TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

こんにちは 内田です

八王子店は

来期から

平日のレッスンスケジュールが変わります

窓の右下の方に貼ってありますし

用紙もありますので

フロントにお立ち寄りください

それともう一つ

お知らせです

土日ナイタ―フリーが

来期よりスタートします

変更を希望の方は３月１４日までに

フロントまで書類を書きに来て下さい

それではまた

皆様こんにちは

本日もいい天気ですね

小野です

先日、入社以来、苦楽を共にしてきた自転車が寿命を迎えました。

悲しいお別れでした。

２年前、調布への移動があり、車での出勤になったので、

約１年ほど、外に放置していたことが今回の廃車の原因かと思います。

２年前はパンクなんて直せばいい。

そう思っていました。

現実はそうもいかず、

『今回は直しますが、次回、パンクした際には買いなおした方がいい。

タイヤ交換となると、買った時と同じくらいの値段になってしまう。』

とチャリンコスペシャリストに告げられました。

府中に引っ越し、余命宣告から約１年間。

何度も何度も空気を入れなおし、

チェーンがたるんたるんになったりはしたものの、

パンクなどの故障は一度もなく、

少し前までは元気な姿で走ってくれていました。

最終的には空気を入れて１週間で後輪がぺしゃんこになってしまうほど、

彼はギリギリの状態になってしまっていました。

残念で仕方ありません。

もっと丁寧にメンテナンスをしてあげていれば。

もっと丁寧に乗っていれば。

毎日ありがとうと伝えていれば。

今となっては後悔しかありません。

皆様も大切な自転車に『ありがとう』と伝えることを忘れないでください。

メンテナンスを怠れば、必ずガタが来てしまいます。

大切に乗り、適度な空気入れ。

ブレーキのチェックなど、お忘れなく

という事で、なんと明日は僕の誕生日

いらなくなった自転車待ってまーす

新品あげちゃお

って方もお待ちしております 笑

それでは

愛車（自転車）享年４歳１１か月

今までありがとう

最近徒歩通勤も悪くないなと感じてきている小野でした

こんばんわボブです。

今日は暖かいですねー

今週は守備のリターン＆ダッシュです

技術面では、スライスロブが必要ですね

フラットロブになってしまったり、スライスはかかるけど弾道が上がらなかったりしますので、しっかり練習しましょう

特にビックサバー相手には、リターンをクロスに返すのは困難なので、ぜひ使えるようにしましょう

以上ボブでした。

こんばんわボブです。

今日は雨が降ったり止んだりですねー

ついに花粉で目が死にました・・・

右目が特に悪くなるんですよねー

今日も八王子のお客様に、佐藤コーチ、昨日殴り合いしてきたの？と言われました

そんぐらい目が腫れています。

もう少しの辛抱です

頑張りましょう

以上ボブでした。

こんにちは

中山です

新型コロナウイルス怖いですね

千葉県のスポーツジムで３人の感染者・・・

確かに器具の使い回し、閉鎖された空間、人との距離の接近

感染が広まりそうなワードがならべられていますね

ジムによって対応は違いますが多くのジムで休業や

営業時間短縮などの策がとられています

しかし施設側は

休業分の会費の返金や、休業によるお客さんのモチベーション低下による退会

通常通りのテナント料や維持費等ダメージははかりしれませんね

そして僕が最も恐れているのは

僕が通っているジムがもし休業になった際に筋トレできなかった際に落ちてしまう筋肉はどうしてしてくれるのかという点ですね！

半分冗談ですが半分本気です

もちろん安全の為、感染してからでは遅い等

わかります。わかるんですけど

それよりも満員電車やマスク、消毒液不足などの感染リスクを減らせることが沢山あるはず・・・

僕はたくさん食べて沢山寝てサプリメント摂ってこれ以上ないほど

免疫力高めなのでこれで感染してしまったら諦めが付きます

サンライズの皆さんも

コロナウイルスは心配かと思われますがテニスの間隔を空けてしまうのはとてももったい無いのではないでしょうか

「あ！人の密集が感染の可能性を高めるなら、中山コーチのレッスンはあんまり人気がないからスカスカで大丈夫！」

とか言わないの

僕のレッスンは比較的安全と思われますので是非！！

それでは

こんにちは 内田です

今日はあいにくの雨で
外に出るのも面倒だなって感じなんですけど

どうしても、

どうしても、、

どうしても、、、

ハンバーガーが食べたかったので
欲望に従うことにしました

最高においしかったです
食べたいものを食べるって幸せですね

皆さんも
好きなものを食べまくる日を
作ってみてください
最高に幸せな気分になれますよ

それではまた

こんにちは

中山です

みなさん成長してますか？

先日、ふと自分の成長を感じることができたのでお伝えしたいと思います

今週ローソンでからあげクンが１個増量キャンペーンでした

早速何の話だ！？って感じですね

「あ～どの味にしようかな」

「チーズかレットかノーマルか選べない・・・」

なんて考えながら思いました

小さい時はお小遣いでからあげクンを買っていたわけですが

２００円あればカードゲームのカード、駄菓子屋さん、ガチャと色んな事が出来る大金だったので

２００円というのは当時の中山からすれば中々出せないわけですよ

それが今時を経て、買うか買わないかではなく

買う事を前提に何味にしようか迷っている

とても成長しましたね

そして何味にしようかと考えていましたが

結局３種とも購入。

食べる量も成長しました

デブです

ここは成長とは言わず自制心が無くなったと言うべきでしょうか

実家にいた時は３食しっかりバランスの良い食事を作って下さっていたお母様がいましたのでバランスが偏る事はありませんでした

感謝感謝

しかし母上の元を離れ、東京で美味しいものに囲まれている僕を止められるものはいません

年を重ねると油っぽいものが食べられなくなると聞きますので今のうちに食べておきたいと思います。

運動してしっかり食べて良く寝るこれだけ聞けばとても健康的です

何もなければ僕は１０時前には寝てます。ナイターレッスンが無かったら９時には眠りについてることでしょう

おっと話がそれてしまいました

何の話でしたっけ

成長の話でしたね

ふと振り返ったときに前は出来なかったことが出来るようになっていて

それが当たり前になっていて次の目標に向かっている

常に成長し続けているわけですね

僕の目標は

皆さんのテニスの上達のお力になる事です

え

来週も頑張りましょう

それでは

こんにちは 内田です

最近風が強い日が多くて嫌ですよね

僕の嫌いな花粉の季節がやってきてしまいました

木曜から目がかゆくてくしゃみ連発しています

フォアハンド打とうとした瞬間に

くしゃみするのが一番最悪ですよね

くしゃみしないように

してるのに

目つむってしまって

ガシャッてネット。。。

ほんと辛いです

薬にマスク

スプレー、サプリ

できる限り対策して乗り切ろうと思います

それではまた

皆様こんにちは

本日もいい天気ですね

テニス日和です

昨日の強風の影響で喉がガラガラな小野です

皆様も大変驚かれたかと思います

コロナウィルスによる感染被害拡大防止のための全国一斉休校要請。

大変ですね

帰り道にある小学校は、先生方による会議 のため、電気は点いたままでした

東京はどうなるかわかりませんが、

関西方面は休校期間を短縮したり、とりあえず登校にしたり、

学童保育だけ開けたりするなど、

いろいろな地域ごとの対応によって決まるそうです。

そもそも感染は外でもするのか。

完治してからの二次感染はするのか。

二回目の方が重篤化するケースなどがあるのか。

本当に持病との併発以外は危険が伴わないのか。など、

明確でない部分が多い今回のコロナウィルス。

兎にも角にも、

充分な予防、対処が必要かと思います。

ぜひ皆さんも外で元気よくテニスして免疫力をアップさせましょう

帰ってからの手洗いうがいはお忘れなく

それでは

コロナビールでアルコール消毒

なんて口が裂けても言えない状況。

いわゆる世界的なポンデリングになっているなと感じた小野でした

こんばんわボブです。

今週は寒いみたいですよ

にしても花粉がつらいです

家に帰ると一番つらいですが、家の中に花粉が溜まっているのでしょうか？

花粉症の方は頑張りましょう

今週はバックのディフェンスボレーです

バックといえば、ボディーの返球ですね

フォアに比べて可動域が広いぶん、バックでとる事が重要になります。

ボディーが苦手な方は、恐怖心を無くしてボールに向かっていきましょう

それが克服への鍵です

以上ボブでした。