こんにちは！スタッフNです！
今日はほんと寒いですね～本当に雪降るかもしれませんね！
最近平日テニスしてないので週末テニスプレイヤーになってます。
ますます足が弱ったらどうしましょう。
攣りやすいので、最近は普段の練習でも3時間以上の場合は
アミノ酸が欠かせなくなってきちゃった。
その他夜水を飲んだりしています。ほんのちょっとですが。
しかも散々飲めと人に言われて。。
今までそもそも水分をあまり取らない方で、
水を飲む習慣は一切なく、飲むならコーヒーか牛乳かって感じでした。
どうも水道水は飲む気がしないので、遂に最近水を買っています。
でも本当は売ってる水でさえ、水道水と同じじゃないのか？って疑ってるかも～
見た目一緒だし～
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