打たせるかしこらせるか

今日は午前中に東京から来てくれた10歳boyのレッスンでした。

だいたいたまにしか見れない生徒や初めての場合は、最初に4ゲームくらいやってからレッスンに入ることが多いです。
僕としてはここが勝負です。

試合の時どんなプレーなのか
どんなショットやシチュエーションでミスがでるか
何が得意なのか好きなのか

これらを判断できないと初めての人はくいついてくれないし、間違えた行き当たりばったりのアドバイスを送ることになります(ノ_<)

試合をしてみてただコートに返すだけでプレーしていたこと、バックハンドが得意なはずなのにすぐにストレートか真ん中に返してフォアに攻撃されていること、ネットプレーができないこと、チャンスで叩いていけないことを確認。

目先の試合に勝つならずっとスピンの中ロブをしてスライスしてとやればある程度今より勝てますが、10歳の少年にそんなことを求めません。

規律を教え、バックハンドのクロスラリーの大事さを説いて練習し甘い球はフォアで打っていくテニスを練習してもらいました。
特に大事なラットショット での叩き方、そしてそこからのネットプレーも。

よくある特有の横向きスクールボレーも直して今から感覚を良くする遊びも行なってドロップショットも練習。

最後ポイントしたら見違えるようでしたね。
ただ少しチャンスが出てしまったりします。

いぃ〜んです!
完成度を上げていけば!

チャンス怖くて叩けない?そんなの感じもしませんよ子供は。
なぜならこーきたらこうやって叩きなさいと教えてるだけなので他の例えばラケット止めていれるとかゆっくり振ってしまうとかないんですね(p_-)

大人は当てて入れたり押し出して入れたりしていたとこにしっかり打っていく打ち方を塗り重ねても怖さと共に顔を出してしまうんですね。

でも子供は大人よりそれがない。
まだ白紙なとこに書いていくようなものなので。

そこに今日の生徒は朝練して遠い僕のとこ来てレッスンして更に午後また練習に行きました(^_^;)
練習量もすごいです。

大人だからもうらあんまり上手くならないという方もたまにいますが、練習量もフィットネスもまだ余地があるのにそう決めつけるのは勿体ない気がしますね。
やっぱりつらいことするのは勇気がいりますから。

ただ人それぞれのテニスがあるので…

先週同じコートで10年ぶりにある選手仲間に会いました。
「太りました?」と言われましたが笑笑
練習ではなくお互いにコーチとして。彼は世界上位ランカーのJr.のコーチです。

そしてまた別の選手仲間が僕の生徒のスクールのコーチにになったと生徒から聞きました。

それから今日のコートで昔のスクールでの生徒さん達と久しぶりに再会しました。

ここ数日色々懐かしくてとてもほんわかした気持ちになりました。

自分のやってきたことの宝物みたいなものですね。

カテゴリー: 技術, 日記 | 投稿者けんぱ 00:17 | コメントをどうぞ

練習

試合も終わりましたが夜練習に行ってきました。

また上達したいと思うと悩みも出てきます。

どんなテニスをしていったらいいのかどんな打ち方がいいのか、弾道は?スピンはどれくらい?
自分では答えが出ないのです。

ネットプレーを増やしていったらいいのか、少し後ろに下がってミスを減らしていくべきなのか、早いタイミングで攻撃していくべきなのか…。

やろうとすればどれもできるけど正解はわからない。
試合ではスピンだけど打てというならもっと速いフラットも打てるし、もっと跳ねさせろというならまだスピンもかけれる。
「お前はこうやれ!」と言ってくれるコーチがいればいいんだけど。

真面目に考える程悩みは出てくるものですよね。

歳を言い訳にして出来ないうまくいかないと言いたくないのです。
元から出来ないだけのものをできるようにしたいです。

サービスも改造に失敗して肘痛めたけどまた取り組み始めたいなと思って打ったら…激痛アゲインだよ(ノД`)

めちゃくちゃ痛い!
どうして試合の時は打てたの?
全然治ってないじゃんかよ!

色々悩みは尽きません(>_<)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 01:02 | コメントをどうぞ

日常に戻る

良くも悪くも早期敗退したので何か試合の為にという感情を持たなくてすみます。

試合が終わり母の日で母ちゃんとこに行って帰ってからもストリングの仕事。
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今日も一日レッスンしてみんな寝に行ってからストリングの仕事。
7本ありますf^_^;
明日も同じ感じで張れば間に合うかな。

試合に出ると困るのが全く体を休めることができません。
それから翌日のハンパない筋肉痛。
花粉症でクシャミがまだ出るのに腹筋やら筋肉痛でヤバい(;o;)
首から足の先まで筋肉痛でいかに普段やってないか…情けないです。

レッスンでもしゃがめないし球出しすら痛くて仕事に支障きたしてるから!

ただ自分のいまだに理解不能なところはめちゃくちゃ疲れるとハイになっておかしくなって色んなことやりだすんですね。

急にIKEAで買った鏡を玄関につけ始めたら…

失敗して割れました(´Д` )
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やるもんじゃないね…
娘達の衣替えもやり、保育園に提出する娘へのバースデーメッセージを考えてたらもうこの時間だ。

ほんとおバカさんでよくわからない。
ローママスターズもやってるしね。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:44 | コメントをどうぞ

試合結果

M市選手権出場してきました。

9時集合で起きたら8時15分でした!
ナメてんな〜っていうんじゃなくて4時半に蚊に刺されて起きたんですよ!
そこから6時まで寝れなくて起きたらそんな時間で…

ウォームアップなしで試合。
なんと第1シードの僕ですがドローがきつくて最初は県ジュニア準優勝?2回戦がインハイダブル準優勝インカレ出場選手…

しかも試合もしてないので徐々に調整していきたいのに初日が山場っていうきついパターンでした。
だけど1回戦2回戦乗り切ればあとは決勝でまた得意の準優勝くらいいけるかもっていう。

まあこの体なんで出れるぞってだけで嬉しかったです。

いきなり1回戦
ジュニアとやる時はまともに打ち合わないことにしています。
向こうが普段やらないテニスをして壊す目的。
跳ねるボールとスライス、ドロップショットがキーです。
撃ち抜かれてもアラフォーの僕は張り合わず気にしないことが大切です。
途中40-0から2回ブレークされ、最後こちらの手があまり効かなくなり自分も体力きつくなりましたが6-3で勝ちました。

かなり疲れました。

だけど意外と動けるのと肘が痛いのは序盤だけで気にならなかったのは大きかったです。

2回戦
僕の後輩である昨年ベスト8の柏ハースが4ポイントしか取れなかったおかげで体力バッチリで相手が登場。

相変わらず長身から繰り出されるサーブがどこに来るかわからないし試合の終盤にかけてファーストサーブほとんど入ってきました。
相手のサービスゲームは取れても30までがやっと。
こちらはなんとかキープを続けました。
作戦はとにかく自分のサービスはキープして相手のサービスゲームで必ずワンチャン来ると思ってそこでブレークして逃げる作戦です。
4-4
なんと自分のサービスゲームで僕がワンチャンを与えてしまいブレークされてそのままキープされて終了。
応援団もいて前回出場の時よりちゃんとやってきたのも誤算でした。

4-6でした。

悔しいけどこの試合まで思うようにやってこれなかったことを考えたら想定以上のテニスでした。

これ正直しっかり練習してトレーニングできたらまだまだできるなと希望を持てました。
10こ20こ下の経歴のある若者達と十分戦えたわけですから。
今日は嫌な気持ちが残る試合にならなくて良かったです。
そしてやっぱり自分がちゃんとやれば勝てるなんて試合よりも強い相手だから頑張るぞという気持ちの方がいいですね。
去年はスーパープレーヤー誰も出場してなくてメンタルおかしくなりましたから。

もう一度できる範囲ですが鍛錬してまた上達していきたいです。

明日からまたレッスン頑張ります!
応援してくださった方々、ありがとうございました。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 22:28 | コメントをどうぞ

また休暇が欲しい

今週月曜日から 1週間目一杯ほんとに目一杯働きました。
最低でも一日6時間ガチでレッスンしててもう体力残ってません休暇が欲しいです。

だけど明日もう一日頑張ります。
試合です!

去年最低な試合をして煤が残るような気持ちになり、用意ができてないなら試合に出るのをやめるとブログに書いた気がします。

自信がなくなるし、何より僕は個人商店ですからわざわざいい状態ではない商品を見せる必要はないんです。

今回は肘と足首のせいで更にもっとひどいですけどやっぱり試合の雰囲気味わっておきたいですもんね。

一つだけ楽しみなのはあれだけ激痛だったサーブが昨日と今日のレッスンで見本見せたら激痛まではいかなかったんです。
痛いけど打てた。
明日も打てるかも!
水曜日は激痛だったんです。
木曜のレッスンではサーブ打たなくて金曜ナイターからなぜか少ししか痛くなくて今日もまあ我慢できる範囲でした。
楽しみです。
ストロークはぐちゃぐちゃだけど…

そういえば昨日インソール作りがてら足やシューズについてアドバイスしてもらいました。
以前ブログに書いたインソールは30日保証で返品しやっぱり信頼のシダスにしました。
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足の特徴に合わせて補強もしてもらってます。
何より勉強して詳しい方にアドバイスをもらえたことが収穫です。

そして毎食ごとに中鎖脂肪酸をとることにしました。
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僕はすぐ低血糖になるので血糖値がガンとあがるものはできるだけ取りたくないのですが、脂肪をエネルギーに変えれればというわけです。
まだ3日ですがまだ勉強してそういう体になれれば低血糖にもならないかなと。

練習できない分道具で勝つ(笑)
明日思ったより打てるなんてことになってくれないかなぁ。

今日は早く寝ます。
頑張ります!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 22:41 | コメントをどうぞ

旅行

GWであまり遠くないとこに行きたいなと千葉の下の方へ行きました。

まず鴨川シーワールド
ぶっちゃけランキング1位ですが魚の数など少ないです。
値段も高いです。
売りはイベントやショー。

ところが行った時には有料のイベント(白イルカにタッチなど)は全て完売でした…
展示は他より少なくてイベントも何もできなくて他より高い。
駐車場も歩く臨時駐車場なのに並んでやっと入れて他より高い。
焼きそばは具なし。
なんか悪く書いてしまいました…
僕はただ娘達にたくさん喜んで欲しかっただけなんです。
喜んでエイを触りまくる長女…
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泊まったとこで
舟盛り食べて
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頭ではなく身がまだ動いてる伊勢海老も食べました
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お決まりの鋸山
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マザー牧場
相変わらず生き物好き
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なぜか乗り物に何回も乗らされました
最後だよと言っても泣く次女
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混んでて大変でしたが楽しめました。

さて載せた写真の中にある芸能人がいます。
さあどこかな〜

カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 00:53 | コメントをどうぞ

用意

試合まで1週間を切っています。
久々に不安なブログです。

このあたりまでやっておきたいなと思ってきたことは半分もできませんでした。

怠けたわけではなく出来なかったのです。

今日レッスンで封印してきたサーブの見本を見せたら激痛でした。
医者からも良くなってると言われてたしGWでいくらか痛みがなくなってると思ったのです。
誤算でした。
まあそんなの薄々わかってましたけどね。
日々何かで感じててもう試合までには治りませんね。

せめて走っておこうと計画をしてたものの足首も頑張れないのででも頑張ってしまい予想通りの痛み発生。

なんにもしないで試合を迎えた方がマシだったかな。

でも試合は楽しみ。
1年に1回か2回真剣にマッチする日。

あと5日やることを整理しときます。

1.試合球と同じものを用意して打っておく
2.打ってみてストリングのテンションを判断する
3.走れないので何かで有酸素運動を2回やる
4.新しいシューズを購入する(もうツルツルのため)
5.インソールを返品し新しいのに作り変える
6.髪を切る(うざい)
7.昔のモヤの試合を観ておく(YouTubeってありがたい)
8.最悪の状況をたくさん考えておく(そうならないためのメンタルトレーニングです)
9.サプリメントを用意しておく
10.レッスンもたくさんありますが出来るだけ疲れを溜めない

テニス以外ばっかりだなっ

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:14 | コメントをどうぞ

平成のテニス

 ちょっと遅いですが平成のテニスを振り返ってみようと思います。

僕がテニスを始めたときですから僕が高2の平成10年以降になります。

超大まかに。
女子は次回にします。

アンドレアガシの復活。
無敵のヒューイット。
サンプラス全米優勝しての引退。
ロディック衝撃の全米優勝。
フェデラー時代に突入。
そこにナダルも割って入る。
錦織が18歳でデルレイビーチ優勝。
ビッグ時代突入。
ジョコビッチ無敵。
錦織全米準優勝、日本にテニスブーム?
マレー無敵年間1位
フェデラーナダルが怪我などで引退すら囁かれる
2人が復活、マレージョコビッチは怪我などで低迷
錦織世代がトップに来ないままジョコビッチ復活。
ネクストジェン世代が強くなってきたが、ビッグ4万全ならやはり別格の強さ。

すごいおおざっぱだとこんなとこですかね。
細かくは色々あるんですが・・・・。
クエルテンが全仏3勝ハートを書くとかデルポトロ全米優勝とかバブリンカ実はグランドスラム3勝とか。
マニアックどこだと実はヨハンソン全豪優勝やイバニセビッチ涙のウィンブルドンとか。

まあ世界のテニスに平成も何もないんですが振り返ってみました。
これからどうなるんでしょう。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:22 | コメントをどうぞ

GW2日目

今日は子供がいないので奥さんとフレンチを食べにいきました。

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柏の有名な餃子のすぐ近くのフレンチです。
写真は2枚だけ。
量が女性向けらしく少ないですがなかなか凝ってて美味しかったです。

午後は実家に行き甥っ子とテニスしました。
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ゲームかいっ(^^;)

任天堂スイッチのテニスワールドツアーです。40E423E0-8834-414F-9EDD-C414A96B2433

なかなかキャラが多くて僕の好きなガスケやフォニーニもいて自分ちにあったら極めちゃいそう…。

ゲームは麻薬と同じだそうです。
脳が忘れないみたいだけど、高校の時毎日最低3時間はやってきたゲームを全くやりたくなりません。
学生時代それしか楽しいことなかったんでしょうね。

明日は何するかなー。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 03:05 | コメントをどうぞ

長い目で見て

GW前レッスンを終えてホッと一息です。

そして体あちこちに痛みがきてたのでリフレッシュにもなるかもしれません。

痛めてる肘もしばらくは注射などもやらないことなりました。
目先のことにとらわれて痛み止めの注射をすることはむしろ壊すことになるそうです。
仕事を長くしていかないといけないですからやらないという選択になりました。

ってことは逆に痛みとまだ付き合っていかないといけません。
試合は痛みを感じながらやることは確定しました。
でも出たいです。

今日は運動してない奥さんの相手で1時間だけテニス。
GW初日は天気が悪くてコートに誰もいません。
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途中めちゃくちゃ降りましたがなんとか打たせてあげられました。
子供達はジジババのとこにお泊りでかなり気楽です。

と思いきや寂しいです。

娘達に会いたい…。

ただセミダブルとシングルをくっつけたベッドに俺一人。
広くて最高です。

錦織がまたもやメドベデフに負け…
ナダルもティームに負け寸前。

なんだか色々変わってきてますね。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:31 | コメントをどうぞ