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つさが又戻ってきましたね。

日曜日から暑いです。

今日も夏のようですね、吉田です。

子供の時って、こんなに気温ありましたっけ？という会話でﾚｯｽﾝ中、盛り上がってました。

なので、以前から気になってました、

の、

冷し麺（大）です。

麺係数が50％を超えています。

ﾚｯｽﾝでは、ゆっくりでもいいので、動き続けて有酸素運動しましょう。