一日一外

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は良いお天気ですが、スクールは2クラス共ありませんでした。
残念~たらーっ (汗)

ところで施設の自販機にいつの間にかホットが加わっていました!ウッシッシ (顔)

とうとう冬がやってきた~ウッシッシ (顔)

去年は灯油高いからストーブも出さず、
こたつもホットカーペットもなく
暖房のみでよく過ごしたなぁ。ウッシッシ (顔)

今年はソファーが二つもあるので、
何か毛布みたいのにくるまってぬくぬく出来るかも~ウッシッシ (顔)

寒いとなかなか行動できなくなってくるけど、
一日一外って感じで、冬を乗り切ろうと思います~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 黒ハー\ト

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!がまん顔
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 14:50 | コメントをどうぞ

鍛える

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

やっと少し寒くなってきたような気がします。曇り

色々なブログなどを見ていると
結構どこかを痛めながらのテニスを頑張っている方多いですね~目

私は、一度テニス肘やってますが、
その時はコップも持てなくなりました。ウッシッシ (顔)

病院にも行かずテニス止めてれば治るかなと思ったのですが、
復帰に1年以上かかりました。冷や汗 (顔)

で、復帰時はスクールの1レッスンもたず、
ふくらはぎ攣ってリタイヤって感じでした。冷や汗 (顔)

今はもう大丈夫ですが、テニスって本当に足腰強くしてたのね~
って思いました。ウッシッシ (顔)

最近テニスもゴルフも練習してないけど、
なんとか足衰えないように工夫しなくっちゃ!ウッシッシ (顔)

そろそろ年末だから、大掃除で鍛えようかな~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:25 | コメントをどうぞ

教え時

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

うちの猫、おトイレでお尻がはみ出すようになってきてて、
よくおしっこがおトイレの外に敷いてあるペットシートに
してあるんですが、昨日うんちがペットシートの上へ。猫2

びっくりしちゃった。目

もう歳だからなぁ。
18歳くらい。冷や汗 (顔)

階段は駆け足で降りていくけど、
何故が歩く姿はお爺さんチック。ウッシッシ (顔)

前足は力が入らないのか、ちょっと蟹股っぽくなってるし。ウッシッシ (顔)

そして、なんだか人間のトイレに興味ありそう。
そっちの方が綺麗だから自分もそっちでしたいのかも。
って思っちゃった。ウッシッシ (顔)

今が教え時かな~。ウッシッシ (顔)

テニスに関係ないつぶやきでした;うれしい顔

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プレッシャーをかける

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日の小さな大会女複についてテニス

2勝1敗でこの1敗した相手ペアが優勝したのですが、
このペア、ストロークが得意なペアでした。わーい (嬉しい顔)

すべてクロスへ返球してくるのに、
私が前衛の時になかなかプレッシャーをかけることが出来なかった。げっそり (顔)

ペアにプレッシャーかけるように言われて
沢山動いて動いて、やっと初めてストレートへ打ってきました。がまん顔

この一本は結局抜かれちゃったのですが。冷や汗 (顔)

時すでに遅しで負けてしまったのですが、
ストレートに打たせてなんぼですよね。がまん顔

クロスオンリーではなく、ロブやストレートなど
いろいろ考えさせてコース替えさせないと。げっそり (顔)

しかし、結局ストレート打たせれたのはその一本のみでした。冷や汗 (顔)

もっともっと相手に楽させないよう頑張りたいです~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:15 | コメントをどうぞ

ボレーのテイクバック

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は女複の試合でした。
1チーム3試合の小さな大会ですが、全勝ならず。
2勝1敗でした。げっそり (顔)

私が前でペアが後ろでサービスのゲームは1ゲームも取れませんでした。げっそり (顔)

私がボレーを決めきれないのが決定的敗因かも~げっそり (顔)

私のボレーのテイクバックの位置が高いボールも低いボールも
すべてボールより下にセットされている。冷や汗 (顔)

だから、低めのボールはいい感じのボールが返るけど、
高めのボールは下からラケットがでるので浮いちゃうし、
アウトすることが多いとの事。冷や汗 (顔)

まったくその通りかも~
ローボレーの方が好きだし。がまん顔

腕を高く上げる練習しなくっちゃ~
これがもっともっとできるようになれば大分試合展開らくだになりそう~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:38 | コメントをどうぞ

ストレート~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

明日はいよいよ女複の試合~ウッシッシ (顔)

小さな大会ですが、頑張ってこよー!ウッシッシ (顔)

ストレート沢山使っていくぞ~
先週末の練習で比較的サービスもリターンも大丈夫そうだったので
後はゲームの組み立て。ウッシッシ (顔)

ストレートロブ打って前詰めて上がってきたのを決める。
これ出来たらいいなぁ。ウッシッシ (顔)

浅くなると逆にスマッシュされちゃうけど。冷や汗 (顔)

ストレート打って前衛にとられた場合も慌てず
これを拾う準備もしておかなくちゃ。がまん顔

ストレートは抜くのではなく打たせる感覚で
とよくペアに言われてるかも~がまん顔

楽しみなってきたかも~うれしい顔

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勉強~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は雨ですね。
それでもそれほど寒くなく、この位が年内ずっと続くといいけどなぁ。
暖房いらないかも。ウッシッシ (顔)

さてやはり新しいガットは違いました。ウッシッシ (顔)

どれもこれもここの所切れそうなガット使って、
練習やら試合やら出場してたのですが。ウッシッシ (顔)

しっかりボール乗るし、打った感触違うかも~ウッシッシ (顔)

結構重症なガット使っていたのね~えへへ~ウッシッシ (顔)

明後日の女複は、ガットの心配はなくなってよかった。ウッシッシ (顔)

ダブルフォルトをしないようにしっかりサービス打っていきたいです。ウッシッシ (顔)

後はまたまたストレートをしっかり使って行こうと思います。ウッシッシ (顔)

週末の練習でなんども同じ事をしてしまったことの一つが
浅めのボールの処理です。冷や汗 (顔)

走りながらセンターに打ってボレーされて苦しい展開になってばかりでした。
自分の前の前衛はストレートケアしていて、センターが比較的空いてると思っちゃう。冷や汗 (顔)

低めのボールだとストレートロブも上げずらいし。冷や汗 (顔)

よっぽどワイドに出てるボールならストレートにも打てそうですが。ウッシッシ (顔)

この手のボールはどこに返球していいかちょっと悩み中です。がまん顔

こういう所を人の試合みて勉強するのか!
って今思いました!うれしい顔

明後日頑張ります~!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:27 | コメントをどうぞ

MIX練習~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

週末久しぶりにテニスの練習行ってきました!考えてる顔

MIX練習でしたが、とりあえずペア連というより
自分の事に集中させてもらいました。ウッシッシ (顔)

相手の男性がサービスダッシュをしてくる人だったので
ストレートを使って行きました。ウッシッシ (顔)

浅くなったりもしましたが、いろいろと試せたのでよかったです。ウッシッシ (顔)

でもチャンスボールのボレーミスなど、
前からやりがちなミスだけど、
アウトして勿体ないポイントも沢山。冷や汗 (顔)

どうやってせめたらいいかなぁ。がまん顔

とりあえずダブルフォルトはしなかった~
前にもうちょっと積極的にでれたらよかったなぁ。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:58 | コメントをどうぞ

キー

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もとっても良いお天気ですね~
清々しい感じ。晴れ

さて昨日家のパソコンのメールアドレスを変更したのですが、
色々なサイトのメールアドレスを変更するのがとっても大変でした!ウッシッシ (顔)

私の場合、登録したサイトはすべて一覧にしてあったので、
まだましだと思いますが、本当に一苦労です。ウッシッシ (顔)

あっメルマガの事はすっかり忘れてたかも。
今日はメルマガの確認をしなければ。冷や汗 (顔)

ところでそれらサイトのIDやパスワードは覚えておくの大変ですね。
ある程度覚えてるけど、必要ないサイトの断捨離も必要かも。がまん顔

結局メモとかファイルへ保存しとくのもどうなのかなぁって思うし。がまん顔

なんかこれらを登録しておくアプリもあったような気がするけど。がまん顔

自分で秘密の所に保管するか、暗記するしかないのかなぁ~
危険~がまん顔

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ゲーム練習~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

年賀状を作成しなくては。冷や汗 (顔)

今年はあまりうちの猫の写真とってなかったから、
いいの見つけるの大変。猫2

今週末にでも沢山とってみようかな。
もう18歳位のおじいちゃんなので
殆ど寝てるのだが。あせあせ (飛び散る汗)

さて明後日は久しぶりにテニス練習~ウッシッシ (顔)

MIXゲーム連。
とにかくしっかり動いてこようと思います!ウッシッシ (顔)

男性はポーチによくでるので
ストレートもしっかり打っていきますよ~ウッシッシ (顔)

そして来週の女複のためにも前にも積極的に行っちゃいます~うれしい顔

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