今日は朝から5時間テニスの日
朝イチ 友達とアップ兼ねて30分レンタルコート
その後はダブルスレッスン2レッスンとゲーム1レッスン
ってのが、毎週火曜日の私のスケジュール
いつもは、これで一日の運動スケジュール
が終わりなんですが、
今月から状況が変わり、時間に余裕が(´ω｀)
今日は、夕方から!?雨の予報
がまだ降ってなかったので･･････。
久しぶりにRUN
って言っても、テニスのクールダウンのつもりで走り始めたのに･･･････｡
アドレナリンが出まくってるのか
!?
どんどん加速
してる自分にブレーキ
とりあえず、約5kmで終了
あまりクールダウンにならなかったので･････････｡
内側からクールダウンしてみましたっ(笑)
