TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

こんにちは

タイトルの通り、良いお天気の日が続き、暑くなってきましたね

今朝も半袖短パン姿のお客様がたくさんいらっしゃいました

昨日も水分補給に関して書かれていましたが、

水分はレッスン中だけではなく、レッスンの前にも積極的にとるようにしてくださいね

 喉がかわいてからでは遅いですよ

そして、気温が上がってくるとケアしなくてはならないものが他にも…

（この方もガット張るんですね 貴重なショット ）

そう、ガットです

 最近『ボールが飛びすぎるので』とガットの張り替えに出される方がたくさんいらっしゃいます。

 おそらく、頻繁に張り替えられている方でも、前回張ったのはガット張りキャンペーンの時という方が多いのではないでしょうか

前回キャンペーンは、真冬の雪が積もっていた頃でした

気温が低いとボールが飛ばないので、かなりやわらかめのテンションで張っているはずです。

 そのラケットで、今この気温で打つと…それは飛びますよね…

 一般的に、冬はやわらかく、夏はかためにテンションを調節してガットを張り替えます。

ガットの寿命（切れなくても、打感が落ちます。）はプレー時間にして24時間と言われていますので、週一プレイヤーの方で『2～3ヶ月に1回』の張り替えをおすすめします。

これから夏に向けてどんどん気温が上がるので、

今の時期のテンションをベースに、真夏にまたさらに少しかたく、涼しくなってきたらまたやわらかく、というように、気温が変わってくる頃に調節されてみてはいかがでしょうか

ちなみにこちら、

新製品『origin（オリジン）』

おすすめです

ガットじゃなくて、ラケットを変えたい！という方は、是非ＧＷイベントに参加してお好きなラケットをゲットしてください

では、木津でした

こんにちは。本日担当の永久です。

今日は天気も良くて暑すぎるくらいです。

ただいま午前のレッスンを終えて戻ってきて水分補給をしています。

熱中症は真夏のイメージがあります。

暑い日が連続していると体が慣れているのですが、

今日みたいに急に暑くなってきた時が実は危なかったりします。

まだ、体が暑さに慣れていない時なのでテニスをする際には

対策をしっかり取りましょう。

・こまめな水分補給をしましょう。

がぶ飲みよりかは少なくこまめに取った方がよいです。

・アミノ酸、クエン酸などを溶かして飲むのも効果があります。

あとは少しでもおかしいと感じた場合には

テニスをやりたい気持ちを抑えて休憩をとりましょう。

なってしまってからは回復が長引くので

症状が出る前にしっかりケアをして

楽しんでテニスの上達を目指してくださいね。

＊お知らせ＊

まだ、各校でGWのイベントレッスンに若干の空きが

ありますので皆様の参加お待ちしております。

もうすぐＧＷですねー

もうすぐ引き換え日ですねー。

ポイントを貯めはじめ約１ヶ月…

ついにここまでたどりつきました

あと５枚でそろいます

（ってか誰だ最後からシール貼った人…）

せっかくなので先着２０個のコリラックマの方をＧＥＴしたいと思います。

秋山でした

国立店で行われる

５月１日（木）レディースアカデミーと５月２日（金）の１ＤＡＹキャンプは、

定員となっております。

沢山のご応募ありがとうございます。

チラシに載っていなかった５月５日（月）のイベントは、ウェブに載っています。

ヒッティング練習やレベル別レッスンはまだ空きあります

どしどしご参加ください

世間はGWがはじまったとか、はじまってないとか。

GW・・・Go Watanabe・・・ゴーワタナベ。

今年は休みのめぐり合わせが悪くて

大型連休を取りにくいとか？　ごーわたなべ

テニスサンライズに大型連休なんてものは存在せず

29日・30日・1日・2日・3日・4日・5日・・・　ゴーワタベ

調布校では、5月1日のイベントの集客率が悪く

担当の守谷・木村はクビ必至だとか・・・　ごーわだ

あとの日はほぼほぼ埋まっております、調布校。

でもまだ空きがあるのでお早めに・・・　ゴーワ

天気予報は雨の予報ですが

予報は予報。予定は未定。物語は次回、第ごわ

月9でHEROが帰ってくるらしいですね。

でもヒロインは松たか子じゃなくて、北川景子。

いやいやいや・・・ちょ、待てよ。

阪神のゴメス君が球団新記録の

開幕25試合連続出塁を記録しているとか？

詳しいところは虎党の内藤さんまで。Gomez Wuchisugi

それでは、また。守谷でした。

こんばんは
偏頭痛と戦う男 内藤です

何ですか？

毎朝の日課にするとか言っときながら、
さっそく更新しなかったじゃないか
ですと？

いやー

朝はきついっしょ

「朝の１分は夜の１０分に匹敵する」

ダメ人間の口ぐせを名言風にアレンジしてみました

ちょっとね
いや、ちょっちゅね

今朝は偏頭痛が・・

言い訳するな
この三日坊主が！
ですと？

何を言ってるんですか
私はまだ二日ですよ

三日坊主は素晴らしいですよ

あの過酷な僧の修業を三日も耐えるんですよ

７２時間ですよ

尊敬の対象ですよ

ニートの星ですよ

「もう俺無理や 滝とかめっさ怖いし」

「がんばれ まだ二日目じゃないか」

「無理っすよ だって昨日も山菜しか食ってないんすよ」

「俺は今日で三日目だ 明日・・下山する」

「先輩・・坊主を三日もするなんて 奇跡っすよ」

「世間は笑うだろう 三日坊主だってな・・」

「俺はいつだって先輩の味方っす」

くらいのことですよ

もうそれ以上はね・・
変態ですよ

あっ、すみません 僧侶関係の方々・・

ん？

何書きに来たんや俺は・・

イベントね

告知というか
説明を

ラケットプレゼント抽選は
５月１１日（日）国立校
ナイターテニスセッションの時に実施しますが、
そこにいなくてもよいですよ

ただ、その時に抽選をするだけで
ＷＥＢで番号を発表します

お手元の抽選券を見て、一喜一憂していただければよいわけです

そうしないとね

発表は賞品の発送をもって
させていただきます

とか、あるでしょ

あんなん内部のスタッフに発送して
戻してるんですよ

とか、あらぬ疑惑が浮上してしまうので・・・

では、たくさん参加してくださいね

ではまた明日

晴れるといいですね・・・

こんにちは

本日ブログ担当の星川です

力飯　第３０弾をお届けします

今回紹介するのは国立駅から徒歩３分、『葱屋ひかり　牛たん　国立』

（自分が思う）国立の名店 笑

牛タンすき焼きをメインに、一品料理、日本酒の種類も豊富

の雰囲気も良く、ゆっくりと料理、酒を味わえるお店。

牛タンのすき焼きを初めて頂きましたが、これは美味しいです！ぜひ食べてみて！

塩をつけて食べるので、すき焼きと言えばの卵はでてきません。

牛タン以外のすき焼きだと卵は出てくるとは思います。

（リサーチ不足ですいません。）

鍋料理は１人前１２００円前後なのでコスパもよろしいかと

メニューの中に『辛味もやし』無料と書いてあるのを発見

無料とな！？

店員さんに確認してみると、本当に無料ですと、おかわりまで進めてくる始末

無料のつまみがあるのはありがたい！

おつまみ代が浮いた分、お酒が進んでしまいます♪

この日は、獺祭を頂きながら、牛タンすき焼きを堪能させていただきました♪

ここ、お勧めです

こんにちは、劉ポンです。

まだ早いですが、熱中症対策を早めにしましょう。

飲み物はできるだけ、スポーツドリンクにしましょう。

サンバイザーより、帽子の方が効果が高いです。

あと、一か月ぐらいで暑くなり始めるので、

今からスポーツドリンクを用意する癖と、

対策グッズの準備をしておきましょう。

お知らせです。

5/5(月)八王子店にて、イベントをおこないます。

プチキャンプ

9:00～11:30　初中級･中級

12:30～15:00　中上級

担当　劉･大友

料金は3000円です。

申込はWEBもしくは電話でお願いします。

コラボレーション：異なる分野の人や団体が協力して制作すること

おはようございます
連投の内藤です

イベントまでの期間、毎朝の日課にします

というくらいの意気込みでいる内藤です

今日も昨日に引き続きイベント告知

4/28（月）サンライズカップ女子ダブルス

まだ4ペアほど空きがありますので・・

今回は何フェアかというと・・

星川コーチ出身の北海道
私の大阪
は実施したので・・・

内「竹内くんて、出身は何県なん？」

竹「あ、自分は横浜です」

内「あー、神奈川なんや」

竹「はい、横浜なんですよ」

内・・・

いや、だから神奈川やろ
何県やって聞いとんねん

オシャレか
横浜は別！的なことか
横濱って書いていい感じ、とか自己満足に気付け

そういえば・・以前にもこんなことが・・

内「木津さんて、出身はどこ？ 大阪？兵庫？」

木「西宮です」

内「兵庫か」

木「いえ、西宮ですよ 阪急沿線の北口の方です」

内・・・

いや、だから兵庫やろ
いえ、ってどうゆうことや
兵庫県西宮市やろ

神戸と西宮は別！的なやつね
むしろ、今は神戸ってゆうと逆にダサい
西宮とか三宮とか

うるさいわ
逆にってどうゆうことや

おっと、すみません
現代の乱れた風紀に取り乱してしまいました

そんなわけで

竹内先生の横浜
と
劉ポンの中国
の
コラボレーション企画

横浜と中国

点と点が点にしかならないと思えるこの２つ

線になりましたか

はいはい、どうせ中華街でしょ

とか頭をよぎった
底の浅いあなた

・・・

正解です

私の底の浅さは半端ないです

水深２㎝です

ちょっとした水たまりです

逆に深いですね

だから逆じゃねーっつうの

はい、横浜中華街フェア
賞品です

うまそ～

内「賞品何かいいのないかな」

竹「ありますよ 皇朝ってゆうところの肉まん有名らしいです」

内「肉まん 前もやったけどな」

竹「でもここのは世界チャンピオンらしいっすよ」

内「マジか！それは凄いな」

竹「ですよね。元ボクサーってゆうことなのかな」

内「えっ・・」

竹「いや、だから、世界チャンピオンらしいんですよ」

内「中華料理選手権的なやつででしょ・・」

竹「なんだ、そうゆうことか  紛らわしいなー」

・・・

やがてリングと 拍手の渦が
ひとりの男を 飲み込んでいった

アリスか

ライラライ・・ってか

チャンピオン＝ボクサー って・・

まあ確かに、元ボクシング世界チャンピオンが作る肉まんって興味あるけど・・

具材詰めるの早っ
蒸し器へのヒット＆アウェイ半端ね
みたいな・・

てことでエントリーは土曜日までなのでよろしくです

以上 神の左でキーボードを叩く内藤でした

どうですか！？

ボール乗せちゃいました

ラケットの上にボールを2個です

集中力のトレーニングとしてやってみたのですが、乗りました

ちなみに今日のブログ当番は僕です

小松さんと一緒にやってたのですが、結構…いや、かなり盛り上がりましたので、みなさんも是非やってみてください

来週はＧＷなのでイベント週になります。

ハッシュドビーフ楽しみにしてます

お申込みお待ちしております。

詳しくはWEBへ

おはようございます

法学部出身の内藤です

ゼミは民法でした

卒論のテーマは債権者代位権

民法423条を読み込んだ私の卒論は、それは壮大なものでした

当時から時代の先を行っていた私は、
コピペの技術は一流アスリートなみでした

しかし、卒論くらいはオリジナルを、と思い
見事な物語風に仕上げてみせました

私の自信作は瞬く間に評判を得ました

・・・
学生には・・

教授はひどいもんでした

「内藤君さー、文学部？」

「え、あ、いや、一応法曹の道を・・」

「これさー、ちょいちょいセリフのやりとりとか出てくんだけど・・・」

「どうですか。分かり易さと新鮮さと心強さを、と思いまして・・」

「うん、書き直しで」

（この標準語の東京もんがー！）
「はい、そうですよね いやー今年も寒くなりそうですね・・」

その後、喪失感の中、何を書いたか覚えていません
おそらくコピペ・・いや引用の嵐だったと思います・・

で

５月３日

そう、憲法記念日です
日本国憲法が施行されて、早６７年です

これはテニスをするしかありませんね

はい
イベントの告知です

考えるのが面倒で先送りにしていた5/3（土）調布校のイベントです

担当は私と
憲法に詳しい、といっても過言ではない木村コーチです

剣法家のフォルテッシモ大友は、その日は八王子校でレッスンです

イベントは憲法記念日特別バージョン

クジ引き付レッスン＆セッションです

その日の全てのイベント参加者にクジを引いてもらいます

・参加費半額
・参加費５００円ＯＦＦ
・プラス１チケット
・ラケット抽選券×２
・木村コーチとジャンケン権⇒勝ったら参加費無料

等、もれなく当たります

・・

「何かを得ようとする者は 何かを失うリスクも同時に背負わなければならない」

ちょっとした経済人が自分に酔ったとき、言いそうな名言です

そうです

外れのないクジはクジにあらず

１本だけ紛れ込ませます

・アイス差入れ権

いや、一応ね
クジですから
１本だけです
きちんと見せますよ引く前に・・
どうせ皆うるさいやろうから・・

ガリガリ君でいいですよ

どうゆうことこれ・・

ＷＥＢに載せているので是非！

国立校・八王子校の方も参加ＯＫなので、
電話でお申し込みください

明日はまた別のイベントの告知に来ます

以上 クッキー＆クリーム担当の内藤でした