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こんばんボブです。

もう暑さも終わりですかねー猫2

日々、嫌な暑さを感じなくなりましたひらめき

 

ダイエットはあと1週間で終わりになります。

さすがに15キロ減は厳しいかなー・・・

今現在10キロほど落ちたんですが、あと5キロは厳しいなー泣き顔

 

最近は来週から何を食べようかと考えております。

やっぱり一番はラーメン食べたいですねぴかぴか (新しい)

 

あと1週間頑張りますパンチ

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 17:02 | コメントをどうぞ

インパクト

 

 

こんにちは晴れ

 

本日から第4期スタート

テーマは「フラット」

 

フラットはインパクトがすごく大切になって来ます。

ストロークはコートに入れる事にとらわれてあたりが薄くなりすぎていませんか?

ボレーは回転をかけようとして振り過ぎ、オフセンターしていませんか?

 

 

初心に戻って

「ラケットをしっかり前に振る」

「真っ直ぐ当てる」

などの動作の確認を行いましょう!

 

 

 

「あの〇〇が日本初上陸!」「期間限定!」などの

インパクトのある広告に弱い中山でした

それでは手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 08:39 | コメントをどうぞ

ジュニア教室

こんにちは!内田ですテニス

今日は国立市のジュニア教室の
お手伝いに行ってきました晴れ

先週、雨で延期になったにもかかわらず
80人くらいの子供たちと一緒に
テニスをすることができましたるんるん (音符)

今回の企画は
テニス初心者が対象でしたので
これをきっかけに
テニスを好きになってくれる子が
増えると嬉しいですねわーい (嬉しい顔) ぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

それではまた手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 18:14 | コメントをどうぞ

欠場

 

 

こんにちは

最近朝方にふくらはぎを攣って目が覚める中山です晴れ

 

 

楽天ジャパンオープン

錦織選手がまさかの欠場。

今年は観戦に行こうと思っていたのでとても残念です。

 

アンダーソン選手も欠場ですので、誰が出るのかとHPを確認したところ

TOP10の選手はジョコビッチ選手だけ・・・

ジョコビッチ選手も全米オープンを棄権していましたが大丈夫なのでしょうか?

 

 

 

TOP10の選手は少ないですが

出場予定選手はとても豪華でしたグッド (上向き矢印)

 

ゴファン選手、ラオニッチ選手、バブリンカ選手、そして全米で錦織選手を撃破したデミノー選手等々有名選手ばかりうれしい顔

 

ジャパンオープン楽しみです!

それでは手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:18 | コメントをどうぞ

ホルモン

こんにちは晴れ 内田です手 (パー)

 

 

こないだのお休みにレストラン

ふらっと入ったレストラン

ホルモン屋さんがレストラン

 

とってもおいしかったので

紹介しようと思いますグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)

 

 

 

八王子駅北口から

大通りに出たところにあるお店ですぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

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関根精肉店というお店で

ここのホルモンとジントニックが

相性抜群でしたexclamation and question exclamation and question

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是非、行ってみて下さい富士山

 

それでは手 (パー)

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 09:17 | コメントをどうぞ

LAVER CUP

皆様こんにちは晴れ

小野です猫2

 

もう秋ですね満月 もみじ

夜も涼しくなってきて、

湿度が高くないのがいいですねぴかぴか (新しい)

 

 

・・・秋と言えばexclamation

LAVER CUPですねるんるん (音符)

なんと本日から 開催ですexclamation

 

2017年から始まった団体戦で、

比較的最近の大会ですね指でOK

 

ロジャー・フェデラーが運営しているらしいですテニス

 

チーム分けが面白くて、、、

 

ボルグ率いるチームヨーロッパ

マッケンロー率いるチームワールド

 

凄いですねぴかぴか (新しい)

 

 

メンバーがメンバーなので、

面白い対戦カードや、あり得ないダブルスなど、

見どころが満載ですうれしい顔

 

前回、前々回まではチーム欧州選抜が勝利していますexclamation

 

今回はどちらが勝つのかexclamation and question

そしてどんな面白い対戦カードが組まれるのかexclamation and question

 

注目ですほっとした顔

 

それでは手 (パー)

小野でしたペンギン

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:31 | コメントをどうぞ

スライス

こんばんわボブです。

夏も終わりですかねー猫2

朝晩が涼しくなってきました。

 

今週はゲーム週ですひらめき

今期やったスライス使えていますか?

 

ボレーはスライスが基本、ストロークはアプローチの時に、サーブは・・・

 

女性陣のスライスサーブの使用率が少ないですねーボケーっとした顔

セカンドサーブから崩されているのが目立ちます危険・警告 (!)

セカンドサーブもしっかり振っていきましょう危険・警告 (!)

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:35 | コメントをどうぞ

ダイエット16日目

こんばんわボブです。

 

順調にダイエットが進んでおります猫2

 

今現在7キロの減量に成功しましたぴかぴか (新しい)

お客様からも、痩せたねというお言葉を頂きますうれしい顔

痩せてくると楽しくなり、悟りを開いてしまうぐらいです猫2

 

断食も苦じゃないですひらめき

 

あと2週間頑張りますパンチ

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 17:01 | コメントをどうぞ

早起き

 

こんにちは中山です

 

休みの日はお昼位まで寝ていることが多いのですが

昨日は雨の為延期になってしまいましたが国立ジュニアテニス教室の為かなり早起き晴れ

早起きしたものの予定も無いので優雅にカフェえGOショートケーキ

朝からカフェで優雅にモーニングしている自分に酔うことに成功グッド (上向き矢印)

 

ショッピング→お昼はサブウェイ

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はまると通い続ける習性がある為

初めは注文の仕方も分かりませんでしたが、今はばっちりファーストフード (ハンバーガー)

 

そんな午前中を過ごし

「早起きはいいな~」なんて思いながら帰宅し

夕方までしっかり爆睡冷や汗 (顔)

 

 

1日に行動できる時間は決まっているんですかね

早起きしてもお昼寝してしまいます眠い (睡眠)

 

今週はゲーム週です

頑張りましょうるんるん (音符)

それでは

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 09:12 | コメントをどうぞ

たこやき

こんにちは内田です晴れ 晴れ

今日はどうしても
たこ焼きが食べたくて
銀だこ酒場に来ましたるんるん (音符)
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最近新しく
京八の近くにできたので行ってみましたぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

たこやき食べながら
お酒飲めるって最高ですね〜るんるん (音符) るんるん (音符)

近くに住んでる方は
是非いってみてください!!指でOK 指でOK

それでは手 (パー) 手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:30 | コメントをどうぞ