パエリア完食

道立体育館のトレーニング施設に行ってきましたよ。

ランニングマシーンのみ90分ほど。

これがねー、なかなか優れ物だったんですよ。

走行距離や時間、消費カロリーはもちろん表示されるのですが、その消費

カロリーに応じて食べ物が表示されるのです。

まぐろ寿司100Kcal → ソフトクリーム220Kcal という具合に。

次は何かな?がんばろー!というモチベーションUPにつながりますね。

 

今日は15㎞ほど走ってパエリア550Kcalは完食したのですが、次に出された

ステーキ700Kcalは食べきれませんでした・・・。ウォーミングアップの15分も

計算に入れれば良かったなー。

次は全部食ってやるからな!メニューの端から全部持ってこい!

 


カテゴリー: 日記, 練習 | 投稿者田舎師 23:04 | コメントをどうぞ

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