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ラストスパート。

「結婚したら太る」

よくこんな言葉を耳にするが、

自分には無縁な言葉だと思っていた。

ところが僕にも例外はなかったようで、

結婚前と比べて3~4キロ太った。

それがすべて筋肉なら良いが、

お腹周りに肉がついただけのただの脂肪であることは誰の目にも明らかだった。

夏になったら痩せると思っていたのに、

有酸素運動をサボったツケはしっかりと返ってきた。

そして何も変わらないまま年を越した。

今年に入りようやくエンジンがかかり、

3月30日までに納得のいく体に仕上げると嫁と約束し、

2ヶ月が経過。

背筋痛で10日ブランクが生じた以外、

ウェイトトレーニングは中2日以内のペースを保持したまま現在に至る。

そして今まで経験したことがないくらいごはんの量に制限をかけている。

最初はもの足りなくてしんどかったけど、

だんだんとこの量に慣れてきた。

体重は目標の62キロまであと1キロ。

筋肉の状態もいい。

残り18日、

かつての体を取り戻しつつ、

かつての体を越えるのだ :76 筋肉: :107 炎: :107 炎: :107 炎:

カテゴリー: 筋トレ | 投稿者りょーちん。 23:17 | コメントをどうぞ