わさびブートキャンプ

wasabi20150901

わさびなのだ。
今日はダイエットに良いわさび体操を紹介するのだ。

 

わさび体操1

わさび体操第1なのだ。
お尻を高く上げて前足を伸ばすのだ。

 

わさび体操2

わさび体操第2なのだ。
前足に体重をかけて後ろ足を伸ばすのだ。

 

わさび体操3

わさび体操第3なのだ。
仰向けに寝て床に背中をゴシゴシするのだ。

 

DSC09414

君ならできる!ビクトリー!なのだ!

 


カテゴリー: | 投稿者田舎師 22:34 | 2件のコメント

コメント(2)

  1. わさびー\(^o^)/

    うちのこも おなじ体操やってますww

    でも それだけじゃ うちのは痩せないので

    毎日 15分お散歩はじめました(嫌がるけど強制)w

    7分くらい歩かせて リードゆるめて行きたいとこ 好きなように

    行かせたら 自宅までせっせと戻っていきますw そんなに嫌なのかなww

    みい より: 13:18
  2. わさびなのだ。
    みいちゃんの子はお散歩嫌いなのか?
    わさびは1時間くらいお散歩に行くのだ!
    お散歩が短いと家に入らずにわさびランドで遊ぶのだ!

    田舎師 田舎師 より: 19:39

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