暑い日が続いていますね。
テニスする前はやる気満々でも、コートに入ると体の動きがとっても悪くなります。
根性なしって自分に言いたいかも。
今週末の練習では２か所新しいところにお邪魔するのでちょっと緊張。
緊張すると足にくるので塩などの対策を取らなくっちゃ。
先週末は足に来たあと、DAKARA飲んだら復活したのでちょっと驚きでした。
たまたまかなぁ。何かいいもの入ってるのかも。
ところで昨日のレッスンでバランスを一番にして、
力を抜いて打つことを意識して練習していたのですが、
今日は両脇付近が筋肉痛になっています。
なんでかな？いい方向なのか悪い方向なのか。
おかげで肘にはそれほど響いていないかも。
とにかく筋肉痛がその日のうちには出なかった。がーん。
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