スライス攻略

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はテニスするのに丁度よい気候だったようです。
ただ、前日までの雨のためコートが少し湿っていて
ボールは滑って早かったようです。ウッシッシ (顔)

こういう時はスライスって有効ですよね!がまん顔

因みに個人的に一番嫌なのがフラット気味のスライスです。
ボールそもそも早いし重いしバウンドしてから滑ってくるし、
ほんとタイミング合わないかも~げっそり (顔)

最近自分もスライス打てるようにこっそり練習しています。
因みにシングルス戦でもバックハンドについては、割とスライス使ったかも~ウッシッシ (顔)

フォアはまだ握り返るのが間に合わなくて、ほとんど使えてないかも。
バックハンドは割と自然にに握り替えれているのに
何故かフォアは握り替え苦手です~冷や汗 (顔)

まだまだ色々と練習すること盛り沢山です~
地道に頑張りたいと思います~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 黒ハート

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

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お総菜パン

こんにちは!顔が痒いスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日はあんなに大粒な雪が降るとはびっくりですね!
積もらなくてよかったです~
ノーマルタイヤで出かけても問題なかったです!車 (RV)

昨日はお総菜パン久しぶりに食べました!
揚げパン美味しかった~
コロッケ卵パンもオニオンブレッドもカレーナンパンも~ファーストフード (ハンバーガー)

因みにこんなに全部は食べてませんよ~
一口だけのもあるしね!うまい! (顔)

レンジで温めて食べるといいみたい。パン

食べ物の話ばかりになっちゃって食いしん坊みたいですね~ウッシッシ (顔)

でもみなさんも食べたくなってきたでしょ~ウッシッシ (顔)

テニスして運動すれば大丈夫ですよ~ウッシッシ (顔)

沢山食べても~うれしい顔

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素振り再開

こんにちは!わーい (嬉しい顔) スタッフNです!

今日は雨でスクールも中止。残念~雨

週末のシングルス戦終わって全身筋肉痛になってから、
テニスとゴルフと野球の素振りやってないなぁ。ウッシッシ (顔)

また今日から再開しようと思います。わーい (嬉しい顔)

ゴルフは大分スムーズに振れるようになったけど、早くは振れないかも。冷や汗 (顔)

まだ油断すると身体がのけ反ったり、フォロースルーで手が曲がったり。冷や汗 (顔)

テニスだと肩まで巻き付けるけど(自分)、ちょっとこの辺違うのかな。考えてる顔

テニスはシングルスの試合の時、特にフォアがボールに近づきすぎたこと多かったかも。げっそり (顔)

しっかり素振りしなくちゃね。
素振りって意外と大事な気がする~うれしい顔

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シングルで全身筋肉痛

こんにちは!全身筋肉痛でロボットのようなスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日は遂にシングルス戦でした!わーい (嬉しい顔)

10人しか参加していない小さな大会でした。わーい (嬉しい顔)

初戦の相手はとってもタフな方でした。
事前に聞いてはいたものの、打っても打っても拾われて返ってきました。げっそり (顔)

でもなんとか6-4で勝つことができました。がまん顔

この日も最初は意気込んでいたものの、
1セット終わった時点で息があがっちゃって(相手もそのようでした)
後半はいつものように早く楽になりたいっていう思いがよぎりました。冷や汗 (顔)

でも、踏ん張りどころだとも思い、頑張れ自分頑張れ自分みたいな感じ。がまん顔

一球一球一生懸命振りぬいて、苦しい時は上も使って、チャンスな時はパッシング打って。がまん顔

自分の中では満足です。ウッシッシ (顔)

でもって何故か一気にベスト4。ウッシッシ (顔)

またまた足の指とかもう変な風になっちゃってて、
次は身内の苦手なタイプの相手に負け、
3位決定戦も何とか食らいついていったものの負け。冷や汗 (顔)

結局4位で何ももらえず、そしてまた1勝2敗でした。
いつになったら2勝1敗になれるかなぁ~とほほ~うれしい顔

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作戦

こんにちは!今日は花粉症軽めのスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

明日朝一のシングルス練習は寒そうだなぁ。
冬だと思って挑もうと思います。ウッシッシ (顔)

明日に向けてもう一度おさらいしよう。わーい (嬉しい顔)

おそらくオフなので、UP後試合オンリーだろうなぁ。考えてる顔

多分相手はバックをケアしていると思うので、
打てるボールはジュースサイドにパッシングして
前に詰めて返ってきたボールを前でどうにかする、だったよなぁ。考えてる顔

ボレーの場合は優しくいってみる。
スマッシュだったらきっちり振りぬく。ウッシッシ (顔)

これをいきなりやっていいのかなぁ。
最初はアドサイドに沢山打っといた方が効くかなぁ。考えてる顔

本番は明後日なので、明日はどんな感じか試してきたいと思います~!うれしい顔

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こんにちは!くしゃみ連発で薬を飲んだスタッフNです。わーい (嬉しい顔)

自分は檜なのでもうちょっと後がピークのはずなのだが。
おりあえずまだ夜は鼻詰まらず寝れているのでまいっか。桜

さて私は猫を飼っているので、毎日毛がふわふわしています。
猫はしょっちゅ吐くので絨毯も引いていないので、くっつく場所ないのかも。げっそり (顔)

って前にも書いたかな。ウッシッシ (顔)

でもソファが欲しいのです。ウッシッシ (顔)

キッチンテーブルかパソコンチェアではやはり楽じゃないし。冷や汗 (顔)

きっとソファだったら寝っ転がれるし、気持ちよさそう~猫2

でも吐くし毛も凄いし値段高いし躊躇してる感じです。がまん顔

猫飼ってる方たちはどうしてるのでしょうか?
ちょっと知りたいかも~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:56 | コメントをどうぞ

試合前練習で

こんにちは!目が痒いスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

処分したと思っていた携帯達を発見。
今日処分してきました。ちょっとすっきり。ウッシッシ (顔)

バッテリー液もあるのですが、どうやって処分したらいいのかなぁ。
市でも扱っていないようで。。げっそり (顔)

さて今週末はシングルス戦です。
その前日にシングルス練習のオフに行ってきます~うれしい顔

同じ大会に出場する方もいるのですが、
普段一緒に練習していない方達となので
よい練習、刺激になりそうです。わーい (嬉しい顔)

上手くいってもいかなくても、試合には活かせる気がしますわーい (嬉しい顔)

いいように考えすぎか?!ウッシッシ (顔)

闇雲に練習するのだけは避けないとなぁ。考えてる顔

とりあえず、この間コーチに言われたパターンを試してきたいと思います~!うれしい顔

打てるボールは回り込んでフォアでジュースサイドにパッシングして、
前に詰めてどうにかする、です。うれしい顔

ちょっと前が不安ですが、踏み込み過ぎず余裕をもって優しく、で行きたいと思います~
(よく分かりませんね~冷や汗 (顔)

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:44 | コメントをどうぞ

ラケットを縦に使いたい

こんにちは!昨日久しぶりに家で酎ハイ飲んだら微妙に具合悪くなったスタッフNです!ウッシッシ (顔)

大分春っぽくなってきたけど、毎年のあの強風はまだそれほど感じないかも。桜

さて最近ダブルスの練習を全然していないのですが、
そろそろボレーの練習をしっかりしたくなってきました。ウッシッシ (顔)

この間ボレーの時に踏み込み過ぎって言われたのもなんとなく分かった気がするのです。考えてる顔

踏み込む力、ラケットを縦に使う、の調整がまだまだ全然できていない感じかな。猫2

決めようと思った時にラケットを押す感じと踏み込む感じが強すぎてるのかと。猫2

踏み込んじゃうならもっと縦に使わないとかなとかとっても試したいです~がまん顔

ついでにスマッシュも~うれしい顔
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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:39 | コメントをどうぞ

シングルス練習~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日は何とかコート取れて(取ってくれて)テニス練習することができました。わーい (嬉しい顔)

ただ風が強めで、2人での練習だったので、なかなかハードでしたよ!冷や汗 (顔)

二人なので、ボレーは置いておいて、シングルスの練習を行いました!ウッシッシ (顔)

クロスラリーで打ったらセンター付近に戻るとか少し負荷もかけて行きました!ダッシュ (走り出すさま)

またコース替えするほう、される方、両サイド、そしてゲーム練習も行いました!ウッシッシ (顔)

ゲームでは風上で苦手なスマッシュも決める事できました。うれしい顔

スマッシュ嫌じゃなくなってるかも~うれしい顔

意外と疲れてないなぁと思っていたのですが、現在また筋肉痛です~冷や汗 (顔)

でも筋肉痛は頑張った結果ということで~がまん顔

全然動き遅いなぁと思うけど~冷や汗 (顔)

来週はシングルス戦です!頑張ります~!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:40 | コメントをどうぞ

高い打点

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もなんだかんだと雨が降り、やっと抜けた感じです。雨

今週は雨ばかりでしたね。
日曜日使用するコートが流水のため丁度日曜日まで利用できなくなってしまいました。げっそり (顔)

うーんこのままだと今週はテニスできないのか?げっそり (顔)

いやいやまだできるかもしれない。探してみよう~うれしい顔

昨日はやっと高い打点で打つときに打点が近いことにちゃんと気が付きました。考えてる顔

打点が低いときは大丈夫なのですが、高いときも低い時と同じ
ボールからの距離に入っているので、近づきすぎちゃうのです。たらーっ (汗)

ほんのちょっとだとは思うのですが、高い打点で左肩が折れる率高めなのは
このせいだとやっと気が付きました!

気付けたのは姿見で見ながら素振りしている成果かな。ウッシッシ (顔)

今までもなんか打ちずらいとかうまく行かないとかちょっと苦手とは漠然と思っていたのですが。
それでも打てちゃってるから大分染みついちゃってるかもなぁ。冷や汗 (顔)

ああ~いかにちゃんと考えて練習していないかという事ですね~がまん顔

まだ遅くないはず~頑張ろう~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:33 | コメントをどうぞ