トレーニングライフに正月休みなどない。
何もしなければ体はどんどんなまってゆく。
今年は２日からトレーニング始動。
さっそくジムへ行きいつものウェイトトレーニングをしてきた。
眠った筋肉を呼び起こすかの如く。
その日とは別に、
ジムの新年特別企画としてなのか、
ＦＵＬＬ ＢＯＸ のスタジオレッスンが無料で受けられる日があったので、
初めて体験してきた。
知っている人も多いと思うが、
ＦＵＬＬ ＢＯＸ とは格闘技系のエクササイズである。
音楽のリズムに合わせてステップを踏みながら、
パンチやらキックやらを繰り出すという内容だ。
実際体験してみた感想。
すごく面白い反面、
慣れないせいか難しかった。
動きがよくわからないし、
ダンスセンスが全くないのでうまくステップを刻めない。
またやってみたいなーとは思うけど、
今後は有料だしなー。
そんなかんだで気がつけばまたウェイトトレーニングを
黙々とやる日々になっているんだろうかのぅ・・・。
