明日は試合

明日は試合ですが今日はボールを一切触りません禁止

午前中にお客さんのラケットを2本と自分のラケットを2本張り、午後は奥さんは保育園の説明会に行ったので娘2人連れて近くの動物園ブタ ウマ へ行きました車 (RV) ダッシュ (走り出すさま) るんるん (音符)

2人ともめちゃめちゃ嬉しそうでしたウィンク
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出かけるだけで嬉しそうな娘達を見たら試合前日でもラケット持てないですねあせあせ (飛び散る汗)
1人で2歳と1歳連れてくのは楽じゃないですけどダッシュ (走り出すさま)

帰って明日の準備カバン IMG_5413
とりあえず頑張ってきますグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)

やんちゃファイアーパンチ

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:12 | コメントをどうぞ

壁打ち

試合が近いのにあまりにも心配なので仕事の合間に壁打ちがある施設に寄ってきました車 (セダン) ダッシュ (走り出すさま)
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◯フォアに浮き球を出して叩く
◯感覚を戻せないバックはただ出して厚い当たりでとにかく強く
◯遠くに出してオープンスタンスでのバックハンドを何度も何度も
◯短いボールをネットに向かいながらストレートとクロス

20分くらいですけど意義はあったと思う手 (グー) こういうのを繰り返して上手く打てるようにするしかないパンチ パンチ

逆に球出しをされる機会は皆無なのでメンテナンスレンチ するにはもってこいだねひらめき

今日も良い天気晴れ でしたが花粉がやばかったっぽい‥
鼻が全く通りません病院 フバーハが必要ダッシュ (走り出すさま) 飲み薬はとりあえず全く効かないね禁止
先が思いやられます涙

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:17 | コメントをどうぞ

動画を撮ってみた

久々に動画を撮ってみました目

練習最初の真ん中のラリーと最後にボレスト

ボレストのストロークが苦手な生徒さんが多いのは早いタイミングで打つ癖がなくていちいち下がったりするので逆に遅れますメモ

それからラケット引かずに合わせて返すというスクールでよく言われるファンタジーではボレーを打ち返せませんNG

バックはボトムアップ(フェイスアップ)で打ってるんですがまだまだ仕上がらないあせあせ (飛び散る汗)
このあとクロスから展開を練習するもクロスはだいぶ打ててきてるけど1面になるとミス連発で、横に走らされたら全然コートに入りませんげっそり (顔)

これで試合行きますが勝ち負けは置いといて自分のテニスはハッキリ言ってドイヒーでしょうね犬
どうでもよくなんとか勝ちたいー (長音記号1) exclamation exclamation
試合の緊張した中で何本か掴んできたら必ず良くなると思うのでそれ狙いひらめき

まーなんとかなるっしょたらーっ (汗)

それにしても中田と筒香のホームランダッシュ (走り出すさま) 超きもちいっすねーうれしい顔

カテゴリー: 技術 | 投稿者けんぱ 23:40 | コメントをどうぞ

リフォーム

少し前に書いた家家 のリフォームが終わりましたるんるん (音符)

完成ではない途中に撮った写真ですが、
リビング
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棚を壊して壁紙を変えました
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小上がり
壁紙を変えてマグネットクロスを貼り塗料で塗り分けしました。小上がりだけ床を本当の木にしました桜 ひらめき 磁石が付きます
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ダイニングのカウンター
タイルを貼り、周りの古臭い木を壊してナチュラルな感じに桜
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以前とはだいぶ印象が変わり大満足わーい (嬉しい顔)
子供達も走り回って楽しそうだし部屋が明るくなりましたねひよこ ペンギン

最後に担当者にほんとに忙しくてこのような小さいリフォームは本来引き受けないし、他の人に勧められても請負わないのでと言われました。
遠くから来てくれてほんとにラッキーでしたぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

また明日からもう一度気合いを入れ直して働くぞ手 (グー) 手 (グー)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:56 | コメントをどうぞ

早寝途中起き

娘達を9時夜 くらいに寝かしつけてたら自分も寝てしまうことが連日続いています眠い (睡眠)

そんで1時だの途中に起きて片付けやら仕事を色々やるダッシュ (走り出すさま)
寝かせてからやるつもりの問い合わせの返信数件や友人達へのLINEすら夜中過ぎて出来ず‥バッド (下向き矢印)

起きるはずの時間よりも1時間程次女が早くに顔をバシバシパンチ やりながら起こして騒いでるので、長女を寝かせてやりたくて1階に降りなきゃいけない。

頼むから早く起きないで欲しいexclamation exclamation

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 03:51 | コメントをどうぞ

1週間

試合まで1週間ぐらいとなりドローを見たら‥めちゃめちゃ腹が痛くなったげっそり (顔)

もう7年前とは違う!俺は成長したんだ!って思ってたけど根本は変わんないですねバッド (下向き矢印)
どんっと構えてると思ってたんだけどなぁ。

将来もあんまり関係ないランキングやポイントもどうでもいい誰も気にしない、なので気楽なはずなのにやっぱり『物事をどう捉えるかは周りではなく全て自分の内側が決めることだ』というメンタルタフネスの勉強メモ でよく聞く言葉の意味を改めて感じる湯のみ

自分は朝が苦手だと思っていたけどここ何年かは朝別に辛くない。それは練習やきついトレーニングをしてて体が重かったり筋肉が痛かったりめちゃめちゃ疲れてるってことがないからだってことにも気付いた。

まじな試合はもう7年なくてある意味じゃ緊張感はなかった。
だけど今回エントリーしてドローを見ただけでものすごい胃が痛い病院

試合がないって楽だな〜プレッシャーもないし体をいじめなくていいから体も軽いってたまに実感するときもありましたが、今日もうそれは無くなった。

こんな思いをするならいっそ出ない方がいいという弱気は吹っ飛ばすパンチ パンチ

レッスンの合間にスギの木禁止 の近くでゼーゼーしながら走り込みしました走る人 ダッシュ (走り出すさま)
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ただこの1週間は休みはありませんが疲れは溜めずにでも体が少しでも動くような運動はしたいですかたつむり

西岡がニュースにも出ててすごい嬉しかったexclamation exclamation
カムケ、ハリソン、ソック、トンプソンに勝ってからのナダル戦ですからね目
ナダルには負けちゃったけど勝ったメンツがヤバいですよあせあせ (飛び散る汗)

あんなしつこくなりたいわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:03 | コメントをどうぞ

レッスンしまくり

今日はなんとか午前は外で4時間、午後はインドアで3時間レッスン出来ましたムード
絶対つぶれると思ってたので嬉しいですわーい (嬉しい顔)

もう数週間完全オフはなくレッスンさせてもらっています手 (チョキ) 休日は半日とかですが平日は毎日でありがたいですね。
絶対上手くしてやるぞって気持ちで全力でやってますから伝わってるのかな。

今日の午後は2時間ではなく3時間やりたいというグループ。
隣では全く動かず4時間口だけでちゃんとお客さん満杯でレッスンしてるコーチがいました。

僕はずっと声出しながらラリーもゲーム形式、パターン練習打ち合ってますから消費カロリーハンパないんですけど向こうの生徒の数は僕と同じなわけです。
生徒が教わりたいと思うかですから打たなくたって生徒が良ければいい。
ただ僕が同じことやったら間違いなく受ける生徒はいなくなるでしょうね爆弾
やるしかないパンチ

でもやる気ある方達がたくさん生徒にいて僕もやりがいがあります。
目に見えてテニスが変わってきたなって事が最近多くてこのままいきたいですね手 (グー)

ただレッスンだけしてればいいのですが、どんどん来る生徒さん達からの問い合わせメールへの返事とスケジュールを組むのがけっこう大変で、子供を寝かしつけて全部片付けてからようやく取りかかりストリングの仕事がある場合もあるので夜中返信は失礼だからその日に返せない場合もあります。
そこは勘弁願いますあせあせ (飛び散る汗)

試合に向けてトレーニングしなきゃと思うけど正直もう動けないやたらーっ (汗)
情けねーな。
明日はヤロウ、明日やろうはバカヤロウむかっ (怒り)
明日もレッスン頑張りますexclamation 借金返すぞ〜〜走る人

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:29 | コメントをどうぞ

性格

朝あんまん食べたらめちゃめちゃ熱すぎて唇に水膨れができる火傷をしてしまった病院

そんな話はどーでもいい!

唇はいずれ治るけど治らない自分の性格に嫌気が指した話だビール

今日夜は雨 の中なんとか練習できた。

いつもいつも思ってきて治らないことがある。
それは、『遊ぶ』『飽きる』『集中がなくなる』

まずラリーが長くなると必ずやり切らず遊んでしまう。

飽きることも含まれるけどラリーが続いていくと飽きて?しまい何か余計なことをやってしまう。禁止
ドロップしたり確率悪いショットを打ってしまったり‥

そしてポイントをやっと取ってリードしたら次は必ずもう絶対にミスる。
集中がなくなり雑になるかやっぱり遊んでしまう。

小さい頃から何やってもそうだったな〜考えてる顔

超久しぶりの公式戦で気合い入っててこれじゃ問題外爆弾
もっと何よりやばいのは決めれるときに訳のわからないことをしてしまう。

レッスン病というか普段の癖で、本来ちゃんとバシッと決めてしまえばいいのにチョンってやったりテクっちゃうんだよなパンチ
おいおいOSNテニスじゃんってあせあせ (飛び散る汗)

試合大丈夫だろうか‥うん大丈夫ひらめき 試合の緊張感の中の自分にやらせてみよう犬

そんなこと言ってすでに試合の事を考えると胃がククっと動くげっそり (顔) 何歳になっても変わんねーなdouble exclamation

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:37 | コメントをどうぞ

花粉症

目がめっちゃめちゃ痒いdouble exclamation
鼻水もやばいたらーっ (汗)
もうかなり花粉飛んでんだろ?と調べてもまだあまり飛んでないとか絶望バッド (下向き矢印)
洗濯物Tシャツ (ボーダー) は全て干さず乾燥機でやってるし空気清浄機も常時フル稼働だけど、外にいる時間が長すぎるんだよね爆弾
あと3ヶ月もあるとかもう‥冷や汗2 (顔)

さて今日ら朝のレッスンの後、カマ人UGとテニステニス してきました

僕が働いていたスクールで10年くらい一緒だったUG転職で引越してしまうということで慌ててテニス

5歳違うのですがお互い先輩ヅラ後輩ヅラしないで一緒に頑張ってきた仲間かたつむり ペンギン
僕がスクールをやめて1年以上になりますが4.5回練習したかなぁ?
会わなくても近くにいる感じで最近会ってないな〜ってのはなかったのですが引越しちゃうなんて泣き顔
向こうは僕の事なんてなんとも思ってないかもしれないけど僕は寂しいバッド (下向き矢印)

元々離れてる友達とかならあんまりないけど近くにいる奴がいなくなるのはね‥

昔アメリカから帰る時、当時の大好きだった仲間達と別れるのが辛すぎて日本に帰ってからも寂しくて仕方なかったですあせあせ (飛び散る汗)

残念がってる生徒も多いでしょうね。

いなくなるまでに1、2回はスクールにおしかけたいと思いまするんるん (音符)

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者けんぱ 22:56 | コメントをどうぞ

せめて

子供を寝かせてかららヘトヘトだったけどせめて30分トランポリンエクササイズ走る人 ダッシュ (走り出すさま)
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リフォーム中でテレビなどが一階にないため携帯電話 で動画観ながらサンタさんが娘にくれたトランポリン!

花粉と寒さから逃げるにはこれしかない目
さっきから寝落ちしてるのでこれにて夜

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:55 | コメントをどうぞ