月別アーカイブ: 2017年9月

できるようになったかも

今日のレッスンでスマッシュ練習ありました!目がハート (顔)

この頃沢山スマッシュの打ち方動画みて
とりあえず練習では、左膝を伸ばさないで曲げたままにしようと
心掛けて練習したら、安定してあたりもよく、
今日は調子いいですねと言われました!ウッシッシ (顔)

なんかできるようになった気がします!ウッシッシ (顔)

実は、自分は手が(足も)伸びきっていたのです。
腕をもう少し曲げたほうがよいと言われたこともありましたが、
腕を曲げるイメージが湧かず、素振りもしっくりこず、
どうすりゃいいのという感じでした。げっそり (顔)

でもふと、腕はそのままで、とりあえず足じゃない?と。
背伸びしないで足を曲げたままにしようと。ぴかぴか (新しい)

イメージが湧いて、素振りもこれだ!という感じでしっくりきました!

今日試せて、いい効果を実感できてよかったです。うれしい顔

引き続き練習したいと思います!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 黒ハート

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9184

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明日のレッスン

明日は、スクールの日!(自分)ぴかぴか (新しい)

お天気は晴れ。ちょっと暑そうですが、雨よりはいいかな。わーい (嬉しい顔)

明日は、どんな練習なのかな。目

どんなメニューでも左手をだらんとしないことと
脱力することを目標にして頑張ろうと思います!わーい (嬉しい顔)

プラス、バックハンドストロークを改善したいです。ウッシッシ (顔)

これはこっそり。
体重移動がもっと前方向にできるように。
早い球でも遅い球でも。ウッシッシ (顔)

本命の練習はスマッシュとか高めのボールの処理。
明日は練習メニューにあるかしら?うれしい顔

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めりはり

今日も良いお天気!すっかり秋ですね~
紅葉はまだかもですが。!もみじ

さて今月末に開催予定(仲間内で)のとことん○○練習会ですが、
その打ち合わせを先日行いました! (なんて本格的!)ウッシッシ (顔)

個人の練習したいことを洗い出したところ見事に別れました。目

・スマッシュ、ハイボレー、ハイクリア
・ストローク
・リターン

そのため、自分ではないターンの場合に、
自分がしたいこととは別のことの練習もできますね!わーい (嬉しい顔)

めりはりつくかな?ウッシッシ (顔)

たとえば、リターン練習したい人のために、
サービスを沢山打つ人、前衛でポーチをする人etcぴかぴか (新しい)

更に具体的な内容や目標、イメージなどは各自で考えてくることに!

自分は、スマッシュで左ひざが伸びきらないようにする予定。
ボールの左手キャッチも何回かしてみようかと。ぴかぴか (新しい)

とにかく晴れて欲しい!第1回成功しますように!(数人ですがうれしい顔

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事前打ち合わせ

今日もテニス日和です!晴れ

今月末に仲間内でとことん○○練習会があるのでとっても楽しみなのですが、
急遽、集合がかかり、練習スケジュールについて事前打ち合わせをすることになりました。げっそり (顔)

なんて本格的。げっそり (顔)

初めての練習会なので、各々が練習したいことを持ち寄るのですが、
それで?っていうところを煮詰めるようです。わーい (嬉しい顔)

メインの人が練習中に他の人はどうするか、同時に練習になるようなメニューにするかどうか
などなど、考えなくてはならないですね。がまん顔

みなさんはどんな風に練習しているのかなぁ。
スクールとも違うし、悩みどころかも~。考えてる顔

少しは案を考えて行こうかな。うれしい顔

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リストアップ

昨日に引き続き今日も良いお天気です!晴れ

テニス日和ですね!晴れ

昨日のレッスンでハイボレーやスマッシュの練習をしてくれたので、
忘れないうちにまた試したいです。わーい (嬉しい顔)

今月末にとことん○○練習会があるので、とことん試して見たいと思います。ウッシッシ (顔)

自分がしたい練習メニューをリストアップしていかなければ。ウッシッシ (顔)

とっても楽しみ。
少しでも何かを掴みたいです。うれしい顔

土曜日は練習する間もなくゲームするので、
とりあえず脱力を心掛けたいと思います。うれしい顔

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伸びきってる

今日はレッスンの日!わーい (嬉しい顔)

自分は高めのボールが苦手なのですが、
色々とモヤッとしていたことが解決できたかも!ウッシッシ (顔)

一番いけないのが、身体が伸びきっている事。
レッスン風景の写真をみたらとてつもなく伸びきっていました。冷や汗 (顔)

因みにストロークのバックハンドも。
テイクバックまではよいけどその後伸びてると。冷や汗2 (顔)

全部伸びてる~どうしよう~げっそり (顔)

練習しよう~がまん顔
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悪いループ

今日はスクール開催しましたが、途中雨に降られて中止になってしまいました。雨

残念ですが、仕方ないですね。少しだけでもできて良かったと思いましょう!わーい (嬉しい顔)

話は変わりますが、肘がいたいので、夜保冷剤をサポーターでずれないようにして当てて寝ています。
朝はぶよんぶよんに暖かくなっているのでほんの気休めかもしれませんが。冷や汗 (顔)

最近夜も暑いし、冷たくて気持ちいいのもあるし。ウッシッシ (顔)

テニス熱が盛り上がって沢山練習するようになると肘が痛くなってくるという
悪いループを繰り返してる日々です。げっそり (顔)

真剣に対策を立ててテニス続けられるように頑張りたいと思います。がまん顔

なんといっても今年中にはスマッシュをチャンスボールと思えるようになりたいです!うれしい顔

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ピンチボール

Newガット、昨日の練習でかなり前のより腕にやさしいと実感しました!わーい (嬉しい顔)

先週の練習ではそれほど変わらないと思ったのに、やっぱり全然違いました!ぴかぴか (新しい)

ルンルンです!ウッシッシ (顔)

昨日の練習会では前半全員での練習、後半はゲーム練習でした。わーい (嬉しい顔)

前半の練習では、相手を崩していない方に決める、ができたのに、
後半のゲームでは、決めボレー失敗、スマッシュ失敗、ハイクリア失敗、
で落としたゲームありでした。げっそり (顔)

いずれも高めのボールでした!バッド (下向き矢印)

いつになったらチャンスボールがピンチボール、から脱却できるのだろうか。がまん顔

しくしく。
毎度めげずに頑張りたいと思います!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:20 | コメントをどうぞ

げっそり

昨日の深夜1:00頃、寝ていたのですが、急にお腹が痛くなり目が覚めました。目

やばいなぁと思っていたらどんどん酷くなり、脂汗と貧血になってきて、
なんか気持ち悪くもなってきてなんとかトイレまでいったのですが。あせあせ (飛び散る汗)

そりゃぁもう大変でした。上からも下からも・・・げっそり (顔)

一通りたったら視界も広がり復活しましたが。げっそり (顔)

多分夕食で食べた焼き魚にあたったのだと思います。げっそり (顔)

その後は隣で寝ていたマイ(猫)のお腹もぐるぐるなっていたので、
とっても心配でした。がまん顔

マイ(猫)にも焼き魚あげていたので。。がまん顔

おかげで今日は寝不足です~げっそり (顔)

食あたりの腹痛は尋常じゃないです。げっそり (顔)

以前にもボンゴレパスタで食あたり(私だけ)を2回も経験していて、
その時も超大変だったなぁと。げっそり (顔)

それ以来、貝恐怖症だったのですが、今回は魚。(だと思う)
この先どうしましょう~げっそり (顔)

とりあえずテニス頑張ります~うれしい顔

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打ち方チェック

ふふふっ。
新しいガットで打ちました!ウッシッシ (顔)

コーチのいうように全然飛びすぎるという事もなく、
食いつきがよくなったような気がします!目がハート (顔)

もう少し緩く貼っても良かったかな。
次回は1ポイント落とそうかな。わーい (嬉しい顔)

これで後はもっと沢山練習あるのみです!わーい (嬉しい顔)

コーチのように肘に響かない打ち方を研究したいと思います。わーい (嬉しい顔)

一度痛めてしまっているので、うまく付き合っていかないとかも。がまん顔

今日は練習風景を少し録画してくれていたのを見たのですが、
自分が思っているのと少し違った打ち方していました。考えてる顔

テイクバック時に面がかなり伏せてあったり、
左手がピッっとしてなくて微妙にダランとなってたり、
振り抜きが思っていたよりもゆっくりだったり。冷や汗 (顔)

とにかくすぐできる左手ピシッとはすぐに実践しなきゃです。がまん顔

たまに自分の打ち方はチェックした方がいいかも~うれしい顔

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