月別アーカイブ: 2018年6月

夏の練習~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

梅雨開けちゃいましたね~夏到来ですね~!晴れ

夏はもうあまり無理できないかも~たらーっ (汗)

日差しを結構浴びちゃうとその夜は頭痛気味になって何もしたくなくなるし。げっそり (顔)

日焼け止めだけじゃ駄目かな。考えてる顔

歳かな。考えてる顔

これって熱射病かな。猫2

しかし、7月2試合、8月1試合と
すでに試合が入っちゃってて。げっそり (顔)

明日も朝から練習だよん~
明日の練習でちょっと夏の雰囲気思い出そうかなぁ。がまん顔

で、明日のメンバー誰だっけ?ウッシッシ (顔)

とにかく引き続きコース意識して練習するぞ~!うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:48 | コメントをどうぞ

ゲーム練習

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

朝雨がぱらつく中、ゲーム練習会行ってきましたよ!ウッシッシ (顔)

速度落としてリターンとかボレーは
深さだったり、コースを狙っていくのが目標だったのに、
リターンは相変わらず浅いし、ボレーはぱこーんって打っちゃうし。げっそり (顔)

これではいかんと自分の中でしきり直し。考えてる顔

落ち着いてスマッシュっやボレーを決めることもできたりしました。ウッシッシ (顔)

いやあしかし今日の皆さま上手~ウッシッシ (顔)

ボレーやスマッシュ打ってもしっかり返してくるし、ミスしないし。
まるで壁の様。ウッシッシ (顔)

これだともっと早くとかもっと隙間を狙ってとか思ってミスも増えちゃいそう。
だけどこんなことを考えちゃ駄目。がまん顔

自分の打ったボールは返ってくるもの。
本当のチャンスボールがくるまでは、安易にコースも変えちゃ駄目だし、
浮かせちゃうのも駄目。がまん顔

しっかり、きっちり沈めて同じ相手を狙って2対1で戦うように
を考えなくちゃ。がまん顔

うーん、今日のゲーム練習とっても勉強になりました~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:35 | コメントをどうぞ

コースを狙う

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は風が凄いですね~
草むしりで何度砂を被った事か。。泣き顔

さて明日はゲーム練習会です!
始めて参加するのでどんな感じか楽しみかも~わーい (嬉しい顔)

でもちょっと不安。
レベル高いのかもな。ウッシッシ (顔)

いつものように取り組むことだけ決めておかなくちゃ。考えてる顔

うーーん。考えてる顔

・速度より深めのリターンを返球してみる。
・ボレーも速度よりコース優先で。
・決めボレーもあえて叩かず、コース狙ってみようかな。
・チャンスがあれば積極的に前にいく。
・でも相手打つときにはちゃんと止まること。
 突っ込みすぎるとロブくるし。
・ネット前のボールはスピンで返球すること。

こんなとこ。
とりあえず、コースを狙う習慣つけたいかも~ウッシッシ (顔)

明日頑張ってきます~うれしい顔

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コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 黒ハー

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リターンは

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

日曜日1時間半しかテニスしてないのに節々が筋肉痛のような。たらーっ (汗)

そろそろエアコンの季節。わーい (嬉しい顔)

寝室のエアコンは前の家から持ってきた古いもの。
暑いと思って温度下げると寒くなり、
寒いと思って温度上げると暑くなる。
まったく丁度よくならない。げっそり (顔)

リビングのエアコンはとっても丁度良い温度維持してる。
エアコンも大分進化してるのね~ウッシッシ (顔)

さて明後日までテニス練習はなし。猫2

おそらくゲームを回すのだと思われる。考えてる顔

知らない方も来られるので、本当の試合と思って挑もうと思います。ウッシッシ (顔)

女子ですが、上手な方はリターンの速度落として、
深くだったり、外に切れてくボールをコントロールして、
前に出て行ってるなぁと思います。考えてる顔

自分は割とドッカンリターンして前に行けず、後ろにステイ。冷や汗 (顔)

この辺も改善していかなくっちゃ~がまん顔

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とことん練習~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は久しぶりに暑いですね~
夏はまだまだこんなものじゃありませんが。。晴れ

さて昨日は2ヶ月ぶりくらいのとことん○○練習会でした。わーい (嬉しい顔)

少し練習できるかなと思ったのですが、アップ後ゲームでした。げっそり (顔)

なのでまたもやとことんボレー・スマッシュ練習できず。冷や汗 (顔)

印象はバックハイボレーがミスしたくらいで
チャンスボールは大分落ち着いて
狙った所に決める事が出来るようなったかも~
と思ったくらいでした。冷や汗 (顔)

微妙~げっそり (顔)

もしも練習する機会があったら、回り込んで打つくらい
バックボレーを練習しようと企んでおります~ウッシッシ (顔)

はやく練習できますように~
まだ夏はきませんように~うれしい顔

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スマッシュ・・・

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は暑くなることを覚悟していたのですが、
雲多めでそんなでもなかった感じです。曇り

さて昨日のスクールでのスマッシュ。ウッシッシ (顔)

ボールどこ?まだ見えてもいないのに、脚固まってるような。
左足伸びてなくて曲がってるから大丈夫かな?
駄目かな?考えてる顔

左腕も曲がってる。
さてはまたボールの真下に入ってるとか?冷や汗 (顔)

この後どうなったんだっけな?成功したのかな?
ちょっとすべてが早いような。冷や汗 (顔)

今の所ちゃんとしたスマッシュの成功率50%くらいかな。
80%くらいにはしたいなぁ。がまん顔

いっぱいいっぱい打って練習しなくちゃね!うれしい顔
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掴んで離すみたいな

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日の大会は天候、コート不良により中止!残念!雨

急遽スクールへ参加しましたよ!
2人でのレッスンでした。わーい (嬉しい顔)

水を含んでいる人口芝コートなのですが、
スライスボールは特に滑ってきて、いつものように打てない。げっそり (顔)

リターンもミスばかり。ネットかアウト。げっそり (顔)

なんで順応できないんだろう。げっそり (顔)

テイクバックして打つ、それだけなのになぁ。
タイミングちょっとずれるだけでえらいことになるのね~泣き顔

でも今週のテーマはボレー・スマッシュなのですが、
ボレーは何か掴めたような気が。ウッシッシ (顔)

ネットでみた錦織のボレーのイメージでやってみました。ウッシッシ (顔)

顔の横?にセットして踏み込みと同時に押す感じ。
前のフォロー多めな感じ?ウッシッシ (顔)

力入って手打ちっぽくなって失敗することもあったけど、
良い感じに力抜けてるときはいいボール打てました!ウッシッシ (顔)

ボールを掴んで離すような感じかな?ウッシッシ (顔)

上手く言えないけど。冷や汗 (顔)

これでコントロール力、スピード共にUPできたらいいなぁ。うれしい顔

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勝敗~

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今年の試合数を数えてみました!ウッシッシ (顔)

計32試合で19勝13敗!ウッシッシ (顔)

とりあえず勝ち越しているらしい~
これ数えてると面白いかも~ウッシッシ (顔)

でもまだまだだなぁ~がまん顔

明日3試合、来月9試合位あると思うので、
ひっくり返らない様頑張りたいと思います!うれしい顔

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良い所は

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

足攣り大丈夫になったと思っていたのに
やっぱりこの間のMIX試合では駄目でした。泣き顔

毎度前の日わくわくしすぎてちょっと寝不足気味だったかも。猫2

来月2日連続試合という恐ろしい事態があるので、
どうにか対策しなければ。がまん顔

さて、今日はMIXの試合を振り返り、自分の良いところを思い出してみよう。
うーん、あまりないし、ゲーム作れてないやつだ。今一かも~げっそり (顔)

・ストロークではそこそこへんなミスしなかった事(リターン除く)
・チャンスボール、コースを狙って決めれた事
・ポーチに出そうな相手に落ち着いてストレートパッシング出来たこと
・走らされたバックハンドストロークでストレート返球を待っている
 前衛に対してクロスへパッシング入れれたこと

弱気では出来ない部分も結構あったかなと思ったりします。
自分の場合、ポイントとかちゃんと考えてないから
打てちゃったりするのかもだけど。ウッシッシ (顔)

4つ目は、もしも相手の前衛に取られたら味方の前衛が
逆襲されてえらいことになってしまう。冷や汗 (顔)

うーん、一か八か的な感じにはならない様、良ーく考えて返球します~うれしい顔

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MIX課題!

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日はMIXのチーム戦でした!わーい (嬉しい顔)

まずは予選リーグ。
初戦は1対1で自分のチームに回ってきたので責任重大な感じ。わーい (嬉しい顔)

ゲームを調子良くてあっさり取とったり、
突然二人してミスし始めてあっさり落としたり、
そんなこんなでも、離されないように頑張って
お互いキープが続き、もつれこんでタイブレークに。冷や汗 (顔)

タイブレークは何とか逃げ切った感じで勝ち!
次も勝ちで1位トーナメント進出に。ウッシッシ (顔)

すでにこの時点で足半分つってたのですが、
待ちも長く薬も飲んでなんとか復活。げっそり (顔)

しかしながらトーナメントでは初戦で負けてしまい終了~げっそり (顔)

チーム戦は応援し合ったりして楽しいかも~うれしい顔

そして課題も明白に。次の4つ!ウッシッシ (顔)
・バックボレーでセンターのボールに手を出してミス。
 後ろを振り向くとテイクバックして準備万端のペアと目が合う。
 ニコ。笑ってごまかす。
・スマッシュ、ボールの真下に入っちゃってミス。5割の精度かな
・ペアのボールがボレーされた時に足がべったり地についてて、
 変な打ち方で返球(ブロック)できず。
 ステップを踏んでないことが多々ある。
・ふわっとしたボールが自分の前に落ちた時、
 何故か少しセンターに寄るらしくストレートを抜かれる。

もっと練習して、また出たいです~うれしい顔

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