痙攣するまでやる

昨日の練習、参加者3名。

確かに少々の暴風雪でしたが、みんなどこ行ったんですかね(・∀・;)

しかもいとーちゃんが急用のため早退したので、魔界の住人関ちゃん

二人きりの練習になりました。

 

2時間以上ひたすら全面ストロークラリー。シングルス的な練習は久しぶり

だったので良い練習になりました。

意識したポイントは2つ。

 

鉛筆  アプローチからボレーに出て得点する 鉛筆

高い位置でチャンスボールを強く打ち込んでも、相手の守備力が高ければなかなか決まらない。さらに強く打とうとするとミスになるので、コントロール重視でコースを突いてネットプレーでポイントする。
今はまだ前に出た方がポイント率が悪いので、練習では敢えて多用してみる。

 

鉛筆 サイドスピンスライスを使う 鉛筆

Y木沢さんのシングルスを見て思いついた展開。中ロブなどの高いボールでポジションを下げられたとき、普通にトップスピンを打ち込んでもチャンスにならない。むしろ浅くなって打ち込まれるパターンが多いので、サイドスピンをかけたスライスでコーナーにコントロールする。
ストローク戦の単調さを指摘されていたので、これを多用してペースを変えるようにする。

 

ポイント間の20秒もコートチェンジの休憩もないので、シングルスの試合より

ずっと疲れましたね。

ふくらはぎがピクピクしながらも何とか完遂したのですが、練習を終えて

さあ帰ろうという時になって太腿が痙攣してしまいました(・∀・;)

いや、我ながらよく頑張ったと思いますよ。これがきっと3セットマッチの

選手権や1日6試合のトーナメントなどで活きてくることでしょう。

関ちゃんありがとね!次は全身で痙攣してやる!

ちがった!次は痙攣させてやる!

 


カテゴリー: 練習 | 投稿者田舎師 09:29 | 2件のコメント

コメント(2)

  1. こちらこそありがとうございました。

    今年は左右の振り回しに加えて、前後の振り回しも実装予定です。
    僕を攣らせるということは決勝戦ですね・・・。
    楽しみにしてます(゚Д゚;)

    Sさん より: 20:40
  2. こちらこそあざっした!我ながら最後は明らかに弱ってたわ・・・。
    決勝で待ってても私とは会えないと思うよ!2回戦くらいで攣りなさいよ(・∀・;)

    田舎師 田舎師 より: 22:07

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