こんにちは！スタッフＮです！
今日もすっきりとしたお天気でしたね～
だんだん乾燥してきてる気がするので
クリームが必需品になってきたかも～
運動してないのでぶくぶくしてきてるような～
今年初めの頃は色々あって、
食べ物が喉を通らず、5キロ位痩せた時期があって、
やっぱり食べなきゃやせるんだ～って実感したものですが。
今じゃ食べ物が喉を通る通る～
体重はどおでもいいからお腹を凹ましたい～
これから年末年始。
無理かな。やっぱり～
とまたまたテニスに関係ないつぶやきでした～
１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！ 
【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/ TEL：045-410-9185
こんにちは！スタッフＮです！
今日は良いお天気ですが、スクールは2クラス共ありませんでした。
残念～
ところで施設の自販機にいつの間にかホットが加わっていました！
とうとう冬がやってきた～
去年は灯油高いからストーブも出さず、
こたつもホットカーペットもなく
暖房のみでよく過ごしたなぁ。
今年はソファーが二つもあるので、
何か毛布みたいのにくるまってぬくぬく出来るかも～
寒いとなかなか行動できなくなってくるけど、
一日一外って感じで、冬を乗り切ろうと思います～
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こんにちは！スタッフＮです！
やっと少し寒くなってきたような気がします。
色々なブログなどを見ていると
結構どこかを痛めながらのテニスを頑張っている方多いですね～
私は、一度テニス肘やってますが、
その時はコップも持てなくなりました。
病院にも行かずテニス止めてれば治るかなと思ったのですが、
復帰に1年以上かかりました。
で、復帰時はスクールの１レッスンもたず、
ふくらはぎ攣ってリタイヤって感じでした。
今はもう大丈夫ですが、テニスって本当に足腰強くしてたのね～
って思いました。
最近テニスもゴルフも練習してないけど、
なんとか足衰えないように工夫しなくっちゃ！
そろそろ年末だから、大掃除で鍛えようかな～
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こんにちは！スタッフＮです！
うちの猫、おトイレでお尻がはみ出すようになってきてて、
よくおしっこがおトイレの外に敷いてあるペットシートに
してあるんですが、昨日うんちがペットシートの上へ。
びっくりしちゃった。
もう歳だからなぁ。
18歳くらい。
階段は駆け足で降りていくけど、
何故が歩く姿はお爺さんチック。
前足は力が入らないのか、ちょっと蟹股っぽくなってるし。
そして、なんだか人間のトイレに興味ありそう。
そっちの方が綺麗だから自分もそっちでしたいのかも。
って思っちゃった。
今が教え時かな～。
テニスに関係ないつぶやきでした；
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こんにちは！スタッフＮです！
昨日の小さな大会女複について
2勝1敗でこの1敗した相手ペアが優勝したのですが、
このペア、ストロークが得意なペアでした。
すべてクロスへ返球してくるのに、
私が前衛の時になかなかプレッシャーをかけることが出来なかった。
ペアにプレッシャーかけるように言われて
沢山動いて動いて、やっと初めてストレートへ打ってきました。
この一本は結局抜かれちゃったのですが。
時すでに遅しで負けてしまったのですが、
ストレートに打たせてなんぼですよね。
クロスオンリーではなく、ロブやストレートなど
いろいろ考えさせてコース替えさせないと。
しかし、結局ストレート打たせれたのはその一本のみでした。
もっともっと相手に楽させないよう頑張りたいです～
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こんにちは！スタッフＮです！
今日は女複の試合でした。
1チーム３試合の小さな大会ですが、全勝ならず。
2勝1敗でした。
私が前でペアが後ろでサービスのゲームは1ゲームも取れませんでした。
私がボレーを決めきれないのが決定的敗因かも～
私のボレーのテイクバックの位置が高いボールも低いボールも
すべてボールより下にセットされている。
だから、低めのボールはいい感じのボールが返るけど、
高めのボールは下からラケットがでるので浮いちゃうし、
アウトすることが多いとの事。
まったくその通りかも～
ローボレーの方が好きだし。
腕を高く上げる練習しなくっちゃ～
これがもっともっとできるようになれば大分試合展開らくだになりそう～
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こんにちは！スタッフＮです！
明日はいよいよ女複の試合～
小さな大会ですが、頑張ってこよー！
ストレート沢山使っていくぞ～
先週末の練習で比較的サービスもリターンも大丈夫そうだったので
後はゲームの組み立て。
ストレートロブ打って前詰めて上がってきたのを決める。
これ出来たらいいなぁ。
浅くなると逆にスマッシュされちゃうけど。
ストレート打って前衛にとられた場合も慌てず
これを拾う準備もしておかなくちゃ。
ストレートは抜くのではなく打たせる感覚で
とよくペアに言われてるかも～
楽しみなってきたかも～
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こんにちは！スタッフＮです！
今日は雨ですね。
それでもそれほど寒くなく、この位が年内ずっと続くといいけどなぁ。
暖房いらないかも。
さてやはり新しいガットは違いました。
どれもこれもここの所切れそうなガット使って、
練習やら試合やら出場してたのですが。
しっかりボール乗るし、打った感触違うかも～
結構重症なガット使っていたのね～えへへ～
明後日の女複は、ガットの心配はなくなってよかった。
ダブルフォルトをしないようにしっかりサービス打っていきたいです。
後はまたまたストレートをしっかり使って行こうと思います。
週末の練習でなんども同じ事をしてしまったことの一つが
浅めのボールの処理です。
走りながらセンターに打ってボレーされて苦しい展開になってばかりでした。
自分の前の前衛はストレートケアしていて、センターが比較的空いてると思っちゃう。
低めのボールだとストレートロブも上げずらいし。
よっぽどワイドに出てるボールならストレートにも打てそうですが。
この手のボールはどこに返球していいかちょっと悩み中です。
こういう所を人の試合みて勉強するのか！
って今思いました！
明後日頑張ります～！
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こんにちは！スタッフＮです！
週末久しぶりにテニスの練習行ってきました！
MIX練習でしたが、とりあえずペア連というより
自分の事に集中させてもらいました。
相手の男性がサービスダッシュをしてくる人だったので
ストレートを使って行きました。
浅くなったりもしましたが、いろいろと試せたのでよかったです。
でもチャンスボールのボレーミスなど、
前からやりがちなミスだけど、
アウトして勿体ないポイントも沢山。
どうやってせめたらいいかなぁ。
とりあえずダブルフォルトはしなかった～
前にもうちょっと積極的にでれたらよかったなぁ。
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こんにちは！スタッフNです！
今日もとっても良いお天気ですね～
清々しい感じ。
さて昨日家のパソコンのメールアドレスを変更したのですが、
色々なサイトのメールアドレスを変更するのがとっても大変でした！
私の場合、登録したサイトはすべて一覧にしてあったので、
まだましだと思いますが、本当に一苦労です。
あっメルマガの事はすっかり忘れてたかも。
今日はメルマガの確認をしなければ。
ところでそれらサイトのIDやパスワードは覚えておくの大変ですね。
ある程度覚えてるけど、必要ないサイトの断捨離も必要かも。
結局メモとかファイルへ保存しとくのもどうなのかなぁって思うし。
なんかこれらを登録しておくアプリもあったような気がするけど。
自分で秘密の所に保管するか、暗記するしかないのかなぁ～
危険～
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