最終系~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はジリジリ感凄いですね~夏っぽいかも~
まだ8月になったばかりというのに。晴れ

よくテニス練習の後は、クールダウンしにプールに行ったりしていたのですが、
今年は水温も高めでクールダウンにならいようです。たらーっ (汗)

家でぬるま湯風呂に入るのが一番いいかも知れませんね!ウッシッシ (顔)

さて今まで2時9時ふり幅の素振りでしたが、
ゴルフ最終系スイングの素振りしました!ゴルフ

ゆっくり確認のレベル。
超初心者。ウッシッシ (顔)

肩の回転具合はこの位かな。
テイクバック(ゴルフでもテイクバックでいいんだっけ?)時の
ヘッドの向きはこんな感じかな。
フォロースルー時のクラブ肩に担ぎ始めるの早すぎかな。
(テニスより遅めをイメージしてるけどあってるかな?)がまん顔

まだまだ怪しさ満点の素振りとなりました。ウッシッシ (顔)

今日も少しでもいいから素振りします~!うれしい顔

打ちっぱなしデビューへの道~うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 黒ハート

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

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2日連続~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日も暑いですが、少し風もあり、気持ちのよいお天気です!晴れ

さて先週末延期になった女複の試合が今度の日曜日になりました!
なんとその前日はMIXの試合。涙

足はもつのか?
身体もがちがちになりそうです~げっそり (顔)

よりにもよって8月だし、一番暑い時期のような。げっそり (顔)

しかもMIXの組み合わせにこの間の女シングルスで
スピン対決(私スピンしか打てないだけで凄い訳ではないけど)
して負けた人が相手にいるとのこと。げっそり (顔)

うぎゃぁって感じ。
また全身使って返球しなくっちゃなのか~?げっそり (顔)

っていうかシングルスじゃないから前いけばいいのか?考えてる顔

まあ他のペアはほぼコーチ陣がいるらしく凄いブロックとの事ウッシッシ (顔)

もう笑うしかない。ウッシッシ (顔)

とりあえず日傘と飲み物と飴と薬と
色々と準備していかなくちゃ。
荷物重そう~ウッシッシ (顔)

MIXも女複も最低3試合はあるかな。わーい (嬉しい顔)

作戦はまだ立ててないけど、
出来る事を精一杯頑張ってきたいと思います~!うれしい顔

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余計な動き

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

週末は案の定台風により試合は延期になってしまいました。台風

午前中は雨降ってなかったし、風もそれほどなかったから出来たような気もするのですが。
うーん。海近くのコートだから危険ではあるかも。台風

明日延期の日程発表なので、また気合入れて臨みたいと思います。ウッシッシ (顔)

さてまたゴルフの素振りをしました。
実はソファが届きスペースが少し狭くなった気が。冷や汗 (顔)

少し素振りの位置や鏡の位置を調整しました!ウッシッシ (顔)

実はまだフルスイングの完成形には至ってないです。冷や汗 (顔)

今日こそはやります!絶対絶対!がまん顔

スムーズに出来るまではいかないかもしれませんがやろうと思います。ゴルフ

肩の回転の確認
身体のバランスの確認(なるべく体重移動しない)
特にフォローの時に手首使わない

まだまだどちらかというと振り子の延長のイメージを考えているので、
肩は使うけど、テニスでいえば手打ちって感じかな?ウッシッシ (顔)

余計な動きはまだまだしないぞ~
この作戦でいいかな。がまん顔

打ちっぱなしデビューはいつの日か~うれしい顔

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色々としたい事が

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

嵐の前の静けさで今日は過ごしやすいですね~わーい (嬉しい顔)

まだそれほど風も強くありませんが、
既に注意報(警報に変わる可能性大のもの)が出ていますね。台風

皆さん家に帰ったら風対策をしっかりしましょうね~!ウッシッシ (顔)

ってことで明日のテニスの試合は中止なのかな?
まだ中止の案内は出ていないって事は、普通に明日の朝判断かな。考えてる顔

もう一週間以上練習していないので、
足がなまっていそうで不安かも~冷や汗 (顔)

筋肉が固まってる感があるし。
足の甲を伸ばすと凄くそう思う・・・。冷や汗 (顔)

あれ、伸ばしたりしてたらほぐれたかも。
ストレッチとか大事かも~ウッシッシ (顔)

昨日から頭痛持ちでゴルフの素振りはできませんでした。
まだ頭痛がいるけど治ったら素振りしたい。ゴルフ

テニスの試合の前日なんだからテニスの素振りしろって感じか。
テニス動画みます~がまん顔

色々としたいことが空回ってまーす。うれしい顔

明日は元気に活動できますように~うれしい顔

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手首

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は涼しいですね。
でもなんか調子悪いような。たらーっ (汗)

早く寝て復活しようと思います。たらーっ (汗)

でもゴルフの素振りもしたいなぁ。ゴルフ

鏡を前においての素振り。ウッシッシ (顔)

まず2時10時の素振り。
そして最終系のスイングを確認して、素振り。ウッシッシ (顔)

やってみます。ウッシッシ (顔)

ふり幅が大きくなってくると途端に手首を使い始めちゃう。冷や汗 (顔)

手で振ろうとし始めるんでしょうね~ー (長音記号1)

なるべく自然にスムーズに振れるようになりたい。
テニスでも特にボレーは手首使わないようにしたいなぁ。がまん顔

一先ず打ちっぱなしデビューへの道、頑張るぞ~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:31 | コメントをどうぞ

デビューへの道は続く

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日よりは大分涼しいですね~
ただ台風が近づいているようで週末の試合は微妙になって来たかも~台風

さて今日はゴルフ。ゴルフ

もっぱら素振りの段階ですが、大分触れてきた感じ。ウッシッシ (顔)

まだ3時9時もしくは2時10時のふり幅での素振り。ウッシッシ (顔)

完全体までもう一息。ウッシッシ (顔)

この辺りから体の回転も加わってくるので
ここは肝心のような気がする。ウッシッシ (顔)

慌てずじっくり行きたいかも~ウッシッシ (顔)

しっかり違和感なく振れるようになりたいなぁ。ウッシッシ (顔)

で、目標はコースを回る事。ウッシッシ (顔)

まずは打ちっぱなしにデビューしなくっちゃ。
ボールに当たった時の感覚を速く知りたいかも~ウッシッシ (顔)

っていうか当たらなかったりして。冷や汗 (顔)

ところでゴルフにはテニスのような草トーのような大会はないのかな?考えてる顔

近場であればいいのになぁ。うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:58 | コメントをどうぞ

今度の試合は

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

施設の草むしり、夕方にしてるけど、
まだまだ日差しが強いです~ふぅ~あせあせ (飛び散る汗)

草で手が切れてるし。なんかしみると思った。たらーっ (汗)

一先ず明日からは平年通りの暑さになる様でちょっとほっとするかも。もうやだ〜 (悲しい顔)

今度の土曜日は女複の試合なのですが、全然練習してないかも~ウッシッシ (顔)

でもただなんとなく試合するだけじゃもったいない。
またまた目標を決めておかなくちゃ。ウッシッシ (顔)

・サービスはどんな時も振り切る
・リターンはゆっくり深く返して前に行く
・ステップを常に踏む

とりあえずこんな所かな~。ウッシッシ (顔)

今度の試合のペアは前に行っちゃうので、
自分は後ろ目を守ろうと思います。ウッシッシ (顔)

でもチャンスがあったら前に行かないとだなぁ~がまん顔

この辺も勉強勉強~がまん顔

何かを得る事出来たらいいなぁ~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:35 | コメントをどうぞ

ボールにパワーを伝える

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

いちだんと暑さが厳しくなってきましたね~
8月が恐ろしいかも~げっそり (顔)

去年てこんなに暑かったっけ?
屋外作業の人気を付けて!!晴れ

週末はテニスゼロ。たらーっ (汗)

ゴルフの素振りしました!
3時9時を沢山、2時10時少しって感じ。ゴルフ

超初心者の素振り。ウッシッシ (顔)

大分スムーズに振れるようになったかも~ウッシッシ (顔)

でも、右のの肩甲骨当たりが筋肉痛~
普通は左の肩甲骨あたりが痛くなるの?かな。
もっとフォーム見直さなくちゃ。ウッシッシ (顔)

ゴルフもテニスと一緒。
通ずるものあるなぁととても思う。考えてる顔

手首はなるべく使わない。
ボールをよく見る。
体感、バランス大事。
どのようにボールにパワーをぶつけるか、とても考えさせられるかも。がまん顔

テニスでもパワーがでない原因がなんだか分かりそう~うれしい顔

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復活か?

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日はなんだか気持ちがテニス逃避行~ー (長音記号1)

ゴルフの素振りを1時間近くもしちゃいました。ゴルフ

未だ打ちっぱなしもデビューしてなくて超初心者。ウッシッシ (顔)

握り方からしっかり確認して、4時8時の振り子をイメージした素振り。ウッシッシ (顔)

クラブ離したら、腕が固まってて痛かった~げっそり (顔)

でもなんかやり遂げた感があって満足。うれしい顔

今日は3時9時の少し背中の回転が加わる素振り予定です~ウッシッシ (顔)

で、満足感に浸りながらテニスのレッスン動画をみた。テニス

テニス熱復活したかも~ウッシッシ (顔)

たまたま見た方のレッスン。
今まで教わってきたのと違う感じ。がまん顔

そうか~ってとても試して見たくなっちゃった。
無駄な動きを沢山していたっぽい。がまん顔

早く練習したいかも~
っていっても今週は練習なくて来週試合~ウッシッシ (顔)

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:19 | コメントをどうぞ

きつい練習が

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

日々暑いですが、大分暑さにも慣れてきたような気がします。晴れ

寒いよりは暑い方が動けるので好きかも。
車でもエアコンあまり付けないし。車 (RV)

でも炎天下でテニスするとなるとやっぱりかなりきついです。
足も動きが重くなるし、ミスすると精神にもくるし。げっそり (顔)

苦しい中だからこそ一生懸命練習したら、
きっと色々と自分のためになる事も多いのかな。ウッシッシ (顔)

どこかで、きつい練習を一生懸命していると、
試合がとっても楽に感じると聞いたことがあるような。考えてる顔

少し分かる気がします。
上手くなりたければ一生懸命練習しないとですね~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:42 | コメントをどうぞ