今日はスクールの日！
初参加の方も来てくれました！
みなさんあまりミスしないし、かなり拾う方々なので、
なかなかレベルの高いレッスンとなりました！
やはり前にいるときに自分の頭の上にロブあげられるととれません。
でも後ろにいても攻撃力は上がらないと思うので、
やっぱり前で勝負できるようにならなきゃですね。
前での動き、頑張ってレベルUPしたいと思います！
１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
一緒に練習しましょう～！
【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/ TEL：045-410-9184
昨日今日ととっても寒いですね！
でも昨日はテニスしましたよ～！
ヒートテック来てたら背中に汗びっしょりかきました！
スポーツするときは着ない方がよいのだろうか。
さてテニスですが、前に行ってボレーで戦うように心掛けているのですが、
最近ロブで抜かれることが多いのに気づきました。
まだ何が原因なのか全く分かりません。
他の人達と何が違うのだろうか。
誰か教えて～って感じです。
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今日もよいお天気です！
今週末は冷え込むようですが。
日は伸びてきましたが一番寒いのはこれからですよね。
風邪は絶対引きたくない私。気を付けたいと思います。
さて今年はやせたい私。
去年行けなかったプールに行きたいです。泳げないけど。
今流行りのヨガどうですかね～
あまりポーズとか分からないけどストレッチを兼ねてやってみようかな。
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今日も良いお天気ですね～！
今日は２クラスとも開催しましたよ～
肩を入れてストレート、クロスへの打ち分けの練習を中心に行いました！
基本練習からゲーム形式の練習まで、
そして堤コーチとのラリーなど。
サービス練習においてもコーチがアドバイスしてくれます！
３名の体験の方にもご参加いただきました！
たっぷり110分いかがでしたでしょうか？
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今日も良く晴れています！テニス日和では？
昨日初打ちしたのですが、久しぶりだったせいか、来ましたよ～
若干筋肉痛です～下半身は大丈夫、上半身です！
と言いつつたまには筋肉痛も心地よいかも。
さてテニスですが、今年は前に行ってポイントを取れるようになりたいです。
今は割と拾われてしまうので。。
チャンスボールが来るまで組み立てられているのに、最後に決めきれない。
そんな経験ありませんか？
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今日は暖かかったですね～
寒いと思ったのですが、動いたらかなりの汗かくくらいでした。
ついにワタクシ初打ちしました！思ったより動けました！良かった！
他のメンバーは元旦からだそうです！さすがです！
今日は、ちゃんと肩を入れる練習を中心に行いました！
ストロークもボレーも特にクロスに打つときはしっかりと肩を入れる事！
ほんとに肩をいれると体が開いている時よりコントロールできる実感があります！
後半はゲーム練習です。
前半の練習を踏まえてレベルの高いゲーム練習ができましたよ！
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