痙攣するまでやる

昨日の練習、参加者3名。

確かに少々の暴風雪でしたが、みんなどこ行ったんですかね（・∀・；）

しかもいとーちゃんが急用のため早退したので、魔界の住人関ちゃんと

二人きりの練習になりました。

2時間以上ひたすら全面ストロークラリー。シングルス的な練習は久しぶり

だったので良い練習になりました。

意識したポイントは2つ。

　アプローチからボレーに出て得点する　

高い位置でチャンスボールを強く打ち込んでも、相手の守備力が高ければなかなか決まらない。さらに強く打とうとするとミスになるので、コントロール重視でコースを突いてネットプレーでポイントする。
今はまだ前に出た方がポイント率が悪いので、練習では敢えて多用してみる。

　サイドスピンスライスを使う　

Y木沢さんのシングルスを見て思いついた展開。中ロブなどの高いボールでポジションを下げられたとき、普通にトップスピンを打ち込んでもチャンスにならない。むしろ浅くなって打ち込まれるパターンが多いので、サイドスピンをかけたスライスでコーナーにコントロールする。
ストローク戦の単調さを指摘されていたので、これを多用してペースを変えるようにする。

ポイント間の20秒もコートチェンジの休憩もないので、シングルスの試合より

ずっと疲れましたね。

ふくらはぎがピクピクしながらも何とか完遂したのですが、練習を終えて

さあ帰ろうという時になって太腿が痙攣してしまいました（・∀・；）

いや、我ながらよく頑張ったと思いますよ。これがきっと3セットマッチの

選手権や1日6試合のトーナメントなどで活きてくることでしょう。

関ちゃんありがとね！次は全身で痙攣してやる！

ちがった！次は痙攣させてやる！