月別アーカイブ: 2022年5月

すーごい雨でしたね、、、、、、、
どしゃぶりでウチの玄関の前は浸水してました、、、
もうすぐ梅雨ですし今のうちに晴れて頂かないとね、、、お空さん、、、、

こんにちは！毛利です！
今回はストロークでの”スライスショット”のお話

スピンショットの良い所は普段のレッスンでよくでてくるな～と思いまして、今回はスライスショットについてお話してみようと思います！

まず、スライスショットとはなんぞや？と言いますと順回転をかけるトップスピンの反対、
逆回転をかけて打つショットです！

スライスショットの利点はといいますと、、、
まず一つは”滞空時間が長い！”ということです
これはロブなどではなく、ネット軽く上を通すラリーの場合でもスピンよりスライスの方が同じ高さでも滞空時間が長く取れるため順回転でグッと落ちていくスピンとは違く、比較的力を使わずに深めのボールを打つことが出来ます
浮く仕組みを物理的にいいますと、、。

流体力学によれば、スライスは逆回転なので、ボールの上側の空気の流れが速くなり空気の密度が下がるので、そちらのほうにボールが吸い寄せられ、結果ボールが浮き上がる仕組み

という事だそうです！
文章読解がニガテな私は頭にスッとは入ってきませんがなんとなく言いたいことはわかる気はします（笑）

そして二つ目はスライスが上手くかけられると相手コートでバウンドした際は低く滑るように進むため、相手は低い打点で打たざるおえないくなるということです
高い打点が得意そうな相手には効果的ですね！

とスライスの良い所をお話してきましたが、、、なんでもメリットがあればデメリットもあります、

スライスショットのデメリットとしましては
一つ目は”調整が難しく、距離が伸びやすい”ということです
スライスは浮力を得てボールが伸びるため調整次第では少しのアウトなどのミスが増えやすいショットでもあります

二つ目は”ボールが失速する”ということです
逆回転をかけているため、ボールバウンド後に失速し、相手が打ちやすくなってしまう場合もあるということです

と、メリットデメリットはありますが、でも普段使っている方はこの点を考えながら使い分けていけばきっとより効果が分かるはず！！
大事なことはそのスライスショットは
・攻撃的に打っているのか
・守備的に打っているのか
・展開を作る為の打っているのか
　　　　　　　　　　　　ということです！！！！！

攻撃的に打っているのであれば、ネットミスを恐れず低めにグッと伸びるように打つべきですし、
守備的に打っているのであれば、滞空時間と距離を意識して打ち、その間に立て直す、やその後の相手の返球に注意する

のようにやはりこう打ってこうなってまでがイメージできるようになることも大切です！
なのでこれからスライスショットに限らずどのショットも
攻撃・守備・展開
のどれを打とうかな～と考えて打球してみてください！
そして、その後こうなるかもしれない！と想像してみてください

そうするとコートで慌てることが減ると思いますよ！！
是非お試しください♪

では！また次回でーす！♡73

みなさま、こんにちは。

GWが終わってしまう悲しさでいっぱいの山田です。

まずは、GWイベントに参加していただいた方、本当にありがとうございました！

今年も多くのお客様にご参加いただき、ほとんどのクラスで満員御礼となりました。

僕も5月5日に参加しましたが、久しぶりに一緒にテニスが出来た方もおり、すごく楽しかったです！

ご参加いただいた方、僕のレッスンでまたご一緒出来ることを楽しみにしていますので、日曜日に来てください☺︎

さて、本日のタイトル[努力の結晶]ですが、何の事でしょうか。。。

今みなさまの頭の中にあるのは、

「南コーチの研修だな！！」

だと思います☺︎

大正解です！！！！

本日、南コーチが初級チーフのテストを受験しました。

結果は、見事合格！！

長い期間、必死に研修に励んでいました。

時には心が折れた事もあるでしょう。

決して簡単ではないこの社内テストに合格出来たのは、南コーチの努力の結晶ですね！！

これから、Bクラスまでのレッスンを担当させていただきます。

厳しい社内テストをくぐり抜け、自信と根性を身につけた南コーチのレッスンをお楽しみに！！！！

みなさまからも、おめでとうを言ってあげてください！笑

これからの南コーチの大躍進が楽しみですね！！

次回！

「奇跡！いや、軌跡の価値は！」

しいたけがあまり得意ではありません、、、、

ですが家ではみんなが好きでよく出てきて困ります（笑）

こんにちは！毛利です！

今回は私が思っていた、実践していた”試合”でのあれこれのお話

小学生の頃から試合で全国いろいろなところに足を運んできました

飛行機がニガテな私にとっては違う意味で試合が苦痛なことも多々ありましたが、、、（笑）

まあそれは置いておいて、、、

当スクールの会員の皆様は”試合””ダブルスゲーム”が好きな方がすごく多い！！！！！

コーチ達は嬉しい限りです!(^^)!

やっぱりテニスは相手と戦いあってこそ面白さがあります！

レッスンでもゲームのなかで使えるショットや戦略を常に皆様に伝えられるようにコーチたちは意見交換などをしながら日々レッスンをしています

今回は私の経験の中でのお話ですが、試合でやってたなぁ～ってことをお伝えできたらと思います！

大会などに出られる方も、レッスンの最後の試合でも、なにかのヒントになるといいな～と思いながらお話しします！

まずは試合前の準備！こちらは大会などに出られる方は是非実践してみてほしいなと思いますが、試合はエネルギーが必要！これは食事管理のトレーナーから言われていましたがなんと試合の朝は”みたらし団子”を食べるように言われていました（笑）

何故かというと、エネルギーになる”炭水化物””糖質””タンパク質”が含まれていて、さらに腹持ちが良い！ということだそうです（笑）

効率が良く、朝食欲が無い時もまあ食べられる！と思います

本当らしいので興味があるかたは実践してみて下さい（笑）

そして試合、ゲーム中の私のルーティーンについてお話してみます！

ここからはレッスンなどの短いゲームでも出来ることがあるかも！なのであったらやってみてください！

試合などの緊張している場面ではやはり丁寧にと考え動作が縮こまりやすいのが何年やっても課題のひとつで、、、皆様の中にもレッスンのスタートなどで同じようになる方はいませんか、、、？

そうするとやはり自分の調子がなかなか上がらずにズルズルと、、、

そうです、私はだいぶスロースターターでした（笑）

これじゃいけない！と考え二つを意識しました

一つ目は、回転を意識した安定したショットの精度を上げるということでした

このショットを練習するときに意識していたことは”最初から最後までしっかり振り抜く”ということです。

やはり相手や緊張に合わせてしまうとスイングをおろそかにしてしまう、当てにいってしまう、ここがショットの不安定の原因だと思いしっかり振る、それを身体に叩き込む、を意識して練習していました

二つ目は、試合なら一球目は全力でラケットを振る、いわばフルスイングをするでした

このポイントだけは点数より自分の身体の緊張をほぐすという意味で全力で大きいスイングをして縮こまることを防いでいました

そこから一つ目でお話した常にしっかりスイングを心掛けて安定したボールを打つ、そして自分の気持ちを盛り上げる、、、、、、

もちろんうまくいかなかったことの方が多いです（笑）

うまくいってたら世界に行ってたかもしれないですもん、、、、（笑）

でもなにか考える、それを試合前にもできる、ということをしてこそ試合で勝つ、ゲームでポイントを獲る、になると思うのです！！！

ぜひゲーム中の待ち時間、次の番ではこうしよう！とか、明日のレッスンではこれをスタートから意識してみよう！など実践してみてください！

自分の分析ができた時はきっと嬉しいはず！！！

あとは元気が出ないときはみたらし団子にパワーをもらってください（笑）

エネルギーがみなぎるはず！！！

ではまた次回でーす！♡73

皆様アクセス有難うございます。

三浦です。

明日からいよいよGWイベントスタートします！！

※3日（火）4日（水）5日（木）は通常レッスンはお休みです。

天気も良い予報になっております。思いっ切りテニスを楽しみましょう！！

若干ですが、空いているクラスもあります、当日も受け付けています。

皆様のご来場お待ちしております。

みなさま、こんにちは。