試合感

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は急遽女子ダブルスの試合に出場してきました!ウッシッシ (顔)

結果は1勝2敗でした!
シングルスの結果と同じだぁ~。げっそり (顔)

始めてペアを組んだとはいうものの、
やっと3試合目で勝てた感じです。冷や汗 (顔)

初戦はスライスのチームにやられました。
これもシングルスの時と同じ展開。冷や汗 (顔)

こちらのペースに持っていけるように、
スライスの練習をしなければって感じです。
スライスにはスライスを~ウッシッシ (顔)

2試合目はやりやすい相手ではあったのですが、
上手く攻める事ができませんでした。がまん顔

3試合目は前2試合の反省も活かし、
縦を多めに使っていきました!
結果上手く攻めることができ相手を崩せたので、勝利することができました!ウッシッシ (顔)

一日の中で、ペアとしての成果を得る事ができたので良かったです。わーい (嬉しい顔)

試合感ってこうやって修行していくのかぁ。ってとっても実感できました!
試合修行の日々は今後続く模様です。うれしい顔

1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ! 黒ハート

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール!
URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185

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とことん○○練習会

こんにちは!気が付いたら風邪が治っていたスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日に比べると今日は寒い気がします。
でもよいお天気ですね!晴れ

さて、明日はスクールの日。
もう一人参加者がいるので寂しくないかも~
110分頑張ろっと~ウッシッシ (顔)

今週末は約1ヶ月ぶりにとことん○○練習会です。
自分の時間はトータル1時間です。ウッシッシ (顔)

スマッシュとボレーとバックストロークを練習しようかな。考えてる顔

バックストロークは、クロスとストレートの方向替えも練習しようかな。考えてる顔

この間のシングルスの反省点を踏まえて疲れてもいいから
ステップ全開で踏んでいこうと思います。うれしい顔

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普段の練習は

こんにちは!只今筋肉痛のスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

試合するといつも足にくるし、筋肉痛にもなっちゃう。
今日はお尻の両側の筋肉痛です~ウッシッシ (顔)

普段沢山練習してるのになぁ。わーい (嬉しい顔)

レッスン仲間に普段楽してテニスしてると言われてしまいました。冷や汗 (顔)
あっ腰高なのかも~あせあせ (飛び散る汗)

試合ではほんと一生懸命になります。
遠いボールもなんとか手を足をのばして返そうとします。がまん顔

普段は?
苦しい遠いボールなどどこかあきらめているのだろうか。考えてる顔

そんなことは・・・あるのかなぁ。考えてる顔

これからは、もっと真剣にフットワークとろうと心に誓いました~うれしい顔

今年は今の所、1勝2敗。負け越してる~。うれしい顔

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足に来ちゃった

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

昨日はシングルス戦でした!わーい (嬉しい顔)

結果は1勝2敗で本戦には行けませんでした!残念~冷や汗 (顔)

初戦はスライスで前後に揺さぶられて自分のペースになりませんでした!がまん顔

2試合目は自分のペースで上手く攻めることができました!ウッシッシ (顔)

そして3試合目は足に来てしまいガツッと踏み込めませんでした!たらーっ (汗)

足攣って棄権はなかったけど、最後の試合は最初リードしていただけに無念です~猫2

睡眠もたくさんとったし、アミノ酸も補給してたのにおかしいなぁ。がく〜 (落胆した顔)

確かにコーヒーばっかり飲んで水分は飲んでいなかったかも~ウッシッシ (顔)

次は来月のシングル戦!
今から沢山水分とって備えたいと思います!うれしい顔

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全面ラリー

こんにちは!車で出勤できてよかったと思っているスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はまた朝から雪が降っていてとっても寒いですね!雪

既に雪かきも終わりレンタルコートご利用頂いておりますが、
残念ながらテニススクールは中止となってしまいました。バッド (下向き矢印)

さて、シングルス練習すると全身筋肉痛になります。げっそり (顔)

やはりダブルス練習よりも厳しいボールを
全身を使って拾おうとするのでしょうか?がまん顔

昨日のレッスンで全面を使用したラリー練習を続けると、
ストロークが安定してきそうだなと思いました。ウッシッシ (顔)

ストレートラリーやクロスラリー練習はしょっちゅうしているのに
全面ラリーは自分の中では何か感覚が違っていました。がまん顔

今月、来月とシングルスの試合があるので、
しばらくはシングルスモード全開で行きたいと思います!うれしい顔

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シングルス練習で。

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は久しぶりにスクールレッスンを受講しました!わーい (嬉しい顔)

自分1人だったことと試合目前ということで
シングルスの練習をしていただきました!わーい (嬉しい顔)

球出しでのクロス、ストレート、決め、の練習や、
クロスラリーを中心に意識したポジショニング、
最後にはゲーム練習を行いました。ぴかぴか (新しい)

いくらクロスラリーが中心といっても甘くなってしまえは、
ストレートに打たれてしまいます。冷や汗 (顔)

また安易に方向を変えるとカウンターで逆に決められてしまいます。冷や汗 (顔)

ただ、相手にプレッシャーをかけなくてはならないので、
積極的に攻めていった方がよいとのことでした。がまん顔

深かったり、攻撃的なボールで相手が崩れている時はすかさず前にいくと
浅いボールやチャンスボールが来ることも実感できました。ウッシッシ (顔)

全くコーチは本気を出していませんが。ウッシッシ (顔)

今日の練習でバックハンドの打感が良くなったし、
シングルスのイメージが湧いてよかったです!うれしい顔

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免許証の写真て

こんにちは!今度の雪は積もらないと信じているスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日で1月終わりですね!早いなぁ!あせあせ (飛び散る汗)

先日何とか免許の更新に行けました。車 (RV)

朝一に試験場に行くつもりが少し遅れてしまい、
試験場近くの駐車場はぎりぎり1台空いていて止めさせてくれました。冷や汗 (顔)

そして午後のテニス練習もぎりぎり間に合った感じでした!あせあせ (飛び散る汗)

この日もスマッシュ上手く打てたのは良かったかも!ウッシッシ (顔)

練習も終わり免許証を見てがっくり。
なんだこの写真って感じでした~げっそり (顔)

普段よりはちゃんと顔作って行ったはずなのに~考えてる顔

なんで犯罪者みたいな雰囲気になっちゃうのかなぁ~
5年もこの写真と付き合うなんて~がまん顔

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実感

こんにちは!今朝から花粉症にもなってしまったスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

身体が弱っちゃってどうしようもないです~
全て睡眠不足が原因なので、今日こそゆっくり熟睡してやるぅ~涙

といってもこまごまとやる事が沢山あるなぁ。
コツコツ行くしかないですね~げっそり (顔)

さてここの所テニス今一なのですが、
スマッシュがなかなかいい感じな気がします。ウッシッシ (顔)

少しでも出来る様になったなぁと実感できたら嬉しいですね~ウッシッシ (顔)

引き続きスマッシュとサービスに力を入れていきたいと思います!うれしい顔

その次がハイボレーかなぁ。考えてる顔

今週日曜日のシングルス戦に欠かせないストロークは更にその次!がまん顔

だけど今週だけはストローク最優先で練習しなくては~がまん顔

シングルス戦の作戦がとりあえずバック狙うしか思いつかないけど、
頑張りたいと思います~うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 17:25 | コメントをどうぞ

シングルス練習

こんにちは!風邪が治らないスタッフNです!げっそり (顔)

なかなか体を休められないなぁ。
薬1箱では治せなかった~
今週末はシングルス戦だというのに~げっそり (顔)

しょうがないから咳止めに切り替えて今度こそ人箱で治すぞ~わーい (嬉しい顔)

さて、先週末シングルス戦練習したのですが、
結論からいうと今一でした。冷や汗 (顔)

コース替えでアレーに入っていたのでなんかやだなーって感じだし。冷や汗 (顔)

ゲーム練習では、先にサイドに振られ、
甘くなった所をボレーやらスマッシュでやられるパターンでした。たらーっ (汗)

ログ合戦で粘ろう作戦も試して見ましたが、かなりきつかったです。がまん顔

サービスもただ入れるだけでは絶対駄目で、
コースをしっかり狙っていかないとたたかれてしまいます。ウッシッシ (顔)

自分のパターン未だ確立出来ずです~ウッシッシ (顔)

チャンスボールさえくればフォアハンドでなんとか攻撃出来るかもなのですが、
そこに持っていけなかったです~しくしく~泣き顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 15:39 | コメントをどうぞ

きりがないけど

こんにちは!雪かきで手に出来た豆が痛いスタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もちぎれそうな寒さですね~!曇り

ここの所週一しか練習できていないかも~げっそり (顔)

今週末は久しぶりに土日とも練習があるので楽しみです。わーい (嬉しい顔)

土曜日はシングルス練習、日曜日はダブルス練習かな。わーい (嬉しい顔)

どんな練習であれ、この練習ではここを気をつけたい、という
目標を持って練習するとレベルアップへの道が近いですよね!ウッシッシ (顔)

基本的に全部練習しないとならないことなので、自分はどんな練習でも大丈夫!ウッシッシ (顔)

打つときにボールを見る、打つときに息を吐く、
スマッシュの時は背伸びしない、早めに下がる、
ハイボレーはテイクバック位置をもう少し高く、
サービスは・・・、バックハンドは・・・、
深いボールを打ったら相手の目線を確認・・・とか。がまん顔

挙げたらきりがないけど頑張ります~!うれしい顔

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カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 16:06 | コメントをどうぞ