
意識を高く持つようにしたいですね
Ｎ嶋さんのようにね
私もイベント対象にしてください
っていう方がいれば言ってきてください
ただ
全員に弱点を晒すことにはなりますが・・・
それではまたいずれ
こっちのブログはよく更新するので
また見に来てください
『ｒ－７１１０ブログ』
へばねー
こんにちは
小野です
梅雨入りしましたね
今週は何とか持ちそうな感じです
思いっきりテニスをして、梅雨のどんよりした天気も、
天気につられてどんよりする気分も吹っ飛ばしちゃいましょう
個人的には連続受講がおススメです
暑さには気を付けながら体調管理はお忘れなく
複数受講の利点は、
色々なコーチから、様々な角度でアドバイスをもらうことで、
技術向上間違いなしです
１つの事柄でもいろいろな方向から見ることで、
色々な発見が出来るはずです
同じテーマでも、コーチによって伝え方や言葉の使い方が違いますから、
それぞれのアドバイスをいいとこどりして、
自分だけの教科書を作ってみてください
コーチによって全然違うことを言われたかと思いきや、
色々受けてみたり、しっかりを聞いてみると、
あれ
一緒やん
みたいに分かってきたりしたりしなかったり
百聞は一見に如かず。
是非、お試しあれ
それでは
御後が宜しいようで。小野でした
こんにちは
中山です
ブログ良く見てます！
とお声掛け頂いたので・・・S藤さん今日も見てますか～
早速ですが、先日お伝えしたようにフォアハンドはかなり良くなっています
威力、安定感共に出てきましたので、あとはもう少しリラックスして楽にボールが飛ぶようになるとよりいいですね！
今週からバックハンドがテーマになりますので回り込んでフォアハンドは程々に少しづつ頑張りましょう
バックはボールが当たるタイミングがフォア以上に大切になってきます。
両手で持っているので安定感は出やすいですが威力が出にくくなりますので効率よく、上手くラケットが動くようにレッスンでもお伝えしていきます。
左手に力を入れ過ぎるとへッドの動きが悪くなってしまうので
「添えるだけ」
位の感じでいいと思います
フォアの逆クロスの展開は素晴らしいです
体力的にも1面全部回り込むのはしんどくなってきますのでバックの展開もあると便利です！
トーナメント優勝を想定するとかなりの試合数になりますので・・・
目指せ優勝
天気が怪しいですが今週もお待ちしております
それでは
